荔枝的营养价值，荔枝的好处坏处？
荔枝是南方的一种水果，说有什么好处，那就是是南方特有的，水份足，味道甜美，可以品尝到南方水果特有的味道，用来做甜品的话，既可解暑又可实现水果自由。
坏处的话就是一是刚上市的时候价格比较贵，二是不可多吃，偏热性，容易上火
14岁女孩可以吃干荔枝吗？
14岁女孩是可以吃干荔枝的，但是不能吃得特别多。荔枝是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有大量的维生素c、维生素a、维生素b、膳食纤维和果胶。孩子适量的吃一些荔枝之后可以有效的吸收其中的营养成分，起到改善视力、营养神经、润肠通便的功效。但是需要注意，荔枝本身属于一种热性的食物，吃多之后有可能会导致出现口舌生疮，所以不能吃的特别多。
喝完白酒可以吃荔枝吗？
喝酒后是可以吃荔枝。荔枝的性质偏温，是南方生产的一种水果，里面含有的营养物质比较丰富，有果糖、葡萄糖、维生素。喝酒后吃荔枝不要吃得太多，每次吃荔枝到时候可以吃2~3个。
荔枝的保质期是多长时间？
把过长的荔枝枝梗剪掉，将荔枝装进塑料袋内并扎紧袋口，放置在阴凉处。艾叶对延长荔枝保存时间也有效果，因为艾叶有杀菌防腐的作用。冷短期内要食用的荔枝，可以冷藏保存。打算保存比较长时间的话，则可以把荔枝放冰箱里冷冻保存哦。如果不需要储藏鲜果，则可以把荔枝做成荔枝干，这样就能保存很长时间啦。天气晴朗的话，可以利用阳光晒荔枝干；如果天气不好，则可以用烤炉等烤干。
买的鲜荔枝，一般可以放置2-3天的时间。
荔枝摘下来可以放置3—4天。
荔枝的保存时间是15天左右。
一般情况下荔枝能保存3~5天。
一般情况下荔枝保存时间3-5天左右。
荔枝泡水放冰箱可以保存一周。
荔枝是高糖水果吗？
是高糖水果。因为荔枝中主要成分是碳水化合物，其中糖分约占50%-70%，且果汁含糖浓度高达21%-29%，其次荔枝果实肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，口感甜美，都表明其为高糖水果。荔枝虽然是高糖水果，但也是一种营养价值很高的水果，富含维生素C、B族维生素、矿物质等多种营养物质，对于提高人体免疫力和维护健康都有一定的作用。
