百草益寿养生茶,如何劝说家里老人不再吃保健品

1、百草益寿养生茶，如何劝说家里老人不再吃保健品？

家里老人迷上了养生，每天被电台老中医洗脑，说必须保持每天排便不然体内就会积累毒素，平时生吃检用，但是吃保健品每月要划掉大部分养老金，详细问了一下她吃的什么百草益寿，分析后觉得里面似乎有泻药的成分，原来几天不排便，服食后每天都能排，人也变得比较虚弱。劝说老人不要上当但是根本不听，大家有什么好办法阻止老人吃保健品？

2、送建盏有什么讲究？

一、建盏为国礼，送盏即送文化

百草益寿养生茶,如何劝说家里老人不再吃保健品

人送礼，讲究礼轻情意重，送建盏其实不止是送茶具，更是送文化，中国茶文化5000多年。上下五千年，茶饮文化作为东方文明的象征，已根植于中国传统。开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，中国人对茶的熟悉，上至帝王将相、文人墨客，下至挑夫贩竹、平民百姓，无不以茶为好。而中国传统节日，七夕鹊桥以茶为媒、中秋月圆以茶怀乡、重阳尊老以茶益寿、春节欢庆以茶待客等，茶饮不仅是亲朋团聚、传递祝福、表达感情的媒介，更演变为中国节日文化的特定符号。

而送建盏，送的更是文化与品位。建盏的形象代言人是宋徽宗，苏轼、黄庭坚、范仲淹、陆游等一大批建盏的粉丝，纷纷写诗赋词为建盏点赞。中国的瓷器中唯有建盏，上至天子下至庶民推崇备至！

因为建盏是火与土的艺术。唯有建盏，将胎土，器型，釉色都做到了与火最紧密的对接。建盏之兔毫、鹧鸪斑(油滴)、曜变等等，体现了中国瓷器碗中世界的最高水平！

谈及建盏在中国茶文化中的地位，那无疑是瓷器中的“黑牡丹”，国之瑰宝。在我国，建窑建盏经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录，黑秞瓷盏再度闻名于世。在日本，有八件瓷器定为“国宝”，其中四件便是建盏。

二、喝茶保健，送盏更送喝茶的习惯

我们送礼，更讲究意义，单纯为了节日送礼，我们显得过于肤浅，送礼，意义深重。茶是世界第一大保健饮品，古有神农尝百草以茶解毒，喝茶能止渴生津、消食去腻、排毒醒酒、利尿通便、祛痛风、防辐射、缓衰老等，古今医典、中外科研都肯定了其药用功效。特别是现代生活高压、人类亚健康状况日益明显，茶饮作为风靡全球的时尚养生品，“送盏更送喝茶的习惯”观念更是深入人心。而建盏是饮茶神器，好处这里就不再赘述了。

不管对方之前爱不爱喝茶、有没有时间喝茶，送只建盏给他，让他养成喝茶的习惯，让他慢下来，其实就是送健康。而且，送盏和受盏之人都把对方视为兄弟好友知己，说明知己之间可以推心置腹的意思，这也是“推杯换盏”这个成语在当代的其中一个含义。

