皮肤疣，哪些疾病是可以自愈的？
我清楚记得在高中的时候，自己的腿上长了一块黑斑，当时去阜阳市人民医院皮肤科诊治的，医生当时让做激光治疗，治疗效果确实不错。从那个时候我就特别崇拜医生这个职业，认为医生能帮助患者解决大多数健康问题，因此也下定了决心去考医学院校，后来如愿以偿。
但是遗憾的是有一句医学界的名言“常常去帮助，总是去安慰，有时去治愈”告诉我医生在面对很多疾病的时候大多数都无法治愈，后来的从医经历也确实验证了这一点。糖尿病、高血压、冠心病、慢性肾盂肾炎、慢性阻塞性肺疾病等疾病都无法被治愈，作为医生能做的只有延缓病人的疾病进展和改善生活质量。与此同时，这个世界上也存在不少不治疗都能好的疾病，从这些方面来看好像医生的作用也不大。那到底有哪些疾病能自愈呢？今天我来分享一下这些疾病。
1.大多数的病毒性疾病：大家对自愈这个概念估计会比较了解，顾名思义它就是指人体可以通过自己的力量来恢复健康。目前来说比较常见的能自愈的疾病就是病毒性疾病，比如去年爆发的新型冠状病毒肺炎，这种疾病如果能抗过去，它就可以不治而愈，主要就是因为这类疾病有自限性。能自愈的病毒性疾病还包括流感、普通感冒、水痘、手足口病、秋季腹泻等，这类疾病都有一定的病程，一般如果能安稳度过它们的病程，人体就可以利用自身免疫力清除这些病原体。
但是不知道大家有没有想过一些问题，既然像流感、新型冠状病毒肺炎等病毒性疾病能自愈，为什么还国家还对这些疾病比较重视呢？其实究其根本，这些疾病都传染性比较强，而且虽然有自愈性，但是并不是每个人都能度过它的自限期。
就拿流感来说吧，目前世面上还是存在一些抗流感病毒的药物，这个主要是因为流感虽然能自愈，但是它可能会出现一些并发症，比如喉炎、中耳炎、急性支气管炎、毛细支气管炎、肺炎、心肌炎等，这些并发症本身就会增加治疗费用，而且还会有一些年老体弱的人死于这些并发症。根据权威的数据，全世界每年有400万左右的重症流感病例，其中大约有40万左右的人死于相关的并发症。
还有一种叫做水痘带状疱疹的，它也是一种自愈性疾病，人之前感染过这种病毒，之所以不发病是因为人体拥有比较强大的免疫力，可以暂时把这些病毒封存起来。但是如果有一天人体的免疫力下降的时候，这些病毒就会出来闹事，引发带状疱疹。这种疾病就是不治疗，如果能忍受疼痛，多数人会在14天以内痊愈。但是需要注意，这种不治疗虽然能好，但是出现后遗症的概率会大大增加，很多人在皮肤恢复以后，会有局部的疼痛，而且还有人可能会出现头晕、耳鸣、听力下降等后遗症。
但是需要注意，依然有一些病毒感染是不能自愈的，比如乙肝、流脑等。得了这类不能自愈的病毒性疾病，一定要接受正规的治疗，否则后果有可能是比较严重的
2.轻度的高脂血症和失眠：随着大家对健康的重视程度的增加，很多人也都知道了血脂偏高对身体不好，而且高脂血症也会增加心血管疾病的风险。虽然说人体内大约有80％的脂质都是人体合成的，20％是从食物中摄取的，但是不要小看这20％的食物摄取，很多人的不良的饮食习惯一样会增加高脂血症的风险。在血脂不是很高的时候，如果能采取清淡、低能量饮食，而且每天坚持运动，那高脂血症即便不吃药物也能痊愈。
失眠是中老年人普遍存在的一个问题，很多人是生理性的，也有不少人是因为心里想的事比较多，所以会对睡眠造成不利的影响。对于这类人可以通过去解决生活中影响睡眠的一些事情，然后不要过份去关注睡眠、不强迫自己入睡，并且保证规律的作息时间。为了能拥有更好的睡眠，需要注意在睡觉前不吃的太饱、不喝咖啡和茶叶水，可以在睡觉前用热水洗脚、喝点热牛奶。如果注意了这些细节，那大多数失眠也都能解决，可以说是不药而愈。
