假体隆胸副作用，怎样能快速安全丰胸？
最近小咖在重温《欢乐颂》，小妖精曲筱绡真的是让人又爱又恨。那游戏人间的潇洒的态度，娇娇小小却又丰胸细腰的身材还有那通身的气质。看了王子文的微博，发现私下里的这个姑娘是个十分喜欢练习瑜伽，想象不到那么小的身躯却能作出高难的瑜伽动作。
难怪人家拥有好的身材。娱乐圈里喜欢练瑜伽的明星数量十分庞大，尤其喜欢练习瑜伽的是王子文，刘涛和孙俪。
与其眼巴巴的羡慕别人那姣好的身材，还不如一起练习起来。姐妹们是不是已经开始心动了？
下面就是小咖给大家带来的福利时间。一起来看看这几个能让我们丰胸细腰气质好的瑜伽体式吧！
体式1：肘倒立侧变体
1、双膝并拢跪坐，双手放在身前，十指交叉紧扣，手肘打开与肩同宽，使手臂和双手形成一个三角形，固定好姿势。将头置在"三角形"内。头顶中心位置，后脑贴着手，眼睛直视脚后事物。其后，以手心包着头，慢慢蹬直膝盖，提高臀部。2、双脚完全蹬直，以脚尖点地。双脚向自己的头部慢慢移近，直到上半身和腰垂直3、固定好手与手肘，收腹提臀，呼气，将双脚抬起至与大腿成水平状态，膝盖弯着。手肘受力80%，头部受力20%。4、吸气，向上蹬直双脚，脚趾上抬。收腹和大腿肌肉，双脚并拢向上伸展，使整个身体成尽量成一条垂直线。5、保持3-5个呼吸。体式2：上莲花倒立式
1、双膝并拢跪坐，双手放在身前，十指交叉紧扣，手肘打开与肩同宽，使手臂和双手形成一个三角形，固定好姿势。
2、将头置在"三角形"内。头顶中心位置，后脑贴着手，眼睛直视脚后事物。其后，以手心包着头，慢慢蹬直膝盖，提高臀部。
3、双脚完全蹬直，以脚尖点地。双脚向自己的头部慢慢移近，直到上半身和腰垂直
4、固定好手与手肘，收腹提臀，呼气，将双脚抬起至与大腿成水平状态，膝盖弯着。
5、呼气，弯曲右膝，将右脚放在左大腿根部，右膝朝上，保持身体平衡。
6、再呼气，弯曲左膝，将左脚放在右大腿根部，左膝朝上，双腿交叉，大腿保持垂直伸展，双脚脚底朝下。保持这个体式3-5个呼吸。
体式3：新月式
1、立正站好，吸气，左脚向前迈出一大步，左脚掌紧贴地面，左膝盖弯曲，右脚伸直，脚尖点地，朝前推送髋部。2、上身弯曲向前，腹部紧贴左前腿，双手撑地。背部保持挺直，向前延伸，呼气。3、吸气，身体向上伸展，双手置于腰部。左脚紧压地面，右脚伸直。保持3-5个呼吸。4、双臂伸直过头顶，手臂贴紧双耳，扩展胸部和双肩，手臂带动身体向上，延伸脊柱。右腿膝盖碰地，自然呼吸，保持身体稳定。.5、吸气，双臂带动上身往后仰，其余身体部分保持不动，保持3-5个呼吸时间，双手带动上身缓慢回复，调整呼吸后，换腿练习。体式4：鸽式
1、 首先双膝跪地，双手掐腰挺直上身。
2、 左脚向前，身体自然前倾，左足弓起，双手平放左脚两侧贴地。
3、将弯曲的左脚下压，脚尖点地，右脚伸直。
4、挺直上身，全身下压，双手往后沿着身体延展，往后捉住抬高的右脚脚尖。
5、保持3-5个呼吸。然后作相反方向的动作。
体式5：手倒立式
1、双手撑地，上半身挺直，脚踩在墙上，使身体呈90°，保持重心。2、收紧大腿肌肉，髋向上提，脚尖踩在墙上。3、脚尖离墙，向上蹬直双脚，脚趾上抬。收腹和大腿肌肉，双脚并拢向上伸展，使整个身体成尽量成一条垂直线。4、保持重心，保持此姿势3-5个呼吸。体式6：吡奢密多罗式
1、猫式的基本姿势一样双膝跪在地上。
2、将双手手掌翻转放在地上， 身体向前倾，使腹部支撑在双肘上，伸直腿部让脚趾间踩住地板。调试自己的身体位置重心。
3、吸气，将双腿抬离地板，眼睛直视前方，弯曲双臂支撑身体，将左腿侧放在右肘处，双腿呈150°。
4、上半身与腿部平行，面部朝下直视前方，脖子用力收缩，臀部用力向上挺，腰部挺直。
5、保持此姿势3-5个呼吸。
体式7：束角式
1、 双腿伸直坐于垫子上，上身挺直。
2、 弯曲右膝，双手抓住右脚脚踝和脚跟，将右脚拉向腹股沟，然后用同样的方法将左脚拉向腹股沟，直至与右脚掌相合。
