藕的作用与功效,藕须炖冰糖有什么作用?
益胃健脾、养血补益、生肌、止泻的功效;
主治:肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚、食欲不振。
吃藕有什么好处吗?
莲藕是一味食疗价值颇高的食材,从中医的角度来看,莲藕生食与熟食的功效各有偏重。
生藕甘平。生食生津,行瘀止渴,除烦开胃,消食析酲。治霍乱口干,疗产后闷乱。罨金疮,止血定痛,杀射罔、鱼蟹诸毒。
——《随息居饮食谱》
生食生津而止渴,清热而除烦。藕还有股清香味,香味入心脾,故《别录》云其“久服令人心欢”,又能开胃醒脾而助消化。这种清香亦能化肠胃的秽浊,夏秋际因感暑湿秽浊之气而导致的霍乱吐泻,以及由此造成的津液流失,口干烦渴,可以食生藕解之。
莲藕中有孔窍,亦有节,所以它有很好的通透性,所谓“凡有节有液之物皆能通”,生藕能够通窍,能通气血,化痰行瘀。
凡产后诸忌,生冷物不食。唯藕不同生类也。为能散血之故。
——孟诜
俗话说:“女子三日不断藕”,主要就看重它能养阴、凉血、清瘀。妇女产后是忌生冷的,而生藕严格来说是偏凉一些的,但是藕因为有行瘀之力,所以它凉而不滞,寒凉的东西最怕呆滞,呆滞就容易凝在那儿,但藕通透而能行,故为产后唯一不忌的“生冷”。
就产妇而言,产后食藕能助排恶露。而若产后恶露不下,停蓄少腹的话,可能会导致血瘀气逆上行,腹痛胸满,神昏口噤,即产后血晕。
宋时太官作血䘓(血羹),庖人削藕皮误落血中,遂散涣不凝。故医家用以破血多效也。
——《本草纲目》
藕的化瘀之力强到什么程度呢?有个厨子要做血羹,但他不小心把藕皮削落入血中,那血就散开了,再也凝不起来了。
生藕敷伤口(刀伤之类的),可以止血止痛。止血收涩似乎和活血行瘀的功效矛盾,实则二者是相成的。瘀血结而脉道阻,使血不循经而溢出,故瘀血会导致出血,使伤口不易愈合。所以,止血不是一味地收,有瘀血先清瘀,使血不离经。另外,藕的藕节部分味是偏涩的,有收涩的作用,后文会较详细的讲到。
藕汁还能醒酒,能解射罔(乌头汁制成的膏剂)、鱼蟹的毒。
熟藕熟食补虚,养心生血。开胃舒郁,止泻充饥。捣罨冻疮,亦可入馔。果中灵品,久食休粮。以肥白纯甘者良。生食宜鲜嫩,煮食宜壮老,用砂锅桑柴缓火煨极烂,入炼白蜜,收干食之,最补心脾。若阴虚肝旺,内热血少,及诸失血证,但日熬浓藕汤饮之,久久自愈,不服他药可也。
——《随息居饮食谱》
一般鲜嫩的藕生食,老壮的藕熟食最宜。藕清补兼备,唯生藕偏清,而熟藕以补为主。
熟食藕主补心脾之血,益五脏之阴。另一方面,它又能开胃舒郁,故日华子说藕有“止怒,令人喜”的功效。女性容易肝郁,这应该也是“女不离藕”的原因吧。
看来我得常吃藕,这样就能淑女一些。平儿,你明天就做个排骨莲藕汤,每周至少做三次藕,不然脾气不好你负责。
藕熟食则接近薯类,偏粉性,不仅能充饥,更能补脾胃,益气力,实下焦,故中焦气虚,或下焦不固而易泻者,可多食熟藕止泻。
熟藕亦能外用,如治冻疮。冻疮因寒伤阳气,气血运行不畅瘀滞而成。熟藕捣烂敷于冻疮上,无论疮是否裂开,以藕的行瘀之力,都能起到缓解的作用。同理,一些因跌打损伤导致的皮下出血和瘀血,都能用藕敷来外治。
阴虚肝火旺,有内热甚至有出血证的人,可以把莲藕熬成浓汤,常吃,这样慢慢能好。所以,熬夜易上火者,最好经常吃点藕,聊作补救。前面讲的莲藕凝,作宵夜就非常好。但只靠吃藕,是绝对补不了熬夜的损伤的。
藕粉老藕捣浸澄粉,为产后,病后,衰老虚劳妙品。但须自制,市物恐羼杂不真也。市中熟藕,多杂秽物,故易糜烂,最不宜食,诸病皆忌。
——《随息居饮食谱》
