万家灯火养生2013,请问各位大神有环线游推荐吗

1、万家灯火养生2013，请问各位大神有环线游推荐吗？

贵州省位于中国西南的东南部，周边与湖南、广西、云南、四川和重庆相邻，省会为贵阳市。贵州全省地貌高原山地居多，有一种说法是“天无三日晴，地无三尺平”就是指贵州。是全国唯一没有平原支撑的省份，山区里阴雨天气也比较多。贵州是世界上岩溶地貌发育最典型的地区之一，最绚丽多彩的喀斯特景观，是贵州游的主要看点。另外贵州也是个一个少数民族居多的省份，有许多大大小小、极具特色的村寨，尤其是黔东南一带的苗寨侗寨，也值得一去。正是由于山多地形复杂，交通不便，也使得贵州美丽的自然景观和古老的人文资得以很好的保存下来。最近几年贵州的道路建设搞的非常好，旅游资源也在大力开发，成为自驾旅游的好去处。著名景点有黄果树瀑布、梵净山、西江千户苗寨、小七孔、百里杜鹃、赤水丹霞等。由于景点太多，分布于贵州各地，即便只游览著名景点也需要比较多的时间。时间有限，可根据个人喜好、景点的类型与地点分布，进行取舍。大约7天左右时间，基本上可以游览一些经典景区，如果时间有一周以上时间，那行程的灵活度就比较大一些了，可以适度的深度游。下面是一个从贵阳出发的6-7天的自驾方案，供参考。沿途游览的景区包括：黄果树瀑布、织金洞、梵净山、镇远古镇、西江千户苗寨、小七孔、青岩古镇等

贵州七日行程

D0、到贵阳，住：贵阳根据到达时间，游市区、品小吃。D1、贵阳-安顺-黄果树景区-织金，住：织金行：3小时（200多公里）游黄果树景区。黄果树景区包含黄果树瀑布（2-3小时）、天星桥景区（2-4小时）和陡坡塘瀑布（1小时），可能需要大半天时间。中午可在大景区内午餐。D2、织金-遵义-梵净山，住：梵净山下行：5小时（400多公里）游织金洞（2-3小时）。织金到梵净山，可途经遵义探访革命圣地。可在江口县梵净山下住宿，景区附近梵街有一些住宿，稍远一点的寨沙侗寨也可住。（也可以住县城）到达山下如果时间还早，可以在景区外的小河边走走。如果中午即到达，也可当天索道上山。D3、梵净山-寨沙-云舍-镇远古镇，住：镇远行：2小时（约150公里）游梵净山（3-4小时）。离开时可路过云舍村，晚上游镇远古镇。D4、镇远-西江千户苗寨，住：苗寨行：3小时（约200公里）中午前到西江，下午游千户苗寨。晚上可上观景台看夜景。（如果行程紧张，也可当天走马观花，晚上赶到荔波）D5、千户苗寨-荔波小七孔-荔波，住：荔波行：3小时（约200公里）游小七孔（3-5小时）（如果赶时间，可当天返回贵阳）D6、荔波-青岩古镇-贵阳行：3小时（约200公里）中午青岩古镇。下午游市区，采购，晚上或次日离开贵阳。

其它可选行程

1、贵阳至黄果树的途中还会经过天龙屯堡及龙洞，时间充足又有兴趣的话也可以一游，需提前半天从贵阳出发，游览龙洞之后住安顺或者黄果树镇。2、如果中午下午到黄果树，也当天先游天星桥及陡坡塘，第二天上午再游黄果树。然后直接奔梵净山。3、根据季节，可以调整增加平坝农场万亩樱花（3月下旬），百里杜鹃（4月初）等景区。4、行程仅供参考，请根据自己的喜好和时间进行调整安排。

行程路线图

贵州6日自驾环线图 by 见道

D0、贵阳

贵阳，贵州省会，简称“筑”。生态休闲度假旅游城市。据查，贵阳的名称，是因它在“贵山”的南面而得名，山南为阳故名贵阳。又一说是贵阳气候常年多阴雨，民间有“天无三日晴”的说法，因“阳贵”得名贵阳。贵阳的简称，则是因贵阳古代盛产竹子而闻名，故用“竹”的谐音“筑”来作为贵阳的简称。到了贵阳，可以逛逛街，了解下城市风貌，民俗人情，品尝下风味小吃。最繁华的地方当属贯穿城市南北的中华路了。品尝美食也可以去著名的二七小吃街等地。另外就是贵阳的符号，甲秀楼一定要去看看，无论白天还是晚上。0

甲秀楼

甲秀楼位于贵阳老城区南部，矗立在南明河中一块外形酷似巨鳌的万鳌矶石上。楼侧由石拱“浮玉桥”连接南明河两岸，桥上有小亭一座，曰“涵碧亭”。甲秀楼是贵阳市的地标性建筑。始建明万历26年(1598年)，至今已有400多年历史，现存建筑为清宣统元年（1909年）重建遗存。名曰“甲秀”取“科甲挺秀”之意。

