去妊娠纹偏方，怎样祛除脸上的雀斑？
雀斑形成的原因
要从根本上消除脸部的雀斑，就要找到形成脸部雀斑的原因。
雀斑主要是因为内分泌失调引起的，体内代谢无法正常排出长期积累下来就让面部呈现出来；加上太阳照射时间过长，让黑色素沉淀下来，就会形成雀斑，让雀斑逐渐加深。要想祛除雀斑，要先治好内分泌的问题。
雀斑淡化偏方一：经络按摩法
在腿部内侧自上而下地做局部轻按摩，重复5次；在双膝内侧的凹陷部位，每3秒钟用大拇指按压5次；在左右肩胛骨之间自上而下地做直线按摩，然后从中间向外侧作局部按摩，重复10次；用食指、中指、无名指的指腹，沿面部从下颏开始，按照下颏、口角、鼻侧、眼黑珠、前额、脸侧的顺序，周而复始地按摩，重复5次。
小贴士：这个淡化雀斑的方法操作简单，不需要借助任何去斑产品。因为各人体质不尽相同，所以淡斑效果因人而异，但只要坚持，虽然不能完全祛斑，对皮肤也是非常好的。
雀斑淡化偏方二：针灸治疗法
针灸的主穴取三阴交、足三里、曲池。配穴取肝俞、肾俞、膈俞、心俞血海、大椎、命门、脾俞等。得气后施以平补平泻手法。
小贴士：这种淡化雀斑的方法对手法要求很高，自己可能无法精确操作，所以建议找专业的中医来做。
雀斑其他传统中医治疗法：
1、常见的中药常用中成药或方剂：六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
2、对雀斑有治疗作用的中草药：辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。
绿豆粉面膜
材料：绿豆粉、养乐多。
做法：绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥，用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。
功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
吃水果
一、苹果
苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。
二、草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。
三、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除斑点和暗疮，增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。
四、樱桃
樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌，促进肠道消化，还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在春季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。
五、西红柿
西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为“爱情果”。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮肤。
六、柑橘
柑橘中含有丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌，促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
七、柠檬
柠檬被称为维生素C的仓库，所富含的维生素C比其他水果要多好几倍，能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果，这种酸味来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层，往除死皮，促进皮肤新陈代谢，使肌肤能更好的吸收水分，增强保湿功能。
