腱鞘炎的老偏方，老中医中的西医和中医之战说明什么？
我用自己的身体说:我二十几年前，右手腱鞘炎，去医院，医生开药（西药）药膏。开始一天一颗止疼，随着时间长了一天两颗，三颗。一年后感觉肝部，肾部不舒服再去医院，医生告诉我，肝肾功能出问题了，让我住院治疗。我当时说，我以前肝肾功能都非常健康，为什么现在出问题？医生说，吃五谷杂粮什么病都会有。我说没带钱，回去拿钱再住院？其实我就觉得医生的话不可信。我随后去中医医院，把情况说清楚，老中医直接说，你以前吃的药有副作用，伤害肝肾！最好停用。
也就是从这个时候我开始自学中医，识别中草药。除工作时间，其他时间都去图书馆，购买医书，收集药方，查找药性，十八反，十九畏，中药如何炮制等等。自己配药，泡制（药液）用外治方法控制腱鞘炎复发。
也就是腱鞘炎让我知道西药是化学方程式制成药片。也让我知道吃西药能引发其他病症。我的认识是一病吃西药，百病在等待。这么多年我好不夸张的说，坚决不吃西药，而是杜绝。感冒发烧，咽喉痛，肾结石等我就用中草药调理。体检报告说我有严重颈椎突出，医生让住院手术治疗（小针刀），因为有前车之鉴，加上我对小针刀治疗后地危害的了解。我不住院，我不花国家的医疗费，自己也不留下后遗症。也不让家属去医院签字画押，节约了国家经费，我也不花冤枉钱！我依然用中药调理，现在没事了。我快七十岁了，能挖地，种果园，（几十亩）养鸡，如果我用小针刀治疗，我相信自己什么也干不了，而且天天会与西药为伍！恐怕什么也干不了。
我不反对其他人接受西医，西药。但我一定要告诉我的孩子们，相信中医中药，而且我也把这么多年的心得体会留给我的后人。现在的他们小病我给他们寄草药，预防为主！自己挖药，炮制，配伍，自己用，而且是纯天然无公害的中草药。
希望国家大力提倡中医为国人治病。重视种植中草药的质量，严格把控中草药检验，不合格的坚决不准推向市场，对违反规定的人，要依法严惩不贷。不是中医不行，而是草药不合格造成误区，让西医有话说，有攻击的理由。只要各级政府“认真”工作。希望未来是中医，中药的天下。
抬不起来手怎么办？
导致肩周炎的原因有很多，最常见的就是不良坐姿和不良体态导致的肩周炎，我自己之前也得过肩周炎，基本上是没有办法完全康复的。如果是特别严重，那就最好去医院就诊，如果不是特别严重，那请继续往下看。
肩周炎成因主要是体态问题和不良坐姿。
1.不良坐姿
请看下面的图片，请问长期这种姿势会得肩周炎吗？
答案是会的，为什么？
在维持这个动作的时候，手肘是悬空的，那么为了保持这个动作，就会动员一些肌肉群参与工作，像肩前屈肌肉、肘屈肌肉、小臂前悬肌肉，都会持续发力，时间久了就会出现积压、膨胀、渗出等反应，而这些反应，时间久了就会对关节周围造成一定的压迫，那么疼痛也就来了。
同时这个动作也会牵扯到很多的肌肉，胸肌、三角肌前束、肩胛提肌、肱二头肌、喙肱肌等等，这些肌肉在维持，一个动作久了之后，就会对别的姿态产生一种排斥，就像驼背久了，突然让你挺直，估计挺不了两分钟，上背就开始酸了。
2.不良体态
包括头前引、圆肩、驼背等等，这些良体态本身就受肩胛提肌、斜方肌、胸肌等肌肉紧张的影响，而导致不良体态的肌肉又和导致肩周炎的肌肉会有重合，所以不良体态会加剧肩周炎，因此，建议有体态问题，也需要矫正。（具体可以看我的别的回答，有讲如何改善体态的）
如何解决？下面我就推荐几个实用而且比较简单的动作，希望可以帮到你。
1.爬墙练习
尽量一次比一次爬得高，往上再下来为以次，一组爬20次，总计2-4组。
2.肩外旋练习
这个动作主要是训练肩袖肌群，所以大小臂夹角保持不动，大臂贴近身体，如果没有弹力带，就缓慢的做徒手训练，15-20次，做2-4组。
3.招财猫练习
身体固定不动，大小臂夹角尽量保持不变，旋转大臂，每次做15-20次，做2-4组。