三、送礼送建盏有面

我们都知道建盏本身就非常漂亮，它那表面上的纹路变幻莫测，看的角度不同，图案也有所不同，看的心境不同，感觉不同，美感也就不同，这就好像是行走的魔术一般。

当然，建盏更为特别的就是它表面上的纹路就好像是3d电影一般，立体感非常地强，也因此受到了无数玩家的喜爱。

3、假设你彻彻底底读懂了道德经？

修鞋的老何居然和我聊起了《道德经》

昨天我又去找鞋匠老何修鞋子，顺便问问他一个我这几天思索的问题。

老何生意很好，很多人排队，我等在后面等了大概20多分钟。取鞋子的人走了，送鞋子也走了，只剩下我们两个正好聊天。

我问他：假设一个人彻彻底底读懂了《道德经》或者《佛经》，那么他会干什么呢？

他说：如果真有这样的人，他会什么都可以干，什么也可以不干。

我问他：读懂了这么厉害，为什么什么都不干呢？至少可以开坛讲法，传道授业解惑啊！

他说：是可以的，他可以干，但也可以不干。他要做什么，不是想做什么，而是该做什么就是什么。

一个人读懂了《道德经》，一定能够深深地理解，什么是无为而为。

无为而无为呢，很难去解释，但是假如非要解释，就可以说这个人合乎自然而然。也就是说道法自然。

什么是道法自然呢？首先我们要看看什么是自然。

自然是这个世界可以统称的一个状态。首先自然并不是说纯净。如果你有一个纯净的概念，那么你肯定有一个污浊的概念，这就变成了对立两分法。离《道德经》的道的核心就有距离了。

自然也不是不动。有人认为自然是不动。就像佛法里的如如不动。也还差层意思。或者说自然不能完全概括道这个字。可是用道德经里的话来说，自然就是道生一一生二二生三三生万物。

应该说自然就是这个万物演化的状态。

那么一个人如果能够深解无为。就能够真正的合乎自然。

合乎这样的自然有什么特点，第一，不违地接纳。

一切都是如此发生，一切都是本来如此。你身处其中，你是一切一切又是你。所以你能够达到的希夷的状态。

什么是希夷，老子曰：视之不见名，曰夷，听之不闻名，曰希。

不是说看见当没看见，听见当没听见，而是说听见看见都不为所动，不定义，不判断，从而不违抗，顺从地接纳。

为什么不违抗和顺从接纳呢？因为你本在自然当中你也属于自然，一切都是自然的。所以看见和听见的，不必刻意的定义判断。

当然你要注意这个不违抗和顺从接纳不代表做人的逆来顺受而只是说一种心态和观念。

自然的状态还有一个特点是因果相续。比如水多了就会下雨，雨水少了就会干旱，例如生态平衡就是一种因果相续的状态。

人如果懂得因果相续的道理，在生活当中就会很受用，因为你知道什么样的因，会导致什么样的果，对于你的际遇你会清清楚楚明明白白。

你既不用去算命，也不用担忧未来，因为你一切都掌握在当下。

深解无为的人，智慧如海。为什么会智慧如海，因为他已经和整个世界的智慧相通相融了。就像全息一样哪一个点都是他的全部，他的一点又是其他的全部。

深解无为的人，逍遥法外。为什么会逍遥法外？因为他已经得了大自在。他的心已经超越万法之外。一切的环境变化，人事思想的变化都无法制约他。这就是逍遥法外。

这个境界比起那些御剑飞行一日飞遍三山五岳的仙人更加的高明多了。

因为三山五岳，天涯海角无非都在你的五指掌中。所以孙悟空法力再高强也跳不过如来佛的手掌心。

因为孙悟空的法力高是高强，可是心力不行。知见还没有那么高。他翻不过去的并不是手指，而是“指尖”——知见。

另外一个人如果深解了《道德经》等经典，那么他一定有像水一样的德性。

老子说上善若水。这4个字几千年来，大家都在苦苦的研究体会。

其实我们可以试着去研究一下水这样东西。

水是世界上最无我的东西。你把它拿去洗刷厕所也行，拿来煮熟了喝也可以。把它放在池子里也行，放在杯子里也罢，放在壶里，水库里，小溪里，河流里，海里、管道里......

