治糖尿病的偏方,对身体有什么好处吗?
葛根粉,就是用葛根磨成的粉。葛根为豆科植物野葛的干燥根,是常用的传统中药,其性味甘、辛、凉,归脾、胃经,具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效。葛根中的主要有效成分为异黄酮类,包括葛根素、大豆苷和大豆苷元等,其中葛根素对心脑血管疾病、高血压、糖尿病等有很好的防治作用。
葛根可扩张冠状动脉,减慢心率,减少心肌耗氧量,改善心肌代谢;改善脑循环,防止脑动脉缺血和缺血再灌注损伤;舒张血管,降血压;抑制血小板凝集,降低血液黏度;降血糖,降血脂,抗动脉粥样硬化,清除自由基和抗脂质过氧化等。
现代药理研究表明,葛根素具有β受体阻滞作用,能扩张冠状动脉,解除血管痉挛,增加冠脉血流,降低儿茶酚胺含量,活血化瘀,降低血黏度,改善缺血区微循环,降低血浆内皮素含量,改善心肌供血。
心肌缺血再灌注损伤,是指缺血心肌在恢复血流再灌注后,反而加重其结构破坏,引起细胞死亡,导致梗死范围扩大,造成心功能的进一步损害。心肌缺血再灌注损伤过程中会产生大量氧自由基,引发链式脂质过氧化反应,损伤膜系统,促使细胞发生氧化损伤。
研究发现,葛根素可增加血清中超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶的活性和含量,增加机体的防御作用,减少心肌细胞凋亡,最终减少心肌梗死面积,因此葛根素能够有效降低缺血再灌注损伤,对心血管有明显的防治作用。
葛根素的降血压效应,在1980年首次发现。葛根素具有β受体阻滞作用,通过抑制β-肾上腺素能受体达到降血压的效果。另外还与葛根素对内皮活性物质的表达调控、减少肾脏局部血管紧张素Ⅱ含量等机制有关。且随剂量的增加血压下降越明显,对肾脏还有抗纤维化作用。
解酒作用众多研究证明,葛根提取物具有抑制酒精吸收,加速酒精代谢,提高对酒精的耐受性,减少酒精对肝脏的损害等作用。葛花中也含有丰富的异黄酮,具有一定的解酒效果,并且葛花作为安全有效的解酒物在中国已有千年历史。
实验发现,葛根的水提物和醇提物均能显著缩短醒酒时间,葛根素摄入剂量越高,醒酒时间越短,血液乙醇浓度越低。因此认为葛根和葛花对急性酒精中毒都具有一定的解酒效果,能缩短醉酒的睡眠时间,促进苏醒,降低对乙醇的吸收,并增加血液中乙醇的代谢速度,降低血液乙醇浓度。其机制与抑制肝脏乙醇脱氢酶活性、乙醇谷胱甘肽硫转移酶降低等有关,有利于机体解毒功能的发挥。
预防骨质疏松症葛根素在预防骨质疏松症上的作用,目前已受到越来越多的关注。骨质疏松症的骨质流失是由于骨的吸收速度超过骨的形成,这种在骨转换中的不平衡是由雌激素缺乏引起的。
妇女的骨质疏松症大多与缺乏雌激素有关。雌激素替代疗法是一个预防和治疗绝经后骨质疏松症的重要方法,但是单纯长期补充雌激素对人体的副作用大,而葛根中就主要含有异黄酮这一类物质,具有和雌激素相似的结构和功能。
动物实验发现,葛根素能抑制破骨细胞的骨吸收,促进体外培养的胎鼠的长骨生长,进一步研究证实葛根素能刺激大鼠的成骨细胞的增殖和分化。并且葛根素对乳腺上皮细胞生长的影响比雌激素弱得多。因此,葛根素在防止或延缓骨质疏松症方面将会是一种很有前途的药物。
总之,葛根富含多种活性物质,具有丰富的药理作用,大量体内、体外实验文献报道,葛根还有降糖、抗肥胖、降低高胆固醇血症、抗细胞凋亡、抗炎、抗血小板聚集等多方面的作用。在祟尚“回归自然”和“药食同源”理论的今天,葛根的吃法也各种各样。
糖尿病能喝金钱柳薏米茶吗?
