牙周炎症状怎样治疗，如果不小心得了牙周炎？
昨天在微博上被粉丝问到：牙周炎反反复复根本治不好，我是不是可以放弃治疗了？
得了牙周炎怎么办？
1、牙周炎轻度患者，这时候主要表现为牙龈红肿、牙龈出血、口有异味等症状，可作龈上洁治术或龈下刮治术，消除牙周浅部的结石和牙垢，必要时调整咬合、消除食物嵌塞。
2.牙周炎中度，此时 牙周袋肿胀隆起、甚至化脓鼓包，牙周袋浅部可采用过氧化氢、碘合剂消炎杀菌，牙周袋深部需要做牙周手术，深度清洁牙斑菌和牙周炎症。
3.牙周炎重度，牙周支持力量丧失，牙齿松动、脱落者，建议做牙周深度洁治手术，待牙周炎痊愈后，考虑做牙齿修复 或者种植牙手术。
糖尿病患者出现牙龈萎缩和牙周炎怎么办？
相信很多糖尿病患者都会有一个烦恼，那就是牙周炎，不仅让自己很是苦恼，给别人也造成很大的困扰。为什么糖尿病会出现口臭的情况呢？糖尿病是一种全身性疾病，这意味着身体的各个器官都会波及，就连口腔也不能幸免。糖尿病患者免疫力比较差，这就会使得人体免疫平衡失衡，而口腔的细菌和微生物非常多，更容易引发感染，导致牙周炎的情况出现。
牙周炎最典型的症状是牙龈出血。这种出血时间持续较长，久而久之就会出现牙龈萎缩，牙齿松动。研究发现，糖尿病患者患上牙周炎的风险是正常人的8倍。
糖尿病患者出现牙龈萎缩和牙周炎怎么办？
1、糖尿病牙周炎治疗之血糖控制
糖化血红蛋白(HbA1c)是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物。血红蛋白与血糖的结合生成糖化血红蛋白是不可逆反应,并与血糖浓度成正比,且保持120天左右,所以可以观测到120天之前的血糖浓度,通常用来反映患者近8~12周的血糖控制情况。若长期血糖水平控制不佳,或血糖过高时是不宜做牙周治疗,进行牙周治疗时,建议糖化血红蛋白检测值控制在7%以下为宜。
2、糖尿病牙周炎治疗之菌斑控制
牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。牙菌斑生物膜是牙周组织发生炎症和破坏的始动因子,菌斑的存在是牙周炎发生的必要条件。糖尿病等全身促进因素有可能影响和降低牙周组织的抵抗力和修复力,并决定疾病的进展速度和严重程度。因此牙周炎伴糖尿病的治疗中,个人口腔护理是关键而且不可或缺的部分,同时直接影响着愈合和对疗效的维持。
3、每天喝乌麦苦芥茶缓解炎症，调节血糖
这个茶就是乌麦苦芥茶。乌麦苦芥茶，性平寒，益气力。它是由一种粗粮——乌麦炒制而成的，泡茶香味浓郁，口感醇香，可以帮助缓解口臭。而且它可以促进身体排毒，调理肠胃，这对缓解口臭也是很有益处的。
更重要的是，乌麦苦芥茶在调节血糖方面起着不错的作用。这主要得益与它含有丰富的微量元硒以及D-手性肌醇。最好是选择是获得了天然硒认证的，含有丰富的硒元素，长期饮用能够帮助人体补硒，除了可以帮助提高人体免疫力，其抗氧化的作用还能保护胰岛细胞免受过氧化物的损害，从而维持正常的胰岛素分泌。此外，其D-手性肌醇是一种可以促进胰岛β细胞分泌胰岛素的物质，从而帮助调节血糖。乌麦苦芥茶另外一种物质——芦丁，可以改善血管的通透性和弹性，预防血管硬化，维持血管健康。所以很适合糖尿病患者尤其是有口臭情况的患者平时饮用辅助调理。
4、糖尿病牙周炎治疗之日常护理
4.1、掌握正确的刷牙方法。刷牙要竖刷,要里外都刷净,牙周炎患者在日常生活中还要还要注意温水刷牙,用温水漱口刷牙,可以减少牙髓炎症的发生。所以有牙周炎的患者一定要注意温水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。
4.2、牙周炎患者叩齿。每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力和加强身体锻炼,积极治疗全身性疾病,如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等,纠正开口呼吸等不良习惯。
4.3、按摩牙龈。可在早上或晚上进行牙龈按摩。
