艾灸足三里的禁忌，一年四季都可以艾灸足三里关元三阴交内关这些穴位吗？
一年四季都可以艾灸，但是具体到穴位、具体到人，就不是这样一概而论了。例如足三里，有些人就不适合艾灸，如一些女性患有子宫肌瘤，再去艾灸足三里的话，这个肌瘤有可能会越来越大。所以说艾灸虽好，也要在艾灸之前咨询一下专业人士为宜。
用艾灸足三里大椎穴？
艾灸有舒经活血，温补肾阳及增强人体免疫力等功效，用艾灸足三里和大椎穴，不仅可以调理脾胃，增强脾胃功能，还可以达到补气的功效，同时还可改善虚弱体质，缓解消化不良及腹胀等症状，其次，适当对足三里和大椎穴进行艾灸，还可以起到提高抵抗力的效果。
艾灸的五大忌讳你知道吗？
艾灸五大忌讳
01烂用劣质艾条，伤身损健康许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。另外，使用这种艾条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。最基本的选艾标准：无杂质颗粒；必须是艾绒制作而成；尽量选择卷制紧致的艾条。
02艾条用完只是简单用水浇灭这是一个非常危险的细节，艾条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾！非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条，至今，很多人还不知道，这种不科学的艾条灭火方法，隐患无穷！请注意，艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，艾条里面仍可能在微弱燃烧，然后星星之火可以燎原~~那么，正确的处理方法是什么呢？
您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等，艾条用完，放进工具中，盖上盖子，闷上5-10分钟，这样就可以彻底将艾条熄灭。
03艾灸完立即洗澡、吹风艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。这是为什么呢？
因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。
那艾灸的工作就白做了。
切记：艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸完，还可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用，这一点，恐怕很多人不知道吧。
04迷恋无烟艾条、电子艾灸普通的艾条效果好，但是烟大，略呛，很多人受不了，于是转而使用无烟艾条和电子艾灸，无烟灸、电子灸并非不可用。但是尽量少用。因为正常的艾灸条，其火源于太阳，其性至刚，也只有艾草具有这个功效，其他像桃木、梨木等均无此效果，因此有“八木之火不可取”的说法。八木之火尚不可取，而无烟灸属于炭火，炭火虽对个别疾病有效，但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。同样，电子灸的效果也不如传统灸法。
05、半途而废很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇。其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明治疗疾病，不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久，这样才能去病除根。所以，当在艾灸的过程中，发现暂时没有效果，或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状，请不要灰心丧气呀！
艾灸不小心把足三里烫伤了？
艾灸是个寻寻渐进的过程，而且这个过程感觉是舒服的，灸过了就会伤到皮肤，所谓伤那么肯定是痛苦的，自然就停下来，等完全好了再灸就好。如果人身体有病非疤痕灸不可，也可以继续灸，当然这个过程有点痛，（疤痕灸属于医疗行为，必须有医者辩症施灸治，我们自己在家不要盲目的取此灸法）
健脾艾灸哪些穴位？
艾灸，又称之为就罚，是用艾条或者艾柱点燃后，熏灼体表的穴位，给穴位于温热刺激来达到保健，或者治疗的目的。艾灸具有温经散寒，回阳救逆，行气活血的作用。如果有脾虚，出现疲乏无力，胃口不好，腹泻，舌淡苔白，脉细，可以灸足三里，关元，气海，神阙等穴位。
