血压高是什么原因引起的，现在突然升到160？
熬夜 久坐（伤腰也伤脾）都是不利于身心健康的——改作息！再就是注意体重，尤其是大肚子。饮食宜清淡，有氧户外适度运动，每日保持心情舒畅。会好起来的！
血压中的低压高是什么原因导致的？
血压的正常之于健康寿命，可以说是非常的重要。一旦血压长期持续在升高的范围，像心肌梗死、缺血、脑梗塞或出血这类的血管性疾病就会呈现高发的趋势。我们都知道，无论是心、脑血管的哪一个疾病，都是性命攸关、死亡率极高的危险疾病。
尽管心、脑血管疾病十分恐怖，但是当我们努力将最为重要的血压控制在目标范围之内，能在很大程度上降低心、脑血管疾病的风险。然而一直以来，血压可分为收缩压和舒张压，之前我曾详细说过单纯收缩压高的知识。所以今天，我主要讲述一些单纯舒张压升高的相关知识。
舒张压（低压）是什么原因导致的？舒张压不像收缩压，会随着年龄增长逐渐增大，并且是老年人血压升高的最常见现象。恰恰相反，舒张压升高却发生在小于50岁的年轻人的身上，50-60岁之间年龄段的舒张压会趋于稳定，60岁之后会慢慢下降。在生理学上，舒张压升高主要受到两个方面的因素影响，即心率加快和外周血管阻力增加。
无论是何种类型、习惯和生活方式，都可以促进高血压的发生。在导致舒张压升高的因素之中，吸烟占据了非常重要的位置，因为吸烟会导致血管变窄或动脉变得僵硬。而饮食中的高盐分摄入是公认的导致高血压的因素。
长期大量饮酒与高血压有关，尽管这种联系不如吸烟和高血压之间的联系那么强烈，但我们依然不可以忽视。焦虑和压力会使血压升高。因为身体会释放肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致血管变窄，以应对压力。随着时间的推移，血管直径的频繁变窄和改变会导致高血压。
此外，久坐不动的生活方式，缺乏规律的体育锻炼与高血压有关，尤其是对于年轻人来说。在现实生活之中，绝大多数年轻人因为工作繁忙，除了腾出时间来吃喝拉撒。其余就是一回到家，就已累得人仰马翻，连休息时间都不够，怎么时间进行运动。实际上，这很容易造成舒张压升高。
单纯舒张压升高会导致什么危害？舒张压是血液在两次心跳之间的动脉内施加的压力，也就是说，当心脏没有主动将血液喷射到动脉中时。心脏完成收缩后，心室会暂时放松，以便重新充满血液，为下一次收缩做准备，这段心室舒张期称为“舒张期”，舒张期的血压也称为舒张压，这也是我们口中常说的“低压”。
一般来说，舒张压的正常值在60-90mmHg。如果我们有单纯舒张压升高，即使是在安静休息的状态下测量，舒张压也会超过90mmHg。在很早以前，我们总认为收缩压要比舒张压更为重要。然而随着医学研究的不断深入，已经发现舒张压和收缩压升高均是冠心病、中风、心力衰竭最重要的危险因素。而且，在随机试验中单纯舒张压升高是一个必须治疗的危险因素。
其实，舒张压升高如同收缩期高血压一样，也会增加血管疾病的风险，其特征是动脉粥样硬化和动脉变窄。高血压会导致冠状动脉疾病、心律失常和心力衰竭的发展和恶化。高血压会影响肾脏，因为它们的血管无法有效运作；永久性损坏是不可能的。心脏病可导致呼吸系统疾病，表现为劳累时呼吸急促。
随着时间的推移，未经治疗的舒张压升高会导致更严重的情况，比如发生动脉瘤、中风、心脏病发作或其他高危并发症，严重情况下甚至会危及我们的生命。因此，无论是收缩压升高，还是舒张压升高，我们都应该倍加关注。
我们该如何应对单纯舒张压升高？如前所述，单纯舒张压升高绝大多数都发生在年轻人的身上，而且大多数都拥有着不良的生活习惯。因此，如果我们新近发现自己单纯舒张压升高，第一时间要做的便是改变生活习惯，调整饮食结构，比如抽烟的就要戒烟、喝酒的就要限制酒精、喜欢吃咸的食物就要清淡一些...等等。如果我们这样认真去执行了3个月，舒张压还是得不得控制，那么就要在调整生活的基础上，同时进行药物治疗。
然而，收缩压和舒张压分别是血压的两种构成方式，在临床之中，我们并没有哪一种特殊的药物，会针对性地降低舒张压。从生理学来说，舒张压会受到心率和外周血管阻力的影响，一般呈现正比趋势，也就是心率越快、外周血管越大，舒张压就会越高。那么，我们朝着这样一个方向，可以基本锁定在对心率或外周血管阻力具有降低趋势的药物身上。
纵观所有类型的降压药，钙离子通道阻滞剂能够直接作用于血管，可以降低外周血管阻力，甚至还可以调节心率。因此，钙离子通道阻滞剂是单纯舒张压升高的不二选择。如果心率偏快，可以适当加入β受体阻滞剂。当然，具体如何加，加多少，这需要咨询当地医生的意见。