八、梨
鲜嫩多汁、酸甜适口的梨，享有“自然矿泉水”之称，能大量补充肌肤水分，是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质，赘肉，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。
农村常见的青鱼石有哪些用途？
五岁的小女儿晚上经常做噩梦，我花2万元从一个渔民手中买了一条野生大青鱼。回到家老婆问我是不是疯了，其实她不知道我买这条青鱼主要目的并不是为了吃鱼肉，而是为了做一块青鱼石送给女儿。
青鱼石在民间不少地方被称为“神物”，很多人认为青鱼石拥有魔力。上个世纪70-80年代，很多农村小孩胸口上都会挂着一块青鱼石项链。
青鱼石是什么东西？它到底有何种魔力？民间流传着关于青鱼石哪些故事？今天刘三点就来告诉大家。
青鱼石的由来一些人可能没有听过青鱼石？其实青鱼石就是青鱼口腔内部一块特殊骨头，只不过需要经过一系列复杂的制作工艺后，这一块骨头才能成为青玉石。
如图所示，青鱼咽喉部位牙齿上方的枕骨上有一块圆形软骨，这块骨头就是青鱼石的原材料。软骨分为正反面两面，口腔外部属于咀嚼面，口腔内部属于生长面。
青鱼在水下生活主要靠螺蛳为食，而螺蛳拥有坚硬的外壳。虽然青鱼有两排细小的牙齿，可以击穿螺蛳的外壳。但是只经过青鱼牙齿简单处理的螺蛳，外表依然有很多坚硬的外壳。
青鱼无法将带壳的螺蛳肉吞入鱼腹，那样会导致青鱼腹部划伤，引发鱼腹内出血。青鱼想吃螺蛳肉，就需要利用软骨咀嚼面再次消化，长此以往青鱼软骨咀嚼面会磨损严重。想要把软骨变成青鱼石，我们需要对软骨咀嚼面进行多次打磨。一方面让咀嚼面表变光滑，一方面通过打磨可以去除软骨表面的腥臭味。
可是软骨比较脆，青鱼石质地坚硬。生活在农村的“能工巧匠”，是如何把青鱼口腔软骨打磨成坚硬的青鱼石？接下来刘三点就带大家看看青鱼石的制作过程。
青鱼石的制作工艺第一步：挑选野生青鱼
青鱼石位于青鱼口腔内部，所以我们制作青鱼石的第一步，首先就是要挑选一条野生大青鱼并把它拍晕。
为什么推荐大家选择野生大青鱼？
因为野生青鱼大多都是吃螺蛳为生，软骨与螺蛳壳经过日积月累的摩擦，质地更加坚硬而且面积也变大。家养青鱼大多喂食饲料，软骨面积小而且质地柔软，不适合制作青鱼石。
第二步：自然晾晒
大青鱼拍晕后，用镊子或者其他工具把青鱼口腔内部的软骨取出来。
因为青鱼一生都在水里生活，体内含水量很多。我们把青鱼口腔内的软骨取出后，需要放在阴凉处自然晾晒2-3天，等到软骨脱水后变成坚硬的角质物，再进行下一步加工。
我们需要注意不能为了追求脱水速度，把软骨放在太阳底下暴晒，暴晒会导致制作好的青鱼石出现大量裂纹。
第三步：胶固护活
“胶固”是传统工匠在打磨玉石时候的专用名词，目的是为防止在打磨过程中玉石出现裂纹，我们在制作“青鱼石”过程中也需要“胶固”。
由于脱水后的青鱼软骨具有一定韧性，打磨过程中稍微不注意，就会导致青鱼软骨碎裂。工匠在打磨玉石过程中，会不断地加水防止玉石碎裂。农民朋友由于缺乏打磨工具，就用砂纸在青鱼软骨表面摩擦。
用不同粗细的砂纸对青鱼软骨表面进行打磨，简单打磨后就制成了青鱼石原料。想让青鱼石原料变成青原石珠宝，接下来还需要很重要的一步。
第四步：猪油浸泡
初步打磨好的青鱼石原料，里面有很多细小的裂纹。这种裂纹是由于青鱼软骨的咀嚼面，长时间与螺蛳壳摩擦导致的。人类肉眼很难直接观察到这些细小的裂纹，但是只要把青鱼石原料放在阳光下照射，我们就可以看到其内部缝隙。
想要这些内部缝隙完全消失，我们需要把青鱼石原料放在猪油中浸泡。
把青鱼石原料放在猪油中浸泡半个月后，青鱼石原料内部的缝隙已经被猪油沁满，放在阳光下也看不到裂纹了，这时候我们距离真正的青鱼石只剩下最后一步了。
第五步：精细打磨
青鱼石原料经过猪油浸泡后，还需要一次精细化打磨。
