十二句长寿口诀,郭靖的大女儿郭芙后来怎么样了?

1、十二句长寿口诀，郭靖的大女儿郭芙后来怎么样了？

郭靖黄蓉的大女儿郭芙，在襄阳城破之后，跟着丈夫耶律齐掌管丐帮，反抗元朝，没想到在一次元朝的偷袭围剿中，郭芙被朝廷的鹰犬混元老人打死，终年七十余岁。

郭芙晚年曾经认了一个义子史火龙，拜耶律齐为师，跟耶律齐学得降龙十八掌和打狗棒法，耶律齐被百损道人的师父玄冥子打死后，史火龙继任丐帮帮主，苦练降龙十八掌，后杀死混元老人为郭芙报仇，这混元老人正是混元霹雳手成昆的师父。

成昆就此跟丐帮结下了梁子，在倚天屠龙记中，他曾向丐帮帮主史火龙复仇，跟史火龙对了十二掌，掌毙史火龙。

小龙女在绝情谷失踪以后，黄蓉编造了一个南海神尼，劝得杨过不再寻死，之后，郭芙与耶律齐回到襄阳成婚，十多年来却没有生下一男半女。

虽然十六年后耶律齐当上丐帮帮主，郭芙当上帮主夫人，风光无限，夫妻两个没有子嗣，终究是心中一大憾事。

第三次华山论剑以后，耶律齐和郭芙带领丐帮，继续跟着郭靖黄蓉夫妇义守襄阳，后来陆冠英和程瑶迦夫妇携带女儿陆影落，到襄阳拜访郭靖黄蓉，将女儿陆影落许配给了郭芙的弟弟郭破虏。

黄蓉以儿子只有十六岁太小为由，将婚礼推迟，直到三年之后，郭破虏才迎娶了陆影落，又过了一年多，郭破虏和陆影落生下一个儿子，郭靖给他取名郭兴宋，寄予兴盛大宋之意。

由于郭芙和耶律齐没有子女，对待郭兴宋便如自己的儿子一般看待，平时没事就帮着弟妹看孩子，哄孩子，郭兴宋生得胖乎乎的，煞是可爱，耶律齐郭芙夫妇抱在怀里简直爱不释手。

谁知道，郭兴宋刚出生一年，蒙古大军卷土重来。

蒙哥死后，忽必烈成为蒙古大汗，他派兀良哈·阿术为主帅，率领十多万蒙古骑兵再次围攻襄阳，由于此时忽必烈得到投降的刘整手下数万水军之帮助，一举攻破襄阳。

襄阳城破之前，郭靖黄蓉已经决心死战殉城，可他们不得不为子女考虑，于是郭靖黄蓉决定，由耶律齐带领丐帮弟子，护送郭芙、郭破虏夫妇和他们的儿子郭兴宋出城。

然而，蒙古兵打破襄阳以后，大队骑兵在城中横冲直撞，竟然将耶律齐郭芙等人冲散，耶律齐跟一帮丐帮弟子失散于乱军之中，下落不明。

郭芙和郭破虏带领剩下的丐帮弟子，护着陆影落和只有一岁的郭兴宋继续往外冲，谁知道，此时他们却遇到阿术手下的一个武林高手玄冥子。

这玄冥子，就是百损道人和玄冥二老的师父，他原来在终南山隐居修道，无意中得到林朝英制作寒玉床剩下的寒玉，靠此寒玉，竟然练成一种极为阴毒无比的掌法玄冥神掌。

玄冥子本来跟全真教有仇，结果全真教和全真五子因为蒙古围攻，早已经分散各地，马钰仙逝，丘处机也已经卧床不起，玄冥子报仇却找不到人，最终投靠了蒙古大汗忽必烈。

玄冥子此次跟着阿术攻打咸阳，就是想生擒或杀死郭靖黄蓉，以图立下大功。

郭破虏一看玄冥子来者不善，拔出屠龙刀就冲上前去大战玄冥子，郭破虏的屠龙刀固然锋利无比，可是他的武功终究差了玄冥子太多，不到三十招，郭破虏就被玄冥子用玄冥神掌打中，当场气绝而亡，屠龙刀也被玄冥子夺走。