当然，如果身体控制不好，或者没有弹力带，那么就来做靠墙的，注意的是，头、肩膀、手肘紧贴墙面。
4.靠墙夹背
手背、手肘、肩、头、背，贴近墙面，做肩关节内收，动作要慢，做15-20次，重复2-4组。
5.肩伸练习
第一种
这个是被动肩关节伸，逐渐增肌大臂与躯干的夹角，身体保持直立，增加难度，维持10-20秒，做2-4组。
第二种
主动肩关节伸练习，保持身体直立，手臂伸直，不挺胸、不抬头、不顶髋，抬升到最高点，保持10-15秒，做2-4组。
日常预防在坐姿上面也需要改善，最好不要买太贵的椅子，我自己亲身经历，太舒服，完全不想起来，腰酸背痛是常有的事情，具体坐姿请看下图，手肘是需要有支撑物的。尽量保持30-60分钟起来活动活动，也可以做做上面的动作。
除了在日常生活中，多注意练习肩袖肌群，同也需要多练习背部，多拉伸身体前侧肌群，起到预防的作用。
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有问必答！
写抗癌日记的女孩去世了？
首先感谢癌症女孩周琳给我们带来的正能量，让我们更热爱生活，珍惜当下。
接下来我问大家一个问题，现在什么癌症能完全治愈?答案是：少之又少，仅仅有个别癌症可以通过手术、药物达到长期缓解。所以说乳腺癌不能治愈也不是什么稀奇的事了。
那得了乳腺癌就没有方法了吗？不是，随着现代医学的发展，乳腺癌的治疗除了传统的手术、放化疗、外新方法、新的药物也大量涌现。特别是针对乳腺癌的靶向药物近年来已经大量应用于临床。
乳腺癌经典靶向药物曲妥珠单抗(赫赛汀)，自从用于临床后已经让广大患者收益，极大的提高了她们的生活质量并延长了生存期。现在贝伐珠单抗注射液(安维汀)也在应用于乳腺癌的治疗，并取得不错的效果。药不错，就是价格让我们难以接受。面对万恶的资本主义的药物垄断(专利)，我们的考研人员也没闲着，国家已经批复沃生生物生产国产的赫赛汀。相信不久既可以上市服务于人民。
面对乳腺癌，林妹妹(陈晓旭)选择了中医保守治疗，姚贝娜选择了手术＋化疗，安吉丽娜·朱莉选择了治未病(基因检测＋预防性乳腺切除)，结局呢，林妹妹驾鹤西去，姚贝娜难逃一劫，而朱莉呢?据说得腱鞘炎了😨😨😨奥斯卡，金球，艾美、土星……，大奖太重了啊😁。幸亏她在福布斯排名靠前，不然就没钱看腱鞘炎了。
有时选择很重要。你选择对了吗？
沪上祝医生等待你的选择。
当你不到40岁的时候被查出类风湿？
类风湿关节炎在网络上常被夸大为“不死的癌症”，一旦患病患者除了遭遇痛苦折磨，治疗不当还可能导致畸形、残疾，让人闻之色变。类风湿关节炎虽然高发于30~50岁女性，但实际上无论男女在各个年龄段都可发病，所以不到40岁查出类风湿关节炎并不奇怪。对于题主来讲，既然已经查出类风湿关节炎了，崩溃是没有用的，疾病因为同情就放过你，而类风湿关节炎也远没有想象中那么恐怖，只要正确治疗，畸形和残疾一般也不会降临到你头上。所以，题主首先要做的，就是正确了解类风湿关节炎，用正确的治疗手段来抵抗它！
患上类风湿关节炎，一定会发生畸形、致残吗？类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，简单说就是免疫紊乱，原本保护我们的免疫系统错把自身组织当作“侵入者”而展开攻击，让滑膜处于慢性炎症状态，进而引发关节和全身的一系列症状的疾病。
类风湿关节炎以滑膜炎为特征，在一开始，滑膜因为受到自身免疫反应的攻击，出现肿胀、疼痛、僵硬等炎症反应；如果滑膜炎症持续存在，会导致滑膜不断增生，就会形成绒毛样的突起，即血管翳，血管翳具有非常大的破坏性，它会突入关节腔内，甚至侵入到软骨和软骨下骨质，导致关节间隙狭窄以及关节面发生虫蚀样改变。
