滋补养生网站，什么鱼煲汤好喝？
Hi，我是“不负美食好时光”，非常高兴与大家一起参与回答这个问题。
世界上的鱼万万千，因为鱼肉的肥瘦、鱼骨的大小、鱼油钙质胶质等是否适合溶解等等因素，适合它们的做法也就产生自然差异啦。
有的鱼适合蒸比如中国传统名菜清蒸鲈鱼、鳜鱼还有多宝鱼。
有的鱼适合红烧，比如海鳗、鲤鱼、鲫鱼等。
有的鱼适合爆，比如鳝，上海的鳝糊就很有名。
有的鱼适合熏，尤其是肥的鱼，味道非常好，比如熏鲱鱼、熏鳗鱼、熏三文鱼，能保存久些。
有的鱼适合做煲仔饭，比如黄鳝煲仔饭。
有的鱼适合生吃，比如深海里的三文鱼。
当然世界各地的做法百花齐放，有些鱼经常跨界，一鱼多吃，也是很正常的。
那么什么鱼煲汤好喝呢？
鲤鱼：平凡普通的淡水鱼，上海的“鲤鱼滚萝卜丝汤”，将鲤鱼煎香，然后炒萝卜丝，加水，猛火略滚，最后收火慢慢煨半个小时，一锅又香又浓又甜的乳白色的汤就好啦！
鲫鱼：超家常的淡水鱼，鲤鱼的兄弟，大量繁殖，可红烧可煲汤甚至煲粥，与鲤鱼同。
黄鱼：虽然仅放葱姜、豆腐等煲就很鲜美啦，但是宁波的雪菜黄鱼汤还是挺有名的。
鳝鱼（骨）：鳝鱼起肉后，鳝鱼骨头和豆腐滚汤，加香菜，很下饭。
其实如果肉的鲜美相当出挑，大家又如何舍得只将它煲成一锅汤呢？对吧？当然最终还是由需求来决定，所以很想喝的时候例外。
好啦，今天就聊到这儿吧，想要了解更多好吃好看又好玩的快手明星食谱吗？快来👏关注“不负美食好时光”，一起“享用”关于美食の有趣灵魂和有用知识吧！另外喜欢我的回答就给我点赞👍和留言哟！谢谢🌹
哪种茶最健康呢？
您好，娜么生活很高兴回答您的问题。喝茶可以养生，众所周知。茶分四季:春季饮花茶——春季处于舒发之际，宜喝茉莉花茶，消除春困，提高人体机能。夏季饮绿茶🍵——夏天骄阳高温，酷暑蒸人，汗多，体内津液消耗大，宜饮龙井、毛峰等。有消暑解热之功效。秋季饮清茶——“秋燥当令”使人口干舌燥宜喝乌龙、铁观音等。常饮润肺、生津、清除内热。冬季饮红茶——冬天气温低，寒气重，阳气渐弱。所以喝红茶。御寒保暖，提高抗病能力。可补益身体，善蓄阳气。[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
你觉得那些用人参鹿茸等泡酒喝有养生效果吗？
感谢平台悟空问答邀请！
下面给大家介绍家乡东北人参，梅花鹿之乡关于你觉得那些用人参、鹿茸等泡酒喝有养生效果吗？
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。
现代研究、它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。人参果皂苷有显著的延缓衰老的功效。
梅花鹿茸属于补虚药物，归属于肾、肝经。具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒的功效。主要用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，宫寒不孕，尿频不禁，头晕耳鸣、腰膝酸痛、肢冷神乏等证。为温肾壮阳，补督脉，益精血的要药。
秋冬是人体进补最好的季节，通过天然健康的饮食方式将机体的状态调整到最佳，不仅可以补充元气，强身健体，还能很好地预防冬日疾病。养生之珍、滋补之选。
泡酒攻略:鹿茸200克➕鹿鞭1条➕山参2条➕灵芝2个➕枸杞250克➕50度以上白酒，10斤酒比例。
【功效】益气补血，补肾壮阳。适用于气虚及肾阳虚出现的腰膝酸软，性功能衰退，耳鸣，或由于肾阳虚而致的男性不育症。此方能明显地提高机体的体液免疫和细胞免疫功能，并且对骨髓造血的机能有一定的促进作用。
需要更多咨询了解点关注或者私信小微，我都乐于与大家分享家乡人参，鹿产品方面饮食文化。
该如何养生？
从今天起昼夜开始平分，从今天起，在南方过冬的燕子开始归北，从今天起，到了花草树木旺盛生长的时候了，是的呢，今天是二十四节气的第四个节气“春分”，在日渐暖和的天气，万物生机勃勃的时候，你是否已经元气满满的投入到生活工作中，但是亲爱的你也不要忘记了，任何时节都要好好地享用美食才对，尤其是在这大好春光里。