贵阳甲秀楼 by 见道

黔灵山公园

位于市区的黔灵山公园，是集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为一体的综合性公园。也是市民休闲健身的好去处。4A景区，门票只有5元。黔灵山公园最大的引人之处是可以和猴子近距离相处。弘福寺及下山的这段路上猕猴特别多，不少游客来黔灵山公园就是为了看这些猕猴。曾看到有当地居民每天早上来喂食。如果带着孩子的话，这里是个好去处。

青岩古镇（5A）

青岩古镇，位于贵州省贵阳市南郊，始建于明洪武十年（1378年），有六百多年的历。因明朝屯兵而建镇以青色的岩石修建而得名。青岩镇是贵阳的重要门户和交通咽喉也是明清时期集传统文化、宗教文化、军事文化于一体的商贸重镇。青岩古镇集四大宗教于一体，里面有佛教、道教、基督教、天主教融于一体。标志性建筑有“背街”、“石牌坊”、“定广门”等。青岩古镇，国家5A级旅游景区。

青岩古镇 by 见道

青岩古镇

青岩背街 by 见道

背街是青岩古镇最有特色的一条小巷。蜿蜒曲折的巷子，两侧是层层片石垒起的石墙。路面的青石板，历经岁月的磨砺，泛着青黑的光。这里很适合拍照，有不少影视作品在这里取景。另外青岩古镇卤猪蹄比较出名，有很多家都自称正宗，可以品尝一下。

D1、黄果树瀑布（5A）

黄果树景区，是贵州最著名的景区了。景区门票包括陡坡塘瀑布、黄果树瀑布和天星桥景区，3个独立景区，相互之间通过景区车往返。游览时间：黄果树瀑布2-3个小时，天星桥2-4小时，陡坡塘较小1小时即可（均不含等车时间）。总计5-8小时。景区门票全价180元/人，景区观光车50元/人也是必须买的。黄果树瀑布景区大扶梯往返50元，也可以只坐半程。另外景区停车场很大，有很多个停车区，停车的时候要注意记住是哪个停车区。一般在停车场就近就有售票亭和景区车上车点，不用去游客中心。但景区车出景区的时候，下车地点可能与你上车的地点相距很远，没记住停车位置的话会很尴尬。

黄果树瀑布景区

黄果树瀑布景区是黄果树景区的核心景区。

黄果树瀑布 by 见道

黄果树瀑布 by 见道

黄果树瀑布 by 见道

黄果树瀑布游览路线图 by 见道

进景区，可以不坐大扶梯，也不要下到河边，按图中红线直行，一直到水帘洞，过了瀑布下到水边再从小桥绕回来到犀牛瀑观景台。返程可走彩虹路上山徒步出景区。如果要节省体力，返程可坐缆车（图中绿线）。如果水帘洞关闭不能走，则只能先下到犀牛瀑观景台。出景区后坐景区车去天星桥。

天星桥景区

天星桥景区，是喀斯特地貌公园，有溶洞、溪流、瀑布。全程徒步，不走回头路。刚进景区时有一个数生步，一共365块在水面上突出的石头，每个上面有一个日期。这一段路窄、人多、耗时。走到高老庄时，接近半程。旅行团一般到此为止，这里有个出口可以出景区，不要跟着他们走（除非实在走不动了）。要继续前行，后半程更好看。过了银链坠潭就快走出景区了，出口外有电瓶车可以坐到高老庄那个出口处。

数生步 by 见道

高老庄（天星湖） by 见道

银链坠潭瀑布 by 见道

陡坡塘瀑布

这个小景区放在最后，可根据时间体力决定是否游览。一般是沿河走20分钟左右到瀑布，过河再从对岸返回。途中没什么特别好的景观。也有人走10多分钟就远远拍张照片然后折返。陡坡塘瀑布是距离景区大门最近的景区，距离黄果树瀑布也不远，且有小路可从黄果树瀑布上方下到水帘洞观瀑台，徒步爱好者可以直接走这条路。如果时间紧张，也可以放弃陡坡塘瀑布。

陡坡塘瀑布 by 见道

三个景区之间要坐交通车，在游客多的时候，等车坐车还是很花时间的。

龙宫景区

在贵阳到黄果树的途中，会经过龙宫景区。如果时间充足，有兴趣的话也可以游览一下，个人感觉门票太贵，不值。我是在门票半价的时候去的。

龙宫风景区 by 见道

龙字田 by 见道

这个龙字田，其实是在龙宫景区外面的。

D2、织金洞

织金洞世界地质公园，位于贵州省织金县城东北23公里处，距贵阳120公里，距黄果树大瀑布100多公里。织金洞是一个多层次、多类型的溶洞。洞长6.6公里，最宽处175米，相对高差150多米。有上、中、下三层，洞内有洞中遍布石笋、石柱、石芽、钟旗等四十多种堆积物，形成千姿百态的岩溶景观。被称为世界景观最完备的溶洞。