4.4、充分咀嚼。特别是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,戒烟戒酒。能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康;
怎样预防和缓解牙周病？
（受邀回答嘉宾：口腔黄博士）
之前给大家简要介绍了为什么要注重“老掉牙”的自我预防和保健以及一些常见的牙缝清洁工具，这次让我们来具体看看如何正确使用这些工具，从而做好日常牙齿保健。
1. 牙线应该说这是大家最为接受的一种日常牙齿清洁方式。每次取用多长的牙线才既不浪费又能有效清洁牙齿呢？这里有个小窍门介绍给大家，牙线每次取用长度以自己前臂长度为准（大约四十厘米，或者是中指手指尖到胳膊肘的距离）。下面介绍三种方法用牙线清洁牙齿。
第一种方法：如图1所示，我们要把牙线俩头分别收绕在左右手的中指上，左手多绕几圈，右手少绕几圈），相距大概10厘米（也就是左右手大拇指尖顶在一起的距离）。
之后你就可以用大拇指和食指来控制牙线(图2)，让牙线轻轻滑入牙缝，注意不要用力过猛以免伤及牙龈。
第二种方法：如图3所示，先取牙线在两只并排的手上绕一圈，打个结。再用两只手的食指和大拇指控制牙线，将牙线轻轻滑入俩牙之间，接下来的操作和第一种方法类似。
让牙线绷紧在牙齿的表面并形成一个半包围圈，两只手以拉锯方式轻轻来回滑动并逐渐向下移（如图4），直到清洁到牙龈以下3毫米。再慢慢反方向朝牙冠方向滑动，直到感觉到两牙之间有阻力的点，这时不用取出牙线，直接靠到另外一侧牙齿上，按同样的方式先向牙龈方向再向牙冠方向滑动式清洁。当一个牙缝的两侧牙齿清洁完毕后，将牙线从牙缝中取出，左手释放一圈牙线，右手多绕一圈牙线，从而调整释放出一段干净的牙线，然后进入到下一牙缝的清洁。
第三种方法：现在市面上有卖成品的牙线棒，每段牙线已预先固定好，可较为简单方便地清洁牙齿，但同时也要注意使用牙线棒需要更为轻柔的力量，以免损伤牙龈。此外，牙线棒不太容易清洁后牙，需多加练习才能掌握。
2. 扁平牙签每次使用扁平牙签前，可以先用清水或者唾液稍微湿润下牙签头，这样在放入牙缝时牙签的尖头不容易伤到牙龈。用大拇指和食指握住牙签，无名指按在下巴或另一颗牙齿上作支撑，以免牙签戳伤牙龈。如图5 所示在牙签放入牙缝前，平的那面靠着牙龈，凸的那面朝着牙冠方向，注意先保持牙签与牙龈之间呈30-45度夹角，小心将牙签插入牙缝，等牙签完全放入牙缝后，再将牙签转成与牙龈垂直方向，然后以一进一出的方式移动牙签来清洁牙缝。清洁牙缝时尽量保证牙签的轮廓能填满牙缝，而不是只用牙签的尖部进出牙缝，这样即可高效快捷地清洁牙缝。
3. 牙间刷牙间刷的使用和扁平牙签类似，使用大拇指和食指握持，无名指按在下巴或另外一颗牙齿上作支撑。 不同之处在于：使用前无需润湿牙间刷头部。将适合自己牙缝大小的牙间刷轻轻伸入牙缝，前后来回操作2-3次清洁牙缝剔除牙垢。若是遇到难刷部位。
需要注意的是初次使用时，请正确选择符合自己牙缝尺寸的牙间刷。如果是用作日常预防保健，或只有轻微牙龈发炎的话，建议使用直径1毫米以下的牙间刷。对于有牙周病的人、正在接受正畸治疗的，或者牙缝较大的人，建议选用1毫米以上的牙间刷。
一般来说，牙线和牙签使用一次后就应丢弃，但牙间刷用完后，可用清水洗净晾干，反复多次使用，直到前部刷毛变形再换新的。在使用牙间刷前，也可以在刷头上添加一点牙膏，从而更好地清洁牙缝。
4. 单束刷单束刷的刷毛尖端短小，柔软且有弹力，使用方法和我们日常的牙刷类似（图6）。每次使用后用清水洗净晾干，三个月一换（防止滋生细菌）。因为它刷牙范围比普通牙刷小，所以尤其适用于难以清洁到的牙齿局部：比如智齿部位、换牙期儿童、牙齿之间缺了一颗牙齿的人、牙根分叉部分裸露在外面的人、正在矫正牙齿或者装有种植牙。
（本文为口腔黄博士原创，转载需经授权）
治疗牙周炎用什么药好？
治疗牙周炎可以使用头孢类抗生素和替硝唑进行治疗，两种药物联合使用，使用优质的牙膏刷牙护齿，早晚清洁口腔，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要抽烟，以免引起症状加重，任何生硬和生冷的食物都不能吃。多喝温开水促进药物的代谢。
