近视原因，近视是如何形成的？
近年来，近视问题在我国日益严重，并呈现高发、低龄化趋势，严重影响青少年的身心发展。于是，近视到底是怎么回事？造成近视的主要原因是什么？成为相关机构的重要研究问题。
经过多年来的研究，关于近视产生的原理大家都有了一致的看法，认为近视眼是眼球的前后径变长导致的。因为前后径变长，远处的物体的投影会聚焦到视网膜前方的位置，而不是视网膜上，所以看远处的东西会模糊看不清。
但是，对于近视的主要原因是什么，医学界一直没有很清晰的说法。从早先“近距离用眼学习”、“先天性遗传因素”到现在的“电子产品是元凶”、“缺少户外运动是主要原因”，研究人员一直在讨论近视背后的主要诱因。近日，一篇题为“90%的中国青少年近视，最大原因是户外时间太少”的文章刷屏网络，两天内阅读量高达130万+，并引发了国民性的讨论。
有网友幽默风趣地评论：“今天体育老师有事，这节课由我来上。”
也有网友惋惜那些年错过的体育课：“把我错过的体育课都还给我
”
当然，还有网友提出质疑：“手机电脑是元凶啊！”
本是一名吃瓜群众的希小玛，眼看大家越聊越嗨，作为眼健康达人的我，也按捺不住，觉得有责任给大家科普一下希玛眼科医生关于近视成因的看法。
导致青少年近视最主要原因，是孩子缺乏户外活动。从生物学角度来说，户外的光线能刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种物质反过来能阻止眼球在发育阶段被拉长。因此，增加户外活动时间能够防止近视加深。
其次，近距离过度用眼在一定程度上会导致近视，包括孩子学业的繁重和电子产品的大量使用。
另外，先天性因素也是一个重要的原因。研究表明，如果父母近视度数都在600度以上，那么孩子患近视的易感性要比一般人高。
虽然，研究已经证明缺乏充足的户外活动是导致近视的主要原因，但是切不可忽略其他因素对于近视的影响。它们各因素之间并不是相互独立的，而是在共同作用下导致青少年近视的。
因此，想要预防青少年近视得从这几方面入手。
如何预防青少年近视一、增加户外活动时间
从生物学角度来说，户外的光线能刺激视网膜中多巴胺的释放，而这种物质反过来能阻止眼球在发育阶段被拉长。因此，户外活动能够有效预防近视的发生及发展，青少年每天至少要进行一小时的户外活动。
二、尽量避免近距离过度用眼
家长应监督并随时纠正孩子不良读写姿势。孩子读书学习时，应当采用合理的坐姿，眼睛与书本的距离应保持在一尺左右，这样，不仅能看清文字，也能保护眼睛。
在使用电脑时，应注意眼睛与屏幕的距离应至少保持80厘米。每使用电脑15分钟，应稍微休息一下，可以眺望远景15秒，放松眼睛肌肉，让眼睛得到定期休息。
三、避免在光线昏暗处工作学习
看东西时要保证光线明亮，才能让眼睛更好地视物。要避免在光线昏暗的地方工作学习。书桌前使用的台灯应选择护眼台灯，学习时才能更好地保护眼睛。
四、定期检查，及早防治
青少年要定期检查眼部情况，做到更好地预防近视。如果在发育期间，孩子已经患有近视，则需要配戴眼镜，并且度数要配足，从而防止近视加深过快。
希望希玛的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【希玛爱眼】获取更多健康科普知识。
近视是个综合因素的结果？
长时间、近距离观看平面物体，即所谓的“长、近、平”或“平面固视”是导致儿童青少年近视形成的主要成因。
家族性遗传、户外活动时间不足、不良用眼习惯、照明环境不佳、营养成分失调·····，这些都是近视出现的诱因。
人的眼睛近似球形，视网膜则是弧形，近距离平面物体通过眼睛成像映射到视觉系统里，对眼睛所造成的视觉压力非常大。
现在的孩子被各种平面环境包围，包括书本、平板、电视、电脑、手机等，这些平面环境对孩子的视力发育非常不友好。我们眼睛的焦点都在一个平面上，看到的都是平面图像，不符合眼睛看近看远的生理功能需求，长期以往，会影响到孩子视功能的发育。