玄冥子又想来捉拿郭芙和陆影落等人，两个八袋长老蹂身而上，大战玄冥子。

郭芙带着陆影落和郭兴宋，在其他丐帮弟子的保护下，终于找到一座破庙躲了起来，才没遭玄冥子的毒手。

后来，丐帮几个弟子来此汇合，带回了郭破虏的尸体，据他们说，那两个八袋长老已经死于玄冥子毒掌之下，他们几个拼死抢回了郭少爷的遗体。

陆影落一看丈夫确认无疑已经死了，心中悲痛万分，不愿独活，她把儿子郭兴宋交给大姑姐郭芙，说要为丈夫整理衣服埋葬。

郭芙素来粗心大意，没注意弟妹神情不对，不防陆影落拿出黄蓉送给她的一把匕首，插进自己的心窝，当即随郭破虏去了。

郭芙一看弟妹也死了，不觉再次失声痛哭，泪流满面，这时候，放哨的丐帮弟子突然冲了进来，说蒙古兵杀过来了，几个丐帮弟子来不及掩埋郭破虏夫妇尸体，护着郭芙，趁着夜色，向城南逃去。

最终，在丐帮弟子的厮杀下，郭芙抱着郭兴宋，逃出了襄阳城，可是身边却没有人了，那几个丐帮弟子也已经非死即伤。

这时候只听得一声嘶鸣，一匹马向郭芙冲了过来，郭芙虽然武功不弱，不怕单个蒙古骑兵，可是这一天来，她先后经历父母双亡、弟弟弟妹惨死、丈夫失踪、一天的厮杀，早已经六神无主，身心俱疲，望着那匹冲锋而来的战马，呆在了当地。

直到那匹马冲到跟前，郭芙才看清是自家的小红马，郭芙心中松了一口气，有了小红马，就不怕躲不开蒙古的追兵。

于是郭芙抱着郭兴宋，跨上小红马，向南方奔去，她打算先去桃花岛，寻找外公东邪黄药师和二妹小东邪郭襄，谁知道，襄阳城南到处都是蒙古大军的蒙古包，黑夜里，郭芙差点冲进蒙古大营。

无奈之下，郭芙只好调转马头，向北奔去，她骑着小红马猛跑了一夜，终于再也看不见襄阳城，可北方已经是蒙古人的天下，到处是各色蒙古人等，郭芙心中害怕，不知要怎么样才好。

这时候郭襄入怀摸到弟妹自杀时的匕首，看到上边刺着郭靖两个字，郭芙突然想起父亲讲过的这把匕首的故事，进而想到郭杨两家的世交，自然而然又想到杨过小龙女，最终，郭芙决定带着郭兴宋去终南山找杨过，先安顿好郭兴宋，再回来找丈夫耶律齐。

之后，郭芙到得终南山，将郭兴宋托付给了杨过小龙女夫妇，在活死人墓住了三天，重新骑上小红马，回到襄阳城，寻找丈夫耶律齐。

郭芙骑着小红马，经过一番乔装打扮，就进了襄阳城，结果在城中碰到两个丐帮弟子，这两个丐帮弟子自然认得帮主夫人，耶律帮主正派人到处寻找郭芙，于是郭芙跟耶律齐终于夫妻团聚。

耶律齐带领丐帮的人，已经找到郭靖黄蓉和郭破虏陆影落的遗体，并将之埋葬，郭芙祭拜了父母兄弟，便跟耶律齐互相叙述别来经历，夫妻们不免伤心落泪，立下誓言，定然反抗元朝到底，为父母兄弟报仇。

