脂肪肝的原因及治疗，现在检查有脂肪肝是怎么回事啊？
脂肪肝是指多余的脂肪堆积在肝脏，导致肝细胞脂肪变性。常见原因包括非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪肝两个方面。
非酒精性脂肪性肝病营养过剩、肥胖、糖尿病、高脂血症等因素参与了非酒精性脂肪性肝病的发生。上述因素导致肝脏对脂肪的分解和合成的平衡被打破，肝细胞内脂肪过多出现气球样变性。肝脏体积增大、密度降低，并且会导致慢性炎症，久而久之可以发展为肝硬化、甚至肝癌。
酒精会干扰肝细胞能量代谢、损伤线粒体。平均每日摄入80g（女性40g）酒精，持续五年就可以发展脂肪肝。戒酒后脂肪肝可以逆转，但是不戒酒最终也会发展至肝硬化、肝癌。
不同病因所致脂肪肝的防治也有区别如果是酒精性脂肪肝，最简单的治疗方法就是戒酒。在戒酒后，1-2年内肝脏会逐渐恢复正常。不过需要注意的是戒酒的同时还要保证肝脏的能量供应，高蛋白、富含维生素、低脂的饮食应作为首选。
非酒精性脂肪性肝病的治疗则是在加强运动的同时要控制饮食总热量的摄入。也就是大家平时听得最多的一句"管住嘴，迈开腿"。研究表明，体重下降10%，脂肪肝可以达到接近100%的改善。
总而言之，要想改善脂肪肝，绝不仅仅是单一的方法能达到的。在找对病因的基础上，再配合健康的生活方式，多数都是能够恢复的。
脂肪肝有什么治疗方式？
脂肪肝的治疗主要包括生活方式调整和药物治疗两个方面，通过积极调整和治疗，绝大多数脂肪肝是可以治愈的
生活方式调整生活方式调整适用于所有脂肪肝患者，主要根据患者脂肪肝发生的原因进行有针对性的调整，比如：戒酒减少主食和含糖饮料的摄入循序渐进的增加运动量积极控制糖尿病和高脂血症减少药物的使用避免节食和过快的减体重改善营养不良状态药物治疗对于存在明显肝功能损伤的患者，可在积极调整生活方式的基础上，应用药物保护肝细胞。多烯磷脂酰胆碱可以稳定肝细胞膜和线粒体膜，是脂肪肝患者首选的保肝药物，其他药物也可以酌情配合应用。体检查出脂肪肝怎么办？
您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师罗显婷。
脂肪肝又称脂肪性肝病。肝脏内有少许脂肪是正常的，但脂肪重量超过肝脏重量的5%~10%就形成脂肪肝。根据病因分为酒精性脂肪肝（ALD）和非酒精性脂肪肝。
但是，体型太瘦的人也可能得脂肪肝，因为营养摄入不能满足机体需要，体内缺少蛋白质和维生素，大量脂肪酸进入肝脏，导致肝内脂肪积蓄。
脂肪肝患者就诊时，医生一般会给他开具不少其他的检查项目，包括肝功能、血脂、血糖、空腹胰岛素、血尿酸、血肌酐、尿微量白蛋白排泄率，甚至还有心电图、心脏超声、颈部双侧大血管超声等。
脂肪肝本身也许并不凶险，但它是个“警报器”，提示身体很可能有其他的代谢异常，所以为了及时发现脂肪肝患者可能存在的其他异常，找到真正原因！
很多人在体检中查出脂肪肝后，觉得不痛不痒无须理会。稍重视的人就在家中给自己“治疗”，这部分患者认为，脂肪肝不需要去医院，只要“管住嘴、迈开腿”(即控制饮食、加强运动)即可治好。
但是，对于中重度脂肪肝或脂肪肝合并有其他代谢异常的患者(目前的调查显示，50%的脂肪肝患者都合并有其他代谢异常问题)，不仅需要生活干预，还需要有针对性地进行药物治疗，如血糖高的则需要降血糖，血压高的需要降血压。
对于轻度脂肪肝，是脂肪肝的最佳治疗窗口，经积极干预甚至可能会逆转，主要是通过改善不良生活方式与饮食结构，积极进行有氧运动，具体包括：
1） 戒烟、酒、生活规律。
2） 平衡饮食，不要吃猪皮、动物内脏、含糖饮料等，多吃蔬菜水果和粗纤维食品。
3） 早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐吃个大半饱，不要进零食、夜宵。
4） 控制体重。通过改善不良的生活方式，减重3-5%可以改善肝脂肪变，减重超过10%可以改善肝细胞的炎症及坏死。
5） 控制血压、血脂、血糖。
积极进行中等量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周应进行至少4次有氧运动，总共累计时间应大于150分钟，即每次40分钟左右。
脂肪别不当回事！
