葡萄籽的最佳服用时间，哪个时间吃葡萄籽效果最好？
早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，葡萄籽也一样，特别是一些从天然提取的葡萄籽产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。
葡萄籽在月经期间可以吃吗？
经期不建议服用。
葡萄籽可以吃吗？
葡萄籽能吃，但不建议直接吃，因为葡萄籽不易消化，有效物质难以被吸收利用，还加重了胃肠负担。葡萄籽里边它没有太多的有害的物质，所以它可以直接的吃下去，但是葡萄籽里边有很多的营养物质，它有美白的功能。葡萄籽里边的有效成分是花青素，这个东西是一个强的氧化剂，它是经过提取之后才能够被人体所利用的。
吃葡萄籽什么意思？
关于这个问题，“吃葡萄籽” 是一句网络流行语，意思是“有些事情，你明明知道不可能实现，却还是要去尝试一下”。这句话的出处是一首歌曲《葡萄成熟时》的歌词“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”，后来被网友改编成“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，吃葡萄没吃到籽，不甘心就这样放弃”。
新鲜葡萄籽可以吃吗？
可以
葡萄籽是可以吃的，葡萄籽具有抗氧化，延缓衰老，保持肌肤美白，有弹性，淡化色斑，淡化黑色素，祛黄褐斑，有抗癌抗过敏的功效。葡萄籽可以直接吃，但是直接吃效果不太好，肠道无法吸收或吸收效率不好。可以吃葡萄籽油或者葡萄籽胶囊，这样是比较容易吸收的，充分保留了葡萄词中的OPC含量，使身体更好的吸收，从而达到更好的效果。
