脾虚的症状女性，女人脾胃虚是什么症状？
女人脾胃虚主要症状包括气短乏力，头晕，大便溏泻，容易出血，血色淡，还有面色光白，胃胀，呃逆，胃痛，同时还会出现饭后胀满明显的情况。主要表现在胃脘冷痛，吃生冷油腻食物就会腹痛腹泻，大便稀薄，甚至水肿。
身体会有哪些表现？
脾胃好的女人，身体会有这4种表现
大家都知道脾胃是我们人体相当重要的一个组成部分，因为如果没有它的话，我们人体就相当于失去了所有的营养供给。可是，一个对于我们人类来说如此重要的部位，我们又有没有特别了解它呢？想要知道自己的脾胃到底是好还是坏？那么接下来小编就给大家讲一讲，一个脾胃好的女人会有哪些表现吧。
表现一：对于辣的食物耐受度高。
如果有人在吃了辣的食物以后，会出现腹泻的症状的话，那么不仅说明这个人对于辛辣食物不耐受，而且还能够在一定程度上反映出他的肠胃并不是特别好。虽然说吃了辛辣的食物以后，我们的脾胃会出现一定程度的“灼烧感”。但是，这样的灼烧感其实是在为我们的肠胃消毒。如果你在吃了这些东西以后拉肚子的话，那么就说明你的脾胃之中隐藏了一些平常没有注意到的细菌。不过，如果你对于辣的食物耐受度很高的话，那么说明你的肠胃处于一个相对健康的状态。
表现二：两侧脸颊相对光滑。
脸也是反应身体各个器官的重要指标，反应脾胃能力的部分就是我们的两侧脸颊了。如果两侧脸颊比较光滑，没有痘痘或者是粉刺之类的话，那么就说明你的脾胃是相当健康的。
表现三：到了固定的时间会感觉到饥饿。
当然了，脾胃功能好不仅表现在耐受度高，同样也表现为“消化吸收功能强”。也就是说，脾胃好的女人是会在固定的时间感觉到饥饿的。如果你经常感觉不到饿的话，排除开心理上的因素，很有可能你是因为肠胃不好或者是长期积食。
表现四：双足时刻保持温暖状态。
只有脾胃好的人才能够吸收到更多的营养，也就是说，只有脾胃好的人，整体的身体循环才能够保持正常。如果你的双足能够时刻保持温暖的状态，即使到了冬天也能像一个小火炉一样发热的话，那么恭喜你，这个现象就说明你的脾胃其实很好，整体的循环很顺畅，身体中没有被“堵塞”住的地方。
当你通过自测，发现自己属于脾胃很好的那一类人的时候，千万不要因此而随意地对待你的脾胃了。因为这个器官是要终身陪伴你的，它会伴你走过人生的每一个阶段。所以，即使你是“铁胃”，也一定要记得按时吃饭呀！
人的脾脏有多少个功能？
这个问题的回答有以下几点:赐鉴:
1/、脾是什么？脾在西医是位于胃后面左侧的一个脏腑组织结构。中医称为脾，不能完全用这种解剖学上的组织结构代替，而是以一种功能作用而言之。
2/ 、脾在中医学说中具有以下几方面的功能表现:
a/、具有运输与传化作用:指人在饮食入胃腐熟后必须由脾运输食物精微物质与残渣致大、小肠后，一是小肠吸收微营养物质，二是食物残渣输送入大肠排出体外，所以很多消化系统疾病，如急性肠炎腹泻稀粪，日十余次。多辩证论治从健脾化湿、涩肠止泻治疗。还有小儿消化不良等病根据出现的症状进行健脾理气,消积导滞法治疗。
而又当小肠吸收水谷精微营养物质后上传于肺。"肺朝百脉"使人体血脉充盈而维持全身生理活动。如很多其他脏腑组织疾病发生后，会有脾虚体弱的表现为心律失常、血液病、呼吸系统疾病等会出脾虚症状消瘦乏力、气短便溏，食欲差等。还有一些肺部疾病，如肺气肿、肺结核时间久会出现靣色苍白、气短乏力、食慾较差，大便稀溏的肺脾两虚证，即土不生金。