藕越老淀粉含量越高,所以老藕往往做成藕粉。老藕也要新鲜,老是指其年岁长,不是说要储藏很久。
藕本来就是非常平和的食材,藕粉更平和,既能补虚,又能清瘀。所以产后、病后、老年人、亚健康人群都适合吃藕粉。
然而,市场上有些藕粉却可能掺了红薯粉之类的其他淀粉。毕竟藕制淀粉成本高,而高产的红薯制淀粉成本就很低。
虽同为淀粉,藕粉和红薯粉还是有区别的。藕粉生于水中,其性清润而偏凉,红薯粉性温而没有藕的清润之性。
就实际鉴别真假藕粉而言,纯藕粉冲调后呈藕牙色,光泽晶莹,无白点,胀性、韧性好,冷却后容易化成稀薄。掺假藕粉入口不易溶化,冲调后色暗淡,少光泽,透明度差,有时有白点,胀性、韧性差,冷却后不容易融化。
藕节藕节入药,功专止血。
——《随息居饮食谱》
莲藕的节部名藕节,藕节有藕的功效而偏重止血。前面讲“凡有节有液之物皆能通”,竹子有节,故竹沥能通风火阻经;菖蒲有节,故能通风痰阻窍;玉竹有节,故能通风火阻络。但顾名思义,节之名节,本身即有收涩之性(味亦涩)。如麻黄发汗,而麻黄节止汗。
藕本身也入血分,它有行瘀的作用,而藕的节部又有收涩的作用,所以它把该通的瘀给通掉,该收涩的精血给收住,双向调节,这就叫“行瘀止血”。
新鲜藕节榨汁或干藕节煎汤内服,常用于吐血、咳血、衄血、血淋等诸血症。
宋孝宗患痢,众医不效。高宗偶见一小药肆,召而问之。其人问得病之由,乃食湖蟹所致。遂诊脉,曰:此冷痢也。乃用新采藕节捣烂,热酒调下,数服即愈。
——《养疴漫笔》
宋高宗的太子(后为孝宗)患了痢疾,御医竟束手无策。高宗走访民间,召一小药铺的掌柜问诊,答曰因食蟹而致的冷痢。乃用鲜藕节捣烂,和热酒调服下而愈。于是,高宗就赐了他一款纯金的杵臼。
孝宗因过食螃蟹,寒滞于肠胃,以致痢疾。藕有清香之气,能开胃化浊,其通透化瘀之力,借热酒的辛温,将滞于肠胃的寒浊化开。久痢必虚,藕又能补中焦,固下焦,当体内的寒浊邪气都排出体外后,藕节收敛而止痢。另外,藕本身也具有解鱼蟹之毒的功效。
春天吃莲藕有什么好处?
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
水莲藕的用途?
1、促进消化:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,促进消化。但如果单纯喝莲藕水,可能效果有限,建议和煮熟的莲藕一起食用;
2、滋养皮肤:莲藕含丰富的维生素C及矿物质,可以起到一定的促进机体新陈代谢的作用,一定程度上可以使皮肤更加光滑,防止皮肤粗糙,但效果可能并不显著,滋养皮肤还应从防晒保湿、均衡营养等多方面着手。
除此之外,在进食莲藕或莲藕水时需适量,尤其是本身胃肠道功能不佳的人群,以防加重胃肠负担,发生腹胀等不适。日常为保证营养平衡,还需多进食富含优质蛋白、维生素的食物,如牛奶、精肉、蔬果等,保证营养摄入全面。
电耦的作用是什么?
电容耦合的作用是将交流信号从前一级传到下一级。
当然,耦合的方法还有直接耦合和变压器耦合的方法。
直接耦合效率最高,信号又不失真,但是,前后两级的工作点的调整复杂,相互牵连。
为了不使后一级的工作点不受前一级的影响,就必须在直流方面把前一级和后一级分开。
同时,又能使交流信号顺利的从前一级传给后一级,同时能完成这一任务的方法就是采用电容传输或变压器传输来实现。
它们都能传递交流信号和隔断直流,使前后级的工作点互不牵连。
但不同的是,用电容传输时,信号的相位要延迟一些,用变压器传输时,信号的高频成份要损失一些。
一般情况下,小信号传输时,常用电容作为耦合元件,大信号或强信号的传输,常用变压器作耦合元件。