长期喝红枣枸杞菊花泡水好吗，菊花枸杞红枣泡水的比例？
比例是2比2比1
红枣红枸杞胎菊玫瑰花-
●食材：红枣5颗，红枸杞10粒，胎菊10粒，玫瑰花5朵
●泡法：
1、红枣、红枸杞、胎菊、玫瑰花用清水清洗；
2、红枣、红枸杞放入杯中，加入开水，闷5分钟，在加入胎菊、玫瑰花闷5分钟，即可饮用；
3、水喝至剩余1/3时，继续续水冲泡，如此反复，可以喝一天，直到没有味道了，将红枣、红枸杞吃掉，胎菊、玫瑰花可食用可丢弃。
●注意事项：
1、一般花茶类如胎菊、玫瑰花等泡水温度不超过90度最佳；初级农产品类，建议在食用前用温水或开水稍微清洗下再冲泡喝更卫生。
2、上述用量是建议用量，可根据自己喜欢的浓淡口味增加或减少用量，日常滋补养生对用料并没有严格限制。
3、也可以搭配其他食材如：石斛、西洋参、虫草、藏红花、红枸杞、贡菊、蒲公英、蜂蜜等其他食材达到不同效果。
泡韭菜籽和枸杞红枣好不好？
韭菜籽、枸杞、红枣，都是大家比较熟悉的药、药食两用的物品。三者放到一起泡水好不好呢I，来看看各自有什么功效和作用：
韭菜籽，为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，主要含有粗蛋白、脂肪、膳食纤维以及B足维生素和钙、铁、锌等，除此之外，还含有生物碱类、核苷类、甾体皂苷、挥发油类、不饱和脂肪酸类等多种有效成分。
韭菜籽，中医书中，被列为中品，性温，味辛、甘。具有补肝肾、暖腰膝、温阳固精之功效。主要用于肝肾阳虚、肾阳不足所致的阳痿、遗精、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、带下等。
枸杞子，不用多说，这些年来，提起养生，是无人不知，无人不晓得养生的代名词，主要含有各种氨基酸、多糖类、维生素A、胡萝卜素、钙、钾等矿物质，除此之外，还含有生物碱、甜菜碱等活性成分，尤其是富含多糖类、胡萝卜素。具有增强免疫、抗疲劳、抗衰老的作用。
中医认为，枸杞子味甘性平，具有滋阴补血，益精明目的作用，常用于肝肾阴虚或精血不足引起的头昏目眩、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、以及内热消渴。
红枣，养生之精品，主要富含糖、膳食纤维、钙、硒以及维生素P等，除此之外，还含有大量的环磷酸腺苷、芦丁、黄酮类等成分，具有调节人体代谢、增强免疫、保护血管、预防动脉粥样硬化的作用。
中医认为，红枣性温味甘，具有滋阴养血、益气健脾的作用。多用于调理脾胃和补益气血。
三者在一起泡水喝，具有补肾阳、益气健脾的作用。有人问泡酒可以吗？虽然韭菜子、枸杞子都是可以泡酒用的，但一般人不建议泡酒饮用，毕竟酒对人体无益，只是作为对症时而使用。
红枣枸杞黄芪金银花菊花蒲公英可以一起泡水喝吗？
红枣、枸杞、黄芪、金银花、菊花、蒲公英可以在一起泡水喝，没有什么冲突，有利于清热解毒，滋阴补肾，补气养血，但是蒲公英不能长期喝，以免引起体寒，在平时要注意饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
喝红枣菊花泡的水好吗？
喝红枣，菊花泡的水好吗？
健康苦行僧，开讲啦！
红枣菊花茶能够一起泡水，不过可以加入一些枸杞，这样会更好些，三者食材都是药食两用的，之间并没有食物相克，因此大家将这三者搭配起来，是一个不错的选择，做法也很简单，红枣去核放入锅中煮软烂即可，盛出，放入煮沸的清水，加入枸杞和菊花就好，味道香甜又飘着一股清香。
经常饮用红枣菊花枸杞茶会对身体有哪些好处呢？1：宁神，养肝明目
茶饮能够很好地宁神，帮助增加睡眠质量，其中红枣含有的果糖，葡萄糖，多糖等能够帮助保护肝脏养肝，菊花能够清肝火，清热解毒，对口干目涩，眼睛赤红的情况有很好的改善
2：滋补肝肾
枸杞能够帮助益精明目，滋补肝肾，可以帮助治疗中年精亏劳损，腰膝酸痛的情况，同时虚劳，目昏不明的情况也会得到不小的改善
3：增强体质
红枣性温味甘，能够养血宁神，健脾益气，被称为“养血安神长寿果”，枸杞含有丰富的营养成分，能够滋补肝肾，菊花有散风热，平肝明目的神奇功效，三者搭配，能够有效地增强自身的体质
对于以上内容的补充1：红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者饮用
2：脾胃虚寒的人群不宜饮用过多的菊花，可以相对减少菊花的配量
3：隔夜茶不能饮用，不然可能会腹泻
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菊花红枣枸杞黄芪能一起泡水喝吗？
你说的这几味都是属于临床上常用的中药，功效上面来说的话有一定的区别，菊花本身来说属于是清热泻火养肝明目的药物，而红枣这种属于是养心安神补脾和中的药物，枸杞这种属于是滋阴补肾的药物，而黄芪的话属于是补气健脾的药物。如果说现在属于是有一些气血亏虚，那么可以用来泡水喝。