织金洞 by 见道

一线连天，棕榈状石柱（高达43.6米，直径却仅有1-2米）-目前世界上已发现的最细长石柱。

织金洞 by 见道

洞内很大，完全徒步，走快点1个半小时能走完，一般要大约近2小时，整个景区一共2-3小时。离开织金洞，前往下一站梵净山。可途经遵义，看看遵义会址。（时间充足还可去看看娄山关）

D3、梵净山（5A）

梵净山，位于贵州省铜仁市，得名于“梵天净土”，是“贵州第一名山”。国家5A级旅游景区。

梵净山 by 见道

1、登山线路

游梵净山通常有条线：从江口县的南门（也称东门），即黑湾河山门上山；从印江县的西门，即护国寺山门上山。东西叫法有点乱，其实就区分是江口上山还是印江上山就行。两个山门分属江口和印江两个县，相距很远，两门之间交通不便。通常绝大多数游客都是从江口方向上山。只有江口方向（黑湾河山门）才有上山索道。

关于徒步上山

我是徒步8000步台阶上山的，不过途中没什么景色，只是为了徒步而已。从索道下站爬到索道上站，大约3-4小时。如果不是徒步爱好者，建议还是索道上山，在索道上站之后，仍然要爬很多山走很多路的。

2、登山季节

3-12月都可以。4-5月，是梵净山上高山杜鹃花开的时节，从索道上站，沿右侧的木栈道两侧，是杜鹃花比较集中的区域。但是每年花开时间是不一样的，曾经在中旬去正好花开遍野，也曾在月初上山却已花谢。秋季叶子变黄，山林会呈现出红、黄、紫、绿等各种不同的色彩，也非常漂亮。夏季是旅游旺季，但是雨多，山上会比山下温度低很多，并且山上经常起雾。一定要带上外套。

3、主要景点

看一下山顶核心区域：

梵净山 by 见道

照片右前方耸立的石柱，就是红云金顶，顶上有庙宇。红云金顶下面是一片相对平坦的地方，还有些房子，就是普渡广场和承恩寺。索道上站，承恩寺那里往左下去一点。照片左边高出的石头堆，就是蘑菇石区域，也是景观比较多的地方。我拍照所站的位置是老金顶。

蘑菇石

梵净山·蘑菇石 by 见道

蘑菇石，梵净山的“山徽”和“名片”。从索道上站沿着木栈道往上走就可到蘑菇石。

老金顶

梵净山·老金顶 by 见道

老金顶，海拔近2500米，是8000级台阶的顶点。

红云金顶

梵净山·红云金顶 by 见道

红云金顶，海拔2336米，山峰拔地而起，垂直高差近百米。其形态非常独特，上半部分竟然一分为二，从中间分开，由天桥连接，上面还修有庙宇，而且两边各建一庙，一边供奉释迦佛，一边供奉弥勒佛。

万米睡佛 by 见道

万米睡佛，走西线才能看到。照片右侧山峰为睡佛的头部。

4、游览用时

在山上一般需要3个小时以上的时间，通常只爬一个金顶。1）从索道上站爬到蘑菇石大概要爬半小时以上，不是很陡，还比较好走。2）从蘑菇石开始爬老金项，很陡，费体力。上下需要1小时以上。有些人爬到半腰那个平台就从另一边下去了。3）如果不爬老金项，就可从蘑菇石直接下到普渡广场，这一路台阶比较好走，十分钟左右即到。4）从普渡广场再往前就是红云金顶，前面一段稍缓，后面就垂直爬山了。这个时间顺利的话大约半小时，但是要受你前面的人的快慢影响。在旅游旺季，从普渡广场就开始排队了，人多的时候可能要等一两个小时。蘑菇石区域是精华所在，只要到了这里即便没上金顶也没啥，哈哈。另外，索道和景区车的时间也会受旅客人数影响。总体大约4-5小时吧，如果徒步上山，则要一整天时间。

梵净山导览图 by 见道

5、住宿

梵净山上不允许留宿过夜。距梵净山3公里左右，有个寨沙侗寨，是梵净山景区的主要食宿地，整个寨子都是客栈，侗寨风格的。景区大门旁边有条梵街，是个商业街，有一些客栈，这里是距景区最近的住宿地，旺季房源可能比较紧俏。距离梵街不远还有个坝干老街，是山下最早有农家客栈的老街，现在大多已经改造过了，看起来条件也还可以。如果可以到江口县城住宿，条件比山下好点。距离梵净山约20公里。如果头天住在山下，早上趁人少一早上山，中午即可下山，午餐后离开，临近江口县城时会路过云舍村，有兴趣可顺路一游。然后前往100多公里外的镇远古镇，大约2个小时能到。

D3、镇远古镇（4A）

镇远古镇（镇远古城）是黔东南镇远县下辖镇，与镇远县城是一体的。舞阳河蜿蜒“S”形穿城而过，北岸为旧府城，南岸为旧卫城，远观似太极图。镇远历史悠久，有近2300年的历史，其元代、清代为道、府所在地达700多年之久。2020年1月7日，被文化和旅游部确定为。

