宝宝缺钙有什么表现和症状，如何判断婴儿是否需要补钙？
很多妈妈都急于给幼儿补钙，因为担心幼儿会因为缺钙对成长造成影响，市面上的补钙产品也有很多，也不能否认有一些妈妈存在对幼儿补钙的错误认识，下面就跟儿推世家小编来看看幼儿补钙的误区以及怎么判断幼儿需要补钙？
幼儿缺钙有什么症状
（1）盗汗：睡觉、喝奶时大量出汗。
（2）睡眠差：容易被惊醒，经常发生惊跳。
（3）白天常焦躁不安，经常哭闹。
（4）枕秃：头部有一圈头发稀少甚至没有。
（5）长牙晚，长出的牙齿不整齐。
（6）学会走路时间比较晚。
（7）频繁抽筋。
（8）指甲呈现灰白色或者有白色斑点。
重度缺钙症状
（1）佝偻病，甚至骨骼产生畸形：鸡胸、O型腿、肋骨外翻等。
（2）肌肉发育不良，运动神经不发达。
（3）大脑皮层发育异常，缺乏表情，学说话慢。
（4）免疫能力差。
幼儿补钙的误区
1、是药三分毒”，给孩子选择保健品补钙更安全：市场上的儿童补钙产品众多，既有维生素，也有矿物质类；既有药品也有保健品。药品的生产需要经过国家药监局批准，上市之前必须通过药理学、毒理学和临床试验才能投放市场。作为具有治疗和预防作用的药品，它一定要标明适应症，明确治疗的作用，以及不良反应。如此高标准的生产要求，补钙药品值得信赖。建议选择针对儿童相应年龄段的钙剂，遵医嘱比较安全。
2、液体钙更利于孩子吸收：值得注意的是，钙的吸收率因人而异。如果是碳酸钙类，它的吸收先经过胃酸的作用再被肠道吸收。如果孩子肠胃功能良好，胃酸分泌、胃蠕动正常，钙剂吸收速度快。液体钙剂溶解度好并不代表吸收快，主要看钙剂里维生素D的含量。市面上的液态钙软胶囊主要由碳酸钙、维生素D、明胶、纯净水、甘油组成。其中，对钙吸收有积极作用的主要是维生素D，它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收。不同形态的钙，最终均以钙离子的形式被肠道吸收，钙剂溶解度高并不代表吸收快。
3、孩子补钙就会引起便秘，这是通病，无法避免：碳酸钙类钙剂经过胃酸作用时，生成氯化钙后到达肠道。其中15%被肠道吸收，85%跟食物中的草酸、植物酸、脂肪酸等结合成不溶性钙化合物，如碳酸钙、磷酸钙等，堆积多了就形成便秘。柠檬酸钙水溶性较好，柠檬酸钙离子能够将人体难以吸收的草酸钙、磷酸钙中的钙离子分离出来，形成水溶性较好的柠檬酸钙排出体外，有效防止便秘。给孩子补钙的同时可以给孩子多喝水。补钙的时间最好安排在两餐之间，此时，食物对它的影响较小。再让孩子做适当的运动，增加胃肠蠕动也能有效减少便秘。
4、给孩子补钙同时多进食蔬菜，有助于钙质吸收：孩子的饮食的确需要均衡，但需要注意的是，钙与纤维素容易结合成不易吸收的化合物。过多进食富含纤维素的食物会抑制钙的吸收。另外，牛奶、鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙质，两者都是补钙妙品。但是如果两者同时进食，也会妨碍钙的吸收，长期食用还会诱发乳碱综合征。
过量的钙影响宝宝的健康
由以上分析看来，若是随便为宝宝补充钙剂，容易过量。过量的钙对宝宝的健康是非常不利的。
（1）影响宝宝肠道健康
钙过高，来不及肠道吸收的部分，在碱性的肠道环境中很容易形成皂化钙，附着于肠道内膜，不能被吸收，抑制肠蠕动，引起便秘。长期过量还会成顽固性便秘。
（2）引起高血钙症
过高的钙，会引起碱中毒，肾功能障碍。摄入高钙量的时间越长症状约严重，比如出现兴奋、恶心、呕吐、嗜睡、昏迷、智力发育障碍等，宝宝肾脏发育不成熟，过量的钙引起肾结石的风险比成人更高。
（3）影响其他矿物质的吸收利用
钙铁锌镁磷对人体的健康存在相互作用。过量的钙会阻碍铁的吸收，降低锌的生物利用率，还可能导致镁的缺乏。钙铁锌的吸收通道基本一致，三者尽量分开补充。
（4）导致骨骼提早钙化影响身高
长期钙过量，导致前囟门早闭使头部畸形，不利智力发育。骨骼提前闭合影响身高。骨骼钙化度高，弹性降低容易骨折。
儿童补钙最佳时间
1、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长。
2、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子：这些孩子比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防。
3、长牙、换牙期的孩子：孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生。