这一次打磨需要时间更久，直至青鱼石表面光滑无比，颜色白里透红才算完成。随着现代工艺的完善，青鱼石也可以被制作成各式各种精美的艺术品。
青鱼石跟玉石一样，我们买回家也需要定期保养，每隔半年时间需要放在猪肉内浸泡一次，否则青鱼石表面会开裂。前文我们说了青鱼石的制作工艺，接下来我们来聊一聊青鱼石的用途。
青鱼石的用途青鱼石主要有两种用途，一方面青鱼石可以制作成精美的工艺品，可以当玉石项链戴在脖子上，也可以放在家中当装饰品。另外一方面青鱼石作为民间传说中的“神物”，据说孩子佩戴青鱼石项链或者手镯，可以保佑其一生平安。
在我们农村，一些孩子受到惊吓后容易做噩梦，父母都会给他佩戴一串青鱼石项链。
老村老人说青鱼石是鱼身上的精华，而鱼是海洋中孕育出来的生物，海洋是世间万物生命起源地。所以农村老人把青鱼石当作生命的象征，认为其中蕴含巨大的魔力。
其实青鱼石只是青鱼体内一块普通的软骨，相当于骨头的角质增生，本身并没有多大的价值。现在很多黑心商人夸大青鱼石功效，把一块青鱼石卖到几万、几十万的高价，大家在购买过程中需要睁大自己的眼睛，切勿上当受骗。
我是刘三点，每天普及有趣好玩的知识，创作不易期待你的关注和点赞。
纹发你会选择哪一种？
昨天一大早，有两口子在医院门口直接吵了起来，原因是老婆想让老公做个植发，老公嚷嚷：“不就秃顶吗？你犯得着老嫌弃我吗？再说我为啥要花2万块钱做植发，我200块买个假发戴不就行了吗”
我听了心里咯噔一下，或许很多发友也有这样的困惑：我为什么选择做2万块的植发，不买200块钱的假发？好像后者更能承受的起。作为一名精打细算的勤俭持家的女性，盛曼好好给大家算算看。
成本和性价比方面：假发也分纤维质假发和毛发质假发，纤维质假发价格在几时到几百块不等，毛发质假发质感好些、更逼真，但价格一般都要几千块了。
假设你30岁开始秃了顶，打算戴假发到50岁，选择价格居中的普通假发，价格1000块钱，每半年一换，那么20年时间需要花费：1000*20*2=40000元，这其中还没有加上假发的护理费用。
而植发选取的是后枕部不受雄脱基因影响的健康毛囊，一旦成活，几乎永久不掉落，至少保持60年。
这样看来哪种方式的性价比更高呢？
自然程度方面：最近电影《少年的你》热播之后，大家才知道演员周冬雨为了电影剃了平头，戴了半年假发。而在真相出来之前的半年里，周冬雨却没少因为假发发型受到吐槽。现实是挑选到一顶逼真又适合自己的假发真的太难挑了。
而做植发后，生长出来的就真真实实的是自己的头发了，一年后就可以正常染烫了。
方便程度接下来对比一下两种方式的方便程度。
对于假发，定时定期更换、选购新假发是必须的。而且假发一旦弄脏、打结又要送去维护，又花费一笔护理费用。生活中，跑步、游泳、剧烈运动时是不适合佩戴的。盛曼曾经在咖啡店看见一名男士走着走着假发片突然掉下来，场面一度很尴尬……
而植发的时间，从检测、设计发际线、手术，最多最多耽误一天的时间，术后单天即可出院。只需第4天拆纱布、第七天清痂必须到院。对于雄脱发友一直存在脱发趋势的，可能需要配合用药保护原生发，但并非麻烦的事。但是头发会一直陪着你，不会担心一阵大风吹来它会离你而去。
健康方面：戴过假发的人应该有这种体会，那就是“太闷”了。尤其夏天这样的天气里，出油出汗增多，而假发的透气性差，就容易引起毛孔堵塞，出现瘙痒的情况，头发越来越油腻。同时，如果长时间佩戴，头部的血液循环不畅，头皮缺氧，会加剧脱发的情况。还有一个是过敏问题，假发多为合成材质，有些敏感的体质根本就不适合佩戴。
佩戴假发的作用相当于一块遮羞布，但却无法解决最根源的脱发问题。当然盛曼也并不是提倡大家一定要做植发，只是，想从一名毛发医生和家庭主妇的角度给出自己的建议，为健康考虑，尤其不建议脱发人群佩戴假发。
#清风计划#
实用的生活小妙招？
很高兴回答这个问题:
