鳖甲消痔胶囊说明书，长期喝酒为什么会引起酒精肝？
酒进入人体后到底发生了什么，是怎么作死肝的？
就跟深读君一起去肝脏溜达一圈吧！
酒的主要成分是酒精，学名乙醇，进入人体后，会在胃肠道被吸收进血液。
空腹饮酒时，只要15分钟左右，50%的乙醇就能进入血液，那叫一个快。
可它离开人体就没那么简单啦：5%的乙醇去了肺，跟着呼出的气体排出体外；5%的乙醇到了肾，随着尿液去了马桶；剩下90%的乙醇，通通去了肝脏。
显而易见，在乙醇代谢的问题上，肝脏绝对是顶梁柱。
肝脏用各种酶、蛋白质，和被运来的物质发生化学反应，这就是肝脏在解毒喽！
乙醇在乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛，乙醛又在乙醛脱氢酶的作用下转化成乙酸；乙酸经过一系列作用转化成二氧化碳和水，完成这个过程，酒才算代谢完成。
在这一连串的脱氢过程中，乙醛这坏人可就出现了。
乙醛有个致命的特点：见不得蛋白质。
只要遇到蛋白质就扑上去，强行结合成新物质：乙醛蛋白加合物。
人家蛋白质原本都是各有任务的，乙醛这一结合，蛋白质减员，肝里的活儿没人干，就出了大问题。
一、勾搭载脂蛋白
一块满含脂肪的红烧肉，从口腔经消化道来到小肠。
胆汁，胰液，一见到脂肪就把它分解成甘油和脂肪酸。
这就是合成人体脂肪的原材料。
肝细胞则是合成脂肪的化工车间。
合成好的脂肪堆在车间里，载脂蛋白负责把它们搬运到血液小火车上，运往脂肪细胞存贮。
你这一喝酒，肝里到处都是乙醛，很快把载脂蛋白结合成乙醛蛋白加合物，就没人把合成的脂肪搬到血液小火车上了。
脂肪积压在肝细胞内，酒精性脂肪肝就形成了，这就是酒精性肝病的第一个阶段。
二、陷害肝细胞
肝细胞膜上也有很多蛋白质，乙醛这货，连肝细胞膜上的蛋白质都不放过，强行和人家结合，又搞出乙醛蛋白加合物。
这下把大白惊着了，“什么鬼，肯定是坏人，干它！”
对着这个新变态的乙醛蛋白加合物，大白一阵猛烈攻击。
城门失火，殃及池鱼。
好好的肝细胞在战争中死伤无数，肝就这么发炎了，医学上称之为酒精性肝炎，算是酒精肝的第二个阶段啦！
三、加速肝纤维化。
皮肤要是破了个口子，身体会生成纤维组织去进行修复，留下的就是疤痕。
疤痕就是纤维组织，结疤的过程就叫纤维化。
肝脏有损伤时，也会造成肝纤维化。
乙醛蛋白加合物能加快肝纤维化的进程，这算是酒精性肝病的第三个阶段。
如果肝纤维化继续发展，那结局就是可怕的肝硬化啦。
要怎么才知道有没有肝硬化？
这个就要做肝脏B超和肝脏CT检查啦
B超和CT检查能清晰地看到肝脏是不是有脂肪堆积、炎症、纤维化。
它们不但能检查出早期的肝脏脂肪病变，还能看出酒精肝各个过程的不同变化呢！
肝功能检查
想知道肝脏有没有受损，抽血测测肝功能。
肝功能检查报告怎么看？主要找“二谷”，谷丙转氨酶和谷草转氨酶这两项。
“二谷”只存在于活的肝细胞中，肝细胞一死，它们就会被释放出来进入血液。
血液中“二谷”含量越高，说明肝细胞死亡数量越大，肝受损程度越严重。
如果你经常喝酒、B超看到你的肝有脂肪性病变、二谷指标也比较高，那酒精肝的可能性就很高啦!
