喝荷叶茶的好处功效,茶叶荷叶泡水喝有好处吗?

当然有好处了。茶叶荷叶这两种材料加在一起泡茶味到好极了，有一种请香的味道，它对身体大有益处，起到养肺补肝做用是个好补品。

谢谢邀请我来回答这个问题，下面茶老大就和大家分享一下荷叶茶的正确喝法，还有荷叶茶的功效。

喝法：

1.在饭前喝，有利于排便利尿。

2.每天三到四杯，分开喝。

3.不用煮，冲泡时间五分钟左右。

4.夏天可以当凉茶喝。

功效：

1.促进消化，排除毒素：荷叶茶含有大量纤维素，能够促进肠胃蠕动，排除毒素。

2.排水利尿，有减肥功效：荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，能够减少体内的脂肪，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。荷叶茶喝浓一些，减肥效果更明显。

3.富含茶瘦素，能够促进新陈代谢，对身体没有害处。

以上就是荷叶茶的正确喝法，荷叶茶还是有一定的减肥功效的，希望我的回答对你有用，想要了解更多关于茶的知识，可以关注茶老大哦。

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1.减肥瘦身效果:冬瓜荷叶茶有利于促进体内毒素的排泄，还能抑制人体对碳水化合物和脂肪的吸收，还能减少体内脂肪的积累，从而达到减肥瘦身的效果。2.降血压作用:冬瓜荷叶茶有利于降低血清胆固醇含量，还具有增强血管弹性和增加血流速度的作用，从而有效降低血压，预防高血压等疾病。

饮用干荷叶泡的茶有很多益处，所以平时可以适当饮用一些，但是不是每个人都适合饮用。荷叶茶性寒，体寒的人和月经期间不宜饮用。下面介绍几个荷叶茶的好处：

1. 荷叶茶有排水利尿，助于消化的作用。荷叶茶中含有一些芳香族化合物和荷叶碱、咖啡因等物质，饮用可以排水利尿、助于消肿。荷叶中的咖啡因、荷叶碱还有助于促进脂肪的消耗，也有助于消化，不让脂肪堆积。

2. 促进肠胃蠕动，缓解便秘。荷叶茶中含有较多的纤维素，可以很好的促进肠胃蠕动，促进排便。如果有便秘困扰的人士可以尝试下，荷叶茶的通便效果还是不错的。

3. 提高新陈代谢。荷叶茶中的某些物质有促进新陈代谢的功效。新陈代谢高会让人更有活力、更健康、也会消耗更多的热量。

总结：作为饮品，荷叶茶的功效还是比较多的，日常可以适量饮用些，但荷叶茶并非药品，效果可能不会特别明显。而且荷叶茶并非每个人都适宜饮用，所以根据自己的状况来。

希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康。