治疗颈椎病的偏方,主要颈椎和风湿严重还有咽喉炎蝎子泡酒来擦有好处吗?
不建议使用,罹患疾病必须在医生指导下使用药物治疗改善症状,促进恢复,千万不要盲目乱相信偏方治疗,容易导致症状加重,影响恢复愈合,必须按照科学方法治疗,最好首先到较大正规医院面诊进行详细检查,明确诊断然后采取针对性治疗促进恢复。
黄豆枕头治颈椎病是真的吗?
黄豆枕头确实可以帮助一些颈椎病缓解不适,比如长期低头,颈部后侧不适的人就比较适合。但如果是其它型的颈椎,可能就效果甚微。具体该怎么来辨别使用呢?我给你简单分析一下吧!
目前主要采用的还是西医诊断分型:
颈型、椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感型及混合型。
出现最多的就是颈型,从病因病理方面,我们把颈椎间盘退化引起骨质增生、骨赘形成、黄韧带肥厚以及后纵韧带骨化等因素刺激神经根或者颈脊髓,造成颈、肩、项背、上肢疼痛,甚至发生脊髓受压等诊断为颈椎病。然后根据各自不同的病理表现才归纳出了以上的颈椎病分型。
一般来说我们颈椎病的主要是长期的低头所致,所以受累的主要是颈部周围的软组织,包括周围的肌肉、韧带等,长久下去,才会有椎体、椎间盘、椎间孔的变化进而对颈椎的神经血管椎动脉等产生影响。
黄豆枕头对颈椎病有何帮助?一般的黄豆枕头可能也就跟一般的枕头一样,就是睡觉时候给颈部的一个支撑。而这里所说的能够对缓解颈椎病有帮助的黄豆枕头得是圆柱形的。目的也就是放松颈部的肌肉群,所以能够有效果的也就是那些能够放松颈椎后背肌肉后能缓解的颈椎病,也就说说那些通过按摩放松颈部后侧的肌肉也不能关节的颈椎病,那么你靠黄豆枕头也不会有太大效果。
当然,从另一方面来说,颈椎的生理弯曲。有人认为靠圆柱形的枕头可以维持颈椎的生理性弯曲,甚至改善已经变直的颈椎。对比我其实既不认可也不反对,从理论上来说,颈椎的变直是因为长期的低头导致的,所以用黄豆圆柱枕头把弧度垫起来确实是不错的想法。但这个可能需要的是一个漫长的时间,但这样的枕头对颈部的压力很大,不适合长时间靠,一般也就是十五到二十分钟左右。
至于对颈前倾或者说颈椎生理弧度的改变,一些意识训练可能会更安全有效。操作如下:找一面墙,让脚跟离墙十公分左右,把头部肩膀靠在墙上,放松你的颈部肌肉,观察如果耳朵在肩膀的正上方那是正常的,如果耳朵在肩膀的前方,那么请更我做如下的练习:在放松颈部的情况下,用你的手指放在你的下巴上,轻轻往后推,让头往后上方移动,注意不要去刻意收紧你颈部的肌肉维持头的姿势,如果头往前移了就再次往后推你的下巴。大概每天练习三到五次,每次十分钟左右。
这样的练习可以让你有意识的保持好颈部的姿势,如果刻意的去收缩维持颈部的姿势,不仅仅会让你颈部的肌肉变得疲劳,忙碌的时候也会忘记保持而回归之前的姿势。
黄豆圆柱枕头不能长时间用的原因前一段不建议你长时间使用黄豆圆柱枕头是有原因的。正常情况下我们的枕头主要受力的位置是在我们的枕骨和肩膀上,正真的颈部受力很小。而圆柱枕头刚好相反,压力最大的部位就是圆柱枕头最高的位置。