4、处于生长高峰期的孩子：儿童在生长高峰期个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会像"豆芽菜"一样弱不禁风。
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半岁宝宝缺钙的症状是什么？
半岁宝宝缺钙的话会出现枕秃，头发偏黄，严重的话还会出现鸡胸o型腿，佝偻病等症状的可以到医院做个微量元素检查，明确诊断，可以服用维生素d，配合钙水进行调理，具体用药要在医生指导下服用，平常可以适当的参加户外活动，多带宝宝晒太阳。
婴儿缺钙怎么检查？
婴儿缺钙可以到正规的医院进行微量元素检查，缺钙的话会出现枕秃，身材矮小，睡觉爱啼哭，易惊醒等症状。需要及早的进行补钙，可以服用维生素d配合葡萄糖酸钙锌溶液进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常可以多带宝宝参加户外活动，多晒太阳。
宝宝缺锌的症状是怎样的？
大家好，我是兜妈，很高兴能回答这个问题、
我们知道锌对人体很重要。锌是人体内的第二大微量元素，在人体内的含量仅次于铁。锌能促进人体生长发育，维持人体正常食欲，促进细胞免疫功能，并与智力发育等等有关，所以锌被称为“生命之花”智力之源”。
缺锌主要的表现症状不爱吃饭甚至有异食癖，如爱咬指甲，吃头发等
锌参与味觉素的合成，缺锌后，味觉素合成减少，味觉就会出现异常或者迟钝，孩子分辨色香味的敏锐度就降低了，就会出现食欲减退、厌食、甚至引起异食症。
影响智力发育，生长发育缓慢
锌会与碳水化合物、脂类、蛋白质的合成有关，锌能影响细胞的分裂，生长和再生。锌也能促进生长激素的合成和分泌，所以会影响身高，同时锌还能影响食欲和消化功能等。所以锌对孩子的成长发育有着密切关系。免疫力低下，容易生病
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌充足才能有效的保证胸腺的发育，正常的分化淋巴细胞，促进细胞免疫功能。所以缺锌可导致胸腺、脾及淋巴结的萎缩，会使得免疫细胞功能下降，孩子容易生病。
影响孩子视力，如视力下降锌在视网膜、虹膜等含量都比较高，特别是在视网膜中含有高浓度的锌。缺锌可以使得视网膜光感受器结构异常。同时锌与维生素代谢有关，锌能促进维生素A自肝脏动员出来加以利用。所以缺锌的情况下，易导致视力下降。
除此外，锌还会导致多动，注意力不集中，口腔溃疡、指甲有白斑、容易有湿疹等等症状。
缺锌的原因饮食中摄入量不足
长期挑食厌食不吃肉、吃素的孩子因植物性食物中含锌量较低，导致锌摄入不足；喜欢吃精加工食物的孩子，精加工的食物锌损失过多或者本身含锌少，也会导致锌摄入不足；处在生长发育旺盛时期的孩子因对锌的需求量增加，也会出现摄入量不足。
消耗太多、流失太多
夏季炎热，食欲差，从食物中摄入的锌量就会少，而且天气炎热，孩子流汗也多，体内的锌会随汗液大量排出；有些重口味的孩子，如喜欢调料，味精等，这些调料的某些成分会与孩子血液中的锌发生特异性结合，会随着尿液排出体外，从而使得锌被带走，导致机体缺锌。还有经常生病，容易腹泻的孩子也因锌的大量流失会缺锌。除此之外长期吸收二手烟的孩子，也会缺锌，因为严重含有重金属镉，锌和镉会相互干扰，影响锌的吸收。
如何预防宝宝缺锌？均衡饮食
孩子的锌主要是从食物中摄取，因此宝爸宝妈要确保给孩子提供营养均衡的饮食，荤素要搭配合理。动物性食物中含有的锌高于植物性食物，建议缺锌的孩子要多吃肉，如牡蛎这些海产品、蛋黄、动物肝都是不错的选择。同时也要主要减少味精的食用，少吃精工食物。
服用补锌制剂
若是孩子实在是缺锌严重，从饮食上调理，多吃含锌高的食物外，还建议服用适量的补锌制剂。
积极调理孩子的疾病问题
如孩子特别爱出虚汗，或者肠道疾病导致缺锌，出现锌吸收障碍，那么在补锌的同时，也要积极调理好孩子的疾病问题。
从孕期就开始预防
若准妈妈缺少补充富含锌元素的食物，势必也会影响到胎儿体内的锌储存和使用，新生儿出生后也会出现缺锌的现象。
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老年人缺钙的症状表现？
老年人缺钙的症状是多种多样的。患者可有皮肤瘙痒、脚跟痛、背痛、颈痛等颈部问题。也可能有消化系统疾病，如便秘。还有腿抽筋，驼背和身高降低。老年人进入负钙平衡期，即钙吸收少，排泄多会导致缺钙，进而导致腿部抽筋、驼背、背痛、脚后跟疼痛等不适。定期补钙应在医生指导下进行。