生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。相信每个人都能用上。下面我就介绍几种供大家参考:1、衣物上如果不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上几滴洗洁精，多搓几下，然后再洗的话就不会有油印了，轻松把油洗掉。
2、水杯子上都有茶渍或污渍，用牙刷蘸点牙膏，很容易轻松搞定。
3、牙齿黄，可以嚼几粒花生米并含在嘴里刷牙三分钟，效果非常明显。
4、滴眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
5、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去，而且还有光泽。
6、将喝过的茶叶倒在植物的根部，可促进植物的生长，干燥残留的茶叶，将它们放入马桶或沟里，以燃烧气味，消除恶臭，具有驱蚊和苍蝇的功能。
7、在电风扇的叶子上滴几滴风油精，随着叶片的不断旋转，房间空气清新，还可以驱蚊。效果很好。
8、口香糖不小心黏在衣服上时，可以用冰块镇一下，等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除。
9、浴室中的镜子常会因为热蒸汽的关系变得模糊不清，可以在镜面上抹上肥皂，再用干抹布擦干。这样一来镜面上就会形成一层肥皂膜，再也不会怕蒸气了。
10、茶叶受潮不要晒。若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味。
欢迎评论区留言、转发、点赞。感谢关注！4月23日世界读书日？
一，读书日的由来
4月23日世界读书日全称“世界图书与版权日”，又称“世界图书日”。最初的创意来自于国际出版商协会。1995年11月15日正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”。
其设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。每年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动 。
二，我的读书
有人说，读书就是读一个人，一本书总是为一个人写的，那个人或许存在或许不存在。原来读书也是读一个人，应该说是在找一个人，看这个人的一生。下面励志故事网小编为大家整理了10本世界读书日要读的书，希望对大家有所帮助。
1、《少有人走的路》
M·斯科特·派克
还记得这句很牛逼的话么，“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”就是出自这本书啊，归根结底，这本书就是告诉我们怎样找到真正的自我。
开篇就说：人生苦难重重。解释的竟如此彻底……书中有关于自律、关于爱、关于成长与信仰等内容，对成长大有帮助，值得一看！！！
2、《自控力》
凯利·麦格尼格尔
本书总共九章，每一章都会破除一个关于自控的错误观念，是一本偏实用型的自控力指导书籍。如何改变恶性旧习惯、培养健康新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力等等。因为我们的自控力非常有限，所以更应该了解自己的弱点，掌握自己的生活。
3、《月亮与六便士》
威廉·萨默塞特·毛姆
月亮是理想，是艺术；六便士是金钱，是物欲。在艺术与物欲之间，主人公斯朱兰选择了艺术。他原有着幸福的家庭，有妻子和两个孩子，这原本是很多人梦寐以求的生活，可是在他和妻子婚后的第17个年头，突然放弃所有，到一个陌生的地方开始“画画”。从住破烂的出租屋开始，从打零工赚颜料钱开始，从别人向他施舍食物开始，从不被别人理解开始，慢慢坚持着自己的梦想，哪怕生前人人都觉得他是个怪人、人人都觉得他不可理喻、人人都不知道他作品的价值所在……从决定开始画画的那一刻，就把生命的价值注入到了绚烂的画布当中。也许这本书会让你知道什么是灵魂深处的孤独，也会明白什么叫为了理想与世界单打独斗。