春分时节养生应注意哪些
01
春捂
“春捂秋冻”这是老人家总是会挂在嘴边的一句话，春天虽然天气开始转暖，但气候总还是忽冷忽热，稍一不注意就容易感冒，所以这样的天气下还是要注意保暖，首先首、足两头保暖，衣着“上薄下厚”，因为心脏在上身，所以下肢的血液循环比上半部分差，裤子要穿厚一点。
02
护肝
春分是护肝的好时节。护肝除了远离烟酒，伸个懒腰，在饮食上也要有所注意，春天饮食要清淡，避免吃刺激性食物比如辣椒等。
在这一天，这些应季的食俗陪着你
01.春菜
我国的一些地方，人们有“春分吃春菜”的习俗，所谓春菜，其实是“春天的野菜”，春分这天，人们齐出动，采回春菜来烹饪美食。
| 蒲公英玉米饼 |
By 花儿的美食厨房
用料
主料：玉米面150克、蒲公英100克、鸡蛋1个
辅料：泡打粉2克、白糖10克
做法
1.准备好需要的食材。
2.蒲公英去梗洗净，沸水焯1分钟，捞出过凉水。
3.焯好的蒲公英叶攥干水分，剁成碎丁。
4.玉米面里放入白糖，口感上带有微甜的味道，很好吃；而放泡打粉的作用是口感更蓬松。
5.接着放入一个鸡蛋，先不用放清水，用一根筷子搅拌。
6.放入刚才切好的蒲公英碎，因为叶子本身含有较多的水分，所以和玉米面混合后，湿度一般就可以了。
7.揉玉米面的时候，手边准备一小碗清水，手掌中拍适量清水，更容易把玉米面捏成团。这样一个小饼50克，可以做5个左右。
8.用手心按成小饼状。
9.用电饼铛或平底煎锅都可以，饼铛里刷一层薄油，贴入小饼，煎到两面金黄即可。
02.萝卜
扬州人在春分时期吃萝卜、卷春卷的习惯。萝卜不仅有上下通气的作用，还能去疾病、解春困。
春分时节的应季美食
01.香椿
香椿这个“树上蔬菜”是春天赠予我们最好的礼物，风味独特的香椿可以说是最典型的时令菜了，每年也就只有在春天的时候才能吃到，香椿中富含维生素C和蛋白质等营养价值极高，香椿最好食用新鲜的嫩芽部分，再吃之前最好焯水一下，降低香椿里的亚硝酸盐。
| 凉拌香椿 |
By 美美家的厨房
用料
主料：香椿一把
辅料：油一勺、盐一撮、红椒几个、生抽一勺、姜丝一把
做法
1.香椿清洗干净
2.将清洗干净的香椿叶放入开水锅中汆烫
3.捞出来，稍微放凉，切断备用
4.油锅炒香红辣椒和姜丝，淋入少许生抽
5.将炒好的酱汁淋在香椿上即可
02.蒜苗
含有丰富的维生素C，具有明显的降血脂的作用；也能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性。
03.芦笋
芦笋是春季应季的时蔬，芦笋的营养价值极高，含丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，且芦笋中的热量低，特别适合春天励志要减肥的你。
04.樱桃萝卜
小编不太喜欢吃萝卜，管他是绿萝卜、白萝卜还是红萝卜总之不太喜欢，但是樱桃萝卜除外，且不说它那讨喜的娇俏可爱形似樱桃的外表，单就甜脆的口感来说少了其他萝卜中强烈的辛辣感，而且樱桃萝卜吃法也很多种，所以在春暖花开的日子里，你的餐桌上不妨来道粉嫩的樱桃萝卜吧。
猪肚包鸡的家常做法是怎样的？
用料
猪肚1个鸡1只姜8片红枣6颗去核盐半包白胡椒粒三两，买回来自己碾碎！党参三根枸杞10粒生粉半包白醋4勺白线两条猪肚鸡的做法
先用盐巴洗两次，冲水，再在用白醋洗两遍！反复搓！
再用生粉搓两遍！洗干净！
然后，把猪肚旁边的白色多余的肥肥的给切下来！
买鸡回来，洗干净，然后冷水入锅，加姜片把鸡煮5.6成熟左右！（可以跟着自己的意思把鸡头，鸡屁股，鸡脚切下来！因为怕猪肚太小塞不进去！）
煮熟之后，把整个鸡塞进猪肚！然后用汤料包装好打碎的白胡椒粒然后塞进鸡肚里面！“买白胡椒回来自己碾碎，比较出味道”（这一步忘记拍照了！捂脸！）
放4.5片姜片在猪肚里面，然后用白线把两端扎进！
然后冷水下锅，4.5块姜片，党参 红枣 苟纪放进去！
大火滚5分钟把白泡沫捞出来，然后小火炖两个小时！（一股股浓浓的汤味扑面而来！那个香呀）
把猪肚鸡捞出来，放几分钟稍微不热的时候，开切！砍块！
把砍好的猪肚鸡和胡椒袋再放进汤里！可以用火锅的形式慢火小炖！后期还可以放点青菜去唰火锅！
