大蒜素肠溶胶囊，吃了大蒜后如何去口臭？
如何摆脱吃大蒜带来的口臭？
要回答这个问题，首先需要搞清楚大蒜味的来源。
研究已知，大蒜素
及其衍生物尤其是烯丙基甲基硫醚（AMS）
是散发大蒜特殊气味的化学物质。
大蒜味还有一个特点，就是自然环境下的囫囵大蒜并不散发难闻的大蒜味。
这是因为，正常大蒜内并不含有大蒜素，而是其前体物质。这种前体物质需要首先转变成蒜氨酸，蒜氨酸在蒜氨酸酶作用下进一步生成丙烯次磺胺、丙酮酸和铵。在室温下丙烯次磺胺不稳定，两个分子自发地脱水缩合生成大蒜素。
但是，在正常的大蒜内，蒜氨酸前体物和蒜氨酸酶分别处于细胞的不同部位，由包膜隔离，因而不会发生反应形成有味道的大蒜素。
只有当大蒜被加温或冷却，或被切片或者捣泥等机械性破坏，隔膜被破坏，蒜氨酸在蒜氨酸酶作用下，才能迅速转化成大蒜素，散发出大蒜味。
无论怎么刷牙、清理口腔，难闻的大蒜味为什么却难以去除困扰大蒜爱好者们的另一个难题是，吃大蒜后无论如何折腾，怎么刷牙、清理口腔，大蒜味却如影随形难以摆脱。
这又是为什么？
这个问题也曾经困扰着1936年的两位美国医生。
他们给一名食道癌术后患者通过腹部造瘘管注射大蒜制剂到胃内，却发现患者口腔也散发出大蒜气味，而且即使经过任何方法的口腔清洁，该患者第二天口中仍然散发出明显大蒜味道。
为什么不吃大蒜同样会造成大蒜口臭呢？
科学研究发现，吃大蒜后口腔第一轮大蒜味过后3小时，口腔大蒜味主要来源于AMS。
研究又发现，大蒜素极不稳定，PH低于3.6或高于8.5更不稳定、又可以与氧化物、多酚类化合物等反应。因此，大蒜素在胃液中可以迅速被分解，最终形成AMS。
AMS被吸收后并不会被继续降解，最终通过呼气、汗液和尿液等途径直接排出体外。
在吃大蒜几个小时后，身上的大蒜味已经主要不是来自口腔，而是肠道排气（也叫屁）、以及通过血液循环再次分泌进入口腔、呼气和汗液等全身各个部位。
就是说，吃大蒜几个小时后的“口臭”其实已经不是口臭，而是一种体臭。
因此，单纯折腾口腔当然无济于事。
如何从根本上摆脱大蒜口臭？唯一有效办法就是避免吃大蒜和任何一切大蒜制剂。
其他各种“招数”最多也只能临时减轻或者暂时消除口腔内这种不良气味。
可能有效减轻的方法传说中能够消除大蒜口臭的方法很多。但是，基本上都缺乏证据支持。
可能有效的方法包括：
有研究证据支持的寥寥无几。
清洁口腔：包括刷牙、牙线以及刮舌等物理方法，并配合牙膏、漱口水。
酸性物质：完成化学转化所需的蒜氨酸酶对酸敏感，因此用酸，比如米醋、柠檬汁等对于大蒜食物进行预处理，可以灭活该酶，抑制转化过程，减轻大蒜异味。
另外，大蒜素在过酸或者过碱性环境不稳定，也有助于促进转化进程，更快减缓大蒜味。
含氧化酶和多酚类的食物：多酚类化合物氧化酶可以有效去除大蒜口臭，而这种酶在苹果、香菜、菠菜、和薄荷中含量较多，因此，咀嚼这几种果蔬，有助于去除口腔大蒜异味。
即使是经过微波炉处理过的苹果、绿茶和柠檬汁仍然可以有效去除大蒜口臭，说明这种作用不仅是酶促反应，可能是其中的多酚类物质在起作用。
传说的妙方，实际却无效的方法包括吃含叶绿素和乳清蛋白的食物。
很多人吃大蒜是为了获得大蒜的保健作用，却不愿意受大蒜味的困扰。
有人推荐给这些人吃不含大蒜素的大蒜制剂，或者肠溶制剂。