4、《Tools of Titans》
Tim Ferriss
此书是作者对将近200位世界级牛人的采访节选和他本人的经验介绍，分为健康、财富、智慧三大部分，一个人一节，所以书的目录就是一连串的人名。这本700页的书籍内容充实，亮点迭出，涵盖了诸多关乎幸福的思维方式和具体建议。
5、《A THEORY OF JUSTICE》
John Rawls
推荐《正义论》这本书，希望青年学生多关心政治，懂得建设美好社会的哲学思想。此书被视为二战后西方政治哲学、法学和道德哲学中最重要的著作之一。该书是对功利主义的批评，也间接地批评了西方社会存在的各种不公正现象。由休谟、亚当·斯密和穆勒等人所传播的功利主义观念原则奠定了西方政治制度、社会制度和经济制度的基础。然而这些体制并没有克服社会上存在的深刻的矛盾。罗尔斯是一位改良论者，他相信要改良西方社会体制，关键在于改变功利主义的正义观。
6、《正念的力量：用正念开启身心正能量》
张念锋
这本书从人的潜意识出发，讲述了正念修行的方式，教我们如何放松、入静、守定、开悟，最后学会如何放下造成压力的习惯，并充满正念的力量。书中给出的正念方法，均可应用于日常生活和工作中，可使我们集中注意力，做事有效率，改变不良习惯，控制并排解各种负面情绪。通过有效的做法，减轻繁重的工作、生活压力，重新找回工作和生活的平衡感和乐趣，重新享受当下的正面能量。
7、《高效能阅读》
原尻淳一
日本学者原尻淳一的这本书是个阅读技巧大全。内容由浅入深，前三章针对没有形成读书习惯的人，提供了很多简便操作，教大家养成“读书体质”。如根据“读者权利十条”，克服“必须通读症”；从“听现场”开始爱上读书；搬到大学或图书馆附近居住，或者在家里布置一个读书的环境，养成读书习惯等等。原尻淳一强调，一定要形成读书的主场。要把读书分为三类，包括现有专业领域的书、可能开拓的参考文献、非专业的书籍，三者配比应该是70%、20%、10%。原尻淳一认为，读书这件事情归根结底，是为了创造独属于自己的原创内容的书，“为写而读”“为产出而投入”，探讨这些读书方法，终极目的都要归结于“自己写书”。
8、《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》
奥野宣之
作者奥野宣之以“笔记本作家”的身份活跃在日本的媒体节目和论坛中。他认为，读书的目标是“读完每一本书，都能有扎实的收获。至于一个月能读很多书、读一本书只用几十分钟这样的能力，在这个目标前都是苍白无力的”。
他认为，人类的记忆力是有限的，如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。他创造的“一元化笔记读书法”涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书。“从现在开始，认真选择每一本能满足自己需求的书，然后真挚地与每一本书对话，努力从书中学到知识吧。”——这才是聪明人的读书方法。
9、《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》
大岩俊之
大岩俊之认为，很多人投入时间和金钱来读书，却没有给自己带来改变，这实在是一种浪费。他提出，要带着功利目的读书；读书要记笔记；要牢记书中内容（一本书的重要内容通常只占整本书的20%，要找出最重要的20%，丢弃80%不重要的内容）；要将书中内容付诸行动。要把读到的知识转化成能力。读书，特别是商务类书籍，只有在读完后有所行动才能发挥阅读效果。一名真正的读书家，关键不在于“读了多少书”，而是“有过多少行动”。哪怕只读一本书，如果能将这本书所写的内容转化为实际行动，也可谓读书家了。
10、《如何用阅读改造大脑 : 脑科学家教我的读书法》
茂木健一郎
