茶叶的功效与作用是什么,决明子茶的功效与作用?
决明子茶的功效与作用
决明子茶具有清热泻火、清肝明目、润肠通便的功效作用,经常饮用可起到保健养生的效果。
决明子茶即用决明子煮水、泡水作代茶饮。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。有研究证实,本品具有抗菌、泻下、降血脂、抗动脉粥样硬化、减肥、保护肝脏等作用。中医认为决明子味甘、苦、咸,性微寒,具有清热明目、润肠通便的功效。其可入肝、大肠经,适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。
经常饮用此茶可清肝火,调节血脂等,但服用时应注意,由于决明子性寒,故脾胃虚弱者不宜长期饮用,以免出现便溏症状。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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月子茶的功效与作用?
月子茶属于一个保健品,主要是可以起到活血化瘀的效果,同时也能够起到补血的效果,但是在做月子期间,还需要多吃一些营养比较丰富的食物,比如新鲜的水果,蔬菜,面食,蛋类,肉类,还有鱼类等,都是可以补充身体营养的,平时还需要多加注意休息。
水果茶的功效?
在微店,花果茶魔都店里就有卖的,味道清凉酸爽,营养价值高
红豆薏仁茶的功效与作用是什么?
红豆薏米茶是一种养生保健茶。有良好的健脾除湿的功效,可以排除体内多余的湿气。具有清热的作用,因为薏仁是一种寒性的食材。具有补气养血的功效,可以用来预防贫血的发生。有利水消肿的功效,可以排出体内多余的水分,有效地缓解身体水肿的症状。
普洱茶功效与作用?
普洱茶功效与作用
普洱茶又称普雨茶、大叶茶。具有清热利水,消食醒神的作用。
现代医学研究表明,普洱茶有减肥、降脂、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘、解酒等功效。长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少,对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好改善作用。儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,普洱茶所含儿茶素,总量高于其他茶类品种,抗衰老作用优于其他茶类。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用,可去除口腔异味,保护牙齿。
注意,普洱茶饮用过量易伤身,容易引起失眠。年限较短的生茶茶气重、去油腻效果好;熟茶茶气温和,润滑细腻、通便利尿、有利于瘦身去水肿。患有胃肠道疾病病患者,饮用普洱茶应注意不宜过浓,不宜空腹,不宜冷饮,同时注意控制每日饮用量。
尽管普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核
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