3、 双手紧握双脚脚趾，将脚跟再次向腹股沟，沟拉靠，双腿外展，双膝下压靠近地面，上半身向上伸展，身体下压，尽量与双脚接触。
4、 保持此姿势3-5个呼吸，保持重心稳定。
看了小咖接受的几个瑜伽体式，姐妹们是不是已经get到精髓了呢？想要一个好身材就不可以做一个懒女人，与其坐在屏幕前羡慕着别人还不如和小咖一起练习起来呢。虽说生活是一地鸡毛，但我们总要好好经营自己。姐妹们准备好一起练习瑜伽，变成那个丰胸细腰气质好的女神了吗？
最后小咖衷心的祝愿可爱的姑娘们在瑜伽的帮助下有用一个人人羡慕的好身材，好气质。听说关注留言点赞的小可爱，会有幸运之神的眷顾哦！
膨体填充鼻基底的优点缺点？
膨体填充鼻基底的优点:
1、比硅橡胶柔软，术后效果更自然
2、手术后相对于硅橡胶隆鼻而言，没有鼻尖发红的现象。
3、膨体隆鼻的相容性特别的好，长期植入的膨体，可长入组织，使得隆鼻之后的稳固性比较好。
4、真实性，膨体隆鼻手术后的鼻尖非常柔软，手感特别的真实。
5、对于鼻部皮肤很薄的患者也比较容易进行手术。
缺点：
1、膨体隆鼻因为其相容性好，在假体植入过长时间后，植入物会和组织长在一起，这种情况下如果需要取出假体，取出会比硅胶稍难一些。
2、膨体隆鼻相对于硅橡胶隆鼻而言，价格要贵一些。
隆胸假体的使用寿命究竟有多久？
维持时间长短的前提是医院是否正规，医生技术是否成熟以及假体是否有质量保证。
而这三个因素是相辅相成的。
只要保证了这三个要素，一般情况下，假体都能在体内永久维持。
为什么假体能在体内永久维持？假体隆胸是自上世纪六十年代以来发展起来的一项医美手术，目前经过多年的考验以及不断地改进，硅胶假体成为公认最安全的隆胸假体。
这种假体是由高纯度的二甲硅氧烷组成的特殊多聚体，形态自然，触感真实，最关键的是，它具有高度的记忆性特征。
不易变形，不会被吸收、腐蚀、代谢、分解，即使被尖刀划破，也不会到处流散。
而且有实验证明，在包膜完整的情况下，即使一辆卡车压过假体的一半之后，它也不会破损，也不会轻易变形，即使出现轻微变形也能很快恢复原样。
所以理论上来说，只要使用了有质量保证的假体，以及是在正规医院通过经验丰富的医生做的手术，基本上可以维持终身。
但是，如果假体因外部原因出现问题，或者求美者后期随着年龄增长，审美心态变化，要求更换或者取出假体都是OK的。
留下的疤痕难看吗？
一、假体隆胸术有三种切口方式：乳晕切口、乳房皱襞下切口、腋窝切口。每种切口的大小、医生如何隐藏切口等给大家详细解密下。
1、乳晕切口
乳晕切口是指在乳晕周缘的内下或内上处作一3~4cm的切口，将假体植入的一种手术途径。
a、优点：由于乳晕颜色较暗，且凹凸不平，所以切口瘢痕不明显;手术过程简单，操作便捷，假体植入与剥离很容易，方便止血，术后出现血肿的可能性小;术后假体的位置较好，自然逼真，不会出现假体移位。
b、缺点：手术过程当中有损伤乳腺导管的可能，适合已婚且已生育的妇女，不适合乳晕较小的女性朋友。
2、乳房下皱襞切口
乳房下皱襞切口是指在原乳房下皱襞处作一2.5~4.0cm的切口，将假体植入的一种手术途径。
a、优点：手术操作简单，创伤小，不损伤乳腺组织，对产后哺乳无影响;手术在直视下进行，操作简单，层次剥离清晰，损伤较小，止血容易;假体植入后，不易发生假体移位
b、缺点：与其他两种切口相比瘢痕相对明显，对那些计较手术瘢痕的MM们不适合。
3、腋窝切口
腋窝切口是指经腋窝横纹作3~5cm的切口，将假体植入的一种手术途径
a、优点：由于被腋毛所覆盖，并且沿腋窝皱襞，所以手术瘢痕不明显;假体植入胸大肌深面，形态自然美观;手术过程不损伤乳腺组织，不影响产后哺乳。
b、缺点：由于手术切口离乳房较远，对手术人员的经验和技术要求较高，手术创伤较大，容易出现假体上移，这个手术方法比较适合未婚少女。
但无论选择任何一种手术切口，都会留有一定的瘢痕，重要的是瘢痕的部位是否隐蔽，所以，希望广大的女性朋友能够正确的看待手术瘢痕的问题。
二、哪种隆胸材料好?
