孕妇都需要吃什么保健品,孕期的品牌产品要如何选择?
感谢邀约回答【孕期品牌产品有很多类型!】在这里您问到的品牌应该是衣、食有什么好品牌。
(人类基本需要无非是衣、食、住、行)
衣: 育婴用品的品牌,都包含着有孕期穿的一些孕妇预装。但是孕妇服我个人觉得没必要在这些品牌里购买,重点是以舒 而大多数孕期衣物都是衣棉质为主就可以。适棉质为主。如果真要购买可以买一到两套,家居类的,用在孕晚期和产后坐月子使用。
(“素芽”)就是不错的品牌,专做母婴衣服。
食:在孕期,关系到孕妇吃的内容,一般都是补充叶酸,钙、DHA等等。品牌的孕妇奶粉也算是一种(圣元、飞鹤的都不错),但是孕期所使用的补品,建议除了奶粉和正常的饮食以外,需要通过医生指导后再去选择。千万不可听说怎样!
妆品: 化妆最好不用,护肤选择“特别表明孕妇使用的产品”,还可以选择一些减少妊娠纹精华等等。
希望对您有帮助!谢谢!
【笔者月芽】月芽从事“母婴月子中心一体化服务行业”。希望成为每一个智慧家庭,孕期胎养、胎教,产后坐月子、及早教的顾问帮手。分享科学坐月 子、幼儿教育那些事儿......
适合吃什么营养品呢?
和你说我怀孕时候吃的,你参考一下啊!
我当时领证后,婚礼前。算是有在备孕吧,不是很用心的那种,就叶酸偶尔吃吃,经常还会忘的!不过我老公身体好,不沾烟酒,也爱运动。
后来(就一个月)发现没来姨妈,测出两条杠杠,才懵逼了!(怎么这么容易就怀了)我还有2个月才婚礼啊~~!
不过也没什么,3个月也不显肚子,带球结婚的多的啦!!何况我都领证一年多了~~~!!!
呵呵~~跑题了!回来,回来!去医院检查完,建完档医生就说叶酸要坚持吃啊,没有凭结婚证可以去社区医院免费领!!早知道我就不买了!!
重点来啦!备孕前3个月到怀孕后3个月要吃叶酸!叶酸(folic acid)也叫维生素B9,就是一种水溶性维生素,0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形,还可以去社区医院免费领3个月的量。挺好的!
就这货,如果要买的话也是可以的,不过要注意,是0.4毫克,不是那种量大,不要搞混了。我当时是买的斯利安,国产的,挺好用的,也便宜,不像那些国际大牌,动辄大几百!
如果你想顺便补点营养也可以吃金斯利安。
不过这个就有点贵了,我当时是斯利安吃到了3个月,然后金斯利安吃到6个月。感觉后期要补的营养会多一点。
再后来,6个月以后就开始吃鱼油,据说宝宝这个时候在长脑子,要吃点好脂肪,就是欧米伽—3啦!也不知道是不是智商税,反正就说要每天吃半条海鱼。我家内陆啊,这附近没有新鲜的海鱼啊,都是冰的,而且天天吃我也会腻的啊。后来我吃了鱼油感觉都还挺好的,鱼油我吃的是这种
也是国产的啊~~国货爱好者!!这个纯度高,吃起来也方便。一盒吃了快,也不算贵。而且是胶囊一天一粒,吃起来比较方便。懒人福音啊~!!就是吃完嘴里有一股鱼的味道。我是可以接受的啊!
然后我就没吃什么药品类的东西了,最重要的是食补啊!注意要多吃蛋白质,钙,维生素,铁,锌。牛奶、鸡蛋、青菜、水果、想吃啥吃啥,营养均衡就好啦!偶然炸鸡,冰淇淋的不要吃多也没啥大事(看自己的身体情况)。脂肪类和淀粉类的可以吃,不过不要吃太多了。产后减肥都是后话,胎儿太大不好生,苦的也是自己!
祝每个孕期妈妈都吃的好!心情好!宝宝健康成长啊~~!
送孕妇什么礼物好?
肯定很多人会考虑送补品、营养品的,但送的多了自然没有新意可言。如果充分考虑准妈妈的真实需求,送的礼物会更贴心。我们都知道女人爱美,如果把“美丽”送给孕妈妈,可不就是既有心意又有新意吗?时下最流行的孕妇礼品,莫过于孕妇专用的护肤品了。新年送美丽,好意头,收礼者也定会欢心。要注意选好品牌,小牌子的不上档次不说,母婴安全还没有保障。春节送礼如果送孕妇护肤品一定要选择像亲润这类大品牌、口碑好的,保证让你的礼物从众多礼品当中脱颖而出。
看望孕妇送什么礼物比较好?
婴儿玩具。有心的朋友去看望产妇朋友时,会买一些婴儿的小玩具,比如拨浪鼓、故事机等。这些玩具就比较适合逗孩子玩,故事机放故事还可以让宝宝从小就爱听故事,长大以后更爱看书。
听说怀孕了就最好吃点奶粉?
俺不是搞营养研究的,既然被邀请了就来搬几块砖。
市面上现在国产和进口奶粉品牌很多,但是实际上孕妇奶粉基本纯属于中国东南亚特色。几个大的洋品牌如美赞臣、雅培、美素在美国本土就几乎没见到孕妇奶粉,雀巢在美国和瑞士的官网上没见到孕妇奶粉的信息。究其原因可能是东西方孕产文化(如“坐月子”)和营养医学的认知差异。从这个方面来看,孕妇奶粉应该就不属于必需品。
个人觉得在孕期要不要吃点奶粉得因人而异,大部分的孕妇在平时的膳食中都能补充到需要的各种营养素,只有那些摄入营养不足(挑食、孕吐和妊娠反应厉害以及食欲不振等)的孕妇和孕晚期的孕妇需要考虑补充额外保健品和补充剂,但这些最好也是在医生的建议下使用。孕妇奶粉也一样,孕妇奶粉是在普通奶粉的基础上,添加了叶酸、铁、钙、锌、DHA、维生素B12等营养元素,如果你不缺这些元素,或者这些元素从日常饮食中就可以补充足量,那喝孕妇奶粉就多此一举了。
孕妇要根据自身情况,看缺乏那种营养素,挑选相应的奶粉。千万不要盲目喝孕妇奶粉!