按摩太冲正确手法图，按揉那些穴位可以改善便秘？
首先了解中医对便秘的认识。
便秘常见于西医学的功能性便秘，肠易激综合征，药物性便秘，内分泌及代谢性疾病，直肠及肛门疾病所致的便秘等疾病。
中医认为便秘是以大便秘结不通，便质干燥，坚硬，排便周期或时间延长，常常数日一行，或虽有便意但排便不畅为主症的病证。
其发生常与饮食不节，情志失调和年老体虚等因素有关。
本病病位在大肠，与脾、胃、肺、肝、肾等脏腑有关。
基本病机是脏腑功能失调，肠腑壅塞不通成肠失濡润，大肠传导不利。
便秘的主要症状是大便秘结不通，排便艰涩难解。
辩证分型和兼症1、大便干结、腹胀、口干口臭，喜冷饮，舌红，苔黄或黄燥，脉滑数，为热邪壅盛，也称为热秘。
2、欲便不得结，嗳气频作，腹中胀痛，纳食减少，胸胁痞满，舌苔薄腻，脉弦，为气机郁滞，又称为气秘。
3、虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，大便并不干硬，面色恍白，神疲气怯，舌淡嫩、苔淡薄，脉虚细，为气虚便秘。
4、大便秘结，面色无华，头晕心悸，唇舌色淡，脉细、为血虚便秘。
5、大便艰涩，排出困难，腹中冷痛，面色恍白，四肢不温，畏寒喜暖，小便清长，舌淡苔白，脉沉迟，为阳虚便秘，又称为冷秘。
常用的方法和俞穴治法调理肠胃，行滞通便，以大肠的背俞穴、募穴及下合穴为主。
1、大肠俞
大肠俞穴位于脊柱区，当第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
简单取穴法：正坐或者俯卧位，腰部两髂嵴高点连线与脊椎相交处，再旁开肩胛骨内缘（近脊柱侧点）至后正中线一半的距离，即为此穴。
大肠俞穴为大肠的俞穴，也是足太阳膀胱经的穴位，按揉大肠俞穴可以通调大肠腑气，恢复大肠传导功能。
2、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
与肚脐相平，在脐中旁开乳头至正中线一半的距离，即为此穴。
天枢穴为大肠的募穴，与大肠俞穴同用属于俞募配穴法，可以通调大肠腑气，腑气通大肠传导功能正常。
3、上巨虚穴
上巨虚穴是足阳明胃的穴位，是大肠的下合穴，与天枢穴、大肠俞穴三穴合用可以通调大肠腑气，恢复大肠传导功能。
位于小腿外侧，犊鼻穴下6寸，胫骨前脊外1横指处。
取穴方法:仰卧或坐位取穴，外小腿外侧面，足三里穴和下巨虚连线中点处取穴。
4、支沟穴
支沟穴位于前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。
支沟穴宣通三焦气机，三焦之气通，则肠腑通畅。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下三寸。
足三里为足阳明胃经合穴、胃之下合穴，可调理脾胃运化功能。
便秘常用的配穴1、热秘配合谷穴、内庭穴。
2、气秘配中院穴、太冲穴。
3、气虚配脾俞穴、气海穴。
3、血虚配脾俞穴、三阴交。
4、冷秘配神阙穴、关元穴。
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脸上会出现哪三个信号？
常言说，相由心生。内在五脏六腑的病理变化，终会表现在脸上的相关区域。
传统中医就有面诊一说，即对面部整体以及面部五官进行观察， 从而判断人体全身与局部的病变情况。
当我们的肝脏出现问题时，我们也可以通过脸上的具体变化发现端倪，让我们更早地得知，更早地积极治疗调养。
肝不好时，脸上会出现7个信号：
1、脸色晦暗
当毒素开始堆积，影响肝脏功能时，首先，脸部会变的晦暗无光。是因为肝血不足，无法滋养脸部健康所致。
2、巩膜发黄
肝不好的人，肝功能出现异常时，可能会使血液中的胆红素含量增高，这样容易出现巩膜发黄、皮肤发黄等黄疸症状。
3、鼻头发红
如果肝脏能能衰退、体内荷尔蒙处于紊乱状态时，容易导致鼻头处毛细血管发生扩张，造成鼻头发红。
4、嘴唇发黑
肝脏一旦出现问题，势必会影响其排毒和解毒的能力。当肝脏不能及时分解身体的毒素，就会让肝毒淤积，结果便是黑色素沉积，嘴唇发黑。
5、痤疮、粉刺
当肝毒进一步堆积时，脸上就会开始现痤疮、粉刺。是因为，太多废物滞留体内，造成激素失衡、内分泌失调所致。
6、黄褐斑