当然，一切诊断还得听医生的呦！
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煮什么汤好喝又营养又健康？
一、玉米萝卜大骨汤
原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许
作法：
1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟
二、豆苗蘑菇汤
原材料：豆苗、口蘑、金针菇（量上自己看着办哦）
备料：豆苗、金针菇洗净，口蘑洗净切片，姜去皮切片。
做法：
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。
2、水开后加入金针菇，稍煮，加入豆苗。
3、水再开后加入适量的色拉油，鸡精，味精，调好味即关火
要点：
1、豆苗易熟，放进豆苗后不要盖盖子，否则烧出来的颜色会黄黄的。
2、若有现成的鸡汤，可以加一些，呵呵，味道不要太好哦。
三、冬瓜丸子汤
煲汤原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量
制作过程：
1.将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。
2.把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。（不喜欢吃肥的，就用纯精肉吧）
3.先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。
4.20 分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入调料，撒上葱花盛出即可。
制作要点：捏肉丸时，一定别忘了加入少量生粉，它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状，使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦，直接超市里肉丸也行。
四、排骨海带汤
原料：猪排骨（我让卖肉的师傅给我砍好，自己砍太累了）、海带结（菜场有得买的，打了个结的），姜片、精盐、黄酒
做法：
1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块，滴入数滴黄酒，用中火煲20分钟，
2、放入洗干净的海带结（偶还会加入一两片干红辣椒）继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味，淋入香油即成。
注意：
1、排骨汤的要点，一般为排骨先下，煲熟后再加入其他的主料，如苦瓜，金针，冬瓜之类，再继续煲
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
3、汤的火候也要把握好，切不可用大火一直煮，大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
五、金针鸡汤
用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许
作法：
(1)鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。
(2)金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段。
(3)煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。
(4)再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
六、竹笋香菇汤
用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。
作法：
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦。
七、栗子莲藕汤
材料： 莲藕 750g，栗子 20个 ，葡萄干 1/3杯 （可有可无）
作法：
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）
八、猪舌西洋菜汤
材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。
功效：清肝润肺
方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净，清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
九、巴 戟杜仲海龙瘦肉汤
用料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。
功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。
十、剑花猪肺汤
用料：剑花30克,猪肺300克,蜜枣4枚
作用:清肺润燥、止咳、化痰。
做法:1.猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透。 2.然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时。 3.以少许盐调味,便可食用。
