土茯苓和茯苓的区别图片，龟苓膏和茯苓膏区别？
1. 组成不同：茯苓膏的主要原料包括云茯苓、淮山药、薏苡仁、鸡内金、白莲子等；龟苓膏的主要成分为地黄、土茯苓、绵茵陈、火麻仁、甘草、龟板等。
2. 功效不同：茯苓膏可以涵养脾胃，改善杨梅疮、疯毒、痰火等病症；龟苓膏具有滋阴润燥、降火除烦、凉血解毒等功效，缓解口舌生疮、热淋白浊、赤白带下、皮肤瘙痒等情况。
茯苓几个月成熟可以采挖？
茯苓是一种中药材，它生长在地下，通常需要经过一定的时间才能成熟。一般来说，茯苓需要种植一年以上才能采挖。具体来说，茯苓的生长周期大约为一年到两年，需要经过春、夏、秋、冬四个季节的生长和休眠。在第二年的春季或夏季，茯苓的生长体部分会达到成熟的阶段，这时候可以采挖使用了。当茯苓的表面出现裂纹，并且颜色变为黄褐色时，一般可以采挖。但是具体的采挖时间还需要根据当地的气候和生长状况来决定。
男人湿气重？
湿气重的原因有很多，主要还是来自于饮食，男性朋友主要就是要控制肉食，喝酒，喝饮料也要尽量减少，我们可以通过下面4个方法来排湿。
1、饮食祛湿
肥甘厚腻的食物容易滋生痰湿，所以日常一定要控制，不要吃宵夜，尤其是甜品、饮料、酒水，还有油腻的肉食。多吃健脾祛湿的食物，如：陈皮，茯苓，山药，扁豆，薏米仁等。
2、运动祛湿
每日适当的运动，增加人体的代谢，可以帮助祛湿，建议最好白天运动，跑步，球类运动，健身操，八段锦都可以。饭后适当的散散步。
3、泡脚祛湿
每日睡前进行热水泡脚，不要熬夜晚睡，可以疏经活络，可以根据自身的体质适当的加入一些泡脚的中药材，如：艾叶，红花，生姜等。不仅可以改善睡眠质量，还能提高机体免疫力，帮助祛除体内的寒湿。每次20-30分钟左右，泡到微微出汗即可，泡完不要吹风受凉。
4、艾灸祛湿
艾灸可以祛湿，尤其是春夏养阳之季，梅雨季节湿气较重要注意祛湿，艾灸前要注意辩证取穴，如常见的穴位：中脘穴，足三里穴，胃俞穴，脾俞穴，神阙穴等相关穴位，建议艾灸白天进行，艾灸前后记得补充一定的白开水
茯苓可以和荷叶一起吗？
这两种中药是可以在一起吃的。荷叶具有清热消脂、利尿通淋的作用，茯苓具有祛湿，健脾的作用。这两种中药在一起可以具有减肥的效果，但是使用的时候一定要注意患有腹泻，消化不良的人是禁止使用的。用这两种药物的时候，一定要注意适量，不要过量使用，使用的时候一定要咨询医师。
土伏苓膏配方是什么？
用料
土茯苓500克，茅根150克，芦根150克，干海底椰片100克，白凉粉一盒，椰浆400克，糖150克。
做法步骤
步骤1
土茯苓,茅根，芦根，干海底椰片全部洗干净，放入高压锅倒入2000毫升的水上汽压30分钟。
步骤2
把土茯苓水过两次筛，预留150毫升左右的土茯苓水晾凉。
步骤3
晾凉后倒入白凉粉里面，搅拌至白凉粉看不见干的粉末。
步骤4
然后把剩余的土茯苓水和充分混合好的白凉粉一起倒入大锅，开大火重新烧滚，期间要不停顺时针方向搅拌，以免糊底！沸腾后继续煮一至两分钟，让凉粉水彻底混合均匀。
步骤5
过筛一遍，滤掉气泡，倒入保鲜盒，定型成茯苓膏，摊凉再放冰箱冰镇，一碗美味的土茯苓膏就完成了！
步骤6
用小锅加入椰浆和糖,小火慢慢加热至糖融化，要不停搅拌，微微沸腾就可以关火，晾凉淋上冰镇的土茯苓膏享用，别有一番滋味。
土茯苓膏的小贴士
1.土茯苓水一定要过筛。2.如果没买到芦根和茅根，可以忽略不用。3.步骤四的土茯苓凉粉水一定要煮开，还要不停搅拌，避免糊底。4.蜂蜜或者炼奶也可以代替叶姜糖水。5.将煮好的土茯苓凉粉水过筛可以去掉一些泡泡，成品会比较光滑，没什么气孔。
