鹅肉的功效与作用及食用禁忌(痛风除了不让喝酒)

1、鹅肉的功效与作用及食用禁忌，痛风除了不让喝酒？

痛风，发作起来，就像是"白虎历节"，异常难受。

痛风属于代谢类疾病，据数据统计，我国痛风患者已经有8000多万人，预计在2020年，达到1亿人次。

28岁的李先生，家住在山东青岛，从小就开始吃海鲜，可以说对海鲜有一种特殊的情怀。

但，也就是因为这种情怀，在李先生26岁的时候，就被确诊为高尿酸血症，需要控制尿酸。

李先生也乖乖的吃药，可让他戒掉海鲜真的是难上加难，3天没吃海鲜的他，浑身难受，简直是"百抓挠心"。

最后，李先生还是没坚持下去，一边吃药，一边吃海鲜。时间就这样过去，也没有出现什么现象。

就在昨天，去夜市摊跟朋友吃海鲜，还喝了点啤酒。回家后，躺在床上，半夜被大脚拇指的疼痛给痛醒，紧接着，浑身多处疼痛。

家人见状急忙拨打了120，达到医院，进行检查，尿酸值竟高达820μmol/L，并发"急性肾功能衰竭"。

医生经过3个小时的救治，也没能挽留住李先生的性命。

28岁男子，尿酸高达820，肾衰入院，医生提醒：2种东西害人不浅

1、海鲜

海鲜属于高嘌呤的食物，而嘌呤在体内代谢后产生尿酸。

然而，尿酸在人体内是处于动态平衡的状态，生成过多，排出过少，就会导致体内尿酸堆积过多。

而，尿酸到达一定浓度后，会形成尿酸结晶，沉积在关节处，形成痛风石。

但，需要注意的是，并不是所有的海鲜都不能吃。

· 高嘌呤海鲜

100g海鲜内含有150-1000mg的嘌呤，就属于高嘌呤海鲜。

确诊为高尿酸血症就不能在食用。

· 中嘌呤海鲜

100g海鲜内含有25～150mg的嘌呤，就属于中嘌呤海鲜。

建议：每周食用2～3次，每次不能超过100g。

· 低嘌呤海鲜

100g海鲜内含有0-25mg的嘌呤，就属于低嘌呤海鲜。

但，因为嘌呤含量低，几乎没有什么限制。

2、喝酒

夏季，烧烤的季节，小龙虾啤酒，再约几个好友，好生痛快。

啤酒是诸多酒中嘌呤含量最高的，经常喝啤酒，也会导致体内尿酸过高。

此外，其他酒类也不能多喝。

因为酒精在进入身体后，乙醇能够促使腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生产增多。

另一方面，乙醇氧化会使血液中的乳酸浓度升高，使血液的酸碱度下降，促使尿酸盐析出晶体。

痛风的危害有哪些？

危害一：关节畸形

体内尿酸过多，到达一定浓度后，会析出结晶，沉积在关节处，诱发关节出现炎症。

痛风诱发的关节疾病，若不及时治疗，就会反复发作，侵蚀骨质，导致周围组织纤维化，形成痛风石。

严重者，关节会发生畸形，甚至导致生活不能自理。

危害二：肾脏损伤

据数据显示：40%左右的痛风患者伴有甚至损伤。

尿酸的排泄需要通过肾脏，若体内尿酸过多，尿酸盐沉积在肾脏，诱发痛风肾，导致肾脏慢慢受损。

引发慢性肾功能障碍或者急性肾衰竭、甚至是尿毒症的出现。

危害三：心脑血管疾病

高尿酸，是继"三高"之后的第四高。

血液内尿酸过多，就会损伤血管内皮细胞，会导致血小板粘附于破损处，进而形成动脉粥样硬化。

血尿酸水平与血压相关，血尿酸水平越高，血压越高。此外，尿酸盐沉积于小动脉壁，损伤动脉内膜，可诱发和加重高血压。

降低尿酸，预防痛风，需做好这3点：

第1点：多喝水

肾脏能通过尿液排出尿酸。如果饮水不足，就会导致尿酸积蓄在体内，所以只要是心、肾功能正常的高尿酸患者，一定要多喝水，促进尿酸排泄。

但是，已经出现肾功能不全者、尤其是合并有水肿的患者，水不能多喝，会加重肾脏负担和水肿。

有条件的患者，还可多喝可辅助降尿酸的花草茶，补充菊甙、类黄酮等物质，抑制嘌呤代谢，促进尿酸排泄，如元.-芙.菊。