住宿与停车

住宿可以住古城内，也可住游客中心以外。古城内逛古城方便，但车辆限行，行车停车都不方便，通常车子只能停在游客中心停车场，就在汽车站旁边。我是住在游客中心附近一家酒店，门口有公交车站，可坐车进古城。一路公交从游客中心附近经镇江阁到祝圣桥。

主要景点

老街旧巷古民居

镇远古民居既有江南庭院风貌又有山地建筑布局。这种水乡与山峦的完美结合使镇远的民居成为中国建筑史上的奇迹。“歪门邪道”就是镇远的独有特色。

镇远古镇 by 见道

祝圣桥

镇远古镇·祝圣桥 by 见道

镇远古镇-祝圣桥

石屏山

有时间的话，可以爬上山看看，大约半小时可登顶，往返一个小时以内。

镇远全景 by 见道

从山上看镇远全景。

青龙洞

青龙洞景区，就在祝圣桥桥头。青龙洞古建筑群，所有建筑都在极为狭窄的河边峭壁上。它背靠青山，面临绿水，贴壁临空，五步一楼，十步一阁，翘翼飞檐、雕梁画栋。而且是全国为数不多的儒道佛三教合一的建筑群。从进口到出口，沿着石阶木梯，上上下下，依次走过各个楼阁，不仅感受古文化的魅力，还可观赏舞阳河及对岸的古城。如果河上有晨雾，那景象更是缥缈如仙境！青龙洞古建筑群游览用时应该不到一个小时。

从青龙洞俯瞰镇远古镇 by 见道

青龙洞玉皇阁，是极具特色的建筑，也是古镇最高建筑，可以俯瞰古镇。

镇远古镇舞阳河夜景 by 见道

天后宫

镇远古镇·天后宫 by 见道

镇远天后宫位于府城西门，门前有近百级台阶延伸到河岸码头，是古码头石阶最多最陡的一处。天后宫约建于清代，工艺精美。在正殿重檐翘角和屋脊上的龙凤图案，都是凤在上而龙在下。

古城红酸汤

今天一天走路比较多，晚餐来份酸汤鱼解解乏。

游览时间

时间可长查短，白天走累了，晚上就近河边拍拍夜景早点休息。如果下午还有时间，也可以坐坐船游。早上起来可以去看看青龙洞（约1小时）然后离开。徒步爱好者可以更早起来去爬爬石景山（约1小时）。想要漂流一的话，有点远，需增加一天时间。离开古镇后，大约2小时车程可到西江千户苗寨。

D4、西江千户苗寨（5A）

西江千户苗寨，位于贵州省黔东南雷山县，距离县城36公里，距离黔东南州州府凯里35公里。国家5A级旅游景区。西江苗寨由10余个依山而建的自然村寨相连成片，约有1000多户人家，所以被称为“千户苗寨”。号称是最大的苗族聚居村寨。虽然目前商业化严重，但因因其独特性，也还是值得一看。西江千户苗寨也是一个保存苗族原始生态文化较为完整的地方。这里有古老的苗族吊脚楼，风雨桥，有千户灯火，还有苗寨歌舞等苗族传统文化。就象一座天然博物馆，展示着苗族漫长的历史与发展。从镇远到西江千户苗寨，大约2小时车程，如果早上出发，走马观花当天下午即离开也是可以的，不过还是建议住一宿，可以看看苗寨夜景，毕竟门票挺贵的。当然，寨里住宿可能也不便宜。（我在新冠疫情刚过时去的，住观景台旁边酒店，非景观房，房间不大，132元包早餐，还可以）

1、寨门、停车场及住宿

西江千户苗寨有北、西两个寨门，自驾车也只能停在这两个方向的停车场。车子是不能开进村的，需要坐景区车（20元可坐4次）。住宿大致可分为山下和山上，如果是住在山下（古街及白水河附近），可以开车到北门；如果住在山上观景台附近，可以把车停在西门停车场。但即使坐景区车进了寨子，通常也要走一段路甚至爬一些坡的。西江苗寨目前商业化程度很高，几乎家家都是客栈、饭店，也有些规范管理的酒店。住处应该是比较多的，寨子外面也有不少，当然住寨内晚上好看夜景。

西江苗寨导览图 by 见道

参考地图上的位置，白水河以南是山坡，观景台附近最高。白水河以北到古街之间比较平缓，再往北又是山坡。景区车有3路：北门（停车场）至小北门，（小北门至1号风雨桥徒步约八九百米平路）西门（停车场）至长肖站；（长肖站至观景台徒步约四五百米下坡）1号风雨桥至观景台（坡道）。靠近小北门或者观景台的，拖拉行李的距离相对短点。