这些位置主要是颈部的一些肌肉,比如斜方肌、头半棘肌、颈夹肌、枕下肌群、肩胛提肌、头夹肌、回旋肌、多裂肌。有的在得比较深层,可能你连听都没有听过。而这些肌肉对颈部的活动,和位置颈部的问题有很大的作用,特别是深层的肌肉,又叫做稳定肌,位置颈椎的问题。当低头的时候颈部后侧的肌肉是被拉长的。长时间的拉伸会让肌肉劳损,切延展性变差。
靠圆柱形的黄豆枕头,就是按压在这些疲劳的肌肉上,因为是圆柱形,所以颈椎后仰,这些肌肉就是放松的状态。而压在上面,相当于按摩中的一种按摩技法,叫缺血性按摩。按压把肌肉里面的淋巴液、血液挤压出去,等放松按压的时候就会有新鲜的血液供应过来。这样的交替是身体很需要的,带走了沉积的不好的东西,会让疼痛减轻,和颈椎被垫起一直被牵拉的肌肉变得松弛帮助恢复弹性。所以圆柱形对颈后部肌肉比较紧或者过劳的颈椎不适是很有帮助的。
但如果长时间的压迫,颈椎深层的血管神经也会受到影响,相应的一直压迫的肌肉长时间缺血也是不好的。所以不建议靠圆柱形的黄豆枕头太长时间,一般的午休靠二十分钟左右还好,但如果早上睡觉靠一晚上那肯定是不行的。这也是我对用该枕头改善颈椎的生理曲度问题不是很认可的原因之一,毕竟造成颈椎生理曲度改变日积月累的低头,而你不可能一直靠这样的枕头。
总结颈椎病分类繁多,到颈型的颈椎病是最常见的。黄豆枕头对比也确实有不错的效果,但是改善也只是暂时的,我们应该从行为习惯上去改善那些可能导致颈椎病的不良习惯。对于有颈前倾的人进行文中所述的改善练习。
感谢您的阅读,希望我的回答能对你有一些帮助,如果您觉得还不错的话请给我点个赞吧,如果你能给我个关注的话,我认为一定是对我的最大支持了。
腰突压迫神经有什么好办法好医生介绍吗?
我家没有中医,但我家就有一个偏方专门治疗,腰椎间盘突出,颈椎病,坐骨神经痛的,我患腰椎间盘突出的时候哪里去治疗过也治不好,医生都只说手术才行,但后来我也是因为没钱的原因听家里老人用一个泡酒偏方来试着治疗,治好的,为什么说试着呢!这方子是只老人说从四十多年前老人打泥砖搞伤腰,后来变成坐骨神经痛,痛到走不了路才打听到村里有家人有这个偏方,后来才去他家用五十元买来的,听说那时候才喝了三斤多药酒就治好了。我之前不信这偏方能治好我的腰椎间盘突出,是因为老人是患坐骨神经痛,我是腰椎间盘突出,我之前对坐骨神经痛和腰椎间盘突出都不了解,就以为病症不一样,这偏方也治不了,再加上每个医生都说这病只有手术才有效,所以一直不信这偏方,直到把所有钱用完了才试着用这偏方的,后来好了相隔十年因为做装修,还前后患两次腰椎间盘突出,我和老婆两个人还去深圳打工两人都患过颈椎病,也都是用这偏方泡制药酒治好的,所以说民间偏方气死医生也很正常,因为一家大医院都无法治好的病,还不如民间一个偏方就治好了,你说一个专家级医生从医几十还不如民间一个偏方能不气死吗
有哪些禁忌和建议?
【1】不要怀孕!