最后，我们在开始服用药物治疗的期间，一定要以一定剂量维持一段时间。即使通过自己频繁检查得知血压控制良好，也不可以擅自停药，不然舒张压会再次升高。假如我们合并冠心病，舒张压不应该降低至70mmHg以下。另外，我们还需要定期检查血压、心电图、眼底、血脂、血糖，以及时发现是否出现高血压并发症。
结束语：舒张压在传统上被认为是血压最重要的组成部分。虽然说在广大的研究之中，将收缩压和舒张压进行了比较，收缩压一直都是心血管疾病的预测因素，但是长期舒张压升高也会将我们置于更高的心、脑血管疾病的高风险之中。因此，我们在关注收缩压的同时，也应该关注自己的舒张压。
血压突然回归正常？
我是老年病科医生，平时诊治的病人大部分都是老年人，有些老年病人存在反复住院情况，而且对部分老年病人有长期随访，在常年的临床工作中，确实发现一部分老年人有这种情况，十几二十年的高血压，有一段时间不吃药也不高了，吃了降压药血压会偏低。我将常见导致这种血压变化的原因总结了以下3条，以供存在这种情况高血压患者参考，避免被“假性血压正常”蒙骗，给高血压损伤身体带来可乘之机。
一、进入春夏季，血压会有所下降，同时服用其他的扩血管药物。血压的波动存在季节性，一般来说春夏季，温度比较高的季节，血管会有所扩张，部分人高血压患者血压会有所下降。如果同时合并冠心病等其他疾病，并服用硝酸酯药物（如：硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯），这类药物有扩血管作用，导致血压降低。这时再按原来剂量服用降压药物，可能会出现血压偏低，甚至不服用降压药血压也正常。但当进入秋冬季节后，天气转冷，血管收缩，血压就会再次升高。
因此高血压患者，需根据季节、同时服用的药物及监测血压水平增加或者减量降压药物，不能一成不变。也不能因为暂时的血压正常或降低而自以为高血压好了，就算暂时的血压正常，也要监测血压。
二、测血压时间不对，测血压胳膊不对。①大部分正常人体的24小时血压呈现“双峰一谷”的昼夜节律：
6时至10时以及16时至20时血压处于较高水平，称为双峰；
夜间一般在0-3时睡眠时，血压下降10%—20%，称为夜间谷。
没有在血压高峰时间段测血压，而过了血压高峰，血压在人体调节下会有一定程度下降，这时测血压可能会是正常的，但在高峰时测血压可能就会高。
②健康人两上肢的血压可不相等，左右两侧血压相差约为10~20mmHg，一般是右侧高，左侧低。目前一般推荐测量血压选择以右上肢为准，如果双上肢血压相差超过20mmHg需要排除是否存在其他疾病导致，如果排除其他疾病导致，以高侧血压为准。不要自以为一侧胳膊血压正常，就是血压正常。
三、血压计不准，这种情况很常见。别看小看这种情况，这种情况是最常见的，目前市场上有各种血压计，传统的水银柱血压计，先进的电子血压计，还分上肢或腕式等等。但质量参差不齐，因此不能因血压计不准这种低级错误，误导为血压正常。如果住院或者其他时机，最好和医院的血压计测的血压做一对比。
总结：理论上高血压是控但不可治愈的疾病，需要终身治疗。如出现不用吃降压药，血压也是正常的现象，不能说百分之百不存在这种情况，但大部分不会存在这种情况。一般来说都是其他一些原因造成的血压暂时降低，导致血压降低的因素去除后，血压仍会升高，因此科学正规的监测血压很重要。应用降压药也不是一成不变，需要根据监测血压水平及规律，在医生的指导下调整降压药物种类、服用剂量及服药时间。
血压高但是身体没感觉？
血压高身体没症状，怎么回事？
你好，很高兴能够回答你的问题。
高血压，一直是我们日常生活中经常可以听到的，几乎每个家庭或多或少都有人得高血压疾病。
如果你血压高，身体却没什么症状，那么我觉得你可以首先去医院诊断一下自己是否真的得了高血压，毕竟有些人是短暂性的高血压，平静状态下又可以恢复正常。
有些人血压高，可是自身的适应能力很强，轻微的头晕头痛过一阵子身体就可以适应下来，导致血压很高的情况下才会出现不舒服，这类人是比较危险的，往往容易导致并发症的发生。
1、什么是高血压？
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。我们正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。比如：我们生气、愤怒、哭泣等伴随情绪较为激动是，我们的血压也会短时间内上升，但是一般不会超过上限值。还有饮酒后、运动后也会导致血压的短暂升高。