当毒素积累，越来越多时，会出现黄褐斑。是因为肝毒过多，肝严重受损，导致，气滞血瘀，阻塞经脉，凝结成瘀血所致。
4、口臭强烈
肝脏如果出现故障，那么身体的毒素就无法及时排出，这时血液中的氨和尿素氮便会增加，而氨气是有有强烈的刺激性气味的气体，会从口鼻中冒出。
这时呼出来的气体就会有发霉发馊味，这也是肝硬化早期的异常警告。
少碰3种食物，当心把肝吃坏：
1、酒精食物
不论是红酒、白酒、啤酒，还是醉虾、醉蟹等，只要含有酒精的食物，都是需要肝脏代谢的。
事实上，酒精及其代谢产物，对于肝脏都具有一定的毒性。经常接触这类饮食，容易损害肝脏机能，诱发脂肪肝、酒精肝、肝硬化，甚至肝癌。
2、霉变食物
气温不断的回升，食物的储存时间变短。如有发霉，变质的食物，最好直接扔掉，切莫舍不得。
一旦食物出现霉变，含有大量的黄曲霉素等致癌物质。它会直接破坏肝脏细胞，对肝脏的伤害特别大。变质食用油，发霉的坚果、粮食等，都要及时处理。
3、防腐剂食物
罐头、香肠、方便面等都很方便，也得到很多人的喜爱，但这类食物对于肝脏来说却并不好。
这类食物含有大量的防腐剂和色素，经常吃这些食物就会增加肝脏代谢解毒负担，特别是肝功能较差的人影响是很大的。
养好肝，多吃二绿，常喝二水，做好二件事
多吃二绿：
1、芦笋
芦笋，是常见的食物之一，富含人体需要的多种氨基酸、维生素和微量元素。
其中，氨基酸成分，具有解酒护肝之效，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
所以，经常喝酒的人，不妨多吃点芦笋，是保护肝脏不错的选择。
凉拌芦笋：芦笋，清洗干净，切段，焯水，淋上调料，碧绿如玉，色泽光亮，鲜嫩爽脆，简单美味。
2、西兰花
西兰花，也是餐桌常见食物之一，被誉为“蔬菜皇冠”。
经常吃点西兰花，有助于预防改善脂肪肝。
西兰花，富含萝卜硫素，是一种抗氧化性极高的植物化学成分，可以增强肝脏的解毒能力。
所以，经常吃一点，对于保护肝脏健康十分有利。
蒜香西兰花：西兰花，掰成小朵，冲洗干净，焯水30秒，捞出过凉水，沥干备用；大蒜切末，小火爆香，加入适量蚝油，翻炒后，加入西兰花，改中火翻炒均匀，加入盐调味儿，即可。
常喝二水：
1、牛皮菜根茶水
牛皮菜根有很高的营养价值，也具有一定的药用价值。
现代医学实践表明，牛皮菜的块根中含有较多的甜菜碱，甜菜碱具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，是人体新陈代谢的有效调节剂。
将牛皮菜根泡水代茶饮，可以加速人体蛋白质的吸收，改善肝功能，促进肝细胞再生及脂肪细胞代谢，有预防脂肪肝和延缓肝硬化发展的作用。
2、华花苗硕参茶水
华花苗根，擅长降肝火，可清肝又可疏肝，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益，可清肝毒，且能增强肝脏再生能力。
硕参根，有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
将华花苗根和硕参根按照1:1的比例混合，搭配饮用，可全面养护肝脏，排肝毒、去肝火，同时能很好地修复肝脏损伤，增强肝脏功能。
做好二件事：
1、坚持适当运动
适当的体育锻炼，不仅能促进新陈代谢、血液流通、肝脏排毒，还能减少脂肪堆积，甚至在一定程度上可以减轻脂肪肝，保护肝脏健康
因此，建议每日进行适当运动，每次不超过30分钟，以不感到疲劳为度。
2、每天一份好睡眠
中医有云：“卧则血归于肝”，补肝血，最重要的就是要睡好觉，保证睡眠，不要熬夜。
晚上11点至次日凌晨3点，肝经胆经血最旺，我们全身五脏六腑的血，都要在这个时候通过肝脏排毒，这个时候躺下休息，进入睡眠状态，对于养肝血十分重要！
所以，早睡早起、保持充足的睡眠，是养肝的一个重要环节！
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可是她的女性特征已经严重萎缩？
你好，很高兴为你解答！
黄帝内经“女七男八”说法“女七男八”是中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化；男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。