如果类风湿关节炎常年不受控制，增生的血管翳将关节软骨和软骨下骨质破坏到一定程度，关节周围肌肉、韧带、肌腱和筋膜等组织也常年遭受破坏，就会导致关节出现脱位或强直等畸形。这个时候类风湿关节炎就处于晚期，虽然疼痛可能缓解，但关节功能却严重丧失，口服药物无法解决活动受限的问题。
值得注意的是，类风湿关节炎患者一旦出现关节畸形，就无法逆转，即使通过保守治疗或手术治疗缓解症状、延缓了病情，发生畸形的关节却无法复原如初。但患上类风湿关节炎，并不意味着一定会发生畸形、残疾，前文已经说了，滑膜炎症是导致关节破坏的直接凶手，免疫紊乱则是幕后真凶，创伤、受凉、感染则是帮凶，类风湿关节炎目前无法根治，解决幕后真凶很难做到，但我们可以铲除帮凶、消灭直接凶，只要及早治疗、正确治疗，把关节炎症控制住，那么关节畸形、残疾也就很难发生。
类风湿关节炎早治疗是关键，一旦确诊就要联合用药！
我们说了，类风湿关节炎造成的关节畸形是无法逆转的，关节软骨、软骨下骨遭到破坏，即使控制住了炎症，这些损伤也很难康复如初，会随着一次次发病而逐渐加深，最终造成畸形甚至残疾。所以，越早治疗，关节受到的损伤就越小，控制住病情后对患者生活产生的打击也越小。
更重要的一点则是，类风湿关节炎越早治疗，治疗效果越好，一旦拖到晚期，保守治疗往往收效甚微，只能手术，像发生残疾的患者，可能只有通过置换人工关节才能恢复活动能力。
有研究发现，类风湿关节炎在发病的1年内，是治疗的窗口期，尤其是在发病的3~6个月内，如果采取正确的治疗方案积极治疗，约35%患者可实现停药后很长一段时间无明显症状且病情无进展，而超过1年以上才开始治疗的患者，停药缓解率低于12%。
所以，类风湿关节炎治疗需趁早。在几十年前，风湿免疫科设立很少，风湿免疫科医生的数量也非常少，再加上患者对类风湿关节炎缺乏认知，误诊误治、轻信偏方的情况非常普遍，等到看对科时，患者往往已经关节畸形出现。现在则不一样了，越来越多的医院设立了风湿免疫科，患者也可以通过今日头条这样的平台获取类风湿关节炎正确的防治知识，再加上现在交通便利，患者去正规医院诊治并不困难，所以尽管类风湿关节炎还无法完全铲除，但站而胜之却相对容易得多。
类风湿关节炎的治疗，以药物治疗为主，以物理治疗、中医理疗、生活护理、运动疗法为辅。治疗药物主要包括非甾体抗炎药、激素、改善病情抗风湿药（慢作用抗风湿药）、生物制剂、植物药制剂（中药、中成药）五大类，各有作用，确诊病情后要及早联合用药，控制炎症的同时延缓病情进展。值得一提的是，生物制剂具有通过识别、结合进而中和或阻断炎症细胞因子，从而达到快速控制炎症并且有防止骨破坏的作用，是类风湿关节炎治疗的“靶向药”，条件允许的患者应及早应用。此外，患者还可以通过针刀镜、免疫吸附治疗等新疗法，来缓解疼痛症状和控制病情进展。
类风湿关节炎预防要趁早，生活中远离这些危险因素！
对于类风湿关节炎患者来讲，除了积极坚持正确的治疗，生活中也要远离一些危险因素，也就是我们前文说的铲除帮凶。对于家族中有类风湿关节炎患者、30~50岁女性、经常在阴冷潮湿环境生活或工作的高危人群，也要预防这些环境因素刺激。
避免外伤与受凉——外伤和受凉是类风湿关节炎的危险因素，可诱发关节炎发作或加重病情。类风湿关节炎患者，生活中要避免剧烈运动以及过度劳累，避免关节遭遇急性外伤或慢性劳损；患者要远离阴冷潮湿的环境，居住的地方要干燥并且保持通风换气，天气变化时要及时添衣避免受凉。合理饮食与忌口——类风湿关节炎患者控制饮食虽然没有改变病程的作用，但仍然十分重要。对于明显诱发关节炎发作的食物，患者要忌口；生活中饮食宜清淡，避免多糖、多盐、多油，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，多吃蔬菜水果、大豆，饮食有规律，不要饥饱失常；饮食要多样，保证营养全面，尤其是类风湿关节炎患者因为常年服药，多有消化道不良反应，要避免营养不良。