金钱柳薏米茶,金钱柳(俗称摇钱树、被称“天然胰岛素”)所含皂苷 、黄酮、多糖及多种微量元素能修复、维持、平衡受损的胰腺。薏仁利水消肿、健脾去湿,研究表明,薏苡仁油能降低血糖值和血钙值,它的水提取物能有效稀释血糖浓度。金钱柳薏仁茶双管齐下,对高血脂、高血糖、高血压有不错的调理效果,尤其适用于中老年患者。中央电视台曾报道,青钱柳是冰川世纪幸存的珍稀古树,本身具有神奇的医学研究价值。研究发现青钱柳对调节血糖、激活胰岛腺有显著的效果,能提升血浆胰岛素水平,是世界糖尿病健康防治界的重大突破。青钱柳苷属于非热值皂苷类天然甜味剂,既满足糖尿病病友对甜味的需求,也不会额外增加血糖。
薏仁因利尿祛湿、美容养颜而深受喜爱,殊不知薏仁独有的薏仁油、薏仁多糖以及薏仁水提取物能降低血糖值、血钙值和血糖浓度。
结论:不管验方秘方只能控制病情,稳定血糖让糖尿病人和平常人一样长寿。糖尿病无法根治这是常识。主食——能吃粗粮,不要精食糖尿病患者所选择主食的血糖生成指数(GI)应多在55以下,适当选择GI值在55~75之间的主食食物,避免血糖生成指数(GI)值高于75的主食食物。
GI在55以下:大麦、黑麦、小麦、黑米粥、糙米和玉米面粥。
GI在55~75之间:小米粥、糯米粥、大米粥、小米和玉米片(高纤维)。
GI在75以上:烙饼、大米饭、面条(小麦粉)、糯米饭和馒头。
蔬菜——多选叶和茎蔬菜的血糖生成指数比较低,尤其是它们的叶和茎,而南瓜(75)、胡萝卜(71)、麝香瓜(65)和芋头(48)要少吃,如果吃升糖指数高的食物,就要减少主食量。还可选用新鲜的肉、蛋、鱼、禽类。豆类及其制品的GI较低,可经常选用。
水果——定量、加餐、减主食水果以果糖为主,通常来说,果糖的GI较低。水分多、糖分少的水果可适当食用,并酌情减掉部分主食(我们建议在2餐之间或临睡前食用,怎样吃水果不升糖。
这么说也比较笼统,给大家整理了以下降糖的日常食物:
蔬菜:苦瓜、洋葱、大蒜、番茄、芹菜、丝瓜、萝卜、莲藕
谷类:荞麦、黄豆、黑米、薏米、麦麸、赤小豆、豇豆、绿豆
肉类:牛肉、兔肉、鸡肉、鸭肉、猪肉、鹿肉、鹅肉、鹌鹑
水产品:黄鳝、海参、鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼、泥鳅、紫菜、海带
茶饮:绿茶、金钱柳薏米茶、枸杞茶、玉米须
能治好糖尿病的偏方掌握在手?
第一,目前为止还没有能治愈糖尿病的方法,这是大家的共识。第二,中医偏方也只能对糖尿病有一定治疗效果,但是能治好要通过科学验证。第三,有偏方也要有资质的医院和有资质的医生开具,否则涉嫌非法行医。
人在临死前会不会恐惧?
