石榴皮的作用,石榴籽可以当香料吗?
题主问的问题是两个问题,先回答你第二个问题,淘宝上肯定有卖的,因为我以前买过,刚才我也去看了看,确定有卖的。
石榴籽可以当香料吗?
我不知道题主说的香料的定义是什么?
如果是指的香辛料,那肯定是可以作为香辛料添加的。
石榴籽,无论是在之前的GB/T 12729.1-2008香辛料和调味品目录中还是现行的GB/T 21725-2017都有有石榴,国家卫生和计划生育委员会关于香辛料标准适用有关问题的批复(卫计生函[2013] 113号),明确列入《香辛料和调味品名称》( GB/T 12729.1-2008)的物质(罂粟种子除外),可继续作为香辛料和调味品使用。石榴籽,一直是作为传统熟食香辛料使用的,只是现在很多人不太了解,例如一些传统的老配方酱牛肉中,就有不少配方使用石榴籽,石榴籽是有香气的,只是没那么突出,在酱肉中的作用应该主要是和山楂片作用类似,可以加速肉制品成熟,嫩化肉制品。个人观点仅供参考
石榴水乳的作用?
补水保湿石榴中还有抗氧化的成分
石榴的功效与作用?
石榴是秋天成熟的水果,果肉晶莹剔透,果汁甘甜可口,很是生津止渴,能补益收敛、除烦止渴。
现代研究,石榴所含的成分有:有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及微量矿物质元素等,营养丰富,能快速补充人体所需能量,而且所含的脂肪和蛋白质比较少。
此外,石榴还含有抗氧化成分:花青素、红石榴多酚。花青素能保护眼睛以及眼部肌肤,经常吃石榴能保护眼睛及皮肤。石榴汁还能预防动脉硬化引起的心脏病,有实验表明,每天喝2-3杯石榴汁,可以减缓体内胆固醇氧化的过程,而胆固醇的氧化沉积会导致动脉硬化。
晋代潘岳在《安石榴赋》中写道石榴能“御饥疗渴,解酲止醉”,饮适量石榴汁,具有一定的解酒作用。
石榴除了直接吃果肉、榨成石榴汁外,还可以做成水果沙拉、酿造石榴果酒等。
石榴还可入药用,一般民间用得比较多,用酸石榴一个,连同石榴籽一起咀嚼,嚼烂后一起吞下,对胃口不开、消化不良有一定的效果。还有治疗口舌生疮及口腔溃疡的偏方也用到了石榴,也是酸石榴一个,石榴籽一起打碎,用开水浸泡过滤放冷,取液体每天含漱,不仅能对口舌生疮和口腔溃疡有一定作用,对于口臭和咽喉疼痛也有一定的效果,经常说话或讲课的讲师以及老师们也可以试试。
再好的东西,在量方面也需要有所控制,并且尽量做到当季吃当季出产的东西。所以,一般石榴在秋天吃比较合适,每天食用量最好不要超过2个,如果是榨成汁则每天1杯的量,吃完了以后记得清洁口腔,防止损伤牙釉质。
除了石榴果肉能吃,石榴果肉连籽能做食疗外,石榴皮还是一味中药。石榴皮即石榴的最外层的果皮,入药一般切成小块,晒干,生用或者炒炭用。石榴皮味酸、涩,性温,归大肠经。具有涩肠止泻,杀虫,收敛止血、涩精止遗的功效。经常用于久泻、久痢,虫积腹痛,崩漏、便血,遗精、带下等。现代药理研究,石榴皮含鞣质具有收敛作用,其煎剂对多种致病菌有杀灭、抑制作用等。
此外,石榴的根皮也能入药用,但临床用得比较少。
石榴有什么作用?
石榴有什么作用?