脂肪肝→肝硬化→肝癌！！！
怎么知道自己是否有脂肪肝！
量量腰围臀围，然后腰围除臀围如果大于1那就去医院好好检查一下吧！
脂肪肝早期症状
1食欲不振
2恶心，呕吐，腹胀
3疲倦乏力
4蜘蛛痣
皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故得名蜘蛛痣。蜘蛛痣经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
5维生素缺乏症
6内分泌失调
7黄疸
黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
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脂肪肝怎么转变肝癌？
脂肪肝是一种病，其科学命名应为脂肪性肝病，主要包括酒精性和非酒精性脂肪性肝病两大类。必须认真对待，及时治疗。
富贵的派头 隐藏健康危机
脂肪肝是一种慢性病。是过多的脂肪堆积在肝脏，使肝脏得了富贵的“肥胖病”。这种病与不良生活行为密切相关，早期仅表现为单纯性脂肪肝，其后可通过脂肪性肝炎发生致命的肝硬化和肝癌。在欧美等经济发达国家，肝硬化和肝癌绝大多数由酒精性脂肪肝发展而来。
尽管由肥胖所致的非酒精性脂肪肝疾病进程相对较慢，然而，对于营养过剩的个体而言，脂肪肝的出现提示存在“恶性肥胖”，因为这类患者很容易发生高血脂症、高血压、糖尿病，最终发生冠心病、脑中风。
此外，与“胖人多体虚”相似，胖肝特别容易受损。大量动物实验和临床研究发现，脂肪堆积的肝脏比正常肝脏脆弱，较易受到药物、毒物、缺血以及病毒感染等的伤害，导致药物与中毒性肝病以及病毒性肝炎等其他类型肝病的发生率增高，而多种肝病合并存在的结果是肝病进展加速，肝病的相关死亡率增加。
为此，无论是从肝硬化还是糖尿病、心脑血管疾病防治的角度，都应认为脂肪肝是一种病，其科学命名应为脂肪性肝病，主要包括酒精性和非酒精性脂肪性肝病两大类。必须认真对待，及时治疗。
改善脂肪肝可以通过补充微量元素硒跟服用五味子，加快肝脏排毒，代谢功能，及时的清除人体有害自由基，全面提高人体抗氧化的作用。
硒麦芽五味子片的主要成分是硒麦芽跟中药五味子为主分，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤、解酒等保肝护肝日常保健作用，效果好，安全性高。
脂肪肝患者日常要注意休息，不能过度劳累，日常饮食要注意不能喝酒，不能吃高脂肪食物如肥肉等，少吃油炸类。有时间要多运动，如打羽毛球，兵兵球，跑步等有氧气运动等有利肝脏排毒代谢作用。
粥教瘦想知道脂肪肝的原因和自然消除的方法是什么？
有一个非常普遍的现象:肥胖的人容易患脂肪肝。这究竟是什么原因？要了解脂肪肝和肥胖之间的关系，首先需要了解什么是脂肪肝？脂肪肝是由肝细胞过度积聚引起的，那么为什么肝细胞会过度积聚，这与肥胖有什么关系呢？
肥胖者容易患脂肪肝的原因：
肥胖的人，尤其是腹部肥胖的人，容易患脂肪肝，因为腹部周围的脂肪细胞对刺激更敏感，导致从腹部脂肪细胞向肝脏输送的脂肪酸增加。肝脏中的脂肪酸主要合成三酰甘油，除了一些磷脂和胆固醇。新合成的三酰甘油与肝细胞中的载脂蛋白一起释放到血液中。当三酰甘油在肝脏中的合成超过肝脏将三酰甘油运出肝脏的能力时，它会导致三酰甘油在肝脏中积累形成脂肪肝。
此外，肥胖者经常有糖耐量受损和高胰岛素血症，这在肥胖者脂肪肝的发病机制中起着重要作用。随着周围组织对胰岛素的敏感性降低，肌肉吸收葡萄糖的功能也降低，因此葡萄糖不能被充分利用。过量的葡萄糖持续刺激胰岛细胞分泌大量胰岛素。在胰岛的作用下，肝脏由葡萄糖和脂肪酸合成大量三酰甘油，导致内源性高脂血症和脂肪肝。
如何治疗脂肪肝？
脂肪肝是一种可逆的疾病。如果及时发现，早期治疗可以完全治愈。脂肪肝最常见和最重要的原因这是营养过剩，即脂肪和糖的过量摄入。因此，医生会告诉患者，控制饮食以减少多余脂肪的摄入是治疗脂肪肝非常必要的途径。但是，具体如何控制饮食才能达到真正的治疗效果呢？粥教瘦低糖健康减脂，中国食品发酵研究院研发，食品级，安全无添加。
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