功能锻炼要坚持——类风湿关节炎患者要坚持合理的运动，患者因为疼痛存在，为了避痛往往会减少活动量，而缺乏运动会导致关节及关节周围肌肉、韧带等组织的挛缩、萎缩，通过合理的运动，比如关节的伸展、肌肉的静力收缩，以及散步、游泳等方法，加强肌肉力量和保持关节活动范围，有助于病情的康复。感冒受凉——类风湿关节炎患者发病与感染也有关系，一些感染如细菌、支原体和病毒等，可能通过激活T淋巴细胞、B淋巴细胞分泌致炎因子，影响类风湿关节炎的发病和病情进展，所以，类风湿关节炎患者在生活中也要做好防护，避免感冒。总结一下，类风湿关节炎在以往致残率是非常高的，但随着医学技术的进步，虽然还无法根治，但及早发现、及早治疗，坚持正确的治疗，是可以做到临床治愈的，即在停药后长时间不发病。所以，完全可以把“不死的癌症”这个夸大的恶名去掉。面对疾病保持好的心态和信心十分重要，会对治疗的效果产生影响，所以，面对类风湿关节炎我们不要崩溃，治就完事了！腰椎间盘突出压迫神经一定得手术治疗吗？
腰椎间盘突出压迫了神经，是否需要手术治疗，主要看患者的症状以及是否经过了保守治疗，如果经过了系统的保守治疗，2-3个月的时间仍然不能缓解症状，还会出现下肢的麻木、疼痛，甚至出现了肌肉萎缩，那么是应该考虑进行手术治疗的。
大多数的腰椎间盘突出压迫到神经，出现症状以后都是可以考虑保守治疗的，而且有很多的患者经过保守治疗，症状得到了缓解甚至消失。但有几种情况应该进行急诊手术治疗。
腰椎间盘突出的急诊手术指征！如果因为腰椎间盘突出，出现了马尾综合症，患者会出现明显的会阴部皮肤麻木、感觉减退、大小便的功能障碍。另外如果患者出现了神经根麻痹的症状，比如脚出现了下垂抬不起来，严重影响下肢功能的情况，应尽快就医，这是急诊手术的处理指针。
没有以上的急诊手术指征，大部分的腰椎间盘突出压迫神经的患者是可以考虑采取进行保守治疗的。
具体保守治疗怎么做？●明确病情！很多患者呢，认为只要出现了腰痛，出现了下肢的麻木和疼痛，就一定是腰椎间盘突出导致的，有时候还真不是这样的。
腰椎间盘突出是属于影像学上的一个表现，但是腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出刺激到了神经，出现问题以后，我们才能称其为是一种疾病。尤其是一些患者在进行腰椎CT或核磁检查，发现有腰间盘突出以后，就觉得一定是腰椎间盘突出症带来的症状，其实是不一定的，在临床上我们发现腰椎间盘突出的大小与患者的症状轻重并不成正比。有的患者在影像学上我们发现突出特别大，而且也压迫到了神经，但是患者却没有任何症状，这样的病例还是非常多的。
英格兰杂志上曾经有发表了一篇研究，对98位没有腰、腿疼痛症状的患者进行核磁检查，发现有2/3的人群没有任何的症状，但是在影像学上却发现了腰椎间盘突出。
所以如果当您腰疼去医院进行了ct或者是核磁检查，发现存在腰椎间盘突出甚至有压迫神经的情况，一定要咨询您的医生，要进行详细的查体，只有当患者的症状与医生的查体和影像学表现三者互相能够印证以后，我们才能判断患者的症状是由于腰椎间盘突出刺激神经导致的！
那当明确了问题确定是由腰椎间盘突出导致的以后，就可以更好的进行保守治疗了，而且进行检查有一个更重要的目的是要明确是否存在其他的问题，比如腰椎的结核，腰椎的肿瘤，避免误诊。
●腰椎间盘突出以后患者进行适当的休息，可以选择卧床，但时间不要太久，因为长时间的卧床会导致腰椎周边肌肉的萎缩，会导致整个局部的血液循环变得减慢，对于腰椎间盘突出没有太大的好处，反而应该在疼痛比较明显的时候进行一些日常的活动，比如上卫生间，比如适当的走一走，但是最好佩戴一个护腰，帮助稳定腰椎，这样更安全。
在症状比较严重的期间，可以口服非甾体抗炎镇痛药，帮助自己控制疼痛，同时可以辅助一些脱水药，因为腰椎间盘突出压迫到神经以后，会造成神经的水肿，可以采用马粟种子提取物，一般不建议进行静脉药物消肿，因为有可能造成脱水和肾脏的负担。如果下肢麻木症状比较严重的情况，可以口服神经营养的药物，比如甲钴胺。
