长黄褐斑原因，当心或许是肝癌悄悄来袭？
肝——人体的排毒中枢。
肝脏受损，人体健康系统的生态就被破坏了，各种毒素不能正常解出。
各种疾病随之而来，正所谓“养肝就是养命”。
肝不好，脸先知，一旦脸上出现这5种症状，说明肝脏在“求救”!1、粉刺增多粉刺主要是皮脂分泌增多导致的，而到导致增多的原因就是肝功能损伤导致黄体荷尔蒙增多，
黄体荷尔蒙是促进分泌皮脂，根本原因就是肝功能损伤导致粉刺增多。
2、黄斑增多黄斑我们也称为是“肝斑”，主要就是肝的毒素过多，导致气血不畅通，造成气滞血瘀，导致脸上出现黄斑。
3、鼻头发红鼻头发红有可能和肝功能下降，导致的荷尔蒙、激素紊乱，所以就会出现红鼻头的现象，虽然不一定是肯定的，但是还是要做好肝脏的检查，以防万一。
4、黄疸黄疸是肝炎患者最明显的症状，主要就是肝脏损伤，对胆红素不能很好的代谢和利用，所以导致进入血液，形成黄疸。
在眼睛里出现黄色的斑块，或是整个眼睛呈现黄色，这都预示着肝脏的健康受到威胁。
5、蜘蛛痣蜘蛛痣如果是青春期的女孩出现是正常的，由于雌性激素代谢异常导致的。
但是如果在中年人的脸上出现，就可以确定是体内的肝代谢异常，导致雌性激素分泌紊乱，所以这时要注意肝脏的功能。
三种方式加速肝损伤，看你是否被点中：1、过度饮酒人体90%~95%的解毒工作都由肝脏负责，长期过量饮酒就会让肝脏不堪重负，对肝细胞产生毒害作用，久而久之就会形成酒精肝，甚至发展为酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。
临床上，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。
2、用药不当《英国临床药理学杂志》的一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏的解毒负担，导致肝脏损伤。
而用药不当或者滥用药物均可引起肝衰竭，造成肝细胞大面积坏死或严重损害，总体病死率高达50%以上。
所以，不要吃多种感冒药、乱服中草药、滥用抗生素等。
3、负面情绪中医讲，肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通。
但是负面情绪却会严重损伤肝脏，造成肝郁，肝经淤堵，这样肝气不顺，还会加速肝毒累积，继而损害肝脏的健康。
所以，有以上不良方式的人，最好检查一下自己肝脏的健康。
肝不好，多吃2种“根”，补充3类营养素，肝会一点点慢慢变好！第一种：奶汁草根奶汁草，又叫黄花地丁、蒲公英、婆婆丁等，是随处可见的小植物。
其全株可入药，根茎药用价值更佳，可保肝护肝。
奶汁草根，可直接蘸酱吃，也可凉拌食用，还可以煲汤，亦可炒制成茶，泡水喝。
肝不好的人，经常用奶汁草根茶，泡水喝，有助于排肝毒，预防肝损伤。
奶汁草，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。
尤其是，奶汁草根，是许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品，跟乳蓟的功能不相上下，可很好的去肝毒。
用其泡水喝，还可增强肝脏再生能力，促进肝脏的自我恢复。
第二种：咖啡草根咖啡草，是一种从欧洲引入的药用植物，被收录到药典，习称菊苣。
其根茎，称为咖啡草根，具有很高的药用价值。
咖啡草根，可做沙拉，亦可炒制成茶，泡水喝，或者磨粉代咖啡饮，皆有很好的护肝之效。
将其炒制成咖啡草根茶，泡水代茶饮，可调节脂质代谢、养护肝脏、修复肝损伤。
研究表明，咖啡草根有效物质，对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤，保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
所以，生活中，经常吃点咖啡草根，或者用其泡水茶饮茶，护肝效果显著。
肝不好，补充3类营养素，肝会一点点慢慢变好第一类：α-亚麻酸食物来源：紫苏仁油、有机亚麻籽油、核桃油等。
α-亚麻酸，是一种多不饱和和脂肪酸，人体不能合成，需从食物中获得，也是目前人体最为缺乏的一种营养素。
中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。
α-亚麻酸，是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生。
并且，可提高肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害，有利于肝细胞的形态与功能恢复。
α-亚麻酸，主要在食用油中，含量丰富，尤其是紫苏仁油，含量最高，有“陆地上的深海鱼油”之称，可凉拌、煲汤、拌酸奶、油淋菜、做调和油等，皆可。
第二类：蛋白质食物来源：蛋、奶等制品。
蛋白质，是人体所需的一种重要营养素。
丰富的蛋白质，就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人群，每日摄取的优质蛋白，应该在90克左右，这样更有利于对肝脏的养护。
对于，肝功能受到损害，以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物，更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。