11、西洋菜排骨汤
特点：提神醒脑，增强活力
功能：清热、润肺、养神、养颜美容
材料：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果1\2个、姜3片
作法:
1 将西洋菜泡水、洗净。
2 将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。
3 将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。
12、参须红枣炖鲈鱼
特点：强身健体，青春活力
功能：活血、生机、美肤、健体
材料：参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约 500克)、姜3片、热水2000毫升
作法:
1 先热锅，倒入油，再把姜放入油锅中煎香。接着放入鲈鱼，煎至两面表皮呈金黄色后起锅备用。
2 取一炖盅，放入煎好的鲈鱼及姜片，再把参须、红枣、米酒加入，注入热水，放入蒸笼锅中，以小火炖2小时，最后加入盐调味即可。
13、淮山枸杞炖乌鸡
特点：滋阴补气，增加活力
功能：滋阴补气、增加活力
材料：乌鸡1只(约500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片
调味料：绍兴酒少许、盐适量
作法:
1 将淮山、枸杞泡水20分钟后备用。
2 将乌鸡氽烫后去除血水备用。
3 将所有材料放入炖盅内，加入绍兴酒及热水，放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后，再转中火炖2小时即可起锅，起锅前加入盐调味即可。
14、参须枸杞炖羊肉
特点：明眸亮眼，滋养补虚
功能：养肾、补肝、明眸
材料：参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片
调味料：绍兴酒少许、盐适量
作法:
1 将参须、枸杞先泡水5分钟。
2 等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。
3 将羊肉切块，和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。
4 再将羊肉等材料移入炖盅，放入蒸笼或锅中，以中小火炖煮2小时，起锅前加盐调味即可。55、川贝母蜜枣瘦肉汤。
15、川贝母蜜枣瘦肉汤
特点：调节机能，润肺止咳
功能：止咳、清肺、滋润、纤体
材料：排骨320克、川贝母80克、蜜枣10 粒、姜2片、热水1500毫升
作法:
1 将川贝母泡水约10分钟；将蜜枣冲洗好备用。
2 将排骨洗净后氽烫，再捞出备用
3 将所有材料放入炖盅里，加入热水，放入蒸笼或蒸锅中炖1.5小时，再加盐调味即可。
16、桑杏炖猪肺
用料：桑叶3克，北杏3克，猪肺80克。
方解：桑叶味甘性寒，能疏风清热，清肝明目；北杏味苦而性微温，能止咳平喘，润肠通便；南杏味微甜而不苦，长于润肠通便；猪肺味甘性微寒，功能补肺。
做法：将猪肺冲洗干净切块，再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内，加水300ml，隔水炖2小时即成。
适用人群：风热表证之鼻塞、流涕、咳嗽痰多，肝火上炎之目赤肿痛，肺虚咳嗽兼见表证者。
17、银耳雪梨炖瘦肉
用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。
方解：银耳味甘性平，能养阴润肺，生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；猪瘦肉滋阴滋燥；蜜枣亦有滋阴之用。
做法：将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。
适用人群：咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等。
18、花旗参炖水鸭
用料：花旗参5克、水鸭120克、生姜一片
方解：花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用；水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。
做法：将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片，加生姜一片，放入炖盅内，加水250ml，隔水炖2小时即成。
适用人群：气阴两虚，虚热内忧，眠差口干，午后潮热，盗汗，水肿等症。
19、无花果炖瘦肉
用料：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。
方解：无花果味甘性平无毒，具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用；蜜枣甘润能健脾和胃；猪肉味甘性平，有滋阴润燥、补气养血作用。
做法：将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。
适用人群：痔疾肿痛出血，脾胃虚弱，消化不良，泻痢及肝胆积热之目赤肿痛等
20、胡萝卜炖牛肉
特点:活血明目、抗氧防皱
功能：活血、健体、明目
材料：胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升
调味料：酒少许、盐适量