2、高血压的趋势如何？
根据《健康中国行动(2019-2030年)》和国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。高血压作为难以根治的疾病之一，多发于中老年人群身上，但是随着现代生活节奏的加快，高血压患病年龄也由中老年患者开始趋向于青年人。3、高血压的原因及症状
包括原发性及继发性高血压。
其中饮食、生活不规律、家族遗传和生活压力大等因素都是导致高血压年轻化的主要原因。前期的发病症状可能不明显，常见的是头晕、头痛、心悸等。但是随着病程延长，血压会出现明显的持续升高的现象，逐渐会出现各种症状。有些患者仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。
若是长期高血压无法控制，那么也会导致相应的并发症的出现：严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等严重后果。
4、高血压的治疗
那么，作为一名药剂师，常规的高血压治疗药物有哪些？
①利尿药。呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等；
②β受体阻滞剂。酒石酸美托洛尔等。
③钙通道阻滞剂。硝苯地平缓释片、络活喜等；
④血管紧张素转换酶抑制剂。贝那普利等；
⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦等。
⑥其它的，如可乐定等。
作为患者，一定要遵医嘱，在医师的建议下使用高血压药物，不要盲目的自行更改或者停用。
最后，我想说：预防也很重要。
高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段，
我们应该特别注意肥胖、高盐饮食、饮酒等因素，清淡饮食，定期健康体检，适当运动。
针对高血压患者，应定期随访和测量血压，积极治疗，预防心脑肾并发症的发生，保持良好的心态等。
因此，高血压即使没有任何的不舒服，也要积极地去治疗，祝大家身体健康！
为什么不测血压？
我是蒋小生，希望通过普及医学知识的机会让人们更好预防疾病，了解疾病，拥有健康快乐的生活习惯。感兴趣的朋友可以关注我。关于这个问题我来回答一下。
随着人们的生活方式提高，越来越多的人得“三高”。为了拥有更好的生活水平和质量，我们要好好控制血压、血脂和血糖。那么今天我们来说说血压的事。
首先我们要搞清楚什么是高血压？高血压指的是：在未使用抗高血压药的情况下，非同日3日测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。如果患者有高血压病史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140/90mmHg，仍诊断为高血压。
其实有些人一测血压就会达到或超过140/90mmHg，但是这些并不能称作为高血压，因为这些血压只是暂时的，所以称作为假的高血压。那么像这位朋友所说的，不测血压就不高，一测血压就高是因为什么原因呢？可能是医学上最常见的一种假性高血压，医学术语叫：百大衣高血压。
那么什么叫白大衣高血压？有些未经过治疗的病人，一到医院测血压（医生测的血压），就会达到或高于 140/90 mmHg，而动态血压或家庭血压（病人自己在家里测的血压）就未达到高血压标准。也就是说你在家里测的血压和24小时动态血压监测结果均没有达到高血压诊断标准，只是每次到医院来，医生一测血压，就会达到高血压诊断标准。发生这种情况的原因不太清楚，可能与医务人员测血压时对患者的压力刺激有关，比如说在医院，医务人员与患者交谈的语气、情绪均能影响测得的血压值，也就是医疗人员给患者带来了压力，患者紧张导致的血压短暂性升高。但是值得注意的是：白大衣高血压可能是高血压的前期表现，需要持续对血压值的变化做好监测。白大衣高血压暂时不需要服药，做好监测就行了。而且平时生活上也要多运动，戒烟戒酒，防止肥胖。远离高血压，健康生活。
我是蒋小生，感兴趣的朋友可以关注我，也可以点个赞再走呗。如果有什么问题可以邀请我回答，见必回，回必快。谢谢你的支持。