所以，生活中，养护肝脏健康，要注意，补充优质的蛋白质。
第三类：维生素食物来源：蔬菜、水果、坚果等。
维生素，也是人体不可或缺的营养素。
尤其是，对于肝脏来说，补充维生素，具有重要意义。
维生素A，可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。
人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克。
B族维生素，能加速物质代谢，还能修复肝功能，防止肝脂肪变性，预防脂肪肝。
此外，B族维生素，能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。每天的摄入量，应该在10-30毫克之间。
维生素E，可防止肝组织老化，护肝的作用很明显。健康人，每天摄入12毫克维E即可。
所以，生活中，要注意，多吃富含维生素的食物，对于肝脏来说，也十分有益。
脸上长雀斑的原因有哪些？
首先，我们来了解一下什么是雀斑？雀斑表现为斑点状或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。常出现在双颊、鼻梁部，也有的人整个面部都有雀斑，十分影响颜面美观。
雀斑是怎么造成的？雀斑形成原因：
01 遗传因素：此类雀斑被称为遗传性雀斑，如果在直系亲属中有人脸上长了雀斑，那么其子女脸上长雀斑的几率就会 相应高很多，通常在孩子3-5岁的时候雀斑开始满满显现，女性偏多。
02内分泌因素：女性脸上长雀斑的多，还有一个重要原因是跟女性雌性激素有关系。注意观察的人应该能注意到，雀斑的颜色会随月经周期发生改变，大姨妈前后颜色会加深，感兴趣的女性朋友可以在关注下。
03 外界因素：日常护肤中没有做好防晒的工作，且皮肤长期遭到暴晒，极易形成黑色素，加深雀斑。
雀斑常见的形成原因主要是以上几种，其他原因这里不过多赘述，具体您长斑的原因建议到院面诊。
下面给大家科普下雀斑的治疗方法：
祛雀斑最常用的治疗方法就是激光祛斑，但很多人对激光祛斑却不是很信任，有人担心反黑，有人担心灼伤，有人害怕疼痛...其实医疗科技发展这么多年来，这么传统激光的治疗弊端基本都规避掉了，所以没必要因为别人的一句话而不敢尝试。
就目前，时下祛雀斑最流行的方法就是蜂巢皮秒，说到皮秒大家应该都不陌生，范爷曾在微博推荐的镭射仪器就是它，相比传统激光，皮秒激光治疗速度更快、更安全、更彻底。针对雀斑1-3次就能彻底清楚干净。
有一点这里要说一下，不是所有的皮秒激光都叫蜂巢皮秒，要想根除斑点，请认准美国755蜂巢皮秒！请远离山寨皮秒！
黄褐斑是怎么引起的？
引起黄褐斑的原因有：口服避孕药，或者是慢性病，结核或者是肿瘤，或者是慢性肝中毒，或者是肝病，还有就是日晒。一旦有黄褐斑的表现，找病因，要做相应的检查，查肝功能，查内分泌。要注意防晒，注意休息，不要工作，生活规律。用激光来进行治疗，或者口服药物来进行治疗。
产生黄褐斑的原因有哪些？
脸上的色斑不知什么时候在面部占据了“半壁江山”，一出现黄褐斑，首先颜值会大打折扣，其次会影响身心健康。通常面对这样的情况，很多女性会拿出自己心爱的化妆品涂抹一遍，只能短暂的遮住这半壁江山，只能遮住一是，可遮不住一世啊！那么脸上生斑究竟是何缘故呢？又该如何调理呢？听听老中医怎么说。
黄褐斑出现在面部，大都是由于内分泌失调所致，在生活中这些因素也是不容忽视的。
1.女性体内的雌性激素忽高忽低，月经不调，内分泌功能紊乱，新陈代谢能力下降，引发黑色素的产生，进而促进黄褐斑的形成。
2.滥用劣质的化妆品，长期服用避孕药，导致体内的激素分泌不正常，这些都会引发黄褐斑的产生。
3.肝功能不好的人群，肝是人体的解毒工具，一旦晚上熬夜就会影响肝的新陈代谢，大大降低肝的解毒功能。
运用食疗的方法，每天坚持喝1杯，皮肤亮了，斑点没了
很多女性女性看到虽然可以选择化妆品涂抹来遮盖黄褐斑，其实很多时候斑没有去掉，反而皮肤变得脆弱了。所以真正想要祛除黄褐斑的，还是应该内调，增强自身的新陈代谢，促进黑色素的排出。
补充1杯鹿黄酮
自古就有鹿身百宝的说法，鹿黄酮一直被应用于美容祛斑行业，它可以抑制体内酪氨酸酶的活性，增强皮肤的氧化物歧化酶活性，有效的控制黑素细胞的分化速度；同时，鹿黄酮中还含有总皂甙和粗蛋白的成分，可以有效的调节内分泌，使体内各项激素都控制在最佳状态，增强新陈代谢将血液中的黑色素加快排出体外，真正达到祛斑的效果。
牛奶鲜果汁
准备250ml的牛奶，准备两个小小橙子，将橙子榨橙汁，然后将牛奶倒入鲜橙汁中，均匀涂抹在黄褐斑初，一周2-3次，每次大约10分钟左右，敷完之后用清水洗净。注意过敏者勿用。
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黄褐斑是怎么形成的？
黄褐斑的形成是因为皮肤受到日光的刺激后，色素细胞会产生色素沉着，导致皮肤区域色素沉着，形成色素加深的斑点。
其原因主要有两个方面，一是在日光的刺激下，皮肤细胞产生大量黑色素颗粒，可渗入周围组织，导致色素沉着；二是紫外线会增加酪氨酸酶的活性，酪氨酸转化为黑色素也会加快，导致皮肤生成较多色素。
黄褐斑的形成是一个缓慢的过程，要求长期的强烈的日晒才能形成，所以注意防晒、避免长时间暴露于阳光下，可以有效地防止黄褐斑的形成。
