篮球护膝的作用,运动保护跟腱最好的护具?
您好,保护跟腱最好的运动护具包括以下几种:
1. 跟腱支撑带:这种护具可以提供跟腱的稳定性和支撑,减少运动时的压力和摩擦。
2. 跟腱垫:这种护具可以减少跟腱受到的冲击力,缓解运动时的疼痛和不适。
3. 跟腱弹力带:这种护具可以提供跟腱的弹性支撑,减少运动时的压力和摩擦。
4. 跟腱保护套:这种护具可以包裹住跟腱,提供额外的保护和支撑。
5. 跟腱保护贴:这种护具可以贴在跟腱上,减少运动时的摩擦和压力。
请注意,选择适合自己的护具需要根据个人情况和医生建议进行,因为不同人的跟腱问题可能有所不同,需要量身定制合适的护具。
请问打篮球的时候带护腕有用吗?
打球是一个剧烈运动,个人建议还是佩戴护具更安全一些。护具的种类有很多种,就说要打篮球吧~一般会戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球,除了护膝、护踝以外,最好戴上护腿板,因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。我们常做的运动一般都会用到护腕,护膝,护踝,护肘等护具,冰岛奥索运动护具更多防护只为人们运动更灵活!
NBA球员比赛时膝盖下绑的护具是什么?
材质不一样,运动护具和发带这种主要用来吸汗的东西怎么可能是一样的材质。
NBA球员常用的护具一般都是阿迪、耐克的品牌产品,当然也有很大一部分人使用专门的运动护具公司比如McDavid生产的专业运动护具。
你说的那个叫髌骨带,一般得了髌键炎(也叫篮球膝、跳跃膝)的人才用得到,我也有,主要起加压保暖的作用。
护膝护肘怎么选?
1.首先就是常见的运动护肘和护膝 他们材料多为尼龙基底,弹力纤维为辅,厚度多为1.8到2毫米,在篮球等运动场合都可以见到,不过这并不代表这类护具不适合健身训练场合,毕竟连军神举重时都是一副运动护膝,这类护具受其厚度制约关节加压能力稍弱,但也由于其厚度较薄,在进行cross fit或举重训练时,关节需要的活动幅度大,使用这类护具不会出现卡关节的情况。
2.第二类就是在撸铁或者力量举场合常见的套膝套肘。这类套膝其材质多为氯丁橡胶,本是潜水服的制作材料,后因其弹性高保温性好,被迁移到了护具行业使用。
篮球护膝哪个牌子好?
以前受过严重的脚踝伤,双脚共打过四次石膏,全是因为打篮球受伤的,也戴过不少护具。
只推荐两个牌子,鲍尔芬和迈克达威。我最中意的两款是:
这一款保护性4分,远胜其他类似的产品,打球时很令人放心,基本不影响活动范围;
保护性能满分,但是活动范围受限,而且买球鞋需要买大一码。
身体是自己的,买个好的护具很重要。