维生素e对女人的好处，女性吃复合维生素的好处有哪些？
女性朋友在身体容易缺少营养元素，所以应该适当的去补充一些维生素复合维生素比较适用于一些长时间在寒冷的环境中工作的人还有一些不良习惯以及身体的周期不正常的，针对一些孕妇和病人都可以使用，所以女性也可以吃。
1.可以让自身变得更年轻，其中像维生素C，具有美白的作用，维生素E，有紧致肌肤和防止皱纹生成的作用 2.具有缓解眼部不适和保护眼睛的作用。尤其是25岁之后的女性，更要及时的补充维生素，特别是经常熬夜、抵抗力差的女性 3.女性吃复合维生素，还能够有效的改善日常饮食中的营养缺陷，有提高身体免疫力和舒缓压力的作用。
备孕如何服用维生素e？
维生素e，他可以起到抗氧化的作用，对于备孕阶段，可以补充维生素，提高免疫力，而且它属于脂溶性的维生素，也称生育酚。所以备孕阶段是可以吃的，一天服用一次就可以一次一粒，备孕阶段不要接触放射线，需要多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维的食物。
维e乳能用在头发上吗？
在头发上涂维生素E具有养护头发的功能，加倍滋润，让头发更易梳理及造型。具体的使用方式是在洗头发的时候，跟天然维生素E一块使用，洗头之后适当的进行头部按摩，长期坚持使用能起到滋润头发的作用。
维生素E可以祛除脂肪粒吗？
眼部、面部出现油脂粒大多是由于内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有彻底清洁干净，导致毛孔堵塞而形成脂肪粒。眼周是全身最薄的皮肤，约0.07毫米，又没有皮下腺，加上整天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易产生皱纹且极易形成脂肪粒。
维生素E很容易被皮肤吸收，不仅能减少细胞膜脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，而且还能深层锁住水分，所以享有皮肤“保湿剂”的美誉。脂肪溶于油，因此可以用维生素E涂抹脂肪粒处，并按摩至吸收，长期使用可有效消除脂肪粒。对于刚形成的脂肪粒，长的不是很大颗的，可以通过补水，保持皮肤水分充足是可以自行消退的，但对于形成时间比较长比较大颗的脂肪粒，只能用暗疮针先消毒再挑掉。平时还要多注意眼部的清洁，定时去角质，以保证皮肤正常的排泄和吸收。维生素e对少量的脂肪粒很有用，但要想从根本上去除脂肪粒应选择有针对性的产品。
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猫咪可以吃人的维生素e吗？
猫可以吃维生素e，因为猫咪本身是无法自己合成维生素的， 只能从外界的食物以及维 生素补充品补充。但是人的维生素e要慎重服用，要按小儿剂量服用，更小的猫咪还要在小儿剂量的基础上减少剂量，如果觉得没办法把握剂量的，其实更建议服用猫咪专用的营养品，给猫咪补充维生素不一定要选择药品，其实猫主可以给猫咪吃一些营养膏， 如喵想营养膏，很多猫咪的营养膏里含有多种的维生素，不只是维生素e，能够满足全面的营养需求。