它可以随着万物的形状和需求任运自然的变化。

一个人如果能做到像这样，这个人就是真正的圣贤德性。

遇到什么样的情况和际遇，都不会怨天尤人，都不会有任何的心理波澜。

把一副虚幻的身体，付诸世间，在红尘中随缘就势。

这个水德呢，还有另外一种意思。

就是说它象征着清净的本体。这个本体的用的就是水的各种妙用。

打个比方，海里的水。象征道的本体。这个本体呢是无所谓深浅动静和生灭的。

可是他会因为风而起浪，在海上会有各种惊涛骇浪，有海啸。这就是水的作用。

也就象征着在道体上现出的各种现象。

如果一个人把这种风浪涟漪波纹漩涡惊涛骇浪，全部当成那个本体那就是大错特错，这就叫认幻为真，因为风浪涟漪惊涛骇浪常常都是一起一落，一会儿起来一会又平息，他是个生灭的东西。

都是一个暂时的东西，没有恒定的特性。所以我们不能把这些生灭的东西认为是道的本体。

正如我们常常把外界的现象，把外缘环境的变化，无常的幻变都当成是人生的真相，所以我们苦苦执着。就无法拥有水的德性，而真正有水的德性的人就能够长长久久地守护住这个本体，认识这个本体。

绝对不把惊涛骇浪和各种浪花现象当做水的本体，他们其实是水，他们也是水，可是他们又不能代表整个水。

站在这个角度上我们就能明白，其实烦恼也好，祸也罢，妄念也行，各种各样无非就像是浪花。他们也是这个本心所现。

可是我们如果把这些都当真，那就会失去本心的认知。

所以我说真正很深理解《道德经》或者佛经的人，他就等于是拥有了水的德性，他能够认清楚水的本体，而不随着水的现象去糊涂。

这也就是无为。无为，就是大为；无为，就是无所不为。

这些话看上去玄乎其玄，其实它是一个很简单很朴素的道理，可是我们因为很多东西蒙昧在心里面，无法去了解和理解这个极致简单的东西，所以一辈子糊里糊涂的。

我说：那彻底理解《道德经》的人，他不受因果的规范制约吗？

他笑笑说：因果是一个基本的存在状态。这个人之所以存在就是一个因果的现象，怎么能不受因果的规范制约呢？

曾经有一个野狐禅的故事。说有一位大禅师讲法的时候，有一个狐狸精化作老者来听法。

禅师一看明白了，故意问他原委。他告诉禅师说自己上辈子也是一位禅师，在说法的时候说错了一句话。他曾经说：大修行人不受因果。

就因为这一句话他没办法解脱，沦为狐狸身。所以来求这位禅师开解。

禅师听后马上说，我给你重新开示吧：大修行人不昧因果。

狐狸老者一听，马上欢喜解脱了。

所以说你问的那个问题，一个人透彻理解了《道德经》修行很高的境界了，是不是就可以不受因果的制约，当然绝对不是这样的，他只是对因果没有糊涂账了。

这叫做不昧因果。明明白白清清楚楚，没有一点糊涂账。没有糊涂账就不会变成糊涂人，因为你不会跟着糊涂账去乱走，瞎走，胡折腾。

我又问那么深解《道德经》的人，是不是道德就特别高尚？

他说：你这个问题问的挺好，很多人认为《道德经》的道德是世俗讲的道德。这个我们就不解释了，当然不是这样。

可是也有关系，一个人修行的境界很高，他的心行举止，一定是符合至善至纯的标准。

在他的身上会体现出慈悲、仁爱、谦逊等等这些特点。

其实这些特点是本能的，是生命本能具有的，每个人都有，只不过因为在世俗当中我们觉得这些是优点，是很难得，所以给他加一个名字叫做道德高尚。

我听完，觉得鞋匠老何说的非常的不错。于是起身向他拜谢。并且呈上我的两对破鞋。

就见他三下五除二，缝缝补补，很快就帮我把破鞋变成了两对新鞋。

4、高血脂的人多喝茶可以降下来吗？

高血脂的严格定义为血脂紊乱或血脂异常，是指人体内血清脂质的浓度水平超出了正常范围。包括血清总胆固醇(total cholesterol，TC) 水平升高、血清甘油三脂(triacylglycerols, TG) 水平升高、血清高密度脂脂蛋白胆固醇( high-density lipoprotein cholesterol, HDL-C) 水平亦减低。血脂水平与动脉粥样硬化的形成密切相关。