经常泡服元.-芙.菊，即可满足菊甙、类黄酮的摄入量。

此外，玲元.-芙.菊还含有丰富的三萜类化合物，可以降低毛细血管通透性，加速尿酸排出，缓解疼痛。

第2点：少吃牛羊肉

研究发现，牛羊肉属于高嘌呤食物，并且比较难以消化。

对于痛风患者来说，应减少牛羊肉的摄入，特别是痛风急性发作期间。

此外，动物内脏也要少吃。

据临床医学显示，每100克动物内脏中，含有的嘌呤在150～1000mg之间，是所有食品中含嘌呤最高的食物。

如：猪肝、牛肝、猪小肠、脑、胰脏等。

第3点：按摩太溪穴

太溪穴是"肾经"的原穴，所以古人称太溪穴为"回阳九穴之一"，认为它具有极高的回阳救逆之功。

每日洗完脚后，按摩5-10分钟，有利于促进体内尿酸的排泄。

科普小常识：检查时，注意4项指标

· 血尿酸水平> 6 mg/dL；

· 严重时关节B超检查可确诊；

· 初次检查放射科检查可确诊；

· 有关节结石是关节穿刺。

2、以下蔬菜多吃加重宝宝湿疹？

《妈宝园》，一群智慧妈妈陪着宝长大，没有华丽的句子，和你分享生活中育儿的故事！欢迎大家一起探讨！当妈那些事儿

母乳喂养的妈妈，以下蔬菜多吃加重宝宝湿疹，具体是哪几种？

一到夏天，阳光明媚而灿烂，微风徐徐的午后，不少宝妈想着带宝宝去外面走走，或去海边浪一浪。

心里想象着，三五好友一起结伴同行，一边喝着冷饮，一边闲聊几句，一边看着宝宝在不远处嬉戏玩闹。

然而，想象很美好，现实却很苦恼。出门前小脸蛋、小胳膊、小腿，全身都是白白嫩嫩的，看着就想亲一口。满心欢心上了路，途中却突然发现，宝宝这里红一片，那里红一块，浑身长满了红色小疙瘩。

无奈，只能怀揣着一颗忐忑不安的心，急匆匆地奔向医院。

湿疹！！！

在宝宝最常见的皮肤疾病中，湿疹、痱子、蚊子包三大症状，毫无悬念位居榜单前三。

痱子，天气一热就容易长，气温一降一凉快，也容易消。可以说来得快去得也快。蚊子包呢，被咬肿一大包，抹点药，隔天也能消个一大半。

两相对比之下，湿疹就显得尤为棘手难办了。白天，这里痒那里抠，玩不好，闹脾气；晚上，往左躺不舒服，往右侧也难受，翻来覆去睡不好，只能哭哭闹闹一整夜，大人和宝宝都遭罪。

什么是湿疹？

湿疹，相信不少人第一次听到这名字时，都会误以为和“潮湿”有关，怀疑是因为“所处的环境太潮湿”。

其实，两者完全没有关联。湿疹常见于0-2岁的宝宝，最大的特点是干！很干！非常干！伴随着红、痒症状。

宝宝出现湿疹，起初表现为脸上、手肘外侧、膝盖等处，皮肤会发红，一眼看过去像我们成年人擦伤后的样子，接着蔓延至全身，瘙痒难耐。一旦宝宝用手去抓，就会导致发炎，渗出黄色的水。

这类组织液会结成一块块的痂覆盖在皮疹的表面。有的妈妈会误以为是快愈合的标志，等痂脱落后就好了。

相反，这是病情没控制住的表现，已演变为慢性湿疹，摸起来粗糙不平，时不时就有一层层的脱皮。

这样的症状，一旦放任其发展。长久下去，湿疹很大概率会成为一辈子的疾病。所以，2岁前尽量将湿疹控制住，不要让它恶化，之后好的几率就相对高些。

宝宝长湿疹了怎么办？

哺乳妈妈，应注意饮食

如果母乳喂养期间，宝宝出现“湿疹”这类过敏现象。在排除宝宝经口摄入的其他食物或药物（如钙剂、鱼肝油等）后，哺乳妈妈要开始调整自己的饮食习惯。

忌食辛辣，易过敏上火等食物

尽量不要吃牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等食物，日常以清淡饮食为主，可多吃些水果和蔬菜，有利于宝宝湿疹的恢复。

当妈妈调整饮食后，若发现宝宝过敏现象有所改善，则说明宝宝过敏食物就在其中。妈妈可以选择带宝宝去医院做下过敏原检测，也可以自己在家逐个添加食物，2-3天进行试验，观察宝宝是否有过敏反应，即湿疹是否复发或加重。