但是，不含大蒜素也就不具有可能的潜在保健作用；而肠溶制剂，虽然可以避免进食后短期内的口臭，但是，AMS终将带来难以摆脱的大蒜味，因此同样无效。
慢阻肺怎么能解决吐痰问题？
您好，我是黄志艳大夫，很高兴为您解答这个问题。
慢阻肺怎么解决吐痰问题，有哪些好的方法？我先来和您说说，慢阻肺为何会严重咳痰？
由于慢阻肺病人的痰液量多而黏稠。当慢阻肺病人的气管、支气管和肺泡发生炎症时，呼吸道黏膜充血水肿，黏液分泌增多，毛细血管通透性增高，浆液渗出，渗出物与其他物质混合形成了黏稠的痰。
最重要的是因为支气管黏膜上皮细胞有很多柱状纤毛，慢阻肺病人的纤毛不同程度地出现了倒伏、脱落和死亡的现象，无法摆动或者摆动力度不够，不能将支气管内的痰液摆送到咽喉部。越来越多的痰液积聚，就造成了痰堵、咳嗽的症状。
那么，如何正确祛痰?对于慢阻肺患者而言，吸烟是导致慢阻肺病情加重，咳痰症状加重的重要原因，戒烟是减少痰液产生的最重要干预措施，此外除了戒烟，针对特定患者，服用祛痰药也是必要的。除排痰药外，也可以意饮水法少量多次。增加室内湿度，湿化呼吸道。改善排痰困难，或变换体位轻叩胸部帮助患者排痰。扣时五指并拢屈曲，让患者侧卧并变换体位叩击。进行排痰处理。
我们生活中常见的慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等都是常见的呼吸道疾病，而这些疾病也正是最多见于老年人，这些疾病症状会对老年人造成严重的身心影响，家属们应该引起重视。
定期带老人到正规与医院检查肺功能，提高疾病的防护意识。正确预防和护理疾病，防止病情进一步加重!
另外，黄大夫在此向慢阻肺患者推荐3种有效咳痰的辅助方法。1. 腹式呼吸
腹式呼吸是一种很好的保健方法，对慢阻肺病人来说，也是有效咳痰最好的辅助方法。腹式呼吸的要领就是，吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹陷进去。慢阻肺病人应经常进行腹式呼吸训练，甚至对于正常人来说，腹式呼吸训练亦不无裨益。2. 缩唇呼吸
吸气时用鼻子（因为鼻腔处有黏膜和鼻毛，可以让吸入体内的空气加温加湿，进而减少对呼吸道的刺激）；呼气时口唇缩起，做向外吹气（如吹口哨状）。这样做可让慢阻肺患者体内多余的废气排出，使肺内不至于在呼气后积存太多气体。以上两种呼吸法虽然简单易懂，但还是建议患者最好在专业医生的指导下，准确掌握要领和注意事项后再进行训练。
3. 适当的营养，让呼吸肌强壮起来。
我们在科室里常对偏瘦慢阻肺患者说，要适当增加营养，要增重。很多人不理解，误以为增加体重只是为了增强免疫能力，在这里黄医师就和大家说清楚。
慢阻肺病人由于长期的消耗，很容易出现营养不良，一般比较消瘦。这种患者，其肌肉消瘦，力量相对较弱。而这种肌肉消瘦现象是全身性的，倘若说四肢肌瘦尚无大碍，但对于慢阻肺病人来说，最不能接受的就是呼吸肌瘦弱，呼吸乏力，无力将体内积存的废气及时排出。
所以，慢阻肺患者应当适量增加营养，让其呼吸肌更加强劲有力。
综上，黄大夫强调，有吸烟习惯的慢阻肺患者一定要戒烟，否则会导致呼吸道分泌物增多，排痰困难，加快病毒细菌生长繁殖的速度，继发感染，使病情进一步加重。
