巴马养生减肥汤，火麻油在哪买？
火麻油在哪买？
火麻油在各大网上平台都有卖的的，比如某宝，某猫，我是在某宝买的，当时正在搞活动很划算，才六十几一瓶，不是很贵。推荐我买的这个，亦舒堂家，我根据还是挺正宗的产地是巴马，在广西那边发货的，当时对比了很多家的，这家是销量最好的，我喝着效果还不错
年夜饭菜谱广西？
广西人春节年夜饭菜最常见的菜谱是：
白切鸡、香芋扣肉、腊肠、豆腐酿、阳朔啤酒鱼、蛋饺、巴马烤猪、烧鸭、白灼基围虾、莲藕排骨汤。
广西各地人胃口也有差别，具体可能因自家人喜好而有不同，但就大众日常生活来看，这些菜肴是特色广西菜，每道菜都是广西人爱吃的美食。
鲫鱼汤炖豆腐做法？
1鲫鱼比较小，我们用了两条，已经让卖家提前宰杀过了，上面还有一些鱼鳞，我们再刮一遍处理干净以后，在鱼身两侧斜着打上花刀方便入味，注意刀纹不要太深，鱼肉容易炖烂。
2.然后把鲫鱼放在清水中多洗两遍，把腹部的黑膜和上面的血水都洗干净，捞出来控水备用，生姜切成片，大葱切成马蹄片一起放入盆中。
3.下面，我们把鲫鱼煎一下，锅内烧油，充分滑锅以后，倒出热油加入凉油，放入两勺食盐，食盐能防止鱼身和锅底直接接触，避免粘锅破皮，把控干水分的鲫鱼放入锅中，经常晃动锅让它均匀受热，保持小火煎3分钟左右，鱼皮煎成金黄色时颠锅翻面，把葱姜片放入锅中，继续煎至另一面也呈金黄色。
4.往锅中倒入适量的开水没过鲫鱼，倒入一些料酒去腥，加入2勺食盐入底味，水烧开以后盖上锅盖转大火炖10分钟，一定要加开水这是汤汁奶白的关键。
5.趁着炖鱼的时间，我们准备一些辅料，老豆腐一块切成片，放入清水中浸泡一会，小葱洗干净切成葱花。
6.10分钟以后鱼汤已经炖成奶白色非常鲜香，我们把漂浮在上面的浮沫打干净，把豆腐控干水分倒入锅中盖上锅盖再炖8分钟。
7.时间到我们打开锅盖，因为加入了豆腐，鱼汤变得更加浓郁鲜美，这个时候少放一点鸡粉调一下味，鲜美的鱼汤就可以出锅了，最后撒上一点葱花、淋上香油美味即成。
技术要点：
1.打花刀时，刀口不要太深，炖煮的时候鱼肉容易被沸水冲散；
2.鱼肉本身脂肪含量较低，煎至是为了补充脂肪量，这样炖出来的汤才会呈奶白色；
3.炖煮时一定要加开水，始终保持水沸腾的状态，才能充分炖出里面的胶原蛋白，鱼汤才会浓郁鲜香，正所谓小火出清汤大火出白汤；
4.鱼肉本身非常鲜美，用食盐调一下底味即可，鸡粉可以酌情添加，以免影响汤的鲜度。
广西的月嫂一般喜欢用哪些特产偏方做月子餐啊？
谢谢邀请～第一次做妈妈，真的是手忙脚乱，一直以为胸部大的奶水肯定就多。
生前准备了很多东西，唯独没有想过要请月嫂帮下奶这个事，一直引以为傲的资质，没想到还是走上了追奶之路。
在广西，其他地方我不知道，巴马的话当地人用月子油-火麻油来做哺乳期的食用油，给你分享一下我用火麻油做的月子餐吧。
1.红糖豆腐
材料：2,3块豆腐，50克红糖
做法：将豆腐切成块，加水煮沸，加红糖，加少量米酒。水煮20分钟后可以吃。每天服用一次，持续5天。
2.番茄豆腐汤
配料：豆腐、番茄、洋葱1颗、姜、淀粉、酱油、盐、火麻仁油。
做法：
1、豆腐切成片，番茄切成片，葱只需要把绿色的部分切成洋葱圈，姜切末。
2、热锅后，加少许油、放洋葱、姜。
3、下番茄炒一会儿，将番茄炒熟后，加入一碗水。
4、开水后，加入豆腐。
5、最后加入水淀粉、盐、酱油、火麻仁油调味即可。
小贴士：坐下奶汤，妈妈们都可以用这个油，这是月子油，火麻仁榨成的，清香不油腻，不会增脂却可以促进乳房分泌乳汁，坚持用一段时间就会看到实打实的奶水喷涌而出。
3、鲫鱼豆腐汤
原料：500g活鲤鱼500g，200g豆腐，两勺火麻仁油，盐，蘑菇，料酒1匙，适量生姜。
做法：
1、洗净宰杀鲫鱼、腹部黑皮清洗干净。
2，用生姜切片擦锅，加少许食用油，香姜片。
3、用锅将鲫鱼煎过两面的小火。不要把鱼压碎。
4、鲤鱼煎至变黄后加水，倒入少许酒、香菇。火烧开后，小火炖制。
5、炖煮40分钟，加豆腐块，用精盐炖10分钟。撒上香菜，最后加入火麻仁油，即可出锅。
6、鱿鱼汤白汤浓稠，味道鲜美。
小贴士：鲫鱼中还含有丰富的胶原蛋白，可以延缓衰老，缓解睡眠不足，适合孕妇产后乳汁比较少的患者食用，再加上了火麻油，具有促进乳汁分泌的作用。
广西月嫂很喜欢用豆腐来下奶，还喜欢用那个火麻油，是月子油，都是容易下奶也不发胖的，奶水不足的妈妈可以试一下，如果你有当地的下奶特产，欢迎来评论啊，给大家分享，资源一起共享。
经常喝什么茶可以降血脂？
燕麦、大豆、山楂、苹果、花菜、薏仁、大蒜等均有降血脂的功效，所以把这些食物做一下组合，或者加入一些其它的食材，对降压降血脂都是很有好处的。鉴于亲问的是什么茶可以降血脂，而在降血脂的食材中适合用来泡茶的貌似只有燕麦、山楂、苹果和薏仁，所以这里给亲一个我个人比较推荐的山楂桑葚麦仁汤的做法吧，这个类似于甜汤或者养生茶，煮浓一点可以当粥，所以还是比较适合日常食用的养生茶品。
营养与功效：
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，常食可以消食化滞、健脾开胃、活血化痰。桑葚可防止血管硬化、健脾胃、助消化、乌发美容预防白发、防癌抗癌、治疗贫血，再加上不含胆固醇、富含纤维的麦仁，这一款汤，是对多数高血压高血脂，尤其是对老年人大有裨益的日常保健汤。
山楂桑葚麦仁汤
原料：燕麦仁100克、干桑葚10克、干山楂20克、冰糖30克、水适量
1. 燕麦仁100克；
2. 干桑葚10克；
3. 干山楂20克；
4. 将麦仁、桑葚、山楂过水淘洗干净；
5. 将所有材料倒入汤锅中，加入30克冰糖，再往加入所有食材约10倍的清水；
6. 盖上锅盖，大火煮沸后转小火，炖煮40分钟即可。
操作要点：
麦仁如果提前泡至涨发，煮制的时间可缩短一半。糖尿病患者请去掉配方中冰糖的成份。如少放水或者熬煮至比较浓稠，可当粥品食用。
