治疗腰间盘突出偏方,腰椎间盘脱出可以用中药调理吗?

1、治疗腰间盘突出偏方，腰椎间盘脱出可以用中药调理吗？

治疗腰间盘突出症药方

红花6克 杜仲9克 川芎12克 当归12克

木瓜12克 陈皮12克 牛夕12克 全虫12克

乌梅12克 炙乳香12克 大力草12克

肉桂15克 二花15克 甘草15克

用水三斤，煎熬后，滤出药汁二斤左右，加入白酒二斤，

红糖二两，装入干净容器保存。每次服一两，每日三次。

日常需要注意的是不要久坐，不要干力气活。多卧床休息，不要长时间弯腰。适当做一些锻炼。

2、腰间盘突出钙化能做哪些运动？

腰腿痛在做腰椎间盘CT检查的时候，往往有的人会发现有钙化，这个钙化可以是后纵韧带钙化，也可以是突出的髓核钙化，有的人钙化点压迫刺激到神经造成症状，相较于没钙化的处理要麻烦！

钙化的发生要很多年

钙化，实际上是突出物较久或者长期腰痛，髓核脱水变性，慢慢形成的，临床上，我问的时候，多数是超过3~5年之上的人才会出现这种钙化，也许没有症状，可是早就已经发生椎间盘突出。

钙化不是手术的理由

的确不少人在突出物钙化之后，康复难度会增加，不过这未必和钙化本身有关系，多数的钙化不会发生在突出物和神经根接触的地方，即便有也可以保守处理看一下，钙化的同时也表示问题发生的很早，持续很久，难度大一点是正常的。

如何运动？

在腰椎间盘突出症发病期间，是不建议运动的，在不造成症状加重的范围内适当的活动就可以，如果没有症状，或者症状消除且稳定的时候，可以和正常人一样生活，椎间盘不是那么容易就发病的，除非方法本来就是短效。

建议锻炼的部位

对于腰椎不好的人，我建议锻炼核心肌群的力量，这种锻炼主要包含腹部肌肉及下背部肌肉，一定要对称练习，平衡很重要，很多人只关注于背部肌肉，背部肌肉通过小燕飞等锻炼的过强，腹部力量没跟上，可能诱发骨盆前倾。

锻炼的注意事项

锻炼的时候不必每天都练习，实际上锻炼的目的是加强肌肉的力量，就和健身没什么区别，可以隔2~3天锻炼一次，给肌肉休息生长的时间，每次锻炼之前建议热身，锻炼之后拉伸，动作挑几个锻炼3~4组，每组力竭就可以！

3、白醋能治腰椎间盘突出吗？

腰椎间盘突出症顾名思义由于腰椎间盘突出从而引起的临床上以腰痛及下肢的放射性疼痛为主要临床症状的一类症候群。

这个腰椎间盘突出症，在临床上有几个比较典型的一些症状，第一点的话患者有腰痛的症状，第二点患者有下肢的神经放射痛的症状，第三点有的患者还会觉得腿或者足有局部麻木或者发凉的这种感觉。

临床上来讲的话，这些症状在不同的患者身上，所表现出来的症状不尽相同，有的患者是以下肢的放射性疼痛为主，有的患者是以腿或者足的麻木或者发凉的感觉为主，大多数病人的话在临床上，需要都经过临床学的检查来进一步明确腰椎间盘突出症的症状和影像学的表现是否一致，最终才能够确诊。

腰椎间盘突出目前两大原因，退变也叫做老化，还有腰部受伤。腰部受伤包括慢性损伤和急性损伤。

治疗主要包括两个方面：1、保守治疗；2、手术治疗。

保守治疗中分为前面保养如教病人改变不良习惯，不能久坐、不能久站，要不断变换位置，睡硬板床，弯腰动作不要长时间做，可以做腰背肌锻炼，可以做体育锻炼，提倡游泳，游泳时就是腰背肌功能锻炼。

保守治疗还有药物治疗，如疼痛用止痛对症药物，包括口服止痛对症药物和外用止痛对症药物，还有营养神经药物。可以通过比如理疗，热敷，轻微按摩还有牵引等保守治疗方案。如果病人通过保守治疗，如半年后症状没有好转，并且明显影响日常工作生活，就要考虑手术治疗。