2、主要景点

寨内的白水河两岸及古街附近，是主要游览区域。

吊脚楼

西江苗寨 by 见道

西江千户苗寨的建筑以木质吊脚楼为主，特别中依山而建的吊脚楼，鳞次栉比，层层叠叠，蔚为壮观。

风雨桥

西江苗寨风雨桥 by 见道

风雨桥也是苗寨的特色，寨内的白水河上有7座风雨桥，从最远处的上游往小北门方向，依次为1-7号。游览时记住了1-7号风雨桥的位置顺序，就不会迷路了。老风雨桥还有苗语名称，新桥则暂时没有。1，“哿嗡僦”，又叫“龙潭桥”；2，“嘎銩僦”；3，“僦哟妃”，又叫“游方桥”；4，“僦岽乧”，又叫“学子桥”；5，五号风雨桥；6，六号风雨桥；7，“僦餸嗡”，又为“回龙桥”。

古街

从小北门到一号风雨桥，有一条古街，是寨子的主路。一些重要的活动场所都在这里。

西江古街 by 见道

从小北门到一号风雨桥，有一条古街，是寨子的主路。一些重要的活动场所都在这里。

西江夜景

随着夜幕降临，千家万户就亮起了灯。随着天色越来越暗，星星点点的灯光汇成灯的海洋，从高处的观景台上看苗寨，非常壮观。观景台附近的酒店甚至路边，也都有不错的视角。

西江苗寨夜景 by 见道

从4号桥附近，沿着吊脚楼间的阶梯小道往上，十几分钟可以走到观景台。

苗寨歌舞

每天上午和下午各有一场由当地苗族人自己表演的歌舞节目，能让你更多的解苗族的人文风情。

郎德苗寨

与西江苗寨邻还有个郎德苗寨，相比西江苗寨规模要小很多，游客也少很多，商业化相对没那么严重。从凯里到朗德苗寨上寨，大约三十公里，距西江苗寨约十几公里。

郎德苗寨 by 见道

D5、荔波小七孔（5A）

从西江千户苗寨到荔波小七孔风景区约3个小时，早上尽量早点离开西江，游览小七孔景区大约2小时以上。从荔波小七孔回到贵阳大约3个多小时。如果当日回贵阳，游览时间需抓紧。也可以在荔波住一晚，次日离开。小七孔风景区位于荔波县城南30余公里处，是樟江风景名胜区的主要风景片区，国家5A级旅游景区。景区名字源于清朝道光年间修建的一座七孔古桥，古桥横跨在美丽的响水河上，是古代黔南通往广西的交通要道。

小七孔景区

景区主要集中在一个12公里长的幽谷里，与一般的山地峡谷不同，要宽阔些，集洞、林、湖、瀑、石、水多种景观于一体。景区内可乘坐观光车，每到一个景点下车游览，然后坐后面的车，继续到下一站点。全程完全徒步的话，距离有点长。小七孔景区内包括“卧龙潭”“鸳鸯湖”“翠谷瀑布”水上森林“68级跌水瀑布”“小七孔古桥”“铜鼓桥”“石上森林”。游览顺序就根据景区车停靠站的顺序吧，由东往西或者由西往东都可以。

卧龙潭

小七孔景区-卧龙潭 by 见道

卧龙潭，在最西端，是上游，靠近西门。

鸳鸯湖

鸳鸯湖由大小两个天然湖泊相连而成，可另外购票坐游船玩。

翠谷瀑布

翠谷瀑布 by 见道

翠谷瀑布，旁边还有大片的湿地。

水上森林

水上森林 by 见道

水上森林，比较有特色，可以在水中行走游玩。

小七孔桥

小七孔-古桥 by 见道

这就是著名的小七孔桥。小七孔桥往上游不远处路边有个拉雅瀑布，前面河中流水沿喀斯特地形由若干瀑布一级一级组成，像下台阶一样，层层叠叠，称为68级跌水瀑布。

大七孔

与小七孔相邻还有个大七孔景区，现在与小七孔景区合并为一个大景区了，看不看大七孔根据时间体力确定吧。大七孔景色不如小七孔，所以重点是小七孔。

茂兰

另外，在荔波，还有个茂兰喀斯特森林保护区，位于荔波县的南面，与广西壮族自治区接壤，地处亚热带季风湿润气候，为典型的喀斯特峰丛漏斗和峰丛洼地地貌。茂兰景区相当大，方圆几百平方公里，景点、游线众多，基本上荔波的所有自然景观和民族体验，在茂兰都能找到。茂兰景区属于半开发状态，在相当程度上保持着原生态的自然环境。由于景区较大，路线较多，不适合走马观花，游览需要占用比较多的时间。漏斗森林，适合徒步爱好者，需要向导带路，另外有几个没开发的洞穴也需要向导。

贵州茂兰国家级自然保护区 by 见道

漏斗森林属于探险游，

住宿

游完小七孔，时间估计比较晚了，当天可以住荔波县城，也可以住100公里外的独山县城。荔波古镇，是个新修的仿古小镇，把它当做美食街也是可以的。

D6、回贵阳

荔波到贵阳大约3个多小时，如果早上出发，中午可以逛逛青岩古镇，吃个午饭。根据离开贵阳的时间，再就近逛逛。如果前后时间紧，为多留一点时间在贵阳，也可以黄果树单独一天往返（第一天或最后一天），只用半天时间在下午启程前往梵净山：

