灯心草的功效与作用,灯心草的功效与作用

1、灯心草的功效与作用，灯心草的功效与作用？

灯芯草，性微寒，味甘、淡。归心、肺、小肠经。

功能主治：清心降火，利尿通淋；治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。

用于：１、热证小便水利、淋漓涩痛。２、心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。此外本品外用吹喉，可治喉痹。

2、孩子发烧那些夜晚你们都是怎么熬过来的？

非常理解家长心情，这个问题的关键是我们家长要知道孩子为什么老发热？一旦发热我们如何正确处理，什么时候该去看医生。现在我们就帮家长了解一下这方面的知识，以至于将来遇上类似情况，不至于这么焦虑。

有过育儿经历的家长就会知道，其实，孩子半岁前是很少会发热的，那是因为母乳喂养的原因，母乳成分里有许多免疫物质，同时，刚出生的宝宝从母体中也带来一些免疫物质，因此，半岁之前宝宝很少生病及发热。

随着母乳及宝宝自身免疫物质被消耗殆尽，婴幼儿体内抗体少，免疫系统缺乏经验，第一次接触抗原物质，往往无法识别，当再次接触抗原后，自然就会引起炎症反应，即发热。

发热是机体的一种免疫反应，因此，儿科专家或有经验的家长就会明白，孩子适当发热未必不好，因为这样可以锻炼孩子的免疫系统，从而获得免疫应答及经验。这就是孩子在婴幼儿期老爱生病发热的原因。

发热分感染性及非感染性两大类，儿童感染由各种病毒、细菌、真菌、支原体、结核等多种病原微生物引起，非感染性由免疫原性如肿瘤、脱水热等因素。

当然，据临床研究发现，引起孩子发热原因最多的是病毒感染，占小儿感染性疾病的90%以上。

而小儿病毒感染中又是以呼吸道感染占绝大多数，如腺病毒、呼吸道合胞病毒、EB病毒、流感病毒、柯萨基病毒等引起的上呼吸道感染。

前面，我们已经给家长介绍，发热只是一种机体的免疫反应，是给我们一个提示，说明孩子可能存在某种感染，我们需要控制感染，才能使得体温下降直至正常。

而发热一般有一定的热程的，比如幼儿急疹、麻疹、伤寒、支原体感染、结核病、风湿热、川崎病等，即使你再想办法退热，过一段时间体温又会反复升起来。

因此，退热不是目的，而查明发热原因后，比如积极控制感染，才能体温恢复正常。

其实，有一种说法是:家长觉得孩子发热好痛苦，而我们退热是为了让孩子处于相对舒服的感觉即可。

由于体温调节也有个体差异，有的孩子体温38℃，依然该玩则玩，该睡觉则睡。而且年龄越小，体温调节中枢越不完善，因此，一定要正确处理孩子发热:

1、孩子发热要查明原因:

由于家长缺乏经验，孩子一发热就比较紧张，因此，对于小婴儿发热，家长先打开被褥和解开衣服，检查孩子是不是捂热了，因为孩子体温调节中枢不完善，衣服穿的太紧或被子盖太厚好，就容易发热，此时，我们解开散热，一会儿就会把体温降下来。

如果孩子发热伴随精神状态不好，有咳嗽、流鼻涕，甚至呼吸急促等表现，尤其体温持续升高1-2天不退，或退而又反复，家长还是要及时去医院检查，查明原因。

2、物理降温:

孩子发热，物理降温是最主要和有效的处理方法，可以用温毛巾反复湿敷颈部、腋窝、腹股沟等淋巴结血管丰富的部位。

也可以用温水擦浴，但是，不可以用酒精擦浴，以防酒精过敏及体温骤降而出现休克。

3、体温持续上升应用退热剂:

家长记住，世界卫生组织及国家药监部门基于儿童使用退热剂安全性及有效性原则，目前推荐退热药仅有2种，即对乙酰氨基酚和布洛芬，除此之外，其它所谓退热药如安乃近、柴胡均已禁用，阿司匹林也是18岁以下儿童慎用，除非像川崎病需要医生处方下用药，家长不可擅自在药店买了给孩子用。

对乙酰氨基酚是6个月以下婴儿用，而布洛芬为6个月以上儿童应用，按照体重计算，两者可以交替（大孩子）使用，但是不可以同时混用，口服退热药依然要持续物理降温。

家长注意:一般孩子体温38.5℃就可以考虑用退热药，小婴儿一般不要随意给药，没有经验就带宝宝去医院检查。

1、平时加强穿衣管理:

有道是:出门看天气，就是说要注意气温变化而加减衣服，避免感冒发热，所谓＂春捂秋冻＂，就是要让孩子逐渐适应气温改变。同时，早晚或昼夜温差在8-15℃范围，一定要早加衣，午脱衣，家长要用手摸摸宝宝后背，只要不出汗或温暖的，就说明穿衣合适。

2、注意生活规律和勤洗手:

孩子从小一定要养成良好的生活习惯，要合理膳食营养，同时讲究卫生，勤换洗衣服，餐前便后勤洗手。要早睡早起。室内要注意开窗通风，保持室内空气流通和新鲜。

3、注意锻炼身体:

孩子不能当温室里的花养，要随着年龄做适当运动，以提高身体素质，增强免疫力。尤其要多晒太阳，跑步、玩球类、滑滑梯等。

4、按计划预防接种疫苗:

事实证明，疫苗是对孩子最好的保护，通过疫苗接种，刺激机体产生或增加相关性抗体，以针对病原体达到预防的目的，比如流感疫苗、麻腮风疫苗、手足口病疫苗、轮状病毒及流感嗜血杆菌疫苗等等。

3、灯心草属性？

4、在农村什么野菜养肝护胆？

农村具有养肝护胆的野菜有许多以下几种：1紫背草，中药名。为菊科植物紫背千里光的全草。分布于贵州西部及云南等地。具有活血调经之功效。用于月经不调，产后腹痛，跌打损伤。

2车前草生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁，海拔5000-4500米，中国大部分地区，朝鲜、俄罗斯、哈萨克斯坦、阿富汗、蒙古、巴基斯坦、克什米尔、印度也有分布，平车前的全株，味甘，性寒，具有利尿、清热、明目、祛痰的功效，幼株可食用。

3蒲公英菊科，蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。

4榆钱有止咳化痰，榆钱儿味辛入肺经，能清肺热，降肺气，榆钱儿种子油有润肺止咳化痰之功，故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。清热安神，榆钱儿果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。

5马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素，能促进胰腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的祛病养生功效。此外，它还含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酯生成，对心血管具有保护作用。

6草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。含量丰富的维生素C，具有提神醒脑、助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养、保持脑细胞的活跃等，但要注意的是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人应适量食用。

7七叶胆具有降三高，抗衰老、治疗便秘、体重和体型等，同时也是护肝茶中的一种，它也可以保护肝脏，增强人体的免疫力。适合多种人群食用，全草都可以做药用，但是七叶胆苦寒，不建议孕妇食用。

5、肝火旺是什么原因造成的？

有钱没钱，回家过年！

快要过年啦！

今年业绩达标了吗？

年终奖确保拿到手了吗？

过年买猪肉的钱赚到了吗？

年底一到，这些灵魂拷问又上线了

许多上班族为了冲项目进度

做工作总结加班加点猛干

泡着枸杞加班

敷着面膜熬夜

熬到“爆肝”也在所不辞

年会、聚会各种应酬

油腻腥辣、饮酒更是少不了

不少人会把“肝火旺”挂在嘴边

肝火旺究竟是什么？

中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状。

其中，肝火分为虚、实两种。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结而导致的；虚火是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所导致。

实火

由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而化火，多有情志上的症状，如脾气暴躁易怒。

虚火

是阴虚火旺，多由肝肾阴虚所致。症见眼干眼涩、潮热盗汗、五心烦热、烦躁失眠等。

如何判断自己是不是肝火旺？

看口部

口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。

看睡眠

肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。

看脾气

肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。

看全身

精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。

看经期

女人肝火旺的症状：经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。

小孩肝火旺

小孩肝火旺的症状：一般出现在夏天，喜欢蹬被子，有时候还打呼噜，暴躁易怒。

为什么会导致肝火旺？

肝脏呈现炎症，也会导致肝火旺；

生活中遇到一部分令人气恼的事，都压在心里，没有释放出，会导致肝火旺；

过量疲乏导致的肝火旺；

常常熬夜，不重视休息时间，会导致肝火旺；

抽烟饮酒，会导致肝火旺；

服用辛辣油腻食品，会导致肝火旺；

如何降肝火？

从饮食着手

莲子百合汤

在百合汤中加入适量的莲子，可以帮助我们清心安神，消除肝火，治疗失眠。

荸荠汁

中医认为，荸荠具有非常好的清热解毒的功效。适当的食用荸荠，不仅可以帮助人们生津、降火，祛除体内的火气，还可以温中益气。

荸荠还能促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节人体的酸碱平衡。把荸荠榨成汁，有很好的降肝火功效。

火龙果

火龙果具有明目降火的作用，中医认为肝主目，当肝火旺盛的时候 ，眼睛也会出现红肿、有血丝的现象，经常吃一些火龙果，可以降低肝火，排解毒素，滋养肝脏细胞，能够促进肝脏内有益细胞的增殖，还具有一定的抗炎作用，有助于预防炎症的发生，适合日常养生。

枸杞茶

枸杞对肝脏有益，滋补肝肾，益精明目，可以保肝

此外，中医认为“青色入肝经”。绿色食物有助于肝气的循环和代谢、舒缓肝郁，多吃绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

从作息着手

过度熬夜会扰乱肝脏自身的生物钟，导致肝脏疲惫不堪，难以修复，以致影响身体的排毒功能。《黄帝内经》里讲“冬三月，此谓闭藏”，冬天里，人不应该过多消耗自己的精气，而要懂得藏精纳气！在冬季要早睡晚起，每天十点之前要睡觉，养肝要避免熬夜，保证充足睡眠。

从情志着手

中医认为，怒伤肝。发怒会导致肝脏疏泄的异常，造成肝气郁结。所以，养肝要学会制怒。生活中，应避免情绪的过度波动，保持乐观。俗话说，笑一笑，十年少。爱生气会容易变老哦。