忌食高蛋白食物

一定要忌口鸡蛋、鱼、坚果、牛奶等高蛋白食物，草莓、菠萝、芒果、橘子等水果也不能吃，葱姜蒜类的调料也避免食用。牛奶可以换成羊奶或豆浆，鸡蛋也只吃蛋黄，不吃蛋白。

注重保湿工作

“保湿”两个字，听起来容易，做起来难。单是一个洗澡问题，很多家长就给孩子“帮倒忙”了。那么，正确的做法是？

水温控制在28-32之间

28-32度的水温，刚刚好，不冷也不热。湿疹本身的症状之一就是干燥。如果水温太高，38-40度左右，就会把宝宝皮肤上的皮脂油脂统统洗干净，导致皮肤更加干燥，更容易引发瘙痒。特别是冬天，很多家长尤为喜欢这么做。要是觉得天气冷，那就打开暖气，不一定非得提高水温。

用清水洗澡

家长一定不要用沐浴乳、肥皂等清洁肌肤的沐浴乳给宝宝洗澡，不然很容易把宝宝皮肤的保护膜，即皮脂给洗掉。当然，并不是说绝对不要用，偶尔出去玩回来，洗个1-2次，也是可以的。

妈妈需要注意的是，选择宝宝专用的沐浴乳，不含有邻苯二甲酸酯、乙烯和甲基丁香酚等成分，以及碱性过强的产品。无香精+温和无泪配方+天然防腐剂，才是适合宝宝的。

擦润肤霜

洗完澡后，以按压的方式擦拭全身，在皮肤还有些水分残留表面时，用润肤露为宝宝擦抹全身。

妈妈可以根据湿疹的严重程度，选择保湿的力度和使用频率。比方轻微湿疹，只是稍微一点点干燥，可以选择擦起来薄薄水水的乳霜；若是湿疹严重，那么就选择保湿效果强的，擦起来后擦起来厚一点、油一点的产品。

使用次数方面，它并不像药品有严格要求一天涂抹几次。妈妈可以根据皮肤的需求。三小时干，就三小时补一次；四小时干，就四小时补一次……以此类推。

另外，如果湿疹有渗出黄色液体，那么要先“冷湿敷”15-20分钟，每天2-3次。这个过程中，如有大量渗出，妈妈要频繁更尿布，避免渗出的黄色液体和敷料停留在表面的时间过久，刺激其他部位的正常肌肤。

直到创面不再红肿，渗液减少，患处干燥，再停止湿敷。继续正常的保湿工作。

防范过敏源

很多宝宝因反复接触了过敏性物质，才诱发了湿疹。如果父母一方有过敏体质，那宝宝有可能也是容易过敏者，妈妈要尽量减少身边的刺激性物质。为避免折腾，也可以选择去医院做过敏源检测，再从根源上杜绝。

饮食方面，无非就是牛奶、花生、鸡蛋等寻常食物。如果宝宝一吃某种食物就湿疹复发，建议直接不吃。但如果没有任何依据，建议不要大幅度去改变宝宝的饮食习惯，或直接停止重要的食物。

不要因为宝宝得了湿疹，或湿疹反反复复发作发作，而把所有的海鲜类食物、鸡蛋、牛肉等荤腥食物，全部打入冷宫。要知道宝宝的健康成长需要全面均衡的营养。

在湿疹的诱因中，食物过敏并非主要或唯一的因素，也并没有我们想象中占据如此巨大的比例。

生活中有许多诱发湿疹的“隐形杀手”，被我们忽略了。这些极有可能是宝宝惨遭“湿疹”的缘头。

抽烟

烟味，是湿疹最大的空气中的敌人。家里有宝宝得湿疹的，家庭成员最好不要抽烟，日常上下班也尽量避开抽烟的场所，避免衣服沾上烟味。回家又将之过给宝宝，加重宝宝湿疹。

避免羊毛或粗织物接触宝宝皮肤

尽量不要给宝宝穿羊毛衣物，家庭成员也尽量避免穿这类衣物。不使用棉麻地毯，以免宝宝皮肤去接触到这些毛，诱发瘙痒症状。如果家中有养宠物，一定要做好日常清洁，动物毛发、皮屑，也容易诱发宝宝过敏。

多洗手，勤修剪指甲

外出回来或做完家务活后，如果要抱孩子记得先洗手，因为大人手上细菌多。此外，要定期为孩子修剪指甲，指甲缝隙爱藏细菌，加之指甲一长，容易抓伤皮肤引起感染。

家中装空气净化器

如果家是靠近马路边或村庄等地，空气容易遭到污染，也可以在家中装台空气净化器。过滤掉污染源，为宝宝营造清新自然的空气。

湿疹，反复难根治但并没有传染性。治疗的关键是长期做好皮肤护理。

要知道，宝宝的皮肤，如同城墙般是用来抵御细菌等有害物质，要是太干燥就会出现裂缝，让细菌等微生物有机可乘。一旦发作起来，奇痒难耐，睡觉也没办法睡好。

所以，妈妈们要尽可能为宝宝创造一个凉快、舒适的睡眠护环境，避免湿热，这样不容易滋生细菌。

在炎热的夏季，要时常给宝宝更换衣服，以免汗渍藏在腋下、胳膊肘等处，加剧湿疹症状。每天帮助宝宝洗澡，保持身体干爽，但一天最好一次就好，以免反复摩擦、过度清洁等导致湿疹加重。