茂木健一郎认为，读书能够改变大脑；用恰当的读书方法改造大脑，可以使我们更加从容睿智地面对生活。要读那些经历过时间检验的经典书籍，它们通常在文章表达方面达到巅峰水准。作者认为，读书是一个不断筛选的过程，从多到少、从泛到精，到最后，“人的一生中，始终令自己爱不释手，可以不断反复阅读的书籍是有限的。于我而言，大概也就一百本左右。”在此基础上，要精选十本书作为“可供一生使用的财富”。如何选书？首先从各个领域中已有定论的经典中选；其次，如果你读完一本书之后，想跟别人推荐、谈论这本书，或者这本书可以提高你的谈话能力，令你成为聊天的“中心”，那么这本书就是好书。
不是说书本本身有多么了不起，而是读书这个行为，意味着你没有完全认同这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能，另一种生活方式。下面励志故事网小编为大家准备了世界读书日的推荐书目，希望大家喜欢。
1、《乌合之众》
古斯塔夫·勒庞
《乌合之众：大众心理研究》是法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞创作的社会心理学著作，是一本研究大众心理学的著作。在书中，勒庞阐述了群体以及群体心理的特征，指出了当个人是一个孤立的个体时，他有着自己鲜明的个性化特征，而当这个人融入了群体后，他的所有个性都会被这个群体所淹没，他的思想立刻就会被群体的思想所取代。而当一个群体存在时，他就有着情绪化、无异议、低智商等特征。这本书具有持久的影响力，是群体行为的研究者不可不读的文献。本书细致描述了群体心理的一般特征，分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点，而统治者又是如何利用群体的这些特点建立和巩固自身统治的。而对于运营来说，最常见的群体行为，就是社群营销了，看懂了这本书，在进行社群营销的时候，势必会事半功倍。
2、《马克思传》(第4版典藏版)(精)
戴维·麦克莱伦
此书是英语世界最权威的有关马克思生平及其思想的研究文献之一，是一部涵盖了马克思生活各个方面的传记。作为世界知名的马克思研究者，作者积三十年之大成用细腻的笔触描述了马克思一生的生活、工作和理论研究经历，深度展示了马克思的成长轨迹，从思想、生活和性情等多个不同角度全面展现一个真实、生动且有血有肉的马克思形象。你会看到一个相貌威严的马克思、一个思想深邃的马克思、一个性情不羁的马克思、一个平凡真实的马克思。作者给我们展示一个人性化的马克思，而“人的思想与精神的光芒不会因为他作为物质性的人的真实性而被淹没，马克思仍然是伟大思想的奠基者”。
3、《卡文迪什实验室：现代科学革命的圣地》
阎康年
推荐理由：你也许知道大名鼎鼎的物理学家麦克斯韦和卢瑟福，但是你对他们曾经工作过的英国剑桥大学卡文迪什实验室又了解多少？这本书是国内第一部系统介绍卡文迪什实验室的专著。它全面回顾了实验室创建时期的科学背景和社会环境，详细叙述了科学大师们的创业经历与科学思想，剖析了此实验室的内部运行机制及不断创新的过程。阅读此书，你将会找到卡文迪什实验室产生25位诺贝尔奖获得者的答案
4、《这样读书就够了：个人学习力升级指南》
赵周
从2009年开始，赵周就在企业培训中探索提升成人学习效率的方法，几年探索下来的结果就是“拆书法”。拆书法的基本理念是“把知识拆成你的能力”，基本方法可以概括为“R、I、A”，分别指Reading、Interpretation和Appropriation，即阅读片段、引导促进、拆为己用。阅读片段，是通过速览选出书中一些关键片段，仔细阅读；引导促进，是用提问的方式深度挖掘这段文字包含的核心理念、方法、案例；拆为己用，就是讲清楚这些理念、方法如何与实际工作相结合，如何在实践中使用。拆书法注重团队实践，具体形式就是组建拆书家俱乐部，“选择致用类图书中某个片段，让拆书师带领大家一起来分析拆解这个内容，并且通过一起互动学习，最终达到学以致用，应用到自己的实践”。