目前，可用于隆胸的材料主要有硅酮凝胶假体、盐水假体(主要在美国)。
a、盐水假体：是通过一个小切口把折叠起来的盐水囊放置到位，然后再向假体中注射盐水，盐水假体放置后容易发生渗漏，在美国以外的地方都已较少应用。
b、硅酮凝胶假体：简单说就是一个充满胶冻状物质的实心袋子，当然袋子的形状、外皮、内容物都各有玄机，最新一代的假体即使用刀划破，内容物也不会流出来，近几年几个长达10年的核心研究都证明了硅酮凝胶假体的安全性，硅酮凝胶假体的发展更是日新月异，整形医生可根据你的具体胸型和要求，选择不同形状、不同大小、不同充盈度、不同表面处理的乳房假体，总有一款适合你！
确清楚地向医生表达你的需求，这样才能达到完美的效果。
我是整形医生郎岳，关注一下吧。
胸下垂怎么办？
防止胸部下垂，下面这套丰乳健身操可以多练练，只要每周做3-4次.经过一个月的系统操练.你就会发现你的乳房开始丰满起来。
step 1：站姿，双脚稍分开，双手臂打开向上举，吸气，挺胸收腹 ，双手臂向身体后方拉升。
▎充分伸展了胸肌、胸腺，能防止胸部下垂。
step 2：站姿，吸气，挺胸收腹，两手相扣于背后，呼气，双手臂做拉伸动作。保持6组自然的呼吸。回复原位。反侧进行。
▎可促进血液汇流在胸部，滋养整个胸腔，按摩胸腺。
step 3：站姿，吸气，双臂上举，掌心合拢；呼气，双膝弯曲，保持6个自然呼吸。可反复做6次。
▎纠正不良的体态，促进胸部血液循环，放松身心。
step 4：仰卧，上身抬起，双手撑地，抬头，胸腔打开，深呼吸，直到双手臂呈一条直线。回复原位，重复多次。
▎改善胸部、肩颈、腰背的疲劳，有丰胸 效果。
step 5：坐姿，腰背部挺直，右腿伸直，左膝弯曲，左手撑地，身体向左侧扭转。换侧进行。
▎柔软脊柱、胸部的肌肉，促进胸部血液循环。
step 6：站姿，双脚分开，双臂上举，整个身体向上伸展，保持6个自然呼吸。可反复做6次。
▎可放松身心，促进胸部血液循环，能防止乳房下垂。
step 7：坐姿，双腿伸直，双手撑地，身体慢慢后倾，身体重心落到双手臂上，挺胸收腹 ，双腿慢慢收起。保持动作几秒钟。
▎通畅胸腺，可预防胸部疾患的发生。
除了健身操，还可以通过按摩改善乳房下垂。
抓揉按摩：手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟，然后用5个手指轻轻抓揉乳房10~20次。每天坚持能保证乳腺管通畅，促进乳房发育。
乳晕按摩：一只手托住乳房，另一只手和胸部成直角，用拇指、食指、中指捏住乳晕，轻轻压迫乳晕，不断移动位置，实现360°按摩。
乳头按摩：手掌直立放在乳房两边；两手一起用同样的力量向里挤胸部；掌心向上重叠，托起乳房上提。
配合按摩宜补充的丰胸食物，效果更好。猪蹄、牛蹄筋、软骨……这些高胶原蛋白物质，能增强肌肤弹性、抵抗衰老。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