石榴(Punica granatum)为石榴科(Punicacae)石榴属(Punica L.)落叶灌木或小乔木,原产于伊朗高原、巴基斯坦北部以及印度北部的喜马拉雅山[1]。因其具有良好的营养和商业价值,石榴在中国已经有超过 2000 多年的种植历史,有着“果中之王”的美称,曾被武则天称为“多籽丽人”。
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、有机酸、各种氨基酸以及钙、镁、磷、钾等矿物质还含有铜、铁、锌等微量元素以及丰富的维生素C及B族维生素。其中含水量为79.8%,总糖度为16.58%,总酸度为0.52%,人体必需的7种氨基酸总含量为35.32 mg/100 g,维生素C为408.5 mg/100 g,维生素B1为69.4 mg/100 g,但是均由于品种、区域又或者是气候差异而导致营养成分具有差异。
1、 石榴的可食部分占重量的40%,果实以鲜吃为主,石榴中含有非常丰富的多糖以及花青素,其中多糖含量达26.58mg/g。其中粗纤维为2.7%[2,3],有利于肠道的消化。
2、 实验数据表明,石榴中脂肪的含量为0.6%~1.6%,其中饱和脂肪酸仅占4.43%[6], 河阴软子石榴中水解氨基酸含量总含量为78.88mg/100g,其中苏氨酸的含量最高为22.66mg/100g,其次是天门冬氨酸,含量为14.56 mg/100g,酪氨酸含量最低[7],其余95.57%均为不饱和脂肪酸,有利于人体的消化吸收。
3、 石榴中含有蛋白质0.6%~1.5%,根据实验表明,在调查中的河阴软子石榴蛋白质水解后氨基酸含量总含量为78.88mg/100g,其中苏氨酸的含量最高为22.66mg/100g,其次是天门冬氨酸,含量为14.56mg/100g,酪氨酸含量最低,[7],含有人体所必须的氨基酸。
4、 根据实验表明,在河阴软子石榴中含有维生素B1、维生素B6和维生素C,其中维生素C为408.5mg/100 [7],其维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,维生素C是人类营养中最重要的维生素之一,对物质代谢的调节有重要作用。维生素C具有抗氧化作用,在美容行业和保健行业都有着重要地位,但是过多的维生素C也会召来反面的影响[5]。
5、 根据实验数据表明,河阴软子石榴中含有丰富的矿物质,其中钾、钙、磷和硫元素含量较高。据分析 , 每l00g石榴果汁中含胡萝卜素0.01 mg,维生素B 10.04 mg,维生素B 20.09 mg,维生素C 4.6~11 mg,钙11~13 mg,磷11~16 mg,铁0.4~1.6 mg,以及较丰富的钾、铜、锰、锌[4]等。矿物质是构成人体组织的重要成分,并且矿物质和蛋白质一起维持着细胞内外的渗透压平衡,对体液的储存和移动有着重要的作用。[7]
6、 石榴果实还含有甾类激素,包括雌甾酮,雌二醇、睾丸激素、雌甾三醇等等。同时还含有磷脂包括卵磷脂、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酸酰和溶血磷脂酰乙醇胺等等[6]以及石榴黄酮、鞣质、生物碱、有机酸和特殊结构的多元酚,都在不同人体中对不同的部位发挥着自己的作用。
由于石榴的种植地、品种、气候差异等等的不同,石榴的营养成分也不同。相对于其它很多水果来说,石榴的营养价值是很丰富的,在生活当中,偶尔吃一些石榴是非常有利于身体的。
参考文献:
[1]Schubert, S.Y., Lansky E.P., & Neeman I. Antioxidant and eicosanoid enzyme inhibition properties of pomegranate seed oil and fermented juice flavonoids[J]. Journal of Ethnopharmacology, 1999. 66(1): 11-17.
[2]SHARMA J N,SESHADRI T R.Survey of antho-cyanins from Indian sourcesⅡ[J].Journal of Scientificand Industrial Research Section B,1995,14:211.
[3]VERES M.Study of the mechanical and chemical com-position of cultivated pomegranate[ J].Hrana Ishrana,1976,17:426-432.
[4]WAHEED S,SIDDIQUE N,RAHMAN A,et al.INAAfor dietary assessment of essential and other trace ele-ments in 14 fruits harvested and consumed in Pakistan[J].Journal of Radioanalytical and Nuclear Chemistry,2004,260:523-531.
[5]许彦. 无花果营养成分分析及评价[J]. 北京农业,2014,(27):17. [2017-10-05].
[6]邓小莉,常景玲,吴羽晨. 石榴的营养与免疫功能[J]. 食品与药品,2011,13(01):68-72.
作者:崔华玲 赵力超
没长熟的石榴有什么用?
可以吃。
石榴是石榴科属植物,味甘酸性温,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,具有一定杀虫、收敛以及止痢作用。
一般没熟的石榴也是可以进行食用的,只是没有熟的石榴口感会比较酸涩,在人体中不宜被消化代谢,但是没熟的石榴并不会滋生不利于人体健康的物质,是可以适量进行食用的。