作法：
1 将牛腱洗净，切成条块状备用；
2 将胡萝卜洗净后切块备用；
3 将牛腱氽烫后捞起备用；
4 把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片，以中为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。
21、杜仲山楂猪肚汤
配方：杜仲30克 山楂20克 猪肚1只 姜5克 葱10克 盐5克 大蒜10克
做法：1．把杜仲用盐水炒焦；山楂去核，切片；猪肚洗净；姜切片，葱切段，大蒜去皮2．把盐抹在猪肚里外两面，抹匀；把杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把猪肚置烟锅内，加清水2000毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，用文火炖90分钟，停火。3捞起猪肚，切成5厘米见方的块，加入汤即可食用。
功效：补肝肾，强筋骨，降血压。高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用。
22、团圆汤
团鱼（鳖）1000g，苹果 5g，羊肉500g（月子汤谱）
调味料：生姜、味精各5g，食盐10g，胡椒0.5g
做法：
1、团鱼（鳖）放入沸水锅中烫死，剁去头爪，揭去鳖甲，掏出内脏洗净。羊肉洗净待用。
2、将团鱼肉、羊肉切成2见方的小块，放入铝锅内，加苹果、生姜及水适量，置大火上烧开，移至小火炖熬至熟。
3、加入食盐、胡椒粉、味精即成。
4、可佐餐，亦可单食。BrNY
营养：内含蛋白质273.5g，脂肪90g，碳水化合物1g，钙32.8mg，磷1581.9mg，铁39.5mg，维生素B16.7mg，维生素 B24.5mg，尼克酸61mg，能产热1932kcal。
功能：从药性而言，团鱼偏于凉，羊肉偏于温，两者相合则药性较为平和，共具滋阴养阳、补气养血，对气血阴阳均有滋益之功，对于产后母体无明显病变者补益之效尤佳；对于产后气血虚弱、乳汁量少、恶露不止、虚劳羸瘦、腰膝酸软等均有一定治疗作用。
23、南北杏、川贝炖鹧鸪
材料：南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只（净约900克）、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。
做法：用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后，连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖，隔水猛火炖20分钟，转慢火炖两个小时即可。
功效：杏仁能润肺化痰、止咳平喘，川贝能润肺化痰、清热止咳，鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品，可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。
24、冬虫草炖水鸭
材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片
做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。
功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘。
25、荷叶乌鸡汤
用料：鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量。
制法：
①将乌鸡宰杀，去毛、内脏及爪，入开水中汆一下，荷叶洗净切块，火腿切片，香菇水发，一分为二。
②将乌鸡。荷叶。姜。葱及各种调料放人压力锅中，加入汤。烧开。加压10分钟，冷后倒人砂锅中烧开，上桌，可加少许时令绿叶菜。
功效：清热解暑，泻火去燥。适用于心烦热渴，小便不利，大便干燥等症。
特点：鲜香可口，佐餐或单吃均可。
26、木耳田七红枣汤
原料： 黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒， 生姜两片。
制作：
１、将黑木耳浸软，去头切碎。
２、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。
３、上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后加入适当的盐调味即可。
特点： 汤清味鲜，滋肝润肺，为春季补益汤品。
27、花旗参螺头汤
原料：急冻螺头２００克，花旗参１５克，红枣四个，姜二片，水适量，盐少许。
制作：
１、螺头去内脏，用粗盐擦洗干净。
２、红枣洗干净后去核。
３、水煲滚后，将材料放入滚十分钟，然后改慢火再煲三个小时，下少许盐调味即可
特点： 滋补汤类，有较好的滋补功能和营养。
28、鲩鱼尾煲黑豆汤
原料：鲩鱼尾约４００至５００克，黑豆１２０克，红豆８０克，红萝卜２００克，红枣４个，陈皮小半个，姜二片，水适量，盐少许。腌料：盐半茶匙，酒二茶匙。
制作：
１、鱼尾去鳞，洗干净后抹干水分，加入腌料腌十分钟左右，烧热少油，爆香姜片，再把鱼尾煎至两面黄。
２、黑豆洗干净后吹干豆身，用慢火炒至豆衣裂开；洗干净红枣和红豆，红枣去核；陈皮浸软去瓤；红萝卜削皮后切块。
３、加水适量，放入陈皮先煲滚，将各材料加入煲滚一刻钟，然后改慢火再煲二小时，下少许盐调味即成。
