天天养生，一件塑身衣可以穿多久？
1.塑身衣一天使用最好在8个小时以内，不要天天穿着，穿的太久会阻碍皮肤呼吸，容易的皮肤病的。
2.一般来讲，一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，因为塑身衣会使人体基础代谢减慢。另外，塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸。
你们家有没有老人家天天去洗脑？
原来本人的老娘有点类似。通过观察，总结发现。人老的时候，更怕死了。故在这种潜意识的影响下，非常容易上当受骗。人在正常情况下，都知道好的医院不会去打广告，好的药也不会天天打广告。而现在有些药，采取各种途径推销。当然，这些药可能对某种疾病有那么些许作用。不过，下辈人对长辈也要站在他们的角度看问题。尽量述说一些道理，在经济能力许可的条件下，在尽量少上当受骗的情况下，容许他们达到某种心理安慰。不过值得坚持滴是，他们病了还是得先上正规医院检查治疗。平常的小事情，就随他们吧。正如我的老爷子说，都快进土的人了，在不违法的情况下，尽量随心而动。快乐每一天。
养生有几种？
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
6人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。
8 足够的气血靠：足够的食物胆汁必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）良好的生活习惯。
9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。
14 与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
15 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
16对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
17 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
养生的根本在精气神吗？
在,心态，每天心静如水,心中有道，养生，养颜美丽功效美白补水保湿滋润效果超级无敌超级美少女组合套装包邮。
每天每顿饭喝二两酒？
每天每顿饭喝二两酒，真的能养生？
首先咱们说基本观点，然后再仔细聊这个问题。不管是从养生的角度、还是摄取营养的角度来说，任何食物、饮料不管多好，其摄入的量都要有一个限度，比如说人参给人们的影响就是有营养、滋补，但是一顿吃一筐没几个人受的了。
所以酒精适量的摄入一点，确实是能够起到一点正面作用的，也可以说是能“养生”，但是“每天每顿饭喝二两酒”的这个量就不一定适合了。而各个国家由于饮食、体质和标准不同，对于居民摄入酒精量的指南建议也有所不同，我国是建议成年男性每天摄入酒精不超过25克、成年女性不超过15克，这个区别主要在于一般男性体重是大于女性的。
而算是比较早期、权威的医学杂质《柳叶刀》上曾有研究指出，每周酒精摄入量超过100克，会增加罹患中风和心脏疾病的风险，也会减少饮酒者的寿命。当然这里说的“风险”不代表100%，能完全确定的事情就不会称之为“风险”或者“几率”了，所以虽然如此也没有打消人们对于美酒的热情。
而按照题主这个“喝二两酒”的描述方式，我觉得应该是白酒，至少我现在还没遇到过用“两”来描述啤酒或者红酒的。如果是每顿喝二两白酒，一天至少喝个两顿、甚至三顿的话，对于一般人来说不只不能养生，还会危害到健康。普遍些的观点认为男性肝脏每天最多能承受40克酒精，女性可能还要低一些，如果连续5年左右每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病；每日摄入80-100克酒精时，酒精性肝病的危险性增加5倍；每日摄入超过160克则增加25倍。
所以饮酒还是要适量，适可而止，以上还只是生理上的负面影响，酒精还有成瘾性，可能会对一些人造成负面的心理影响，这些都是长期酗酒的坏处。所以如果目标是“养生”的话，”每天每顿二两酒”对绝大多数人是没有什么好处的。
对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！