贵阳周边景区公园

贵阳市区周边，有很多公园及景区，如果在贵阳住的时间长，可以抽空转转。●花溪公园花溪公园位于贵州贵阳市南郊17公里花溪区内。公园很大，占地800余亩。3A景区。●花溪湿地公园贵阳花溪国家城市湿地公园与花溪公园相邻，也很大，主要是沿南明河两岸。●红峰湖红枫湖风景名胜区，春天看樱花，秋季看红枫。其它时间景色很一般。●云顶草原云顶草原位于贵阳市花溪区的高坡乡，距离花溪30多公里。是一个以苗族聚居为主的少数民族地区。高坡云顶草原，海拔1600多，夏季露营不错。没有门票，有少量的清洁费之类。●南江大峡谷南江大峡谷位于贵阳市近郊，距贵阳六十多公里。相对于贵州丰富的喀斯特地貌，这个峡谷只能算是很普通，景色一般，不太建议列入行程。优势是距离贵阳比较近。●镇山村镇山村，一个用石头堆砌的村子。这个奇特的村子，整个村子是一座石头城堡，不仅有石头城楼、城墙，房子都是用石头石板堆砌而成。镇山村就在贵阳近郊，距离绕城高速仅几公里，是一个由布依族，苗族混居的村寨。村子不大，一眼望去，清一色的石街、石房、石巷、石墙、石瓦、石柱，宛如一个天然石头博物馆。周末休闲，或者吃个饭还是可以的。游览的话比较小。

2、国内旅游你最想去的地方是哪里？

感谢您提出这个问题，有幸回答也是特别的缘分！

国内旅游，我最想去拉萨！

到了拉萨，这是佛的国度，人间的天堂，洗涤灵魂的圣地！或许仓央嘉措的那句“住进布达拉宫，我是雪域的大王，走在拉萨的街头，我是最美的情郎！”这才是拉萨的最独到的概括。

极目远眺，拉萨城尽收眼底，走进拉萨，它明媚清澈，它是人们心中的期盼，一个美丽而又不可改变的梦！

拉萨的天空透彻着空灵，穿越在净冷的高原街道，脚步虽快，心却宁静至极。

坐上天路去拉萨！高原的太阳落的不是一般的晚，据说天路上才有最好的风景！

就像歌里唱的那样：坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉！

去看那最美的格桑花，盛开在雪山下！

坐上了火车去拉萨，跳起那热烈的雪山朗玛！

喝下那最香浓的青稞酒，醉在神话天堂下！

就连猫猫狗狗都是懒散的睡着，这里蓝天白云，夜晚也透着祥和，不过空气干燥，在甜茶馆喝甜茶，再来一碗雪山牦牛酸奶，酸酸甜甜，正适合我这种喜欢慢节奏的人，生活，本就应该细细去品，才更能感受其中滋味！

一路心里默念六字真言，再适合不过了！这座1300多年的城市，总是让全世界的人向往，到八廓街去转经，一天很容易就消磨过去了！一不小心就会徒步走上一天。生活中，我们总会被一些处理不好的事情而困扰，到这里，无需语言，无需劝导，只要身在那个环境之中，你就自然而然的放下了烦恼！

蔚蓝的天，洁白的云，最适合修心养性的生活节奏，还不足以让您暂且放下手中的事，过来住上一些时日么？

3、什么样的凉菜最适合大众的口味？

我是趴窗看雨的小龟，我来回答这个问题。

顾名思义，适合大众口味的凉菜首先在味道上就是要符合大众的口味，在酸甜咸辣鲜的这几种味道中，或者是几种味道的中和调味，或者是有着熟悉的被大众认可的老味道，而在凉菜的调味中，对于一些特别的味道要慎用：比如象酸笋那样的略带些臭的酸味，或者象老虎菜那样过于辣的味道，这样的味道只能符合一部分爱吃酸、辣的人，不太符合大众的凉菜口味。

凉菜是一般外出吃饭点菜后最先上来的菜，有助于开胃或者下酒，因此要适合大众的口味，要在色、香、味、及摆盘方面需要做足功夫，让食客对整体就餐的感觉有着先入为主，秀色可餐的第一印象。

1：对于蔬菜类的凉菜来说：一般不需要经过复杂的加工程序，以能大部分保留蔬菜的原汁原味为主，比如象蔬菜沙拉这道菜，最好选择颜色丰富的蔬菜一起搭配，在刀工上，红椒切圈、黄瓜切片、生菜手撕等，不要切得都一样形状或者切出来的样子看着不协调，影响食欲。而在调味方面不要过于重，醋、盐、糖、沙拉酱等调味混合均匀后轻轻淋洒在蔬菜的表面，既不影响蔬菜的卖相，吃起来也会有蔬菜的清脆新鲜口感。沙拉的摆盘与味道一样重要，各种蔬菜颜色、形状、大小要搭配美观。另外，由于是直接入口，在蔬菜清洗方面一定要注意卫生，干、黄叶一定不能有，而且蔬菜的新鲜程度也直接关系到这道凉菜的口感。