人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。28岁和32岁，分别是女性和男性最巅峰的年龄段，但此时若稍微不注意，就可能会让自己一生落下病根儿。 人与动物存在着很大的不同，同为人类的男与女也存在着很大的不同。《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。 女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。
女性的年龄与变化《黄帝内经》上讲： 女子七岁，肾气盛，齿更发长； (7岁) 二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；(14岁) 三七，肾气平均，故真牙生而长极； (21岁) 四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮； (28岁) 五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕； (35岁) 六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白； (42岁) 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 (49岁) 男子八岁，肾气实，发长齿更； 二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子； 三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极； 四八，筋骨隆盛，肌肉满壮； 五八，肾气衰，发堕齿槁； 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白； 七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极； 八八，则齿发去。……
女七到底是什么？《黄帝内经》说女子七岁会齿更发长，而男子八岁则发长齿更。上面这句话的后面两个词明显地颠倒了一下，这个变化暗示着什么呢？我们知道，小男孩小女孩七八岁时都会换牙，而换牙本身可以看作是肾功能的一个表现，因为牙齿是肾的花朵，是由肾气所主，而头发长短是由肝气所主。 肾是主收藏的，肝是主条达的、发散的、生发的，这就有一个很重要的道理：女子是收敛在前，生发在后；男子是生发在前，收敛在后。 由于女子收敛在前，所以女子的生殖器全都在身体里边；男子由于是先生发，所以男子的生殖器全部长在外边。可以这么说，男性病和女性病是同样的治法，只不过生殖器一个在外、一个在里而已。 女子在二七一十四岁时会“天癸至，任脉通”。任脉走人体前面的正中线，从会阴处一直上到人中。任脉又主血，所以任脉主胞胎，它主女子的生育。女子到十四岁时，由于任脉通畅、血足了，起于会阴的太冲脉主阳气，也跟人的性有关，冲脉气带着任脉血而行，所以它们主发育人的第二性征。比如，女子到十四岁时就会来月经，长乳房；男子到二八一十六岁时就会遗精或者长胡子、长喉结。这些第二性征的象就全出现了。 有的女性会说，我不是正好十四岁的时候来的月经，这怎么计算呢？在古人看来，哪怕女子是十八岁来月经，她的生理年龄就相当于十四岁；如果她十岁来月经，这一年也相当于生理年龄的十四岁。 前面我们提过，古代认为女子十四岁会来月经，只要女子一来月经就标志着成熟的开始，这时就要把头发盘上，让媒婆知道，这个孩子已经长大成熟了，可以定亲了。但就结婚来说，不是十四岁就可结婚。中国古代的规定是“女子二十而嫁，男子三十而娶”。这里面还是蕴含着女七男八的思想。因为女子三七二十一岁的时候，肾气平均，“真牙生而长极”，就是身体开始达到一个高峰状态，可一直持续到四七二十八岁那年，肾的功能、肝的功能也达到了一个极点，这时女子身体最健壮。所以，古人认为女子二十而嫁，在生命状态的最高峰期一定可以养育一个很健壮的孩子。这是很有道理的，所以女人最好在二十八岁之前完成第一胎的生育，这样对孩子、母亲的身体都非常有好处。 