应该在急性期就进行针灸治疗，可以帮助患者缓解一定的症状。根据腰椎间盘突出的程度，可以进行适当的牵引治疗，一定要到正规的医院让医生看自己的片子结合自己的症状选择牵引的力量，因为牵引是有一定风险的，越正规的医生牵引的态度越是认真，患者越安全。
●急性期康复锻炼：在急性期的时候也是可以进行一些康复锻炼的，不代表就一定要绝对的卧床，一动不动。适当的康复锻炼可以帮助松解紧张的腰椎，放松被过度压迫的间盘，使间盘有一定的回缩，帮助患者减轻神经根的刺激症状。以下是一些在急性期就可以进行的腰椎康复锻炼，有症状的患者可以尝试试一试，一般建议每个动作2~3次为一组，每天做2~3组，不必强求，慢慢来。
●如果经过以上的办法仍然不能帮助患者缓解症状，时间超过2~3个月，患者的症状比较明显，甚至有持续加重的情况，那么可以考虑进行一些有创的治疗，比如疼痛科医生进行椎管内的注射治疗，你可以考虑进行一些脊柱内窥镜的治疗，比如椎间孔镜的治疗。
恢复期该咋办？大部分的患者经过系统的保守治疗，症状都会慢慢缓解的，但是这需要一段时间，因为腰椎间盘突出这个疾病本身就是由于长时间的不正确使用腰椎或者是过度劳累等因素导致的，想要快速的将症状消除，恢复如初，很难！一定是需要一个慢慢恢复的过程，给身体一个恢复的机会。
那么当患者症状已经缓解了以后，应该尽量注意自己的站姿、坐姿，不要长时间的久坐，不要长时间的翘二郎腿或者是盘腿，这些都有可能增加腰椎的负担，注意自己睡眠时的睡姿，尽量不要床过软或者是过硬，能达到使自己睡眠的时候，椎体侧卧处于一个水平的程度就可以了。
在日常生活当中如果需要长时间的伏案工作，那么久坐40~60分钟以后要起来做一做腰部的拉伸，如果需要长时间的开车，在腰部一定要放一个护垫，尽量保证自己腰椎的曲度，不使自己的腰椎长时间的处于一个过去过生的状态，否则都有可能刺激到腰椎间盘。
另外在日常生活当中也要尽量加强腰椎周边的肌肉，这样的目的是使椎体变得更加稳定，减少对于间盘的刺激，当腰椎周边的肌肉变得越来越强以后，腰椎间盘突出再次发作的可能性将会下降，患者将会得到一个更好的生活质量。以下是一些强化腰椎周边肌肉的锻炼方式，每个动作5~15次为一组，没有必要强求所有动作都做，找到适合自己的就可以，只要坚持，就有收益。
最好的康复锻炼应该由专业的康复师或者是康复治疗师给予个性化的定制，但是现在我们很多地区都达不到这样的条件，以下这些动作不一定适合所有人，如果某位朋友在做某个动作的时候，会出现腰部明显的不适或者是疼痛，那么请及时停止。
总结不代表影像学上存在着腰椎间盘突出，压迫到神经患者就一定是腰间盘突出症，也有可能是梨状肌综合症或者是其他问题导致的，要去医院咨询专业的医生进行系统的查体，根据各自的病情进行相应的检查，只有当患者的症状，医生的查体以及辅助检查互相印证的时候，我们才高度可疑是由于腰椎间盘突出压迫导致患者出现下肢麻木或者是疼痛的症状。
而只要没有急性的必须要手术的指征，大部分的腰椎间盘突出患者都是可以通过保守治疗来寻求帮助的，而且很多患者也确实能够缓解，但是需要一定的时间，建议患者在这段时间要有耐心，要积极的配合医生进行相应的治疗，要积极的进行自己的康复锻炼，配合医生加快自己恢复的速度，如果没有耐心，试图通过某一种特殊的治疗办法，或者是某一种特殊的药物，能让自己立刻恢复如初，就很容易上当受骗，而且有可能造成身体的损害。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有腰椎间盘突出压迫神经这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