5、《文学课：如何轻松理解伟大作品》
托马斯·福斯特
托马斯•福斯特指出：“世界上只有一个故事。”这是一个什么样的故事呢？作者指出：“那是一个关于我们自己的故事，是关于人之所以为人的故事。”所有的文学作品都是围绕着这个主题来写的，所以，不管什么时代、什么地方，也不管什么人写、怎么写，作家都会在一定程度上重复前人的作品：“所有的文学作品都是脱胎于其他的文学作品。”不仅经典故事不断地被重新阐释与写作，故事结构、人物形象也会被一代代作家借鉴，甚至经典的意象，也是在不断被重复利用的。因此，阅读文学作品不能只用眼睛去看，不要只看到“故事”本身；要透过文本，看到背后的框架结构与人文内涵，还要了解文学创作的规律，看透经典深处的传承，才是真正的阅读。
6、《如何阅读一本书》
莫提默·J. 艾德勒 查尔斯·范多伦
这本书推荐研究生和研究工作者读一读，作者提出的第四个层次的阅读，其实就是学术研究的基本操作。作者莫提默·J．艾德勒是美国知名学者、教育家、编辑人。他提出阅读有四个层次：基础阅读、检视阅读（包括“有系统的略读或粗读”和粗浅的阅读）、分析阅读（“每本书的封面之下都有一套自己的骨架，作为一个分析阅读的读者，你的责任就是要找出这个骨架”）、主题阅读。主题阅读是最高层次的阅读，即“就同一个主题阅读两三本书的问题”，分为五个步骤：1、针对要研究的主题，设计一份书目，并找出相关章节；2、根据主题创造出一套中立的词汇，带引作者与你达成共识；3、建立一个中性的主旨，列出一连串的问题，厘清作者对这些问题的回答；4、界定主要的和次要的议题，把作者针对各个问题的不同意见整理在这个问题之下；5、分析这些讨论，把问题和议题案顺序排列，突显主题。读书人要做一个自我要求的阅读者。读一本书，要回答四个问题：1、整体来说，这本书到底在谈些什么？2、作者细部说了什么，怎么说的？找出主要的想法、声明与论点。3、本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？4、这本书跟你有什么关系？如果这本书给了你一些资讯，你一定要问问这些资讯有什么意义。
7、《21世纪金融监管》
作为经济大国的操盘手，刘鹤曾为《21世纪金融监管》一书作序。该书也的确重磅——三位作者都就职于荷兰央行；译者张晓朴和序言作者刘鹤都是中国经济界重量级人物，且都曾获孙冶方经济学奖。在不甚长的序言中，刘鹤的观点阐述得非常鲜明：对美国金融危机，刘鹤认为是“源于人类对风险的无动于衷和错误判断”。他借用莎士比亚的话：“错误不在别处，就在我们自身。”他非常明确地指出，每一次金融危机都意味着政府与市场关系的严重失调，认为放任金融自由化、复杂金融创新走向极致是导致危机的重要诱因。在不少西方媒体眼中，不常露面的刘鹤是“中国的萨默斯”，读懂他，笃定切中未来经济脉搏。因此，我们读懂他推荐的书，自然也收获丰厚。
8、《山海经》
在少年鲁迅的眼里,《山海经》是其"最为心爱的宝书"。《山海经》使鲁迅开始了解中国神话传说，并为其以后的创作打下了基础。成年之后的鲁迅，不仅熟知《山海经》内容，对《山海经》深有研究，且在其文学创作中，能灵活地运用《山海经》的相关素材。鲁迅有关《山海经》作者、成书、性质、神话等的论述,也对学界产生了很大的影响。
9、《三民主义》
孙中山
因为热爱阅读，钱三强找到了自己的目标、增长了见识。他读孙中山的《三民主义》、《建国方略》后，为自己设立了目标：要成为工程师。后来，他不但成为了工程师，还成为了核物理学家，为中国研制了原子弹与氢弹。
10、《经典常谈》
《经典常谈》包括说文解字、周易、尚书、诗经、三礼、春秋三传、四书、战国策、史记汉书、诸子、辞赋、诗、文等十三篇，系统地介绍了中国古代文学的发展与历史脉络。全书对经典的梳理与讲解，不仅知识上简洁精辟，文字上更是白话文通俗流畅的典范；让古文对读者来说更为亲近、熟悉，从而启发读者的兴趣，是读者概览中国古典文学的不二之选。