手术治疗方案很多，如微创治疗，包括椎间孔镜、椎间盘镜，小开窗、显微镜下微创治疗。如果有不稳定，在做椎间盘切除时，需要做内固定治疗。

预防腰椎间盘突出要做到生活规律，避免久坐、长时间看电视、打麻将、用电脑过度等不良生活习惯；避免腰部外伤，平时多进行腰背肌功能锻炼，年轻人可以做胳膊、腿和头同时向后伸的飞燕动作；年龄较大患者可做五点支撑法锻炼，方法为患者平躺，用两肘关节、脚和头部支撑同时向上使劲，让臀部离开床。做腰背肌锻炼可起到牵拉、稳定腰椎的作用，可预防腰椎间盘早期病变。

4、腰间盘突出能吃黄豆吗？

腰间盘突出和吃黄豆之间并没有什么相关性。吃黄豆并不会使腰椎间盘突出的症状加重，当然也不会让他减轻。

目前认为腰椎间盘突出主要是由于长期的弯腰劳作导致的，属于慢性的骨关节病变，主要影响到腰部的活动。如果突出严重压迫到椎间神经的话，会出现下肢感觉障碍以及活动受限的症状，比如腰痛同时伴有一侧肢体的麻木疼痛感。

黄豆属于高蛋白类的食物，豆浆、豆腐、豆皮等都是由黄豆支撑，尤其是豆浆其营养丰富并且容易吸收，可以起到很好的补充蛋白的作用。

但是吃黄豆和腰椎间盘突出是没有任何关系的。首先吃黄豆不会导致腰椎间盘突出。其次吃黄豆也不会导致腰椎间盘突出的症状加重。再者，吃黄豆也不会诱发腰部的疼痛以及下肢的疼痛和麻木感。

所以说吃不吃黄豆和有没有腰椎间盘突出并没有什么关系。

5、腰间盘突出患者双腿无力？

消除腰间盘突出病苦，内练一口气足矣，散淤排淤，一通百通，万事大吉，或无他法。

包括腰间盘在内，椎间盘病变，多表现为椎间盘突出。其实质是椎间盘过劳生淤，淤积膨出，压迫神经血管，产生的一系列痛苦，也就是常说的劳损情形之一。

所谓劳损，劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣。众病之源，或为劳损。

劳损是人类的天灾。起因有二，一是S型脊椎（特别是腰、颈部位）偏心过载，受人体构造所致，人人不可避免；二是习惯性姿态过载，比如长时间在某个姿态上，相对静止，活动不足；或运动超限，劳力过度，等等。人成为人，与动物比较，直立行走，加之格外的劳动和锻炼，付出的代价就是劳损。动物爬行，胸腹肌肉收缩成弦，后背似弓，脊椎后侧受压较小，椎关节和肌肉劳损风险，较人小的是数量级。

劳淤，集中发生在，脊椎相关的关节和肌肉。这个区域，是人体机械运动的活动轴心，关节、肌肉细密，活动幅度相对最小，活动方向单调，易生淤，难排淤，故劳淤集中。

劳淤压迫神经血管，致劳损，病苦。中枢神经从脊椎出来，首先要穿过劳淤集中区，再到达组织器官。劳淤压迫神经，组织器官通讯指挥不畅，工作不协调；劳淤压迫血管，血流不畅，供养不够，组织器官出力不足；劳淤压迫血管，血流不畅，免疫系统护卫不足，抗病能力减弱，组织器官易感染病变。劳淤压迫神经血管，哪哪都会别扭，啥啥都会病，实质就是劳损。腰间盘突生，压迫脊（中枢）神经，或与腿脚相关的神经，双腿无力、下半身全麻、脚掌脚趾麻，各种麻痹、病痛，等等不一而足，完全可能出现。

缓解治愈腰间盘突出，散淤排淤是根本，办法是内练一口气。

内练一口气，其基本思想是：调动自己的身躯和内脏，利用呼吸，让脊（中枢）神经附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如。

