燕麦片的功效与作用及食用方法(小基数燕麦片一顿吃多少) 1、燕麦片的功效与作用及食用方法,小基数燕麦片一顿吃多少?小基数燕麦片一顿吃15g左右较为合适,没有所谓的“最合适”,应避免暴饮暴食。正常人每天谷类的摄入应占总能量的一半以上,其中全谷物和杂豆类为50~150g。燕麦... 泥洼号 游戏常识 2023-06-24 16 阅读 0 评论