黄帝内经讲春天的养生，为什么还有人把阴阳五行当作科学真理？
真心希望更多的人能够理解古典国学，却有点儿不情愿和奉持“我傻我有理”荒谬逻辑的科学教徒分享心得。
首先要说，科学和真理并不是划等号的，科学只是追求真理的非常有效的手段之一，而不是唯一的手段，更不是真理本身。从物理学发展的历史来看，由于时代的局限性，科学家目前的结论也不一定是最终的结论。
那些喜欢拿科学说事的科学教徒非常奇怪！他们学了一些现代科学知识是不假，但是恰恰没有学会作为科学基础的西方形式逻辑，更没有学会现代数理逻辑。他们习惯于说，用科学解释不了的事物、方法或理论，就是不科学的或干脆说成伪科学，这就等于说“我搞不懂的就是错的”，这叫做“我傻我有理”。这是狗屁不通的逻辑！
宇宙太多的事物，是现代科学目前解释不了的。科学教徒们，按照你们的荒谬可笑的逻辑，你们应该说，宇宙不科学！或者说，宇宙是伪科学！[笑哭][我想静静][捂脸][大笑][呲牙]
言归正传！
其实五行理论并不复杂，非常容易理解，我一说你就懂了。
五行只是古圣先贤经过深思熟虑后，选择的五个具有代表性的符号，尽量去贴近从自然界的存在中归纳出来的五种物质状态。在此不展开谈，你就当土金水木火是五种符号好了。即使说深了，没有悟性的科学教徒也看不懂。
五行学说，其实最初考虑的是利害关系。是以我为中心，考虑帮助与制约两种情况，帮助叫做生，制约叫做克。举个栗子说，别人帮助我就是他生我，我帮助别人就是我生他，别人制约我就是他克我，我制约别人就是我克他，这四种加上我，正好凑出五个相关方，且不需要固定哪一种符号是我，我是哪种其实都一样，都会形成“生我、我生、克我、我克”四种关系。表达四种关系，只需要不多不少五种符号，这就是五行的设计思想。故，在浅显的意义上，可以把五行学说称为利害关系学说。
说到阴阳学说，也很简单，是古圣先贤经过深入观察自然事物和规律后，做了两个方向的区分，简单说，就如同一维数轴有正负两个方向。如此，即可以用阳和阴两种符号，来区分天地、昼夜、男女等。
古圣先贤建立了五行和阴阳的符号之后，为了进一步拓展，又将五行扩展为阴阳两类，这就是一个简单的乘法5*2=10罢了。于是，就出现了甲乙（阳阴木）丙丁（阳阴火）戊己（阳阴土）庚辛（阳阴金）壬癸（阳阴水），即十天干。
那么十二地支又是怎么来的？
古圣先贤考虑，天在上轻而清，地在下重而浊。阴阳五行在天上排布，无需相互借助力量，故天干十个足矣。但阴阳五行在大地排布，金木水火都是需要大地的承载，大地属土，于是有了新的方案，叫做“土布四方、合为中央”，故地支中必须有四个土。于是，十二地支确定为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。其中，辰戌丑未是四个土，既可代表四方土，同时也代表中央土。
也许有人说了，这么一解释，也不神秘吗？
对，你就知道那些奉持“我傻我有理”的科学教徒该交智商税了。
这人又问了，这么简单的符号设计有什么用呢？
那就要反问下，数学的数字和运算符号简单吗？
作为简单的符号，构建了数学大厦！
二进制简单吗？
作为简单的符号，构建了现代计算机科学（包括网络虚拟世界）的大厦。
在智者心中、眼中和手中，简单有序的符号具有深刻的意义，且已经包含了时间空间各个维度，足以用来构建辉煌的世界。用不太恰当的比喻说，就像第一次给想象力不曾受限制的小盆友一盒积木，到底能摆成什么样的惊喜，不是一般父母可以想象滴！
我也说累了，先到这里吧！[祈祷][祈祷][祈祷]
心梗脑梗春季应注意什么？
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健康是人生的第一要务。有时候人们在熙熙攘攘的社会中追求这种追求和那种追求，却忽略了人立足之本，失去了健康。他们直到身体机能衰退才悔改，不能挣扎和黯然神伤。可见一个健康的身体对人是多么重要。今天我们分享的是：“春天很冷”，谨防心梗、脑梗！注意四个细节，血管会更好！
进入春季后，各地气温虽然会上升较快，但早晚温差较大，易受气压、气流等气象因素影响，出现气温快速变化的现象，也叫“春末冷”。
在这样的天气下，对于一些慢性血管疾病的人来说，体内的循环系统很容易受到刺激，从而增加患一些脑梗或者心肌梗死的风险。
那么，在进入“冷泉”的时候，应该怎么做才能预防心脑血管疾病的突然发作呢？下面，我给大家详细介绍一下。
“春末寒凉”天气如何预防心脑血管疾病？
第一，适当的弹簧盖
进入春季后，早晚温差比较大，一定要注意适当的春季覆盖，不要因为气温暂时升高而马上脱掉一些厚重的外套。