中国人群血脂异常存在明显的地区差异，主要趋势是北方高于南方，城市显著高于农村，大城市高于中小城市，富裕弄成高于贫穷农村，与社会经济发展水平密切相关。

造成高血脂的原因很多，一般认为是遗传因素和环境因素的相互作用。其中，环境因素的影响较大。首先是饮食习惯。高胆固醇饮食、高饱和脂肪酸饮食、高糖饮食均会引起人体血脂升高。临床试验观察到健康男性青年每天饮食中胆固醇摄入增加100mg，可使血浆胆固醇水平增加0.38mmol/ L，而健康女性青年每天饮食胆固醇水平增加100mg，则可使血浆胆固醇水平上升0.073mmol/ L 。其次是生活习惯。久坐不动的人血浆甘油三酯浓度比坚持体育锻炼者高，无论是长期或短期体育锻炼均可降低血浆甘油三酯水平，还可增高脂蛋白酯酶活性，升高低密度脂蛋白（low density lipoprotein, LDL）水平，特别是HDL水平，并降低肝酯酶活性，长期坚持锻炼还可使外源性甘油三酯从血浆中清除增加。吸烟可增加甘油三脂水平，酒精可降低脂蛋白酯酶的活性，使甘油三酯分解代谢减慢。

胆固醇在血液中由四种脂蛋白运输:CM，VLDL，LDL，HDL。目前，降血脂的药物多是增加或减少这四类的含量从而达到降血脂的作用，但同时也会引发一些列的副作用。例如，他汀类药品（洛伐他汀、普伐他汀等）会导致肝炎、体重下降等副作用；贝特类药品（非诺贝特、苯扎贝特、吉非罗齐）容易导致肾脏功能受损引起的肌病、性功能障碍、胆结石；胆酸螯合剂药品（考来烯胺、考来替泊）容易引发脂溶性维生素吸收受阻、便秘；烟酸类药品（烟酸、阿莫西斯）可以导致脸部潮红、肌病、高血糖症、肝炎；依泽替米贝药品除了肌病外，还易导致血清肌酸激酶升高、横纹肌溶解、胰腺炎。

何以解忧？喝茶。

古代传说有神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。茶与中医药之间有着十分密切的关系，最早被收载于唐代的《新修百草》，列为本部中品，称：“茗，苦茶。茗，味甘、苦，微寒，无毒。主痰疮，利小便，去痰、热渴，令人少睡，春采之。苦茶，主下气，消宿食，作饮加茱英、葱、姜等良。”明代，李时珍在《本草纲目》中对茶的药用功效进行了更为详细的论述。

关于“茶疗”，有学者总结了24个功效：

少睡、安神、明目、清头目、生津止渴、清热、清暑、解毒、消食、醒酒、去肥腻、下气、逆水、通便、治痢、祛痰、祛风解表、坚齿、治心痛、疗疮治痰、疗饥、益气力、延佗益寿、疗痢疾等。

国内外文献报道茶叶中含有600多种化学成分，包括茶多酚、生物碱、糖类、酶类、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、色素、芳香物质、维生素、无机化合物等。正是这些化学成分使茶的功效一直被探索发现研究沿用。

流行病学证据表明，饮茶可以降低心血管疾病发生的风险性。茶中功能性成分的降血脂作用可能是其保护性机制之一。

Kyush大学在日本13916 名健康工人身上对绿茶的摄入与血脂及脂蛋白的关系进行了流行病学调查。调查中发现绿茶的摄入与血浆总胆固醇水平在统计学呈显著负相关，而与血浆甘油三酯和高密度脂蛋白水平没有统计学意义。当每天饮茶超过10杯以上，绿茶与总胆固醇的负相关程度停止增长。对年龄、体重指数、酒精的摄入、吸烟习惯及工作类别进行回归分析后表明每天饮1杯绿茶能够降低血清总胆固醇0.0015mmol/L，调整饮食后这种关系仍具有统计学意义。