就这样，耶律齐和郭芙带着丐帮，到处结交抗元江湖义士，暗杀蒙古官员大将。

物换星移，忽忽十七八年过去。

朝廷这些年来也到处招揽江湖高手和武林败类为其所用，其中为首的就是打死郭破虏、抢走屠龙刀的玄冥子的徒弟百损道人。

这一天，朝廷突然派人偷袭围攻了卢龙丐帮总舵，百损道人靠着玄冥神掌和多名江湖高手的帮助，终于把丐帮帮主耶律齐擒获，押回元大都。

元朝朝廷并不想杀耶律齐，而是逼迫他带领丐帮投降，毕竟丐帮有几十万上百万帮众，杀是杀不完的。结果耶律齐宁死不屈，被玄冥子挑断脚筋，打断双腿，遭受了无数酷刑。

郭芙和丐帮众位长老正急得团团转，召集江湖上的朋友一起去解救耶律齐。

这时候，一个少年突然找上门来，说要见自己的姑姑和姑丈，丐帮几个长老试图阻止，却都不是这个少年的对手。

等到少年冲进丐帮总舵大堂，郭芙打眼一看，此人浓眉大眼，腰粗膀阔，恰似自己的弟弟郭破虏未死之时。原来这个少年正是郭破虏的独子郭兴宋。

当年郭芙将他托付给杨过小龙女抚养，杨过感念郭靖黄蓉夫妇对自己多年的教诲和疼爱，郭兴宋又是郭家唯一的香火，便将自己的一身绝学倾囊相授。

因此上，郭兴宋只有十八岁，却已经身具全真内功、玉女素心剑法、独孤剑法、九阴真经、弹指神通、黯然销魂掌、打狗棒法等绝世神功，只是这些武功，郭兴宋只是初学，很多还未完全领会，更加没有实战经验。

郭芙抱着侄子，必然又是一阵痛哭，又带着他祭拜了父母和祖父母的坟墓，然后，郭兴宋自以为武功高强，要帮助姑姑去大都营救姑丈耶律齐。

谁知被郭芙一口拒绝，郭芙说郭兴宋是郭家独苗，不能让他冒险，让他去桃花岛找二姑郭襄带了倚天剑和屠龙刀来帮忙。

原来郭襄在第三次华山论剑之后，一直在江湖上飘荡，寻找杨过小龙女的踪迹，后来她在少林寺再次遇到觉远禅师和张君宝师徒，学得三四成九阳神功，武功大进。

她听到蒙古再次围攻襄阳的消息，手提倚天剑快马加鞭赶回，结果还是来晚了，兄弟郭破虏已经被玄冥子打死，屠龙刀也被玄冥子抢走，为了抢回这口由杨过的玄铁剑打造的屠龙刀，同时给弟弟报仇，郭襄摸进蒙古大营，斩下玄冥子一条右臂，夺回屠龙刀。

之后，郭襄要么在江湖飘荡，要么在桃花岛陪着外公黄药师，偶尔也会跟姐姐郭芙和姐夫耶律齐互通消息。

这玄冥子被郭襄斩断右臂之后，武功大损，遭到阿术弃用，他又回到终南山，并收了一个徒弟，传授玄冥神掌，号称百损道人。

郭兴宋不敢违拗姑姑，只好南下桃花岛，找到二姑郭襄，将来意说明，此时郭襄陪伴程英在桃花岛居住，而东邪黄药师已经过世。

于是三人带着屠龙刀和倚天剑，在元大都跟郭芙和丐帮的人汇合，此时百损道人恰好回终南山看望师父，众人顺利救出耶律齐。

耶律齐看郭兴宋忠厚纯良，侠肝义胆，又武功高强，便有意培养郭兴宋为丐帮下一任帮主，只是郭兴宋此时还缺乏江湖经验，耶律齐跟妻子郭芙商议以后，暂不对郭兴宋言明。

而郭襄也很喜爱这个侄儿，将他父亲的屠龙刀留给了他，之后向终南山而去。

郭兴宋加入丐帮以后，为丐帮屡立奇功，在丐帮的威望越来越高，群丐都觉得郭兴宋少年英雄，侠肝义胆，又是大侠郭靖和老帮主黄蓉的孙子，对郭兴宋也是尽力扶持。

由于耶律齐已经双腿残废，不怎么主持江湖大事，很多事都由丐帮的长老和郭兴宋出面，不到十年时间，郭兴宋竟然成了江湖上抗元义军的领袖，耶律齐看郭兴宋大器已成，便将丐帮帮主之位传给了郭兴宋，郭芙自然也是欢喜不尽，对待郭兴宋如亲儿子一般。