特点： 此汤能补中益气，对体弱的妇女犹为适用。
29,龙眼肉莲子鸡蛋汤
功效：本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
材料：龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。
制作：
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。
晒干的马齿苋怎么吃？
在我记忆里马齿笕最擅长的吃法就是抄了吃和凉拌吃，可能大家也和我一样提起马齿笕的吃法也会第一时间想到凉拌和炒了吃，但还有一种独特的吃法，大家可能见的比较少一些，那就是晒干后储藏起来等待冬天吃，很多人可能对晒干后的马齿笕不知道怎么吃，我给大家介绍三种晒干后马齿笕的吃法，以及马齿笕的功效。（晒干后的马齿笕的药用价值会降低）
《1》冬天炖肉吃在马齿笕多的时候，多采一些晒干包起来，等待冬天的时候用作炖肉吃，这道菜第一次吃是在我奶奶家吃的，吃一次就迷上它了。做法就是首先晒干的马齿笕用清水洗净，一同把鸡肉或是猪肉洗净放到锅里，等把肉炖烂放入盐调料，在炖一会，就可食用是不是很好做。
《2》晒干后的马齿笕炒吃，吃的时候用温水清洗干净，切成自己喜欢的长短备用，准备一些肉片，放锅内炒，炒出油放入马齿笕，放入调料，等待开饭。
《3》马齿笕做大包水饺把马齿笕用清水洗净后，切成碎片用五花肉一起拌匀，包成自己喜欢的的包子。味道那个美啊。想想就流口水。
以上我们介绍了马齿笕的吃法，那么接下来我给大家介绍马齿笕都有那些的功效？（1）预防癌症为什么说马齿笕能预防世界难症癌症呢？主要是因为马齿笕含有的微量元素十硒是天然抗癌成分，能预防细泡癌变，又抑制癌细胞再生。具有天然无公害抗癌作用。也因此受到人都的亲爱。
（2）降低血糖马齿笕能够促进肾上湶激素的分泌，也能增加胰岛素的分泌，能让高的血糖降下来，能扼制糖类的吸收，加快糖类在体内的代谢，最适合高血压糖尿病患者的健康食材。
（3）消炎杀菌的作用马齿笕在医学上具有“天然抗生素”的美称。它不但就有清热利湿，消炎杀菌等多种功效，对体内的大肠杆菌，葡萄球菌具有明显的抑制作用。在腹痛腹泻的时候吃点马齿笕能有效减轻痛苦。总的来说以上我从马齿笕的三种吃法，三种功效上讲解了马齿笕的实用方法，以及对人体的好处，喜欢的朋友可以关注下。
你好我是《新农村二代》专注于农村，农业，农民欢迎关注，转载，留言讨论，可能已经患了肝硬化？
肝硬化，是很多肝病的一个终末期表现。
健康的肝脏，是柔软的，一旦肝脏受损，出现纤维化，将会慢慢发展成肝硬化。
不论男女，一旦发现脸上出现下面3种变化，十九八九肝脏已经硬化，莫忽视！
变化1，脸色发黑，晦暗
中医讲，肝衰先上脸。
据临床统计，约有1/3的肝硬化病人，面部、眼眶周围会暗沉、黝黑。
这主要是因为肝功能下降而引发黑色素沉积。
所以，一旦无缘无故，长期脸色晦暗发黑，一定要高度警惕肝硬化。
变化2，眼巩膜发黄
全身性泛黄，尤其是眼巩膜发黄，一定要高度警惕肝脏恶化。
医学上，将其称之为“黄疸”，是肝硬化的一种前兆。
肝脏功能受损，影响胆红素代谢，会导致胆红素大幅升高，进而出现这类情况。
尤其是，眼球、皮肤、尿液异常变黄等，一定要提高警惕，及时检查。
异常3，长出红色蜘蛛痣
蜘蛛痣，是肝病的一种表现。
研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
在人脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方，比较容易出现蜘蛛痣。
此外，肝硬化，还会出现下面几种表现：
1、有出血倾向，反复鼻出血，牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑。
2、男性睾丸萎缩，女性月经紊乱。
3、慢性消化不良，饮食减退、腹胀或伴便秘、腹泻或肝区隐痛。
4、左侧腹部，可明显感觉有肿块，这种情况多提示脾脏肿大。
保护肝脏，谨记“一坐”，常喝“二水”，戒掉“三习”
谨记“一坐”即：饭后静坐，闭目养神。
饭后静坐，增加流入肝脏的血液。
饭后，10-30分钟内，保持静坐，再进行其它的活动，很好的做好养肝护肝，避免肝病的恶化。
如果，饭后行走、运动，会导致血液流向手足，流入肝脏的血流量就要减少50%以上。
一旦肝脏，供血量不足，会影响其功能，从而对肝脏造成不同程度的损害。
因此，饭后要养成静坐的习惯，对于肝脏健康来说，大有益处。
常喝“二水”1、长白山刺玫水，疏肝解郁
肝不好，导致脾气大，爱发火，甚至长出黄褐斑。
此时，可以用长白山玫刺，泡水喝，疏肝解郁，淡化斑点。
长白山玫刺，洗净，晒干后，取2-5g左右，热水冲泡代茶饮，即可。
长白山玫刺，就是野生的小玫瑰花，营养含量高，药性温和，《本草再新》记载："舒肝胆之郁气，健脾降火。"
长白山玫刺泡水喝，能够疏肝解郁、理气活血，滋养心肝血脉，有助于淡化斑点，促进肝脏健康。
2、古古丁茶水，排肝毒
古古丁，十分常见，简单易得，药食两用，泡水喝，安全性高。
中医认为，古古丁，入肝经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤。
用其泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力。
研究发现，古古丁，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力，有很好的养肝护肝作用。
