金枪鱼的营养价值，鲣鱼和金枪鱼的区别？
鲣鱼和金枪鱼最大的区别就是范围不同，包含品种不同。金枪鱼指的是硬骨鱼纲鲈形目鲭科中所有的鱼，但鲣鱼指的仅仅是鲭科鲣属之中的鱼。金枪鱼所指范围更大，品种更多，鲣鱼包含在其中。可以说鲣鱼是金枪鱼，但不是所有金枪鱼都是鲣鱼。跟其它金枪鱼相比，鲣鱼有一些突出特征，比如身体粗短、肉质较柴、腥味较重等等。
一、鲣鱼和金枪鱼一样吗
鲣鱼和金枪鱼都是我们在日常生活中经常能够听到的鱼类名字，在我国都有分布。很多人在提到二者的时候会将它们混淆，因为它们所属的类别是非常接近的。其中，鲣鱼属于硬骨鱼纲鲈形目鲭科鲣属，而金枪鱼指的则是硬骨鱼纲鲈形目鲭科之中的鱼。可见，二者具有非常紧密的联系。不过，从中也可以看出二者并不是完全相同的，也有差别。所以，我们在提到这两个鱼类名称的时候，还是不应该将它们混淆。
二、鲣鱼和金枪鱼有什么区别
鲣鱼和金枪鱼虽然很像，但不能说是完全一样的。鲣鱼和金枪鱼主要的不同之处就是它们所包含的范围是不同的。金枪鱼是硬骨鱼纲鲈形目鲭科之中的所有鱼，在鲭科之中包含的属是非常多的，属中还有很多种，因此金枪鱼包含的品种数量就是非常多的。而鲣鱼所指的仅仅只是鲭科之中的一个属，也就是鲣属之中的鱼。除了鲣属之外，鲭科中还包含很多其它的属。因此，可以说鲣鱼是包含在金枪鱼之中的，鲣鱼是金枪鱼，但不是所有金枪鱼都是鲣鱼。
金枪鱼之中除了鲣鱼这个品种之外，还有很多其它品种。跟其它品种相比，鲣鱼具有一些比较突出的特征。比如，它们的形状非常粗，也非常短；再比如，它们的口感不如其它金枪鱼好，比较柴，带有的腥味也比较重。
吞拿鱼和金枪鱼是一种鱼吗？
是的，吞拿鱼和金枪鱼是同一种鱼。金枪鱼是一种深海的大型鱼类，台湾地区又叫鲔鱼。华人世界又称为“吞拿（鱼）”。肉质柔嫩鲜美，蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有微生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。
金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。金枪鱼所特有的营养物质，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
金枪鱼罐头有营养吗？
有，
金枪鱼罐头是一种高蛋白，但是脂肪却很低的食品，因为在金枪鱼肌肉里面的含硫蛋白质比较多，所以用来装金枪鱼的罐头一般是用抗力抗酸两用并且两面都涂料的马口铁罐。
金枪鱼片如何使用？
首先将金枪鱼，切成1cm厚片，直接加入，生鸡蛋黄，酱油，少许清酒。拌均即可。还可以加入梨丝拌，也可以加入白萝卜茸去拌。
如果是偏中式的吃法，是加入嫩姜丝和白芝麻、细香葱葱花。
鱼的头骨可以先煎后多放水去炖，既能喝汤，也可以作为煲仔来食用。
鱼皮去鳞之后用清水洗净，凉水慢火微煮，加入白醋，过凉水，切丝，用白菜心切丝加香醋，香菜，凉拌。
金枪鱼就是三文鱼吗？
金枪鱼不是三文鱼
金枪鱼和三文鱼的区别是很大的，金枪鱼是属于海水于，而且目前是没有人对它进行养殖；三文鱼是一种淡水于，它的营养价值是没有金枪鱼高的，现在我们对于三文鱼的养殖面积是比较大的，这种鱼类是比较容易养的，而且在生活中它的食用量是比较多的，主要就是这种三文鱼的价格比较便宜而且营养多。
金枪鱼的鱼肉是比较鲜美和鲜嫩的，而三文鱼的鱼肉是比较细嫩，颜色也是比较好的，所以我们在生活中区别金枪鱼和三文鱼可以从它们生活的环境和外表来看出来，对于我们购买金枪鱼是有帮助的。
金枪鱼属于海水鱼 在台湾地区叫做鲔鱼，华人世界又称为吞拿鱼。 其肉质柔嫩鲜美，蛋白质含量高，但脂肪含量很低，俗称海底鸡。三文鱼属于淡水鱼 三文鱼肉质细嫩，颜色鲜艳，口感爽滑。还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质。