但是我不得不说一点，虽然很多疾病都是自限性疾病，但是这个并不是说不需要治疗。作为自限性疾病都流感，每年都能带走几十万人的生命，所谓的自限性疾病并不是对于所有的人，这个其实和个人的体质有比较大的关系。适当的治疗可以缩短病程，而且有些自限性疾病在比较危重的情况下采取必要的医疗措施也是有必要的。同样是感冒，如果是那些年轻力壮的人，那可能他们打几天喷嚏就好了，但是对于体质相对差些的老人和婴幼儿来说，可能会持续好久，甚至可能因此而丧命。
本文纯为手打，如果觉得对您有用，还请不要吝啬地点个赞、转发一下，如果有疑问，可以在下方留言，定会回复的……生活常见夫妻癌兄弟癌？
民以食为天，吃更是中国人离不开的一个永恒话题。最近，李阿姨在菜市场花的时间明显多了，菜篮子里满满的鸡鸭鱼肉和各种蔬菜。前段时间，李阿姨的老伴因为肿瘤入院治疗消瘦不少，李阿姨帮不上其他忙，只好费劲心思给老伴做点好吃的。别说，这还真的有效，药物治疗配合精心的照料，李阿姨的老伴恢复得很快。
跟李阿姨不同，有人却有这样的苦恼：家里有肿瘤患者正在治疗或康复当中，看着亲人一天天消瘦的身体，却不知道做什么好。
吃得好可以恢复肿瘤病人的精神和精力，这是毋庸置疑的。但是大多数肿瘤患者因为长期药物治疗或者化疗的原因，会出现食欲不振、恶心呕吐的症状，如果不想办法给癌友提供营养补充，很可能出现营养不良。
研究数据显示：肿瘤患者营养不良的概率为40%-80%，甚至有20%的肿瘤患者会因为营养不良直接死亡。
良好的身体状态与营养状况与肿瘤治疗是否顺利和成功有很大的关系，营养好的肿瘤患者康复程度要比营养不良的肿瘤患者康复程度好。肿瘤病人吃什么，不吃什么，以及吃多少，这都是有讲究的。
但是，别说是普通人，就连医护人员，对这方面的了解都很少。曾有人做过一个调查：国内一家三甲医院的3000多名医护人员中，了解肿瘤营养知识的只有1000人左右。幸好，国家开始重视起来了。2018年，国家卫计委首次发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》，这个指南，针对不同的肿瘤患者，给出了科学的营养膳食建议。
按照《恶性肿瘤患者膳食指导》，肿瘤病人膳食的标准是合理膳食、食物选择多样化、多吃富含维生素和矿物质的食物、减少或限制精制糖的摄入。具体来说，就是要做到以下几点：
一、主食多样化，粗细搭配
保持每天摄入200-400克的谷类（小米、燕麦等五谷杂粮）和薯类（红薯、紫薯等）食物，这些食物有助于平衡体内激素。
二、少吃红肉，多吃白肉
红色指猪肉、牛肉、羊肉等，白肉指鱼肉等。红肉会增加肿瘤的发病率，尽量少吃。鸡肉、鱼肉、蛋等每天的摄入量在50-75克之间，这样既能保证充足的蛋白质和血红素铁，又能避免因胆固醇过高。
三、果蔬均衡搭配
肿瘤患者每日摄入的蔬菜应该在500克以上，每日摄入的水果应该在300克以上。蔬菜类如白菜、西兰花、胡萝卜、蘑菇等都有助于肿瘤病人的营养摄入，水果类如苹果、橙子、梨等则有助于肿瘤病人摄入充足的维生素和必需的果糖。
四、适量食用豆制品
肿瘤病人豆类和豆制品的摄入量一天大概在50克左右，如豆浆、豆腐、腐竹、豆花等，也可以将豆类放进电饭锅里同米饭一起煮熟，有助于满足肿瘤病人同事摄入碳水化合物和蛋白质的需求。
在医生没有特别说明什么不能吃的情况下，一般肿瘤病人的饮食都可以营养搭配，在增进胃口的同时还能保证营养充足，这样才有足够的力气对抗病魔，而不能单纯依靠保健品，也不能认为营养充足会“养肥”肿瘤。当然，也不是什么都能吃，肿瘤病人的饮食还有特别的禁忌。
一、别喝酒
喝酒伤身，这不是说说而已，特别是对于肿瘤病人来说，酒对肝的伤害很大，酒中的乙醇和乙醛会降低肝细胞酶的生物活性，影响身体的正常代谢。
二、水果要挑着吃
肿瘤患者在康复期往往还需要服用抗癌药物，但是像西柚会影响抗癌药物的药效。西柚中的呋喃香豆素及其化合物会影响药物吸收，所以肿瘤患者要避免摄入西柚。
三、尽量少吃这些食物
高胆固醇的，如动物内脏、蟹黄、蛋黄；刺激性食物，如花椒、辣椒、洋葱、大蒜；不易消化的，如饼干、糖果。