尤其是气温下降时，对于患有慢性血管疾病的人来说，突然的冷空气刺激容易引起血管异常收缩，血压迅速升高，从而诱发脑梗或心梗的出现。
此外，在早晚气温相对较低的时候，要注意保暖，不要用一些冷水洗脸，以免突然刺激导致血管快速收缩。
第二，调整饮食
春天一定要戒烟戒酒，不要吃太辣、太刺激、太油腻的东西。这些食物会增加血液的粘度，对血管有害。
一日三餐吃太多是不允许的。吃多了对血管健康有害，还会增加脑梗的几率。
因此，进入春季后，每天多吃一些春季蔬菜，如菠菜、韭菜、香椿、荠菜、菊花等。
这些食物含有丰富的维生素、纤维素和钾，可以稳定血压，降低血脂，保护心脑血管健康。
此外，还要注意适当搭配一些富含优质蛋白质的食物。例如，牛奶、鱼、豆类和少量瘦肉可以增强免疫功能。
第三，适当运动。
进入春季以后，每天一定要适当地增加一些运动量。可以选择体操，快步走，爬山等运动项目，这些运动既能够提高心肺功能，还能够改善整体血液循环，对于预防一些血管类疾病有着非常好的作用。
但值得注意的是，不要进行过于剧烈的运动，尤其是中老年人群，一旦运动量过于剧烈，脑梗和心梗的发病率会提高很多倍。
四、每日补充水分
在出现“倒春寒”的时间段里，每天一定要补充足够量的水分，以温开水为主。
适当的多喝水，能够稀释血液的黏稠度，可以加速体内的血液循环，能够起到预防血栓形成以及保护心脑血管的效果。
总而言之，在春季出现“倒春寒”气候的时候，一定要注意生活各方面的调理，能够起到保护心血管健康，以及预防心梗、脑梗发作的几率。
除了以上四点之外，还应注意每天要保证充足睡眠，并且要注意平稳心态地保持，并注意劳逸结合，能够有效降低心脑血管疾病的发生率。健康一直都备受关注，虽然明着说可能会有些不好意思，不过作为成年人，大可不必害羞，女性朋友更多的应该是要懂得如何保护自己，让自己的私处更加健康，所以希望大家可以认真做好小编提到的几点建议。
怎样做才能增强抵抗力？
一年之计在于春，春天，大地春回，阳气上升。中医认为人也应顺应自然，注意保护人体的阳气，只有阴阳平衡，五脏调和，方为健康。
春季正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机。我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”因此,春季饮食调养宜选辛、甘温之品,忌酸涩。中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”,意思就是要吃时令食物。春天里植物生发出新鲜的嫩芽,其中,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
心脑血管病患者，多吃这3物，养护血管，血栓不来扰
蘑菇
蘑菇是生活中常见的一种菌类，蘑菇的脂肪含量非常低，大多为不饱和脂肪酸，能够
降低血液中的胆固醇，促进血液循环，有助于预防血栓。
猕猴桃
果肉很多的一种水果，吃起来相当好吃，含有大量的维生素C，平日里多吃着点可以
增加血管内的柔韧性，还可以帮我们调节血压，清理血管内自由基。
洋葱
洋葱里面含有丰富的槲皮酮和前列腺素a等营养物质。是血管天然的保护伞，每天吃
点洋葱，不仅能清理血管垃圾，去除血栓还能扩张血管，远离三高等疾病。
多吃这3种菜，开胃健脾，补中益气
春吃苦菜清热凉血
苦菜别名苦苣菜、取麻菜，药名“败酱草”。具有清热解毒、凉血之功效，可用于治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎等。苦菜可炒肉、炒蛋、做汤。将苦菜嫩茎叶择洗干净，用淡盐水浸泡20分钟后捞出沥干，蘸甜面酱食用。清香爽口，保健效果好。
春季开胃健脾菜：竹笋金针炒蕨菜
蕨菜125克，竹笋50克，金针菇50克。将食材洗净切段，锅内加水煮沸后放盐10克，放入蕨菜、竹笋、金针菇焯15秒出锅。放少许油煸香红椒、生姜，再倒入蕨菜、竹笋、金针菇一起煸炒，加调料调味，勾薄芡，淋少许香油出锅即可。具有开胃健脾的功效。
香椿拌腐竹健脾开胃
香椿是香椿树的嫩芽，食用可行气理血、补肾养发。材料：香椿100克，腐竹30克。将香椿洗净，腐竹泡发，锅中水烧开后，放入食材汆烫，捞出切成小段，盛入碗中，加少许盐、糖、生抽、香油拌匀即可食用。具有健脾开胃、补中益气的功效。
中医春季养生“六不原则”
不湿：