【2】不要衣着暴露。
【3】不要偷人,不搞婚外情,家庭需要稳定。【4】每个月都要有三四次高质量的夫妻生活,你好,他也好。【5】与男人要有边界感,不要随意跟别的男人跳舞,更不要轻易与别的男人牵手、拥抱。【6】不要为了消灭皱纹而费尽心思,就怕会适得其反。【7】不要去美容院做卵巢保养,它不是医院,建议去正规医院。【8】不要再买情 趣内衣了,什么年龄做什么事,不要瞎折腾。【9】不要熬夜!熬夜一次,相当于一个星期没用护肤品,真的很容易衰老。【10】再忙也要坚持午休,哪怕只睡半小时,也能起到美容效果,下午工作也更有精神。【11】工作不要随意辞,毕竟这个年龄段不好找工作。【12】社保不要停,再穷也要坚持交,退休后就知道它的好处了,比儿女都靠谱。【13】不要再喝饮料了,尤其是碳酸饮料,请改喝养生茶吧,红糖姜茶、玫瑰花茶、枸杞红枣茶等都是很好的选择。【14】不要动怒,不必焦虑,爱生气的女人更容易内分泌失调,更年期会提前。【15】不要为了风度而不要温度,进入秋天,就要提前做好防寒保暖工作,不然寒气会侵入身体,影响身体健康。【16】不要为了升职加薪就与领导发生关系,这是底线,不能触碰!【17】不要排斥与年轻人打交道,年轻人是充满活力与朝气的,无形中能让你拥有年轻心态。【18】定期进行盆腔盆底肌肉训练,谨防漏尿。【19】不要买奢侈品,更不要花低价买赝品,这样虚荣的心理会让自己活得很累。【20】不要再吃零食了,请管住嘴,不让身体继续胖下去。人越胖,疾病越容易找上门。【21】每天至少喝6杯水,毕竟女人是水做的,水分补足了,皮肤才更水润。【22】不要不注重保养,保养与不保养的女人,差别还是很大的,不信就看看身边的人。【23】牙,不仅要刷,而且要刷得正确,每次挤出1厘米,时长3分钟,舌苔与咬合面都要刷。【24】勤于用脑,常听音乐、常下象棋,使脑细胞会处于活跃状态,有效避免老年痴呆。【25】三餐非但不能少,还要吃得好,整体以清淡为主。早饭要喝营养粥(红豆粥,枸杞粥等),午饭最好有牛肉、鱼肉或西兰花,晚饭米粥加水果即可,不宜太多。夜宵就不要再吃了,实在饥饿,那就吃个水果吧。【26】不要总拿别的男人挖苦自己的老公,半辈子都过去了,也应该接受现实了。【27】不要与儿媳住在一起,避免一些不必要的麻烦。【28】多吃粗纤维食物,如蔬菜、水果,有效预防便秘。【29】慎买保健品,有些保健品吃了,还会起反作用或副作用,最好在医生的嘱托下服用。【30】平时多吃含钙丰富的食物,如虾皮、芝麻、海带、牛奶等,有效预防抽筋。必要时,可以询问医生,是否可以吃钙片。【31】每天晚饭后,都要坚持锻炼,或散步,或疾走,或慢跑,或跳舞。拥有健康的身体,才会有美好的晚年生活。【32】起床不要猛得坐起来,蹲着不要猛得站起来,就怕会头晕目眩,更怕会伤了脆弱的骨骼。【33】有病不要拖,只要觉得身体不舒服,就要去医院检查,做到早发现,早治疗。【34】体检,千万不要忘记,更不能因为工作忙就不做,这是对自己最大的不负责任。【35】少吃过甜、过辣、油炸或膨化食品,护住身体健康。【36】不要再去烫发染发了,对毛囊的损伤是严重的,甚至会加剧脱发,还是自然一点比较好。【37】不要久坐,不仅对腰间盘不好,还容易肾虚。每隔50分钟就要起来活动一下,避免肢体僵化。【38】不要长时间低头玩手机,不仅影响视力,还影响颈椎,更影响智力。【39】学会情绪控制,及时释放内心压力,给生活做减法。【40】做人要大度,不可小肚鸡肠,乐观豁达的女人更受人欢迎,也更容易取得事业上的成功。【41】坚持用温水清洗隐私部位,再晚也要坚持,远离妇科病,做一个健康洁净的女子。【42】做好经期防护工作,不要同房,建议多吃猪肝、牛肉、鱼等。【44】要孝敬公婆,给孩子树立榜样,如若不然,孩子将来也会不孝敬你。【45】学会正确泡脚,水温控制在40℃,时长控制在20分钟,只需要坚持半年,好处尽显。【46】再婚需谨慎,坚决不找小白脸,再过10年就知道结局的悲惨了。【47】不要再有生三胎的想法了,身体已经不允许了。【48】请坚持学习,有气质的女人更优雅!【49】不要与老伴分床睡。【50】不要网恋。码字不易,点赞的朋友,老穆祝您健康快乐每一天!哪些大忌不能犯?
