足三里的准确位置定位图，足三里的穴位？
足三里在小腿前外侧，犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指。可以通过按摩，艾灸，针刺足三里的方式。有助于消化，还可以治疗慢性胃肠炎、胃炎、胃下垂、十二指肠溃。可以治疗肾脏的相关疾病，比如肾绞痛、肾炎。可以治疗休克、失眠，降血压，血脂。
长寿穴准确位置？
有三处，即三里、涌泉穴、百会穴等，其准确位置不同。
足三里：准确位置位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指。涌泉穴：准确位置位于足底第2、第3趾纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。百会穴：准确定位在头部，前发际正中直上5寸。
足三里穴位真的有那么神奇吗？
足三里是胃经的一个主穴，也是人体的一个强壮要穴，它有调理脾胃、补中益气、扶正祛邪、提高免疫的功能作用。经常感冒的人，不管是大人，还是孩子，中医学认为都是肺气不足、它所管辖的皮肤卫外功能低下、无力抗御外邪造成的。这种人一定要常刺激足三里，以此来增强自身体质，提高自身的免疫力。自身体质增强了，再有风寒或风热等热邪侵袭人体，就不太容易伤害到我们了。
足三里不光是个能够治病的穴，还是一个提高免疫、预防疾病的大穴。20世纪50年代新中国建国初期，全国的许多地方开展过以刺灸足三里预防流行性感冒的工 作。例如陕西省延安县医院曾在感冒流行区域为818名未病者针刺足三里1次（用补法），2个月内，被针刺者无一人发病；而对已病者刺灸足三里、大椎等穴， 其治疗效果超过口服APC（复方阿司匹林）。
明朝有个记载，古代造桥，没有水泥，都是用木或竹子做的，桥建成后，一定要请到村庄里最年长者来过桥，代表这座桥可以长长久久。
有次请到一个老先生过桥，先问他岁数，他说我今年178岁了，然后我老婆175岁，我儿子一百五十几，我孙子一百三十几。然后大家就有问他的养生之道，他说我们祖传养生，就是每月的前八日灸足三里穴。
太神奇了，也许这个人一辈子就只认识足三里一个穴位，就活了那么久，但我们学了那么多，还是不行。为什么？因为没有抓住时空，抓住时空比抓住物质的东西更重要，看初一到初八灸足三里穴。同样，你在月初的时候吃东西、吃药，都比较能化纳。所以，如果你是公司的老总，就要知道什么时候可以给你的员工加菜，这是可以学以致用的。
法国人提出了另外一套穴位名称来取代我们原有的名称，并且美其名曰是为了科学，其实是不是那么回事呢？我们每个穴位的名称，实际上都有很深的内涵，都能够很好地说明穴位的功用及治疗原理，都有道理可寻。
比如一个“足三里”，三，不仅是三寸，它还有一个道，一个“天三生木”之道，里，也不是几里路，里者理也，是地的意思，是土的意思。因此，“三里”这个穴名，就含有脾胃生病，土气不疏，要以木疏土的意思，扎此穴位就有这样的功用。
可见每个概念、每个名称都有一定的道理，都有特定的内涵，是不可以随便更换取代的。
人体脚底的涌泉穴？
文字是造出来用于表述客观事实的，实际上又不是客观事实。有很多时候，连代表客观事实都代表不了！比如头痛，都是头痛二字，但是具体到每一个人的头痛是千差万别的，病人经常说的一句话就是：我说不出来那是哪种疼；或者说：我说不出来到底咋难受！其实那种难受没有具体的某个字或词与之对应。
说涌泉穴治头痛，那就要问，治什么样的头痛？或者说：治疗什么原因引起的头痛？不会所有的头痛都有效吧？如果都有效，就没有那么多受头痛困扰的人了？
又说涌泉穴那么重要，连接十二经脉？那么请问：双足先天缺失，或后天被切除了，怎么办呢？其他经脉都连不上了，都断了，怎么运行呢，比如给河水阻断了，洪水会泛滥的，人体内怎么不洪水泛滥呢？再说，没有涌泉穴就不治疗头痛了吗？很多头痛，用针刺涌泉穴并没有效果啊！
中医（教科）书里的内容的通病，都只写有效的内容，不写无效的内容，让人们看后就会认为：只要用上就会有效，否则就是你医生水平低，或医生有过错，没弄好！
所以我认为，涌泉穴根本没有那么重要，否则没有双足的人就无法继续生存了。
至于治疗头痛的效果方面，对所有的头痛而言，能达到30%的有效率就非常满意了。
不能把任何一门医学，或技术，或方法，或穴位，过分夸大其功效，否则就是脱离实际了！
尺有所短，寸有所长！关键是看啥时候用，干啥用！游标卡尺好，量量地球试试！
我用针刺涌泉穴治疗：暴怒后抽搐或晕厥，效果很好！比用西医的治疗方法强很多。针后立竿见影，而且不遗留生气后引起的：胸闷、气短、出长气等后遗症！
揉按足三里穴有什么功效？
足三里是胃经上的穴位，具有调理脾胃、疏通经络、活络益气、祛邪的作用，还具有祛风除湿、补中益气的作用。按摩足三里，可刺激胃肠蠕动，改善多种消化酶。它还可以帮助消化和改善食欲。促进脑细胞的恢复，同时提高大脑皮层的工作能力。它能调节心率，增加红色素和血糖的含量。调节内分泌系统，提高机体防御能力，改善脾胃功能。
