竹茹的功效与作用的功能与主治，酸笋吃了对身体有好处吗？
酸笋的营养价值
营养价值
酸笋除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体必需氨基酸，是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。
1、酸笋是由竹的幼芽制成，其中植物纤维的含量丰富，可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，可用于治疗便秘等症。
2、肠道中的大肠杆菌能把酸笋中含有的纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。食用酸笋对于消化道肿癌有一定的预防作用。
3、酸笋中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中腐败菌的生长，减弱腐败菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。
酸笋，是由酸笋加盐腌制而成，主要是在春秋两季腌制，也是南雄传统的调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。可单独吃，也可和其它鱼肉、蔬菜一起煮着吃，其味鲜美，凡食者无不称道。不仅能开胃健食，还能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。1.开胃健脾酸笋味酸，清新爽口，既可生吃，又可熟吃，酸笋发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以促进食欲，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，有非常好的开胃健食的作用。2.降三高酸笋低糖、低脂，是“三高”患者的理想食物。酸笋中含有的钾非常丰富，能调节血压，对于保持血压健康非常有帮助。3.通肠排便酸笋性寒通利，含有的植物纤维能增加肠道水分的储存量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，有利于粪便排出，能用于治疗便秘，和预防结肠癌。4.排毒保健酸笋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，能加速胆固醇的代谢，所以能降低血中胆固醇，同时还能减少致癌毒素在肠道内的停留时间。5.美容护肤酸笋中含有大量的人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素和钙、磷、铁，对维持人的皮肤、黏膜和肌肉的营养，保持面部皮肤的细嫩也十分有益。同时酸笋中有较多的纤维，在食用过程中能增强人面部肌肉功能，能使微循环血脉流畅，保持黏膜和皮肤的正常生理状态。6.减肥瘦身酸笋所含的热量很低，100克酸笋只有27卡路里，对于需要减肥的人来说，是一种很好的选择。酸笋还含有丰富的纤维成分，食物中的油脂会不断地被酸笋纤维吸附，随着废物排出体外，从而降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和蓄积，能帮我们抑制饥饿感，所以吃酸笋能达到健身减肥的目的。酸笋味道鲜美，营养丰富。酸笋含丰富的纤维素，能
促进肠蠕动
，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品
，是肥胖者减肥
的佳品 酸笋是调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。酷暑天，剩菜中加入少许笋汁，剩菜虽过了夜而无馊味。城乡多数家庭都备有酸笋缸。由于酸笋是用米水泡制的，略带酸腐之气，不先行煸干，气味未免不佳。而煸干后的酸笋，酸味不减，又能更好地与配菜两相吸附，十分入味。动脉硬化该怎么治疗？
动脉硬化该怎么治疗？
人体就好比一个复杂的机器，但是，机器可以换零件，人体却不能随意更换，尤其是遍布全身各组织器官的血管，人一旦进入老年，机体各组织器官是避免不了老化的，动脉不是正在硬化中，就是即将硬化的途中。既然无法终止进程，那么与其说动脉硬化怎么治疗？还不如说动脉硬化该怎么延缓来的更真实。
