板栗的功效，栗子里面的皮有什么用处？
1、收缩毛孔
栗子皮富含单宁酸，能清理积聚已久的皮脂和角质，同时有收缩毛孔功效。栗子皮有美白功效，也有助改善黑斑，在抗衰老方面也颇有成效，用作鼻贴对皮肤也很有帮助。
2、紧肤
取栗子皮的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性
腰果和栗子哪个好？
腰果好
腰果其坚果呈肾型而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界四大干果之一。过去一般只有产地的人们才可以尝到，现在已成为常见的干果了。腰果中的脂肪成分主要不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，对保护血管，防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，并且具有很好的润肤美容功效，能防止衰老。经常食腰果有强身健体，提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增强等功效。
板栗和鸡蛋一起吃的好处有哪些？
不可以一起食用 二者食物混在一起容易吐血呕吐腹泻等症状 吃板栗不能吃鸡蛋 鸡蛋不能吃板栗 请大家告诉家长吧 鸡蛋和板栗可以一起吃您放心吧隔开一段吃
马栗和板栗叶子的区别？
1.看壳。最大的特点就是马栗的壳外表没有乱刺，而栗子外壳都有长而密集的刺。记住：外壳像小刺猬的才是能吃的正常栗子！而且马栗的壳明显比栗子厚，且马栗子壳内层有较明显的肉质化，而正常栗子的是木质化且干燥的壳。
2.马栗比较圆润（因为一个壳里面就掉出一颗马栗，极少状况会有两个）。正常栗子是一个壳里面2~4个，少数是1个，所以正常栗子多有1面或者两面是扁的然后有分明的棱角，而马栗子圆滚滚。虽然以上特征不是一定的，但是基本可以区分了。
板栗和马栗非常相似，马栗是七叶树 （Rosskastanie）的果实，此树的学名Aesculus hippocastanum，在美洲叫鹿瞳，中国叫天师栗或猴板栗。欧洲七叶树，其果实马栗看起来跟板栗差不多，很容易被中国吃货误食。马栗的提取液具有强力消浮肿的作用，能够舒缓疲倦的肌肤，对于舒缓、活络及帮助肌肤新陈代谢都有非常好的效果。
生板栗的作用与功效？
补肾啊！
