褪黑素软胶囊，褪黑素维生素b6的危害？
褪黑素维生素b6它的副作用最明显的就是要造成性欲降低，而且长时间服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停用用药时，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，所以长期服用，但是突然断药，就会导致失眠。
新冠后都有什么后遗症？
1：夫妻生活不中用了。甚至对男人都毫无兴趣。
2：已经上班，看到谁都想给他两脚，尤其屁话一堆的领导。
3：吃东西不香，一碗饭都干不完。
4：很累，不想做饭，不想吃饭，但偏偏又很饿，怕冷，感觉干啥都很累。
5：阳完之后六根都清净了， 什么欲望都没有，无欲无求的。
6：嗜睡，一天24小时，感觉我能睡睡20小时。
7：很容易心率过快和喘气，很累。
8：连购物都提不起兴趣了。
9：换个床单被罩喘的不行，缓好久。
10：没状态，不过现在好多了，每天稳定炫两根甜辣鸭脖。
11：以前一顿能吃完的螺蛳粉现在分两顿吃还剩一大半。
12：好容易累，我本来就贫瘠的精神世界已经长草了。
13：没之前对生活的那股冲劲了，没精神，没心情，提不起兴趣，情绪容易低落悲观，时好时坏。
14：如果不是我妈看着我吃饭，我感觉我可以不吃东西。
15：感觉乐观心态都消失了..
16：头脑空洞，只想发呆。
17：本来就是直女，病完说话更直了
18：有种活不起也死不起的感觉，恨透了身边对自己不好的人，想狠狠的报复它们。
19：正在地铁里游荡的我，不想回家，也不知道去哪，就是想在外面游荡，看看人来人往。
20：晚上总是翻来覆去睡不着。
21：感觉阳完以后脑子不好使。
22：以前只想躺着什么也不干，阳了这下心安理得光明正大的躺着。
23：头晕，天旋地转 浑身疼到崩溃
24：就是有点厌世，觉得活着就是这么回事。。。
25：来个彭于晏，来个年轻的吴彦祖，来个王一博呢，不感兴趣嘛。
26：吃不下东西，或者说吃一点就堵到嗓子眼。
27：吃嘛嘛不香，没有能吸引我的事了，不想打扮自己了，我怀疑我抑郁了，对什么都无感了。
28：咽炎感觉总是有痰，以前没有
29：害怕夜晚，喘的厉害，缺氧似的，卡痰。
30：美国目的达到了！！！
31：阳过之后咳嗽半个月了还没好
32：尤其是晚上一呼吸就咳嗽。
33：低欲望。干啥都觉得没意思没心情，力不从心。
34：睡眠特别浅！睡两个小时就醒，有时还睡不着
35：嗓子痒痒，说话感觉嗓子里有痰，但好像又不是，反正不太清爽。
36：腰疼屁股疼，坐骨神经和，脊椎感觉要断了。
37：从羊，到羊康，已经19天了，大姨妈也持续了19天，一点没有要走的迹象。
38：嗅觉到现在都还没完全恢复。
39：吃东西一直不香，重庆火锅都不行的那种。
40：说话底气不足 ，很虚 ，引起了老病支气管炎。
41：睡不着，每天凌晨2-3点才睡。
42：快速坐起来眼前一黑。
43：一吹风就头疼，钻脑仁的疼。
44：掉头发！哗啦啦。。。
45：牙疼，从第一天到现在，就一直没好，胸口闷闷的，感觉有什么东西堵住胸口，吃什么都感觉少点意思
褪黑素的功效与作用能治失眠吗？
褪黑素的功效与作用能治失眠吗？有副作用吗？
褪黑素可以治疗失眠，长期服用是有副作用的。
褪黑素本身并不是安眠药，是人体分泌的一种激素，主要作用是帮助我们人体进入夜晚模式并维持良好的睡眠。市面上的褪黑素大多是保健品，适合倒班、倒时差的人，并不是所有失眠患者服用都有效，毕竟失眠病因各种各样。
褪黑素长期服用不会产生严重的后果，比如上瘾、影响生育等，但对于哺乳期或者妊娠期妇女来说，最好不要服用。服用褪黑素可能会产生一些副作用，比如头痛、意识模糊、睡眠片段化等，并没有起到改善睡眠质量的问题。
长期失眠不见缓解，或伴有其他症状时，应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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长期服用退黑素？
失眠，睡眠质量不好，是一件非常苦恼的事情！睡不好一天工作无精打采，头晕脑胀四肢乏力，还健忘，有的朋友就长期服用褪黑素来调整睡眠，那么褪黑素到底长期服用好不好呢？
褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，又叫松果体素，褪黑素，它具有改善睡眠缩短睡前觉醒时间和入睡时间，使睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深度睡眠延长，唤醒阈值下降有较强的调整时差功效。有效的调整昼夜节律，帮助入睡困难者入睡。
褪黑素虽有调节睡眠，改善失眠的作用但绝不能当保健食品长期服用，长期使用褪黑素会造成低体温，释放过多的泌乳激素导致不孕，还有降低男性功能的副作用，长期服用还会患有忧郁症，产生依赖性，服用后会有头晕现象，所以一天的服用剂量不得超过3毫克服用时间连续不要超过一个月！
最好的方法就是改善自己的生活方式，多运动，合理安排作息时间，规律性的生活，养成早睡早起的好习惯！
汤臣倍健可以刷医保卡吗？
汤臣倍健是可以刷医保卡的，一般来说去药店购买的药品都是可以刷医保卡的，而且汤臣倍健是属于膳食营养保健品，所以汤臣倍健产品是可以在指定的允许使用社保卡的药店买的，不过并不是所有药店都会允许的，所以在购买之前最好弄清楚该药店能否用社保卡购买。
如果不能用医保卡来购买汤臣倍健的话，那可能是当地药店的政策不同，而且近年来发现有很多人使用医保卡疯狂地购买汤臣倍健的产品，用医保卡刷保健品、化妆品等行为是属于骗保的行为，根据《暂行办法》,具体涉及定点零售药店及其工作人员的欺诈骗保行为，所以可能会导致有些药店无法使用医保卡进行购买。