动脉粥样硬化（AS）是多因素共同作用引起的，发病机制尚未完全阐明。主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟，还有糖尿病、肥胖和遗传因素等。总的说来，动脉硬化是一种退行性病变，和其他退行性病变如退行性关节炎、退行性椎体病等一样，属于人体实质性老化的一种，维持延缓即可（小车不倒只管推）。
下面就说说如何延缓动脉硬化的进程：
1、改变饮食结构：减少大米白面菜籽油甜食糕点腌制品的摄入，高碳水饮食会增加自由基，增加血管脆性。要增加新鲜蔬菜粗粮和优质的肉蛋奶的摄入，优质的肉类脂肪和蛋白质的摄入有助于增加弹性胶原蛋白纤维的合成，增加血管弹性延缓退行性病变的进程。
2、调整作息：还是那句老话，睡眠是最好的补药，没有什么药物能比得上睡眠对人体的修复更管用了。不要熬夜，增加午睡。
3、运动：适量的运动，不过度劳累，不过度运动，劳逸结合。
4、中药调节：中医中没有动脉硬化的名词，吕鹏医生认为，脏腑功能下降、痰湿瘀血等病理产物淤积导致干扰了正常的血管代谢从而引发动脉硬化，通过对动脉硬化引起的不适症状（头晕失眠健忘麻木胸闷等）使用调理脏腑去痰湿活血化瘀的调理中药，可以有效改善不适，延缓硬化的进程，可以优先选用。
看到这里，有读者怒了：我是来看动脉硬化的治疗的，重点是治疗好么！不熬夜多运动多吃肉蛋奶不吃米面糖臣妾做不到啊，我只想吃面食只想熬夜喝酒只想躺着不动好不好？只想用药治疗好么？好吧，吕鹏医生满足你，动脉硬化可以试用这个通用方子：独活8九节菖蒲6桂枝10炒白芍10葛根20薄荷3公英3葛根3辛夷1苍耳子1炙甘草5 打粉分十份，装过滤袋子里，煮开十分钟，一天当茶水喝，喝完添热水，一天一包。舌苔白厚加佩兰5，无舌苔减白芍加连翘10，下肢动脉问题减独活加羌活5，乏力眠差腰酸加炒酸枣仁3杜仲2黄芪5。三个月一个疗程，如果你用着好，不要忘了评论区留言哈！
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后遗症如何改善？
大家好，我是生活小卫士
中风属于中医学中的疾病名称，是对急性脑血管疾病的统称和俗称。主要是指以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中。
中风分为出血性脑中风（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗死、脑血栓形成）两大类。皆具有极高的病死率和致残率。
出血性脑中风，死亡率极高，即便幸存下来，多数也会留下不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
缺血性脑中风则多以偏瘫为后遗症。
对于中风后遗症患者后期的康复锻炼非常重要。
1.功能康复锻炼 包括面瘫的功能锻炼、语言吞咽功能训练、认知功能的训练、肢体功能锻练等。
2.理疗 主要包括功能性电刺激、生物反馈、经颅磁刺激、顺序循环治疗仪、针灸、高压氧等
以上。
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毛竹破碎后能做成什么？
毛竹可以说浑身都是宝呢。从竹根，竹干到竹叶都可以加工成具备不同附加值的产品。而且竹材作为我国的特色资源，有着非常丰厚的文化底蕴，很多产品出口到世界各地，广受好评。
下面罗列一些毛竹可以应用的领域或产品，希望能对楼主和关注该领域的小伙伴有一定帮助。
建筑家具-床、桌椅装饰材料日常生活用品电器、电子产品玩具容器类似的应用还有很多很多，毛竹还具有生长速度快、力学强度高等优点。这些都是毛竹等竹材得到普遍应用的基础。
竹子的内膜有哪些药用价值？
问题：竹子的内膜有哪些药用价值？
竹子在农村是一种比较常见的植物，可以作为一种用材，也可以作为庭院的装点，无论是在北方还是南方都有其影子，只不过品种上有差异。在农村生活的老农对竹子的内膜怎么用是否清楚呢，看看他们都怎么说的？
先来和大家分享一个关于竹子膜的妙用，这个妙用是关于音乐的，大家猜到了吗？吹过笛子的朋友就会知道了！那就是可以作为笛膜，覆盖住笛子上面的一个孔，可以让笛子吹出优美的乐曲，之外也可以用在箫上面，但据说没有芦苇膜好用，不知道大家是否了解这个呢？
再来和大家说说竹子膜的药用价值，这个东西很多农村人在劈竹子的时候见过，竹子全身都是宝，都可以药用，但不同的东西药用价值是不一样的，竹子膜具有清热化痰及清热定惊的作用，可以用来治疗热症引起的神晕神昏症状。
我是【洞察三农万象】头条号优质三农领域创作者、扶贫达人团优秀成员，我希望与大家一起交流三农问题，欢迎大家的关注！
