灵芝的用处灵芝的作用和功效，灵芝泡茶喝有什么功效？
灵芝泡茶具有以下功效：1.能有效治疗神经衰弱，具有良好的镇静作用，对健忘患者有很大的益处。2.它能改善睡眠质量。对于经常失眠的患者，喝灵芝茶是不错的选择。3.它还可以治疗厌食，减轻头晕，头痛和失眠。3.可治疗气管炎、支气管炎，对支气管哮喘患者有一定的缓解作用。
灵芝粉功效与作用？
灵芝粉功效与作用
灵芝粉具有增强免疫、降血糖、保护肝脏、保护心脏、抗炎镇痛、抗凝血等功效与作用。
目前市场上卖的灵芝粉可分为两种，一个是灵芝超微粉，另一个是灵芝孢子粉，二者功效相似。灵芝中的部分提取物可以增加血浆胰岛素的浓度，促使葡萄糖代谢。灵芝粉中的灵芝多糖成分可一定程度上延长凝血时间，可延缓或抑制血栓的形成。有实验表明，灵芝可作为血小板聚集抑制剂，有助于防止动脉血栓的形成，进而起到防止心脑血管疾病的发生。灵芝粉适合各种人群使用，如中、青年女士或老年体质虚弱人群等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 消化科 主任医师 刘敏审核
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铁皮石斛可以和灵芝一起煲汤吗？
正确答案可以的
灵芝作用：抗肿瘤 ，保肝解毒 ，抗衰老
石斛作用：清肺润肺，生津补阴，补益肠胃
两种药材可以煲排骨瘦肉、鸡肉。
灵芝的功效与作用各家论述？
从动物实验来看，西医上对灵芝的理解，其对神经系统有很好的抑制效用，循环系统方面，也有降压和加强心脏收缩力的作用，呼吸系统上也有祛痰的功效。灵芝的作用其实还有很多，比如护肝，提高免疫力，甚至还有抗菌的作用。他可以用于虚劳、咳嗽等症的治疗，效果显著。
灵芝功效与作用吃法？
灵芝功效与作用吃法
灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等，具有益气强壮、养心安神的功效。服用方法为：①煎服，6～12g。②研末吞服，每次1.5～3g。
灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。性平，味甘。归心、肺、肝、肾经。灵芝的主要药理活性成分是多糖、三萜等，具有广泛的免疫调节活性，有提高人体免疫力、抗病毒、治疗呼吸系统疾病等作用，适量的食用对于机体具有很大的好处。
吃灵芝的方法有很多种，如煮水、泡水、酒浸、炖肉煲汤、煮粥等，不同方法灵芝有效成分含量不同。需要治疗心悸失眠、多梦、心神不宁等症状时，宜水煎煮；想要滋补强壮、助消化或强筋骨、利关节、益肺气时，则应搭配其他药物泡酒饮用。
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