土豆的营养价值表，60斤土豆大约多少个？
一般情况下，一个土豆大概也就三四两吧，一般三四个土豆是一斤，也有的比较大的，一个就近乎一斤，或者小的，要五六个才是一斤。按正常情况四个一斤，60斤土豆大约240到250个吧，土豆也分品种，白土豆，黄土豆，黑土豆，它们各自营养成分不一样，产地也不同
哪种更有营养价值？
首先谢谢悟空的邀请。这个问题我来回答吧。
生活中我们也把土豆儿叫做马铃薯、洋芋、山药蛋等。我见过的土豆外皮，有红色的，黄色的，紫色的，还有白色的。
黄皮土豆，多产于北方。外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，常用来提取淀粉，适于煮或炖，如土豆炖牛肉。
红皮土豆外皮呈粉红色，紫红色不等。富含多种微量元素，尤其高含淀粉和花青素。相对于一般土豆口感更糯，汁多有粘性，最适合做土豆泥和薯条。
土豆是一种碱性蔬菜，好东西，我们平时要多吃哦。
下面说说几种我们家常做的方法:
土豆饼:
1、做糊，盆中放入适量面粉、1个鸡蛋加入清水，盐，切丁的香葱，胡椒粉，搅拌成糊状备用。
2、土豆切成片状，裹上面糊，放到中火油锅里煎炸即可。注意，为了颜色丰富，也可在调糊过程中加入少许胡萝卜碎丁。
醋熘土豆丝
材料:土豆一个 ，干辣椒、醋、糖，盐、生抽、猪油适量。
做法: 土豆切丝，放入水中浸泡，洗掉淀粉。 油锅烧热，放入切丝的干辣椒翻炒几下，即刻放入土豆丝翻炒，加醋、糖，盐、生抽，炒几下即可。
凉拌土豆丝
原料:新鲜土豆，干红辣椒，食盐，蚝油，醋，橄榄油，白糖。
制作过程: 土豆洗净，去皮，切成细丝，用清水浸泡2分钟洗净，控掉水分。锅中加水烧开放入土豆丝焯至断生捞出凉开水冲凉备用。紧接着炸制辣椒油，锅里加入少量橄榄油， 烧热，将红辣椒丝5粒花椒放入，炸出香味，滤出热油，趁热倒入晾凉的土豆丝中 加入少许醋、白糖，盐，拌匀。香辣爽脆的凉拌土豆丝就做好了。
炸薯条，我在前面已经详细介绍过，想了解的朋友，可以点击“关注”，进入“茉莉V美食”，里面有具体配料及做法。
土豆和粗粮哪个好？
各有各的好处，土豆又是菜又是饭，粗粮营养充分，对身体好。
花生和土豆的区别？
花生又名落花生，属蝶形花科落花生属一年生草本植物。原产南美洲一带，现世界各地普遍栽培，被人们誉为“植物肉”。花生属于喜温作物，一般春季播种，夏季生长，秋季收获。产品除食用花生米及其加工产品外，还用于榨油。
土豆又名马铃薯、洋芋，原产南美安弟斯山区，喜冷凉气候，在我国南方地区，一般春秋两季栽培，避开高温，只有在气候冷凉地区才春季播种，夏秋收获。产品可作蔬菜，也可作菜用粮。
白心土豆和黄心土豆什么区别？
黄心土豆和白心土豆之间是有一定的区别，黄心土豆和白心土豆它们的口感、颜色和淀粉含量以及用途都是不同的，其中黄心土豆的淀粉含量比白心土豆的淀粉含量高，所以它们之间的区别也是比较明显的。
1、口感方面：
对于黄心土豆来说，吃起来口感比较面；而对于白心土豆来说，吃起来口感比较的脆生。
2、颜色方面：
黄心土豆看起来皮黄心黄，而白心土豆剥去泥土看起来皮稍显白色，是白心的。
3、淀粉含量方面：
黄心土豆里面的淀粉含量比较丰富，而白心土豆淀粉含量相对比较少。
4、用途方面：
黄心土豆一般通常多用来制造淀粉；而白心土豆淀粉含量少，口感较好，一般是用来做菜的。而且黄心土豆的口感软面，也比较适合烧菜或炖菜，白心土豆的口感脆爽，适合凉拌或炒菜食用。