女性到了五七三十五岁的时候就开始衰老。传统文化认为女人比男人老得快，三十五岁的时候阳明脉就开始衰败。阳明脉指的是胃脉，阳明脉衰也就是说胃气开始衰败了，因为阳明脉走的是脸和额头，所以，妇女到三十五岁左右就有可能脸上出现鱼尾纹，额头上出现抬头纹，同时脸色也开始出憔悴。 女性等到六七四十二岁时会出现三阳脉(阳明脉、少阳脉和太阳脉脉)衰之象。阳明脉走额头，少阳脉走头两边，太阳脉走后脑。三阳脉衰是指头发开始两鬓斑白，前额、后脑也出现白发，这时女人的脸色就不再红润了。 女性等到七七四十九岁的时候，任脉的血开始很稀少了，就相当于更年期的到来。此时，太冲脉衰少，而太冲脉就相当于阳气，所以阳气阴血虚了，这时“故形坏而无子”，就是身体的形体不在那么婀娜了，也不能生孩子了。
男八具体的详解《黄帝内经》认为，男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁，但到后面，男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到十五岁。男子也是有更年期的，这个更年期就是八八六十四岁。 男子在二八一十六岁的时候，性发育开始。 三八二十四岁的时候，男子的筋骨会很强盛，生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁，在三十二岁时身体达到一个顶峰，此时脾肾的功能开始加强了，所以传统文化要求男子三十而娶。 男子五八四十岁的时候才开始有衰老之象，而女子显老则是在五七三十五岁。现实生活中，我们恰恰把这种衰老称之为成熟。 男子六八四十八岁的时候才会真正地显出老相，比如阳气衰竭于上，面容憔悴，发鬓斑白等。 男子等到七八五十六岁的时候就会“肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少”。我们前面说过肝是绕生殖器而存的一条经脉，肝气衰的话，男人就会丧失生殖能力。筋是指人体的弹性，生殖器也是有弹性的，男人在五十六岁的时候就会出现所谓的阳痿。当然，也没有必要恐慌，不是说我今年五十五岁了，明年我就完蛋了。如我先前所说，尽管从出生时间上你达到五十六岁了，但更重要的是你的生理年龄在什么时候达到五十六岁。 男子等到八八六十四岁的时候会“齿发去”。齿指牙齿，发是头发，因为牙齿是肾的花朵，由肾气所主，“齿发去”就说明人体的收敛和生发全都没有了，开始掉牙齿和头发。六十四岁以后，就是看你先前是怎么养身体的了，从这时开始，用的都是你之前所有的积淀，再也没有新的东西生发了。
综上所示，你老婆的表现属于正常现象。但是也与生活有关系：比如她的重点放在了其他上面，看小孩/家庭日常生活都是占据了她心中的大部分。经络刷瘦大腿的手法？
关于这个问题，1. 从脚底开始，用手指在腿部内侧沿着大腿三阴交、血海、曲池等经络穴位划圈按摩，每个穴位按摩2-3分钟。
2. 用手指轻轻按摩大腿外侧的阳陵泉、太冲、委中等穴位，每个穴位按摩2-3分钟。
3. 用手掌在大腿前面从下往上推，手掌推到大腿根部时，用手指从大腿内侧往外提拉，重复多次。
4. 用手掌从膝盖往上推，手掌推到大腿根部时，用手指从大腿内侧往外提拉，重复多次。
5. 用拇指和食指捏住大腿上方的皮肤，向外拉扯，每个穴位重复多次。
6. 最后，用手掌在大腿上下轻轻拍打，促进循环。
以上手法可以每天进行2-3次，每次15-20分钟。需要注意的是，刷瘦大腿的同时，还要配合合理的饮食和适当的运动，才能达到最好的效果。
电动汽车启动较猛？
很多人都说新买回来的电动车起动太冲，才一加电门，车就一下冲了出去！可不可以有什么方法令其温柔一点？ 这个办法是有的。一般来说电动车厂在每一辆车出厂前，都是将电动车起步时设置为加速迅猛以满足一部分人所为的～推背感～😂😂😂，如果你不喜欢这种感觉，你可以向车行技术员提出来，他会帮你重新设置！其实这设置很简单，只要你看着技术员操作再咨询下，一般情况下技术员都会详细告诉你的！举个例子新日电动车的设置方法是：捏住刹车同时，打开电门，再连续拧转把五次，这样新日电动车起步就会变得柔顺！详情请看图 不过相对来说，本人还是喜欢迅猛一点够爽！而且随着你电动车开习惯了之后，起步往前冲的的感觉会慢慢消失，因为你已经能够熟练地控制了转把！