人在临死前会不会恐惧?这是一个关乎生命、哲学和心理学的问题。在这篇文章中,我们将从多个角度来探讨这个问题,包括生物学、心理学、文化、宗教和个人经历等方面。最终,我们希望能够给出一个较为全面的答案。
首先,从生物学的角度来看,恐惧是一种生物性的反应,是人类为了保护自己而进化出来的一种情感。当面临生命威胁时,人类会产生恐惧,从而采取适当的行动来保护自己。因此,从这个角度来看,人在临死前是有可能产生恐惧的。
然而,从心理学的角度来看,恐惧并不是一种单一的情感,而是一个复杂的心理过程。在面临死亡时,人们的心理反应可能会受到多种因素的影响,包括个人经历、信仰、价值观等。因此,不同的人在临死前可能会有不同的心理反应,有的人可能会感到恐惧,而有的人则可能会感到平静甚至欣慰。
从文化的角度来看,不同的文化对死亡有不同的看法。在一些文化中,死亡被视为生命的终结,因此人们可能会对死亡感到恐惧。而在另一些文化中,死亡被视为生命的延续或转变,人们可能会对死亡有更为积极的态度。因此,文化背景也会影响人们在临死前
是否产生恐惧的心理反应。
宗教信仰也是影响人们在临死前是否恐惧的一个重要因素。在一些宗教中,死亡被认为是灵魂升华的开始,人们相信死后的世界会更美好。因此,对于这些宗教信仰的人来说,他们在临死前可能会感到平静和期待。然而,在另一些宗教中,死亡被认为是对人生罪恶的惩罚,死后的世界充满了痛苦和恐惧。对于这些宗教信仰的人来说,他们在临死前可能会感到极度的恐惧和不安。
个人经历和性格也会影响一个人在临死前是否感到恐惧。有些人在一生中经历过许多困难和挑战,他们可能会对死亡有更为成熟和淡定的态度。而有些人则可能因为害怕未知、担忧亲人和朋友的离去而感到恐惧。此外,有些人天生具有乐观、勇敢的性格,他们在面对死亡时可能会更加从容,而有些人则可能因为天生胆小、多虑而更容易产生恐惧。
在现实生活中,我们可以发现许多关于临终 时刻的描述和记录。有些人在临死前表现出了极大的勇气和坦然,他们用自己的方式告别了这个世界,给予身边的人以安慰和力量。而有些人则在临死前表现出了极度的恐惧和不安,他们的死亡过程充满了痛苦和挣扎。这些例子表明,人在临死前是否恐惧是一个复杂的问题,受到多种因素的影响。
那么,如何应对临死前的恐惧呢?这里我们可以提供一些建议:
增强对死亡的认识和理解。了解死亡是生命的一部分,每个人都会面临死亡,这有助于我们更加客观地看待死亡,减轻恐惧感。
建立积极的生活态度和价值观。珍惜生命中的每一刻,努力追求自己的目标和梦想,这样在面对死亡时,我们会觉得自己的生命是有意义的,从而减轻恐惧感。 继续写培养信仰和精神支柱。对于许多人来说,信仰和精神支柱是帮助他们面对死亡恐惧的重要力量。通过信仰,我们可以找到对死亡的解释和安慰,从而减轻恐惧感。
加强与亲人和朋友的联系。在临死前,与亲人和朋友的陪伴和支持对于减轻恐惧感至关重要。通过与他们分享自己的感受和想法,我们可以得到理解和安慰,从而更好地面对死亡。
学会放下和接受。在面对死亡时,我们需要学会放下生活中的种种执念和担忧,接受生命的有限和无常。通过放下和接受,我们可以更好地面对死亡,减轻恐惧感。
寻求专业帮助。对于一些极度恐惧死亡的人来说,寻求心理咨询和治疗可能是一个有效的方法。通过专业的帮助,他们可以找到应对恐惧的方法和策略,从而更好地面对死亡。
人为什么会睡觉?
人的一生中,几乎有三分之一的时间都是睡觉的,如果连续几天不睡觉,那么身体很容易出问题,最明显的就是,第二天感觉整个人都没精神,而且很累这种感觉我深深的体会到。
那么如果一个人连续几天不睡觉会有什么反应呢,今天我就来说说我经历过的,前段时间我就经常失眠,连续几个晚上都睡不着,那么第二天就很没精神,吃饭都没胃口,然后感觉这后背跟疼痛,腰酸。连续几个月晚上都睡不好,后来去医院叫医生给我开了中药调理以后才好的。
所以无论如何每天都要保持一个良好的睡眠,睡眠真的对身体很重要,根据科学家们的研究,完全不睡眠的老鼠在两到三天之内就死亡。哪怕24小时不睡觉,都会导致人的身体健康,人会产生幻觉和其他的精神分裂症。
研究发现,在不同的睡眠下大脑的活动都不同,比如非快速眼动,睡眠期间,身体释放生长激素,一些脑蛋白的合成增加
目前已经确定的是缺乏睡眠会影响免疫系统,并改变体内的激素水平 也会影响中枢系统