红参的功效，红参可以补血吗？
红参是不错的中药保健药材，进补可以用红参搭配西洋参炖服，在进补前要先辨别自己的体质再吃。那么，红参怎么吃最好、哪些人不能吃红参？
1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服
从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。
2、使用方法药用需医生指导
保健还是药用的目的不同，红参的服用方式也不同。以保健功能为目的，如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群，常规的服用方法是用红参5g，搭配西洋参5g，1：1的比例作为常规的保健方法。
老中医推荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用，一周两三次为宜，每次总量控制在10g内。另外，也可磨粉冲服，将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-1。5克，一天两到三次。
3、进补前要辨识体质
老中医提醒，吃红参还要注意以下几点：
A、不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。
B、红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
4、益气补血也可以常喝桂圆百合枣仁茶
具体做法：
1、准备酸枣仁20克，鲜百合15克（或干百合5克），桂圆、茯苓、枸杞、小麦各5克；
2、百合提前冷水浸泡一晚，酸枣仁炒至微黄；
3、将所有材料加水熬煮一小时后关火；
它是《千金方》里著名的补气血调经舒郁方子，集有百合、酸枣仁、茯苓、桂圆、小麦等补气活血的食材，这茶能够增强免疫力，调内分泌，抗衰老，补肾补元气，调月经白带、补气血，同时增加肌肤水润度，消除面部暗沉黄气，让肌肤白里透红，唤醒年轻感。
什么人适合吃红参？
红参是用蒸笼煮过加工而成的人参，又称熟参，性能偏温。
最为适合食用的人群： 虚寒病人，平时肢体寒冷、恶寒怕风，或胃脘寒痛、宫寒不孕、虚寒痛经、血虚经闭、纳少便溏、小便清长、脉象沉细无力、遇寒则易于咳嗽、四肢冰冷以及阳痿阳虚、元气亏虚患者。
红参还有安神宁心作用，适于失眠、心悸、健忘之人服用。消渴患者亦宜服用。 从保健强身角度来说，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。
总结来看，红参适合的人群可以是：
1、经常性对电脑的人群。
2、妇女产后调理。
3、术后患者的恢复调理。
4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者。
5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。对糖尿病，高血压者是佳品。
6、工作压力大亚健康人群 食欲不振，身虚无力者。
7、应考生。
8、体弱多病者和各种老年疾病患者等。
决明子是否配伍？
经方和时方都没见到过这种配伍的。如果把它们硬放在一起，应该说也没有什么禁忌，里边没有十八反，也没百十九畏。从这个配伍看，山楂消食化气，田七止血活血，红参大补元气，复脉固脱，益气摄血。枸杞子滋补肝肾，益精明目。决明子清肝明目，润肠通便。花旗参泊为来品，也就是西洋参，有补气养阴的作用。山楂和红参，西洋参配伍能抵消补气的作用，决明子也有泻下的作用，与红参西洋参也不合，最好是在医生的指导下用，如自己不懂乱配伍，不但效果不好，还可能浪费了好药材。
中药红参的功效与作用有哪些？
中药红参的功效与作用有哪些
中药红参具有大补元气(补充人体的根源之)，补益精血，益气固脱，安神益智等多种作用。红参主要用于气血虚弱，产后虚弱，脾虚食少，惊悸怔忡以及多种虚劳疾病。
红参是非常名贵的一种中药材，红参的功效与主治主要是用在虚损性疾病。
一般而言，患者如果在大病初愈、慢性疾病长期迁延不愈，以及出现了比较明显身体虚弱的表现，这时患者可以到医院咨询专业的医生，根据医生的建议，适当的服用一些红参进行治疗。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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