值得注意的是，妈妈千万不要觉得夏季抹润肤露油腻，就不帮宝宝涂抹，可以选择清爽型的，但一定要坚持给宝宝保湿。

希望宝宝们能早日告别又难受又丑的湿疹，做回一枚白净萌宝。

互动话题：你是怎么帮助宝宝克服湿疹这一问题的呢？欢迎留言交流！

本文中的图片来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢！欢迎分享收藏！谢绝抄袭！

本文章《妈宝园》原创，欢迎关注或者点赞点评转发文章。欢迎大家一起在下方多多留言交流育儿经验！

3、各民族不吃的肉由来？

民族不吃的肉：

1、首先是藏族。据史料记载，藏族人忌食鱼、虾、骡、马、驴、狗肉；一般还不吃海味。他们不吃鸡、鸭、鹅等家禽。因为按藏族传统，能食用的是偶蹄动物，为吉祥之物，而其它动物则为恶物，而鸡鸭鹅是五爪，是奇数，因而不食用。

2、苗族人不喜欢吃羊肉，忌讳吃狗肉，禁止杀狗、打狗。在苗族吃糍粑，不能拍了灰再吃。和苗族人嬉闹时，不能用绳子或布带捆他们。苗族人在门口悬挂草帽或插青树叶，或者苗族人在举行婚丧祭祀等仪式时，客人不要进屋。路上遇到新婚夫妇，不能从他们中间穿过。

3、韩国人不喜欢吃鸭肉、羊肉、肥肉。韩国的老年人地位很高。通常，老年人的饭菜是分开做和吃的。如果父子同桌，儿子不能在父亲面前抽烟或喝酒。韩国人忌讳敲门，进门的客人要叫主人。第四种是满族人。满族忌讳吃狗肉，不戴狗皮帽子。当你是满族人家的客人时，不能随意地坐着。

4．傈僳族不允许妇女祭祀鬼神；在一些地方，龙树会被家庭成员在节日或礼拜的日子里献祭。妇女和外国人被严格禁止参加祭祀。杀不了蜘蛛。传说有一只蜘蛛教他们如何建造一座吊桥。

5、新疆的维吾尔族和回族不吃猪肉，不吃鸡肉，吃牛肉，羊肉。汉族人不忌口。

4、养鹅的风险有多大？

养鹅得风险有多大？养什么都有风险好吧，人家说家财万贯带毛的不算，说的就是家禽水禽类的动物！下面本人以第一实践者的身份简单说几点

如何入门:如果你什么都不懂，准备从事养殖业，必须有个能够精心帮助你的老师傅，他们的每句话我们都得去琢磨，分析，因为他们都是在养殖过程过亲自体验过来的，他们的成活率很高，必须虚心请教学习！拿我自己来说吧，第一年从事大雁野鸭养殖，什么都不懂，直接场地规划，购买种苗，可是回来苗就天天死，最厉害的是一个星期死光了，亏了十来万，所以这样的做事方式是绝对不能贸然行动的！

在我们下定决心养殖的过程中，鹅苗的采购，厂家是很关键的，现在的社会骗子实在是太多了，本人也是亲身经历过，刚入行不懂被骗，切记小心，最好找熟人带领介绍，更不要盲目的相信你养殖我回收，全程提供饲料什么的鬼话，天上没饼掉下来，即使掉下来也把你砸死了(开个玩笑)，

育雏阶段:按照科学的养殖方式去养，在温度湿度，通风把握好的情况下你的养殖事业就会做的很好，其实养殖业特别辛苦，你必须要有信心，耐心，细心才能赚钱，要不真不赚不到钱！

销售阶段:现在的养鹅方式是大批量养殖，有专门的贩子来拉，养殖户根本不用操心，75天准时出栏，多喂一天就是钱，所以必须提前联系好你的买家，不要让贩子压你的价格，正常的价格卖是绝对有钱赚的，如果养几十几百只的话劝你不要搞，少人家不来拉，必须靠自己零售，那样太费精力，以上是我个人对养鹅得看法！我们养殖大雁和他们差不多，区别是我们是特种养殖，珍禽养殖！区有不同看法，请指教