其中，含有的甾醇类物质，能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，起到保肝作用，且能增强肝脏再生能力。
戒掉“三习”1、戒酒
不论是酒精，还是其代谢产物，对于肝脏，都具有一定的毒性作用。
喝入人体的酒精，约90%需要肝脏来分解代谢。
长期、大量喝酒，会增加肝脏负担，易诱发脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。
所以，保护肝脏健康，一定要戒酒。
2、戒滥用药物
药物伤肝，尤为严重。
医学研究成果表明，中国普通人群中，每年药物性肝损的发生率，高于西方国家，不容忽视。
生活中，抗生素、解热镇痛药、避孕药等，都易引起急性肝损害。
因此，用药需谨慎，最好准医嘱，到医院检查后，再用药。
3、戒熬夜
肝血充足，则肝脏机能才能更好的发挥作用。
人卧血归于肝，良好充足的睡眠，会滋养肝血，保证肝血充足。
现代医学研究证实，睡眠时，进入肝脏的血流量，是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。
不要熬夜，每天尽量保证在晚上11:00前，进入睡眠状态，对于肝脏保护十分有益。
保护肝脏，还要做好“二字”第一字：疏
疏解情绪，给肝脏减负担。
肝脏，喜条达，恶抑郁。
保护肝脏，要注意疏解情绪，不给肝脏“添堵”，减少肝脏压力。
可以适当听听音乐，或者与好友谈谈心，散散步，疏解心理压力，消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。
第二字：推
中医讲，肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通。
通肝经，重在一个推字。
推脚
先左脚后右脚，从脚背处，沿着脚缝，向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。
推腿
坐下，让双手掌，交叠，按在大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
推肋
让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。
如何治疗肝硬化？
肝硬化是各种慢性肝病发展的晚期阶段。
先来看一下肝硬化产生的原因引起肝硬化的病因有很多，在我国以病毒性肝炎为主，欧美国家以慢性酒精中毒较为多见。
病毒性肝炎：主要为乙型、丙型和丁型肝炎病毒感染，能够占到60-80%的比例，通常经过慢性肝炎阶段演变而来，急性或亚急性肝炎如有大量肝细胞坏死和肝纤维化可以直接演变为肝硬化。
慢性酒精中毒：在我国所占比例约为15%，长期大量饮酒，乙醇及其代谢产物的毒性作用，引起酒精肝，继而发展为肝硬化。其他原因：胆汁淤积、肝静脉回流受阻、遗传代谢性疾病、工业毒物或者药物、自身免疫性肝炎等都有可能演变为肝硬化、寄生虫（比如血吸虫）病、隐源性肝硬化等原因都可以导致肝硬化。再来看一下肝硬化都有哪些症状全身症状：主要有乏力、容易疲惫、体力减退，少数肝硬化的朋友还会出现脸部色素沉着。
慢性消化不良：缺乏食欲、腹胀或伴有便秘、腹泻或肝区隐痛，劳累后更加明显。早期症状：肝硬化的早期症状还可能出现乳房胀、睾丸缩的现象，肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化早期雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛、睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期也会出现月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等症状。面部症状：脸消瘦、面色黝黑。有三分之一的慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较发病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。
蜘蛛痣及肝脾大：少数肝硬化患者的早期症状可见蜘蛛痣，肝脏轻度到中度肿大，这种情况多发生于酒精性肝硬化患者。最后我们说一下肝硬化的治疗一般治疗：
①休息：代偿期患者朋友应该适当减少活动、避免劳累、保证休息，失代偿期尤其是出现并发症的时候，患者就应该卧床休息了。②饮食：生活中，以高热量、高蛋白、维生素丰富、容易消化的食物为主，盐、水的摄入要根据病情而调整。千万不要再喝酒了，而且也不要吃一些对肝脏有损害的药物，有食管静脉曲张者，避免吃一些粗糙、坚硬的食物。③支持疗法：病情比较严重、进食少、营养状况差的患者，可以通过静脉纠正水电解质平衡，适当补充营养，视情况输入白蛋白或者血浆（这里只作为参考，应严格遵照医嘱用药）。药物治疗：抗纤维化治疗：到目前为止，还没有肯定作用的抗纤维化药物。治疗原发病，防止起始病因所致的肝脏炎症坏死，即可一定程度上起到防止肝脏纤维化发展的作用。腹水的治疗：限制水和钠的摄入，腹水量大的患者还要使用利尿药，提高血浆胶体渗透压。
总之，日常生活中一定要以预防为主，多了解一下引发肝硬化的原因以及一些表现症状，如果自己有对应的不适，尽量早检查。同时要注意饮食卫生，提高机体抵抗能力，不能酗酒，一旦发生肝炎、肝硬化，要积极治疗。
温馨提示：以上仅作为参考，患者在治病过程中，应该严格遵循医嘱的安排。