内练一口气，其动作要领是：吸气，憋气，旨在让肺部充气，形成一个有压球体，配合躯体运动，及腹腔内脏移动，由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节，比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节，等。

内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见2019年1月28日，2018年11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢。

然术一上手，就有好感觉。内练一口气，散淤排淤，迅速遏制淤阻增量，阻止腰间盘继续淤积膨出加重痛苦，减轻心理负担，好感觉立竿见影。坚持练习，养成习惯，消减淤阻存量，腰间盘淤积膨出慢慢变软变小，痛苦减轻，直至消除，整个人感觉焕然新生。然术，散淤排淤，防治劳损类疾病，效果显著，有实例。

内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。套路和功法，没有抓住劳损这个病根，也没有抓住散淤排淤这个关键，思想模糊，动作各异，误打误撞，效果勉强，重在话术。

针灸，无用。针，只是局部细微刺激身体组织，不能全面全时深度扰动腰间盘劳淤，不能散淤排淤，不能软化缩小淤积膨出的腰间盘，不能减腰椎间盘突出压迫神经血管带来的痛苦，更不能治愈，也不要说预防了。灸，通过烟气刺激，和热气刺激，在他人引诱、劝导和示范中，凭借错觉和幻觉，产生能治病的假象。病人求生，术士图利，通过艾灸，交易达成…生意很红火，艾灸能治病只是皇帝的新装而已，漏嘢。针灸，对腰椎间盘突出，真无用。

牵引，不好使。牵引，纵向拉抻脊椎，为椎间盘减载，原理是对的，算是碰到了窍门。即使经常牵引，毕竟有限，效果也只是聊胜于无，且费时费力，没几个人有这工夫。与其求医，不如求己，内练一口气，简便实用，自主散淤，持续排淤，终身受益。

各种理疗，各种药物，应该都无用。社会上理疗方法还有很多，因为不能有效散淤排淤，所以都不会有用。淤阻不散不排，血液循环不畅，人体免疫系统尚不能充分巡逻护卫，食物药物当然也不会有用。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。所谓的理疗和药物，对于椎间盘突出，连扬汤止沸都算不上，不管过程如何，终究无效，直到你生命耗尽，钱财花光，也只是一场游戏一场梦。

手术，不可取。手术，临时缩减淤积膨大的腰间盘，似乎能治病，实不可取，理由有三：一、手术不能实现自主散淤排淤，腰间盘突出复发几乎是必然的；二、手术本质是破损，不能解决腰椎间盘突出的问题不说，其他组织还要遭受无辜伤害；三、手术风险与痛苦，怎么算？手术治疗腰椎间盘突出，是错误的，愚蠢的，野蛮的，把人不当人的恶劣行径，不能容忍。

运动治疗腰椎间盘突出，想都不要想。常见的运动，如跑、跳、球类等，形式很多，对健康的影响，更大的可能是负面的，当然不能缓解治愈椎间盘突出，甚至会诱发、恶化椎间盘突出症。运动，可致过劳生淤，枢纽部位脊椎相关的劳淤不能散不能排，还会越积越多，椎间盘突出更严重。运动，属文体娱乐活动，在发挥其极积作用的同时，要注意散淤排淤，避免其对健康的危害。常见的运动，犹如火上浇油，不是强身健体的功臣，反而可能是糟蹋身体的祸端，腰椎间盘突出等劳损类问题可能更重，只是常人不知觉而已，必须谨慎。

腰间盘突出，内练一口气，散淤排淤，才能釜底抽薪。这位病者，缓解治愈预防腰间盘突出，防病治病，丢掉犹豫，丢掉幻想，然术有真意，君当常习之，减缓消除病苦只在一念之间，你可以做到。

至于要注意什么，用心而已，识得了真经，用得了真功。祝新生。

*说明：图1、2搜索自网络。请留意，腰间盘突出，为什么总是向后突出，顶压刚好沿脊椎后侧行进的脊神经？恰恰是因为S型腰椎后侧偏心受压，过劳生淤使然。颈椎间盘突出，同理。有没有胸椎间盘突出？想来应该有。与腰、颈方向相反，胸椎是前侧偏心受压，胸椎间盘往前突出，压迫不了脊神经，影响没那么严重，可能不易察觉。