2：除了肉类的熟食凉菜来说，味道就显得特别重要了。比如一盘北京酱牛肉，它的主要特点就是酱香味浓郁且醇厚，这种酱香味不是酱油的香味，而是来自于黄酱的味道。口感不能发柴，肉软烂又带有嚼劲。这种酱香味的牛肉在制作时不是直接把黄酱与牛肉酱制，而是用的黄酱与清水稀释沉淀后的“清汤”，再加入之前酱牛肉的“老汤”一起酱制，才有了北京酱牛肉的地道独特风味。所以，这就要求对于肉类的熟食凉菜，在制作工艺上要秉承技术，不偷工减料，以次充好，必须做到调、味十足，才是最符合大众需求的味道。3：对于一些口味独特的凉菜，比如：芥末墩儿，一定要突出它的芥末味，这就要求芥末要发好，并且呛鼻的辣味中还要夹杂着白菜的清脆、酸、甜的口感。而象乾隆白菜这道菜，不仅要突出芝麻酱的浓郁香味，还要有醋、糖的甜酸的口感才会让芝麻酱食之不腻。另外，对于一些需要加入花椒粉、辣椒油、花椒油、藤椒油等味道的特色菜，一定要添足调料，不仅有突出的味道，还要有不同的口感，要通过这些不同的调味料来给凉菜增香增味。

4：下面我来推荐一款适合大众口味的凉菜：不仅选材大众化，味道也是大众化。

黄瓜凉菜拼盘的做法：

制作方法：

步骤1：先将鸡蛋煮熟后剥壳，松花蛋也剥去外壳，再把黄瓜洗净。[此步注意：鸡蛋煮熟以后放到凉水里面浸泡几分钟，这样可以更容易剥出完整的鸡蛋。]

步骤2：将黄瓜平放在案板上，去掉头部和尾部，用刮皮刀将黄瓜刮出一片片的薄片。 [此步注意：刮黄瓜的时候，手要平，确保刮出来的黄瓜片薄厚一致。]

步骤3：取一片黄瓜片，从一端卷起，卷的时候手要紧些，直到卷完，成一个小黄瓜筒，然后将其立在盘子中间。用同样方法将剩下的黄瓜片全部卷成黄瓜筒，由于黄瓜片的宽度不尽相同，因此卷出的黄瓜筒有高有低，这时你只需按照自己的审美将其顺序摆放或者错落摆放都可以。

步骤4：准备一根平常缝衣服的棉线，分别将剥了壳的鸡蛋和松花蛋“切割”成二瓣，再将这二瓣的鸡蛋和松花蛋用棉线再分别“切割”成二瓣，这样一个鸡蛋和一个松花蛋分别被分成四块。同样，根据你自己的审美，将鸡蛋瓣和松花蛋瓣摆放在黄瓜筒的外侧。这样摆出来的造型象花一样：黄瓜筒是花心，而鸡蛋瓣和松花蛋瓣就象花瓣。

步骤5：摆好造型，下面我们来制作料汁。准备一个小碗，将蒜先拍后切，切成蒜末，再将生抽、香油、香醋、白糖、辣椒油、食盐按自己的口味混合、搅拌均匀后，将其淋在黄瓜筒和蛋瓣上，这样，一盘既漂亮又好吃的凉菜拼盘就做好了。

同样是黄瓜凉菜，比起切丝和拍段，卷起来的黄瓜会让人眼前一亮，通过吸引眼球的摆盘，已经就能引人食欲了，再加上丰富的调料，吃起来色香味俱全，老幼皆宜。

每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初见”的感觉，但可是然而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其中”依然是我们每天的不懈追求。我是趴窗看雨的小龟，爱生活、爱美食，和你一起分享食物的美味和故事，喜欢我就~关注！~点赞！~支持我吧~-~

4、一个人在外地生活？

感谢悟空邀请!

一个人在外地生活，感觉很孤独、无助，应该怎么办？

一个人在外地生活，感觉孤独、无助，是很正常的事情。人是社会化的动物，在生存需要基本得到满足后，会有交友等需求。

如果你是在外地学习或者工作，那么跟学校同学或者工作中的同事多交流，有共同语言谈得来的，业余时间邀约一起玩玩，多走走，保持愉快的心情，爱笑的人运气不会差，也容易交到朋友。

曾经在浙江一工厂做工，下班后经常跟几个谈得来的朋友，出去旧书摊翻书，去小店AA制吃饭喝酒，也不惹是生非，过得也很开心。只是后来都觉得不是长久之计，各自去学了门技术。现在天南海北，偶尔还会联系。

最好的境界，就是每到一个地方，都能交到几个谈得来的朋友，不求多，但求能交心，真诚相待。

另外，如果是未婚年轻人，趁着年轻，大胆地去追发现追求心仪的对象，谈一场恋爱，进而结婚，那就最好不过了。别去想是男追女还是女追男，只要觉得值得自己共度余生，就大胆地去追求就是。