b/、脾主肌肉:脾为后天之本，气血生化之源，脾胃功能正常则肌肉健壮、四肢发达，相反睥胃失调，运化失常则气血生化不足，肌肉消瘦、有气无力，四肢萎缩而细，坐、行走困难，如西医运动神经元病(萎证)中医治疗时，调理脾胃，独取阳明入手。
C/、脾为气机中枢，使气机升降有度，具体现在:
升;脾为中土，气血生化之地，在正常生理功能下，脾胃气充足，可使水谷精微与糟粕吸收和传输有度，内脏不下垂，如果中气不足，统摄无权、气机下陥则出现胃下垂、子宫下垂、久泻脱肛等症状，用补中益气汤治疗。降:另外，如果脾失健运，或湿困于脾，或饮食伤脾会使脾升降气机功能失常，浊气上阻，表现为饮食减少，脘腹饱胀、心下痞塞感，如胃炎、肝炎、胆囊疾病等可用健脾丸、枳实导滞丸、木香顺气丸治疗。
摄:脾有统摄、固摄气血的功能，使气行脉内外，血循脉内而不外溢。如女士的经血崩漏不止，肌肤青紫癍的血小板减少症等用归脾汤治疗。
以上是脾的主要功能作用叙述，还有脾的其它功能不作过多叙述。
胃肠痰湿阻滞？
从中医脏腑辨证角度来看，有几个证候是高频率出现的，这其中就包括脾虚、阳虚、寒湿、湿热，这几个之间常存在着联系，常常相互因果，共同影响着人体的健康。
脾虚主要有几个方面的影响，脾虚运化水谷功能差，脾气不足会出现饮食减少、腹部胀满、腹痛腹泻、神疲乏力倦怠，尤其是脾阳亏虚，阳虚内寒，脾阳亏虚，运化水湿的功能下降，便会出现寒湿停滞的现象，在这个基础上，因为一些辛辣肥腻之类刺激的饮食影响，也容易出现有湿热兼杂，出现的症状复杂多变。
有些是体质因素的影响，或者疾病的影响，生活习惯不良，会导致人物的脾胃系统亏损，阳气亏虚，寒湿湿热的代谢功能不好，夹杂发病，因此出现的各种症状。
这一系列的症状，包括经常见头昏脑胀、身体困重、胸闷、烦闷压抑、饮食不振、大便稀溏、或伴有口干口苦、咽喉不适、舌苔厚腻或舌苔黄腻等，人体的很多症状多跟上面的这个因素有关系，因此说，脾胃虚、阳虚、寒湿、湿热是最常见出现的辨证关键词。
临床上的一些经典名方，比如补中益气丸、附子理中丸、参苓白术散、健脾丸、陈夏六君丸，都是调理这些方面的基础方剂，再结合具体的症状加减缓，从这个思路去治疗，具有非常高的临床实用性，能解决很多实际问题。
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脾虚如何能快速恢复？
脾虚是中医上的术语，脾胃主运化，运化水液与水谷精微，当人体吃下食物后，都要经过脾胃来消化吸收其中的营养物质。所以，中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，脾胃健康与否，直接影响着身体健康。
既然脾胃如此重要，那么，当人体出现腹胀、痞满、消瘦、疲倦、乏力、纳差等脾虚常见症状时，就应该有所警觉，及时的辨明脾虚的类型，针对性地进行调养。
脾虚类型脾虚的类型，主要包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
1，脾气虚
原因：多由于饮食不节，劳累过度，久病体虚，或者禀赋不足所致。
主要症状：腹胀、大便溏稀、神疲倦怠，食后腹胀，纳少等。
2、脾阳虚
原因：大部分情况下由脾气虚导致的，或者过食生冷食物。
主要症状：包括脾气虚的相关症状，以及四肢湿冷、腹部冷痛等虚寒症状。
3、中气下陷
原因：当脾气虚日久迁延不愈就会出现脾气不升，反而下陷的症状。
主要症状：脾气虚弱、内脏下垂，具体症状有腹部坠胀、便意频数、肛门重坠，或者久泻不止，子宫下垂等
4、脾不统血