关于肿瘤病人的饮食，用一句话来说，就是“既要开口，也要忌口”。“开口”就是摄入充足的脂肪、蛋白质、维生素等对人体营养均衡有利的食物，“忌口”就是要控制自己，避免摄入对治疗肿瘤有害的食物。
在做到营养均衡的前提下，再积极配合治疗，成功对抗肿瘤就不是问题啦！
关注“肿瘤的真相与误区”，每天了解一点肿瘤知识~
你遇到过态度敷衍的医生吗？
两个月前，陪我弟弟去医院看手。
手掌内长了个疙瘩，挺久了。
我以为就是普通的皮肤疣，带弟弟去了皮肤科。
皮肤科的医生摸了一下，说疙瘩连着肉，不是皮肤病，让去外科。
到了外科，医生半躺在椅子上，见人来了动都不动一下。
我们主动说了情况。
医生瞥了一眼弟弟的手看着说：“你能做主不，能做主再来做手术！”
我一下懵了，多大点事啊，就让做手术。
医生不屑：“我们外科就是做手术的！你能做的了主再来！”
而且还强调了两次能做主在来。
我有些火大，什么也不说就让做手术，我们现在连是个什么毛病都还不就知道。
毕竟人家是医生。
虽然气，我还是耐着性子问：“那我也得先了解一下情况，好跟家人商量一下，做手术有没有什么影响。”
他始终躺在椅子上，声音清冷：“手术后手可能会有点紧。”
我不理解的问：“紧是啥意思？”
医生不耐烦，提高声音：“紧还不好理解吗，皮肉切掉一块，缝合，有点紧！”
他就这么随意描述了一下。
我在一旁，本来听到手术就有些紧张，又有些气愤，但是他一知半解，一脸不耐，不愿多说一个字。
我仔细理解这段话，然后问他：“你的意思是不是原来手可以张开，手术后，只能张开一半了。”
他不耐烦的“嗯”了一声。
我顺带问了手术费，他说两千多。
这点钱也不算啥，主要，我弟才十七岁，张不开手，那不残了。
心里有点沉重，我带着弟弟走了，只能回家商量再做决定。
如果手术后，手张不开，还不如不做呢。
想到这我又折回去问他：“如果不动手术呢！”
他一副大爷样：“那就做个病理，看看是不是恶性的。”
我们没有做，为什么要给他增加业绩，不爽死了。
我心里有了想法，多换几家医院看看。
病理在下个医院做，这样花了钱咱跟医生也好说话。
当天有点晚了，第二天我们换了一家医院。
到了医院皮肤科，医生摸摸手笑着说：“没事，就是长了个疣，冷冻一下就行。”（具体学名不记得了）
我连忙问：“对表皮有没有影响。”
我都想好了，万一需要手术，能不能尽量把表皮留下来。
结果医生笑笑说啥影响没有，冷冻后等它自己脱落就行，连个药片都不用吃。
我如释重负，整个人一下轻松了。
就这样，我们花了六十块钱，从去医院到出医院，前前后后不到半个小时，解决了。
每次想想这个事都火大，一家人都跟着提心吊胆，有些无德的医生真的是无语。
分享给你们，遇到事多问几家总不吃亏。
HPV是什么？
大家好，我们是HPV家族！
人类乳头瘤病毒（Human papilloma virus）。
我们的家族可大了，里面分了100多种亚型。
根据致病能力强弱分为低危型和高危型两种，
高危型主要诱发宫颈癌、外生殖器癌等，
低危型主要引起外生殖器、宫颈上皮内瘤变
及其他部位的疣类病变如尖锐湿疣等。
宫颈癌的发生与高危型HPV持续感染
有着密切的关系。
其中约70%的宫颈癌与
HPV16和HPV18型相关。
但是，并不是感染了HPV就会得宫颈癌哦！
其实HPV感染很常见，
80%女性会在一生中感染过HPV，
大多数感染都是一过性的，
尤其是30岁以前的年轻女性
清除HPV的能力很强。
50%被感染者6个月内可以清除病毒，
90%在2-3年内被清除。
我们的天敌就是——HPV 疫苗。
HPV 疫苗
是人类首次尝试通过疫苗消灭一种癌症，
具有划时代的意义。
HPV 疫苗分为预防性疫苗和治疗性疫苗。
我们提到的，二价、四价、九价
都指的是预防性 HPV 疫苗。
它的发明人之一是一位中国科学家，
名叫周健，可惜英年早逝，