当然，首先你得有吸引对方的资本 ，有能力负担得起婚姻家庭的责任，才能让对方接受你。

当一个人忙于恋爱与赚钱让自己和所爱之人生活得更好时，就不会觉得孤独与无助了吧？

总而言之，在学习与工作之余，交几个知心朋友，谈一场以结婚为目的的恋爱，提升自己赚钱的能力，就没时间去体会孤独寂寞冷了。

5、女人过了50岁怎么过才能让自己幸福？

我是1965年出生的人，今年57周岁了。我通过自身的经历总结如下：

1.除了健康都是浮云，把健康放在首位。

2.控制好自己的情绪，不着急，不上火，不大悲大喜，一切都围绕着自己的健康着想。

3.正视自己的身体情况，除了没人疼哪哪都疼，这些都是50多岁女性更年期的症状，慢慢随着时间的推移都会消失的。

4.哪怕再烦躁再厌恶，也要适当地满足老公的生理要求，这是稳定夫妻感情的前提。

5.不要整天疑神疑鬼的，这疼那疼，这癌那癌的，平和的心态胜过一切。

6.每年定期体检，做到对自己的健康心中有数，未雨绸缪。

7.养成良好的生活习惯，早睡早起，睡前洗个热水澡，泡个脚有助于睡眠。

8.养成良好的饮食习惯，少油、少盐、少糖，预防“三高”减少慢性病的发生，多吃高蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

9.适当运动保持身材，50岁之后由于激素的断崖式下降，会导致脂肪重新分配。

所以一定要坚持运动，保持身材。力求从后面看像大妈，从前面看是18。

10.一定要搞好个人卫生，注意仪表端庄，努力做一个不让人生厌的大妈。

11.守好自己的老窝。有多少钱就办多大事儿。

不要去过寄人篱下的生活，如果相处不合，闹得鸡犬不宁时，自己连个退路都没有。

12.握紧手里的养老钱。爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手，这句话就是真理。

13.不要做守财奴。前提是一定要在留好自己的养老钱之外，适当地帮一帮孩子们。现在大多数的关系都是靠金钱来维系的。

14.不依赖于任何人。靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己最踏实。

15.在身体允许的情况下，继续努力搬砖挣钱、攒钱，有钱才有底气。

16.培养一个兴趣爱好，让自己的生活有目标，有奔头儿。

17.知足常乐，不攀比。退休金再少也不跟人比较，人比人得死，货比货得扔，做到知足常乐，只比健康。

18.哪怕有个几平米的小窝，也不要跟子女生活在一起。挤在一起不一定就是幸福。自由自在的生活才是享受。

19.父母的家是孩子的家，孩子的家永远不是咱的家，不要不请自到惹人烦。

20.不要在外人跟前讲儿媳妇的坏话，家丑不可外扬。

21.也不要在儿子身边讲媳妇的不是，儿子不愿听。

22.自古婆媳是天敌。婆媳婆媳先有婆后有媳，先做好当婆婆的本分，才能祈求媳妇怎么做。

23.要清楚地知道跟媳妇的关系相处的好坏是决定儿子的幸福指数。

24.少掺和孩子的家事儿，小两口吵架，婆婆千万不要参与进去。如果实在忍不住就数落自己的儿子吧，一定不要指责媳妇。

25.有钱出钱，有力出力，有钱把人做好，没钱把事儿做好。

26.少说话，多给钱，装聋作哑又做傻。看似受了委屈，实则爱了自己。

27.一定要跟亲家搞好关系，这看似不搭边的一件事儿，但是，仔细想一下它却能直接关系到孩子们的家庭和睦。

28.要知道感恩。带孩子是个出力不落好的活儿，不带的那一方一定要知道知恩图报。

29.千万不要参与孙辈儿的教育，咱们那个年代教育孩子的方法已经过时了。

30.在孩子家带孙辈儿一定要摆好自己的位置，在人的家里咱不是主人，不要手伸得太长，管好孩子的安全，管好自己就行了。

31.一旦任务完成，要立即背起行囊，开开心心把家还，过咱们自己自由自在的晚年生活。千万不要赖在人家不走，冷饭冷菜好吃，冷脸子难看。

32.少操心孩子们的事儿，无论孩子们用什么花呗，借呗，信用卡都与咱无关，就装着不知道。

33.年轻人快递收到手软，外卖像不花钱似的，咱也装作看不见，说多了人家都会烦。

34.少唠叨少管闲事儿，要做到啥心不操，啥事儿不管，就管好自己和老伴儿。

35.跟孩子们出去玩儿记得抢着买单和转钱。微信转账怕孩子们不收就直接转支付宝。

36.过年过节，孩子们来聚餐，再苦再累也要面带笑容，家和万事兴。

37.力所能及的事情尽量自己做好，不给子女添麻烦。

38.不要轻信保健品，那些都是专骗老人的，最好的保健品是粗茶淡饭，最好的医生是自己。

39.遇到烦心事儿立马转移转移思维。让自己快乐起来，做到自我调节，好好爱自己。

40.前半生为家人为孩子而活，往后余生为自己活，善待自己，取悦自己。

写到最后，送给我们50岁以后的女人一个座右铭——每天哄自己开心。