居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松衣服，可避免发生湿疹。另外，不要选择潮湿的地方进行锻炼，运动出汗后要及时擦干。
不酸：
春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃，所以，春季饮食忌酸。酸性食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。也可用山药和薏米各30克、小米75克、莲子25克、大枣10枚共煮成粥，加少许白糖当主食长期食用。
不冻：
春季气候忽冷忽热，要遵循“春捂”之说，不宜马上脱下棉衣，换装时应遵循“下厚上薄”的原则，先把上衣减掉一些，裤子可晚一些减，下身宁热勿冷，以助养阳气。特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人、有痛经史的年轻女性，初春时要尽量使身体“不冻不寒”。
不静：
春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时运动要舒缓。
不怒：
春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，要做到心胸开阔，身心和谐。心情抑郁会导致肝气郁滞，也使免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。
不妄：
老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如情欲妄动而房事较频，会耗气伤精，进一步损伤阳气，因此人们特别是老年人在春天应适当节制性欲。
春季养生的重点是什么？
谢谢邀请。春季的养生重点是养肝。按照中医的观点，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。 如果春季养生不当很容易伤到肝气。特别是患有高血压，冠心病的人更应该在春季要注意养肝升阳。
此外，春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季。肝脏具有解毒排毒的功能，负担最重；肝脏还是人体的代谢场所，负责人体的蛋白吸收和分解；由于春季还是多病期，很多疾病好发于春季；所以适应春季气候的变化，保持人体健康，在春季养生中要注重养肝。
春季养肝还要注意，按照作息时间早睡早起，多吃新鲜蔬菜，经常做一些户外活动，适当进行跑步，健身的体育活动，加强身体锻炼。春季还要注意气候的变化，勤换衣服，勤晒被褥。
推荐几种养肝食疗方。
简易养肝粥，猪肝100克，玄参15克，粳米100克。猪肝切成小块。先用水煎玄参约20分钟，去渣取汁，加入猪肝、粳米同煮为粥，根据个人的口味儿加调料和吃白粥。对慢性肝炎有一定的食疗效果。
紫色茄子大米粥。紫茄1000克，大米150克。茄子洗干净，切碎，大米一起熬粥，服数日。清热解毒，祛湿。适用于黄疸性肝炎。
醋泡梨。陈醋，梨各适量，将梨削去皮置于陈醋罐中，两三天后使用。常吃有效。养肝护肝。对于于慢性肝炎也有食疗作用。
冬瓜皮姜汤。瓜皮15-30克，生姜片20克。将冬瓜皮，生姜片洗干净。加适量的水煎煮当汤饮用。对于肝硬化有食疗的功效。
枸杞麦冬炒肉末，瘦猪肉、枸杞各30克，麦冬10克，鸡蛋五个，食物油、盐、味精各适量。将枸杞洗干净，麦冬煮熟切末，瘦猪肉切丁。鸡蛋隔水蒸熟，冷却切丁。锅内放油先将猪肉炒熟加鸡蛋丁、枸杞，麦冬末炒匀，加盐，味精即成。对慢性肝炎，早期肝硬化有疗效。
米醋猪骨汤，米醋1000克，鲜猪骨500克，红糖120克，白糖120克。将鲜猪骨，红糖，白糖。放入锅内用醋煮（不加水）。煮沸后30分钟，取出过滤用醋。饭后服用。成人每次30-40ml，儿童每次10-15ml，一天三次，一个月为一个疗程。对于急，慢性病毒性肝炎有一定疗效。
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以使志生志意思？
志的意思是:精神愉快，心情愉悦。《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲的“被发缓行，以使志生，
词句前面还有一句 “广步于庭” 连在一起的意思是解开发束，穿着舒服的衣服，到户外散步，并保持精神愉悦，舒畅条达。
春天为生发之季节，凡事要顺其自然，不可约束，披发缓行的意思就是不要挽起头发，让其自然下垂，且衣服不要穿的太紧，要尽量宽松些。