没有看见自己的发明造福了众多女性。
治疗性疫苗还在研发阶段。
目前，全球已上市应用的HPV 预防性疫苗
有二价、四价和九价三种。
hpv疫苗价数越多，可预防的HPV亚型越多。
国内获得批准上市的只有二价和四价。
（香港个别医院有九价）
其中，二价疫苗，
只适合9-25岁的女性接种，
而四价疫苗，接种年龄更宽泛，
适合20岁-45岁女性接种。
二价疫苗四价疫苗都能预防
HPV16、18型别引起的宫颈癌，
四价疫苗还能预防感染
HPV6、11型别引发的生殖器尖锐湿疣。
但是两种疫苗
在保护宫颈癌的范围上基本相同。
四价并没有优势。
根据目前的研究表明接种疫苗之后
其效力能够长达10年，
所以目前认为不需要补接种。
虽然在发生性行为之前
接种HPV疫苗的效果最优，
但是对于已经发生过性行为的女性，
接种HPV疫苗也有良好的保护作用。
性接触是HPV的主要传播途径，
它通过皮肤接触，而不是体液传播。
除此之外，还能通过非性交途径感染，
比如接触到感染者的内衣、
用具和坐便器而“中招”。
女性开始性生活的年龄越小，感染率越高。
虽然有证据表明使用避孕套
对于预防HPV感染
和向癌前病变进展有些帮助，
但是由于避孕套无法覆盖所有生殖道皮肤，
不能完全避免病毒感染。
以下是JOJO医生问答时间
Q：jojo医生，我在备孕，可以接种吗？
A：已开始备孕，建议推迟接种计划。
Q：jojo医生，怀孕女性和哺乳女性可以接种吗？
等哺乳期结束后再进行接种。
Q：接种后多久才能怀孕？
A：HPV疫苗内不含有活病毒，
接种完1个月后可以开始备孕。
Q：疫苗接种开始后发现怀孕了怎么办?
A：HPV疫苗内不含有活病毒，如果疫苗接种一针后发现怀孕了，则后续2针可推迟至哺乳期结束后继续接种，无需重新开始3剂。
Q：jojo医生，经期可以打疫苗吗？
A：可以。
Q：接种HPV疫苗可能导致感染HPV吗？
A：HPV疫苗是预防性疫苗，
不能消除已有的感染。
但接种HPV疫苗可以预防
相同类型HPV的再次感染。
另外，HPV疫苗抗原不含HPV DNA，
无感染性。
Q：jojo医生，接种HPV疫苗就不会得宫颈癌了吗？接种后还要定期宫颈癌筛查吗？
A：需要警惕的是，
注射疫苗并不能完全预防宫颈癌的发生。
宫颈癌筛查依旧是预防宫颈癌的最佳方法，
且筛查建议和 HPV 疫苗的接种状态无关，
也就是说尽管 HPV 疫苗
是宫颈癌预防的重要一步，
但是还不能取代常规的宫颈癌筛查。
Q：jojo姐姐，哪些人不能打疫苗？
A：怀孕、哺乳、有免疫系统疾病的人
不建议打疫苗。
Q:常见的不良反应有哪些？
A：HPV疫苗的不良反应跟其他疫苗相似。常见的不良反应包括：手臂注射部位的红肿，疼痛，轻微头疼或感觉疲倦，恶心眩晕以及肌肉或关节痛。但整体而言，大部分疫苗接种人群是没有任何症状或不良反应的。
Q:JOJO姐姐，打疫苗多少钱，在哪里打？
二价三针大概1800元，四价三针2400元。全部自费，不走医保。电话咨询社区卫生服务中心进行预约。打针的时候记得带上身份证哦。
性生活的世界卫生组织和
中华妇产科学会的专家建议：
凡是年满21岁，有过性生活的女性，
都应每年进行一次宫颈防癌检查，
即使您现在已经停止性生活或不再有月经。
30岁以下的女性，
可以仅采用细胞学检查技术进行筛查，
30岁以上女性则建议
行细胞学检查+高危HPV联合筛查，
这种联合筛查将大大提高宫颈癌
或癌前病变诊断的敏感性性。
乳房皮肤有黑色点是什么？
乳房有一些黑点,这种情况如果数量小黑点不凸出皮肤表面,考虑在黑色素沉着导致，就是俗称的痣,这种情况可以不要管他,对症治疗,平时少吃容易引起色素沉着,如酱油、巧克力、浓茶、咖啡等。如果是皮肤表面突出的黑点，数量多，密集度高，可认为是皮肤疣，如扁平疣、病毒性疣等。如果是这种情况，建议尽快去皮肤科对症治疗