郭兴宋的崛起，自然引起了朝廷的注意，于是元朝朝廷到处招揽高手，欲图谋害郭兴宋。

有一天，郭兴宋带领江湖义士去刺杀元朝皇帝，结果陷入百损道人彀中，百损道人自知不是郭兴宋对手，便在郭兴宋酒中下了十香软筋散，趁郭兴宋功力尽失，以玄冥神掌打死了郭兴宋，并抢走了屠龙刀和打狗棒。

不久这件事就传遍江湖，耶律齐双腿残废，自知不是百损道人的对手，正准备召开武林大会，邀集江湖高手为郭兴宋报仇。

此时郭襄已经出家为尼，开创峨眉派，她听说以后，心中悲痛异常，一则是，郭兴宋是自己的亲侄子，是郭家唯一的香火，二则是那屠龙刀是杨过的玄铁重剑打造，岂能落入江湖败类手中。

于是十年没下山的郭襄，带着徒弟风陵师太来到元大都，大战百损道人，谁知这百损道人也真了得，跟郭襄大战了一千回合，最终趁着郭襄体力不支，以玄冥神掌将郭襄打成重伤，风陵师太拼死带着师父回到峨眉山，不久郭襄就仙逝了。

张三丰听说百损道人害死了郭襄，不啻一个晴天霹雳，他拿上自己的真武剑，下得武当山来，终于将百损道人打死，将打狗棒交还丐帮，那柄屠龙刀却已经不知去向。

郭兴宋死后，郭芙耶律齐夫妇心中万分悲痛，真有白发人送黑发人的悲凉，夫妻两个从此便闷闷不乐。

耶律齐也不再寻找丐帮继任帮主，丐帮从此低调了很多，渐渐地竟然至于衰落了。

直到几年以后，郭芙救了一个十来岁的少年，名叫史火龙，郭芙看他胖乎乎的，很是可爱，便收为了义子，以聊慰老怀，郭芙更是让史火龙拜耶律齐为师。

耶律齐看史火龙虽然不是武学奇才，也算得上资质甚佳，便着意传授降龙十八掌和打狗棒法，此时耶律齐七十多岁，郭芙也将近七十岁了，他们不能不为丐帮的未来考虑，史火龙在耶律齐夫妇心中，就是未来的帮主继承人。

由于史火龙到了十几岁时，武功进境不错，已经学得打狗棒法和降龙十八掌里的十二掌，耶律齐心中大喜，精神振作，丐帮又开始在江湖上活跃。

自从百损道人死后，朝廷更加紧迫地招揽江湖上甘为走狗的高手，其中有个混元派的祖师爷，号称混元老人，成为这班朝廷鹰犬的领袖人物。

混元老人一身的混元功和玄阴指功夫，阴毒不下于当年的玄冥子和百损道人。

原来混元老人的祖先，是当年缥缈峰灵鹫宫手下的三十六洞洞主、七十二岛岛主之一，由于有一次立下大功，得逍遥派掌门虚竹收为弟子，传了一点天山六阳掌。

经过混元老人融入不少邪门毒功，练成了混元功和幻阴指武功，他甫一出手，就打败了全真派几个大弟子，几乎将全真教灭掉，名声大噪。

后来他又以混元功杀害丐帮传功长老，丐帮早就想除掉这个祸害了。

然而，混元老人不但是个武学奇才，还是个聪明绝顶之人，他设下阴谋诡计，屡次偷袭丐帮。

直到有一次，混元老人带人偷袭了丐帮在襄阳的分舵，其时郭芙正在襄阳祭拜父母郭靖黄蓉，结果被混元老人以幻阴指害死。

耶律齐心中痛悲痛万分，却苦于自己下盘武功尽失，没法找混元老人报仇，便更加督促史火龙勤练降龙十八掌。

只是史火龙内功有限，直到他十八岁那年，降龙十八掌仍然是只练到第十二掌，却再也没有进境。

后来耶律齐在襄阳被为徒弟百损道人报仇的玄冥子打死，当时，玄冥子新收了两个年轻徒弟鹿杖客和鹤笔翁，就是后来的玄冥二老，玄冥子先让年轻的玄冥二老跟耶律齐对掌，将耶律齐打成重伤，玄冥子上去补上了一掌，打死了耶律齐。

