枸杞金银花茶的功效与作用，如何使用才能最大化地发挥降血压的作用？
谢谢您的邀请🎈枸杞：有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗肿瘤、保肝等功效。能提高视力、提高造血功能。我在生活中经常与菊花、
麦冬相配，效果最好！
秋季与梨、百合、银耳等熬成汤，效果好。
禁忌人群：
1.脾胃虚弱消化不良者慎用。
2.腹泻者慎用。
(图1枸杞十菊花(十玫瑰)
(图2枸杞十麦冬十大枣)
(图3：银耳百合莲子枸杞汤)
强调说明：尊敬的友友们，我多次说明我不是医务工作者！只是先生是阿糖病友，家中一年四季都有一些药材，用于泡酒、泡水、熬汤调理，所以友友提问，我几乎有相应的图片。我只不过是平时没病没痛时生活小常识的自我做法。主要平时听医生建议，有经验的友人的一些生活分享。
我多次明确说过：我不是医务工作者！
有病有痛要找医生！千万不能错过最佳治疗时间！
真的对不起友友！
枸杞与金银花一起泡茶喝有危害吗？
金银花清热解毒,枸杞明目养颜,两者连用是有可以的,长时间饮用有可以降脂减肥，清热解毒，养颜美容的功效,但脾胃寒凉,肠胃不佳人群,慎用.
枸杞和茶叶能泡在一起吗？
喝茶是我们祖先以来的传统文化，茶有很多种，不同的茶有着不同的口感，还具有不同的功效。
枸杞是一味具有药性的果子，能够补肝肾，枸杞中含有丰富的多糖等，还有大量的矿物质元素，具有延缓衰老，调节机体免疫活性，补血等功效。
很受白领一族喜欢的养生茶，滋补明目美容养颜、壮阳等功效。
枸杞茶叶一起泡，经常面对电脑眼睛疲劳可以滋阴明目，现在夏天比较热，枸杞茶叶一起泡可以消除肝火，祛除湿气。
决明子桑叶金银花黑枸杞的作用功效有哪些？
这几种物品可以说均属于药食同源的物品（这里黑枸杞同枸杞子）。也是大家都比较熟知的几种中药，这里就不细分什么保健功效、药用功效了，即使是保健功效也是源于药用作用，只是说法不同而已。下面我主要从药用的角度、以公认的药典为依据说一说他们的功效。
决明子：
决明子甘苦、咸，微寒。归肝、大肠经。决明子为清热类药，清肝明目。既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。可根据同症候搭配适宜中药使用。如：风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。清肝而明目，常与女贞子、枸杞子等同用。因清热药性属寒凉，多服久服能损伤阳气，故对于阳气不足，或脾胃虚弱者须慎用（引发肠胃不适：胃疼、腹痛、腹泻等）。药典推荐日服用量为;9-15g。
注：泄泻和血压低者慎用。且《本草经集注》：蓍实为之使。恶大麻子。
桑叶
中药的品质不仅与生长环境密切相关，而且对采收时间也有明确要求，民间有一种说法叫：当季为药，过季为草。药用桑叶的采收就是如此，中药用桑叶又称霜桑叶，即经霜后（霜降后）采收的桑叶，其他时间采收的桑叶药效质量会大打折扣。
桑叶甘、苦、寒。归肺、肝经。疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。药典推荐日服用剂量为5-10g。
比较有名的方剂：桑麻丸、夏桑菊颗粒、桑菊感冒片等。
金银花
俗称双花，是清热解毒的良药。应于花蕾上部膨大，但未开放，呈青白色时采摘。金银花的疗效有目共睹，非典那年卖到火爆，一夜之间价格翻了数十倍就是最好的证明。
金银花甘、寒，归肺、心、胃经。清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。药典推荐日服用剂量为6-15g。金银花以清热解毒著称，也是制作夏凉茶的中药材料，像王老吉；成方制剂有：金银花露、金银花颗粒（糖浆、胶囊、合剂等）。
注意：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。
黑枸杞
一般我们所说的枸杞多为红色，主要来源为宁夏枸杞。黑枸杞和红色枸杞都属于茄科，黑枸杞多为野生，而黑枸杞是因为颜色有别于红色枸杞而得名，与它的生长地域环境和习性有关，导致含的原花青素不同，或许由于生长环境的原因在某些微量元素或成分上与红枸杞略有差别。好多人都认为黑枸杞的营养成分和功效作用高于红枸杞，被誉为“滋补软黄金”，加之有些人为的宣传、抬高价格、恶意炒作而被人们所追捧。其实，功效与普通枸杞子并无多大差别，只是因为黑枸杞多为野生，产量有限，不适于广泛药用。其实并没有传说中那么神奇。下面是枸杞子的功效，以供参考。
枸杞子甘、平。归肝、肾经。滋补肝肾。益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸软，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。药典推荐日服用剂量为6-12g。
以上这几种中药都适合平时作为药茶单独饮用或与其他功用的代茶饮物品搭配使用，以达到不同的作用，只是需要根据不同时令节气、个人体质情况和目的调配使用。
乌龙茶可以和枸杞一起泡着喝吗？
1 可以。2 乌龙茶和枸杞都有养生的功效，可以一起泡着喝。乌龙茶有清热解毒、提神醒脑的作用，而枸杞则含有丰富的维生素和氨基酸，能够调节身体机能，增强免疫力。二者搭配在一起，可以起到互相促进、协同作用的效果。3 泡乌龙茶的时间一般为3-5分钟，泡枸杞的时间也不宜过长，一般为10-15分钟。建议将乌龙茶和枸杞分开泡，再将两者混合在一起饮用，口感更佳。