另一项来自红茶摄入与1764名名阿拉伯妇女血脂水平的横断面资料表明，每天饮红茶超过6杯者其血浆胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白升高的风险性要低于不饮茶者，增加的红茶摄入可以降低血浆总胆固醇水平（P<0.026），总甘油三酯水平（P=0.008）以及血浆中低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的比例。

饮茶能降血脂，国内外已有大量报道。除了动物实验和临床实验外，研究者对茶叶降血脂的机理展开了研究，有认为红茶之所以将血脂是因为一直了肠道内胆固醇的吸收；也有认为茶黄素丰富的绿茶提取物作为低饱和脂肪酸饮食的有效添加剂能降低高血脂的LDL-C水平。但由于人体的复杂环境，茶的降血脂活性是多因素的共同影响。

同样一项在日本中年人进行的横断面调查结果不支持绿茶对血脂水平的有益影响。该研究中根据每天茶摄入的3个不同水平（<1杯，1 – 4杯，>4杯），比较总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇3种脂质的平均血浆浓度。同时调整了不同的健康习惯、食物频率和营养的摄入。在进行多变量回归分析后，发现绿茶的摄入与任何脂质的水平无关联平。在一个为期4周的平行对照试验中，45名健康志愿者随机每天饮用900mL (6杯) 的矿泉水、绿茶或者红茶。结果发现每天900mL绿茶或红茶的摄入并不影响血脂水平。同样，Princen等的一项吸烟者身上的试验也证实了这一点。

日本和挪威流行病学研究认为茶饮品与血浆TC和LDL-C的降低有联系，而一项代表性研究认为饮茶与脂肪水平变化没有直接的关系。

饮茶降血脂的报道屡见不鲜，而降血脂的功能成分和机理机制一直是研究者追求的真理。这正是科研的可爱之处，除非有确凿的研究结果表明探索性问题的存在和合理，一切定论都为时过早。但值得肯定的是，饮茶可以降血脂是目前大多数动物和人体实验所得出的结论，因为人体的复杂性没得到统一的标识，但饮茶对降血脂的反作用尚未得到报道，可见，茶对人体有益。

这也在日常生活中得到了验证，有的人通过坚持饮茶使血脂降低，有的人却收益甚微，这除了与茶本身有关以外，更需要充分了解自己的体质，合理控制饮食和改善生活习惯从而达到降血脂的作用。

另外，经常被问到喝什么茶降血脂的问题，而答案是，茶都具备降血脂的功效，并不是某一款或某一类茶所特有。

确实有研究报道在相同剂量基础上，不同茶类的全茶粉及水浸提液结合胆酸盐能力的顺序一般为非发酵茶>半发酵茶>发酵茶（全发酵茶、后发酵茶），绿茶对胆酸盐结合量显著高于其它茶，且显著强于一般果蔬，表明绿茶具有突出的降血脂功效。在理论上，绿茶更利于降血脂。但如前面所说，人是非常复杂的个体，无论是药或营养品都因人而异，相比盲目跟风，选择一个适合自己的茶更是对自己的健康负责。

那么血脂高能喝茶吗?

1、高血脂患者可以多喝茶。

因为茶叶中含有茶多酚、多种维生素和微量元素,特别是绿茶,可降低胆固醇在动脉壁上沉积,防止动脉粥样硬化。

2、茶多酚对人体脂肪代谢有显著作用。

茶类产品中,绿茶的茶多酚较红茶高。在制作过程中,绿茶损失茶多酚4.4%,而红茶则损失46.3%。

3、茶多酚中的黄酮类物质是降血脂的重要成分,黄酮类物质与鞣质能保持或恢复毛细血管的正常抵抗能力,增强血管的柔韧性和弹性,防止脂肪在血管壁中沉淀,可以起到软化血管,玻璃血管上的“垃圾”,并通过尿液排出,清楚血液“垃圾”的作用。

那么高血脂喝什么茶比较好?

1、山楂茶

山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。

所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。

取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。

2、橘皮茶