原因：主要是由于脾气虚不能固摄血液导致的。
主要症状：头身困重、气血亏虚、肢体倦怠、食欲不振、月经量多、大便出血、口腔出血等。
可以看出，脾虚的类型并不是相互独立的，其中是存在着相互关联的关系。
人体在脾胃刚出现问题的时候，多属于脾气虚的情况，当脾气虚没有得到很好的治疗，就会进一步发展为脾阳虚、中气下陷，甚至脾不统血，临床症状更多样，而且病情更加严重了。
所以，脾虚想要快速恢复，最好在脾气虚的阶段，就能够积极治疗，防止脾虚的情况进一步加重，当然，如果脾虚的表现已经比较明显了，也可以采用药物治疗，配合生活方式的调理，也是可以恢复的。
脾虚如何快速恢复？出现脾虚问题，想要快速恢复，要在弄清脾虚类型后，再根据具体症状及患者体质进行调养。
1，脾气虚
治疗原则：健脾益气
常用中成药：人参归脾丸，人参健脾丸，参苓白术散，补脾益肠丸，六君子丸，香砂六君子丸，补中益气丸等，或四君子汤等汤剂。
脾气虚调理小妙招：
饮食以清淡为主，多吃山药、大枣、小米、扁豆等食物，避免食用生冷寒凉的食物，饮食应宜八分饱为宜，戒烟戒酒少咖啡，平时多喝白开水，保持心情舒畅。多吃红豆薏米粥、参芪山药茶，或在医生指导下使用党参、黄芪、白术、红枣、枸杞、杜仲、酸枣仁等中药炖骨头汤。由专业人员针刺内关、足三里、关元等一些调节脾的穴位。2，脾阳虚
治疗原则：温中健脾、和胃理脾
常用中成药：健脾丸、附子理中丸、人参健脾丸、参苓白术散等中成药，或者理中汤、四物汤加附子、附片、干姜等中药，具体要根据证型辨证论治。
脾气虚调理小妙招：
饮食清淡，忌食生冷瓜果以及高脂肪、高胆固醇难消化的食物，平常可以适当吃点干姜粉、胡椒粉等暖胃的食物，或者吃点当归苁蓉羊肉汤。平时需要注意保暖多穿衣服，可以用热水袋热敷肚子，促进恢复。3，中气下陷
治疗原则：
常用中成药：补中益气丸、人参归脾丸、十全大补丸，或者补中益气汤等中药汤剂。
脾气虚调理小妙招：
饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多吃一些小米粥等容易消化的食物，多喝水，保持心情舒畅，保证充足睡眠，适当的锻炼，每天慢跑半小时以上；适当吃点一些补中益气的药食两用的中药，比如人参、党参、何首乌等，多喝乌鸡汤之类的，适当补一补。服药的同时可采取腹部热敷、按摩等方法，同时可以配合针刺、艾灸、推拿等方法，加快恢复的速度。4，脾不统血
治疗原则：益气健脾、固摄止血
常用中成药：补中益气丸、香附丸、健脾生血片、逍遥丸、归脾丸、健脾生血颗粒等等
脾气虚调理小妙招：
可以用一些白术、茯苓、山药、薏苡仁、芡实、莲子、党参等中药，或者是人参、当归、红枣等煲粥或炖汤食用。适当饮用黄芪代茶饮，常吃点动物内脏等含铁的食物，平时可以配合适当的运动锻炼。注意：以上用药仅做参考，具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准！
结语脾胃虚弱是中医的名词，脾虚的主要表现是食欲不佳、消化不良，大便溏稀等。但脾虚的类型不同，所对应的临床表现是有所不同的，患者需要区分脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
同时，根据所对应的的证型，进行运动、饮食和中药等诸多方面的综合调理，这样才能够尽快让脾胃恢复健康！
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