全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团指出，长时间近距用眼是近视形成的关键因素之一，持续、近距离用眼增加近视的患病率。全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团的课件里提到，工作时间超过2小时、近距离工作小于30CM，都将使得近视发生率大幅增高。
近视一定要散瞳吗？
什么是散瞳？
首先，题主肯定已经知道散瞳的概念了，为了方便其他人，我再简单介绍一下为什么要做散瞳？
散瞳验光主要是为了区分真性、假性假性近视。假性近视是由于长时间用眼导致睫状肌痉挛，眼睛屈光能力下降，视力暂时下降，是可以通过训练恢复的。而真性近视是由于长期用眼不当导致眼轴整体拉长、视网膜敏感度变化、眼轴肌肉受力变化等导致的视力视力下降，不可逆。
散瞳是在应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，从而在排除假性近视，更准确了解视力情况，从而进行视力矫正。
散瞳有什么弊端？
由于药物的代谢需要时间，患者在相当长的时间会出现视近物不清、头晕、畏光的情况，不适合在近期有近距离用眼的人群。
关于近视的预防：送您一份浙江出台的《青少年近视防控指南》，其中的预防方法都是根据大数据总结出来了的，每一条都是很接地气。
为什么人会近视？
引发近视的原因是比较复杂的，有些是因为先天性遗传所引起的，还有一些是因为后天过度的使用眼睛所导致的，比如经常接触一些电子产品，很可能会引起近视的发生，所以近视出现的时候也要及时的进行纠正，目前是可以通过佩戴眼镜，同时也可以选择手术的方法进行治疗。
近视防控小妙招？
青少年近视一直是家庭与社会都高度重视的问题，由于青少年未满18岁眼睛还处于发育阶段，所以眼科医生不建议通过近视手术来进行矫正。
大多数家长现在也已经开始知道青少年近视防控的科学方法，主要有三个
角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品、足够的户外活动
对于青少年患者来说低浓度阿托品有一定的副作用、OK镜需要每天夜间佩戴，而户外活动是最简单的也是最难进行的。如果有这样一个产品具有防控近视发展的效果、配戴及护理和普通近视眼镜一样简、并且没有副作用，你们会选择吗？
现在，真的有这样的产品出现啦：它就是近视离焦眼镜。
近视离焦镜片
近视离焦镜片（简称新乐学镜片）由香港理工大学与豪雅光学联合研发，现已申请专利，它是一款基于近视离焦原理而研发，采用特殊设计的树脂镜片产品，除具有屈光矫正功能外，还能够有效防止青少年的近视加深。
在香港理工近视离焦研究的基础上突破性地研发出“多区正向光学离焦”（D.I.M.S）技术，镜片表面上分布的396个点状正向光学离焦区，能持续性地为配戴者提供近视离焦功能，阻止远视离焦的产生，进而防止近视度数的增加。解决了市面上在售的近视控制类框架眼镜镜片产品在眼球旋转之后无法提供持续性离焦的问题。
近视离焦镜片的成效
★★★为期2年的香港理工大学临床试验，控制近视度数增加效果高达59%，控制眼轴增长效果高达60%。
★★★对青少年视觉生理形成发育的影响降到最低：
视物变形状况不会出现，等同于单光非球面镜片
不影响双眼立体视感的形成，深度视觉不受影响
视近时的调节·集合关系等同于单光镜片
近视离焦镜片的验配要求
★验光：需要足矫
在给已经近视的青少年选配镜片时，提供的验光处方需要足矫。
配戴近视离焦镜片与配戴普通单焦点镜片相比，对比度略有下降。为保证青少年配戴后拥有更好的视物效果，在给验光处方时应避免欠矫，近视度数要真实。
★配适：需要测量单眼瞳距与瞳高
为保证离焦镜片中心光学区的光轴能够通过眼球的旋转中心，验配时需要测量单眼瞳距及单眼瞳高，为镜片的加工提供准确的数据。
近视离焦镜片具有防控近视发展的效果，配戴及护理和普通近视眼镜一样简单，并且没有副作用。相比于其它三种近视防控的方法是不是要更适合你家的宝贝呢？
希望希玛的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【希玛爱眼】获取更多健康科普知识。