1:别为了快乐去嫖昌,别迷恋少妇。
2:不要总对儿媳不客气,晚年还得靠儿媳伺候,儿子靠不住女儿靠不上。
3:不是医生开的药不要吃,不要睡眠不好就乱买药,吃太多容易犯迷糊。
4:有条件就别和儿子,媳妇一起住。
5:别去按摩店,洗脚店等娱乐场所。
6:养老金,医保,退休金,自己拿着,别太早交给儿女,自己关键时候也不用看脸色,靠别人。
7:别太偏心,一定要明事理,才不会出门被人嫌弃,家里被子女埋怨。
8:别为了赚钱,12点还熬夜加班。
9:不到退休年龄,不要辞职或者跳槽,影响退休金。
10:儿女的事,自己办才能快速的成长起来,才不会在外面吃大亏。
11:人过40,就得每年去体检,要不年龄大了就缓不过来了,提早看最好。
12:不要给女儿添麻烦,尤其是成家后,关键时候还得靠自己。
13:不要报网上的小团,图便宜有赠送,就去旅游,套路很多容易花大钱。
14:把自己收拾干净妥当,两三天洗一次澡,每天刷牙洗脸,要不容易有老人味,出门容易被嫌弃。
15:夫妻之间,别过度追求性生活,保持度,学会控制自己,才能长久。
16:每天打打太极,散散步,教练操。
17:别听小区门口发传单的忽悠,跑去投资,回报率高都是骗人的。
18:少管闲事,少叨叨,没事走两步。
19:戒烟戒酒,少去娱乐场所。
20:关注老伴的身体,照顾好老伴,只有老伴才会一直陪着自己,才能长久,父母都不行。
21:规划未来,把握时间,学会享受生活,不要总想给孩子们攒钱。
22:不要阻止子女为学习花钱,即使是学游泳,学演讲等这些也要支持。
23:凡事想开点,别太较真,别总去关心别人的评价,多关注自己的生活。
24:别把时间浪费在家长里短上。
25:关注儿女教育,这是孩子脱离原生家庭的最好出路。
26:别为了赚钱去兼职送外卖,跑快递,上夜班,身体受不了。
27:单身男人不要和保姆有恋情。
28:孩子赚了钱一定要会保密,不要给亲戚说,不要在朋友间显摆。
29:去跳广场舞就专心点,别老关注别的年轻小姑娘,小伙子。
30:不要去打麻将,很容易陷进去,而且里面抽烟的太多,二手烟对身体更是不好。
31:年龄太大就不要再婚了。
32:别给别人借钱,尤其是别人借钱给儿子买房,一定要慎重。
33:学会用手机,关键时候也不慌。
34:别为了养生乱吃药,药店门口的推销不要去,更不要充值。
35:不要久坐,对身体伤害很大。
36:不要总去别人家串门,尤其是到饭点就得会主动回家。
37:工资不要过早给孩子,留着也能攒下很多,孩子还的太快。
38:有病去医院,不要总是找偏方。
39:不要对孩子太严了,不要道德绑架,出门在外不要倚老卖老。
40:吃饭别吃隔夜菜,新鲜的才好。
41:不要太说教,孩子就受不了这个。
42:坚持早睡早起,身体才能更好。
43:不要为了掩饰年龄而化浓妆,感觉很吓人。
44:不要给孩子全款买房,最多交个首付就行,让他自己努力全款。
45:婆婆不要太强势。