耶律齐死后，史火龙继承丐帮帮主之位，后来他们丐帮得知混元老人的女徒弟竟然嫁给了明教教主，当了明教教主夫人，从此跟明教也结下了梁子。

史火龙当上教主之后，丐帮再也没有什么出类拔萃的人物，最终衰落。

他苦练降龙十八掌二十年，终于练成了第十二掌，觉得自信满满，便找到混元子，跟混元子对了十二掌，将混元子打死，为义母郭芙报了大仇。

结果史火龙自己也深受内伤，后来他强练降龙十八掌第十三掌，内功不济，走火入魔，下半身残废。

混元老人曾经收了两个徒弟，一个是混元霹雳手成昆，另一个是成昆的师妹，明教教主阳顶天的夫人。

很多年之后，成昆练成混元功和幻阴指，又拜少林四大神僧之首空见神僧为师，学了三年少林九阳功，武功大进，找到史火龙，也跟史火龙对了十二掌，将史火龙毙于掌下，为自己的恶贼师父混元老人报了仇。

2、划拳七字口诀？

1、不出门啊，单超一个，哥俩好啊，三星高照，四季财啊，五魁首啊，六六顺啊，七个桥啊，八匹马啊，九（酒）你喝啊，全来到啊。

2、一心敬你，二红（家）有喜，三星高照，四季来财，五经魁首，六连高升，七巧梅花，八马鸿图，九九长寿，满十满在。

3、人在江湖漂呀，哪有不喝高呀。三杯喝倒你呀，五杯喝倒你呀……

4、一见喜，二宝花，三道莲，四环素，五倍子，六神元，七粒散，八宝丹，韭（九）菜籽，十全大补人。

5、宝一对，一心敬，哥俩好，三三元，四季财，五魁首，六六连，巧七个，八仙到，九长久，满堂彩。

6、临江门、一号桥、两路口、三道拐、四牌坊、五里店，六公里、七星岗、八桥乡、九尺坎、石板坡。

3、有哪些可以快速进入睡眠的方法？

第一，睡眠质量的重要性。睡眠，在一天里面占据了三分之一的时间，一个好的睡眠质量对人体很重要，因为身体的各个器官都会是在睡觉的时候恢复或者工作的，睡眠质量好会让身体得到恢复，所以第二天起床后会感觉身体充满精力，相反，睡眠质量差则会让身体得不到恢复，第二天不仅会没有精神感觉疲倦，还会让身体机能反应变得迟钝。如果，不是因为身体出现问题而影响睡眠质量的，可以从外部环境影响，考虑是否存在影响睡眠质量的问题。

第二，提高睡眠质量的方法。

1. 按照身体的睡眠规律进睡，不要因为想要尽早睡着而睡觉，放松心情等待身体感觉疲倦想睡觉而自然进睡，因为越是想要睡觉而强迫自己睡觉，身体就会越是抗拒睡觉，反而会更难以进睡。

2. 给自己制定一个睡眠的时间，按照时间进睡并且按照时间起床，因为早上睡眠过多也会让晚上不想睡觉的，合理的睡眠时间安排能够改善睡眠质量。 3. 午睡时间不要过长，尽量控制在半个小时内，半个小时的午睡可以有效恢复身体精力，同时也不会因为午睡时间过长，导致晚上身体不想睡觉。

4. 晚上尽量避免进食含有咖啡因的食物或者茶水，因为咖啡因会让大脑变得亢奋，导致身体变得兴奋难以进睡。

5. 适当减少身体的精力，因为身体的精力过于旺盛，会让晚上睡觉的时候不想入睡的，所以白天可以增加自己的运动量，消耗一些身体的精力让晚上更好进入睡眠，但不要在晚上运动，因为运动也是会让身体变得兴奋变得难以进睡。

6. 睡觉前可以进食一些帮助睡眠的东西，比如牛奶、汤臣倍健褪黑素等，这样可以帮助劳累了一天的身体，得到放松并产生想要睡觉的想法。