有什么办法可以治便秘，有便意也总是拉不出？
如果是偶尔发作的便秘，那么很有可能是粪便干燥形成了嵌塞，用一只开塞露就可以解决问题，如果一只开塞露解决不了，就用两只。不过用了开塞露之后，里急后重的感觉仍然没有解除，就需要好好地寻找一下便秘的原因了。
一、引起便秘的常见因素1、饮食因素：不良的饮食习惯是引起便秘最常见的原因，吃得太少或是吃得太精细，都会导致食物纤维以及食物残渣过少。结果就会导致粪便形成过少，对肠壁刺激不足，致使粪便在肠道内停留时间过久，其中水分被过度吸收，粪便干结成块。等到形成便意的时候，也难以顺利排出。
2、生活习惯不良：平时缺乏运动锻炼、生活不规律、没养成良好的排便习惯等，都会使肠道蠕动减弱，降低肠道神经细胞的兴奋性，使排便反射难以形成，最终导致便秘。
3、肠道神经异常：患有肠易激综合征，或是长期应用泻药导致的药物依赖，还有某些药物的副作用会抑制肠道神经，都可能会造成便秘。
4、肠道本身的疾病：直肠与肛门的病变、结肠梗阻、腹腔与盆腔如果发生肿瘤可能会压迫肠道，以及全身性疾病导致的肌肉松弛无力，最终表现的也是便秘。
二、缓解便秘的方法便秘本身不是疾病，只是一种症状，而产生便秘的原因很多，所以如果总是发生便秘，最好去看医生，找到原因。当然了，在便秘发作的时候，当务之急是先解决眼前的“困难”。
解决便秘的方法，可以对干燥的粪便进行软化、润滑，使其易于排出。常用的外用非处方药为开塞露或是甘油栓，可以产生润滑作用并刺激肠壁，软化粪便，使粪便易出排出。
聚乙二醇4000是常用的口服非处方泻剂，这是一种长链的聚合物，在人体肠道中几乎不会分解，也不被吸收，在进入到肠道之后可以产生“吸水”的作用，增加肠内液体含量，引起腹泻，属于比较“硬核”的泻剂。
另一种常用的口服非处方药为乳果糖，它是肠道细菌的“口粮”，可以被人体肠道内的细菌分解为小分子的有机酸，通过渗透作用把产生“吸水”的作用，可以刺激结肠蠕动，缓解便秘，属于较温和一些的泻剂。
三、平时如何预防便秘通过药物解决便秘，只能图一时之快，并不是根治的方法。而且长期使用刺激性泻药，会造成肠道神经功能退化，从而加重便秘症状。所以说，对付便秘，还要是找到病因，进行针对的治疗。
针对常见的便秘原因，要多吃粗粮、蔬菜和水果，以增加食物中的纤维量；还要增加运动量，以促进肠道蠕动；平时要多喝水，避免因身体缺水使肠道对粪便中的水分吸取过多；每天养成定时排便的好习惯；用手在脐周由右至左做顺时针的按摩，可以促进肠蠕动。这些都有助于缓解便秘。
对于找不到病因的功能性便秘，补充益生菌有可能改善便秘症状。比如含有乳酸菌、双歧杆菌的酸奶就可以。要注意的是，那些保存条件写明了需要冷藏保存的酸奶才有活的有益菌，而那些写了常温保存的酸奶都经过了灭菌工艺，其中只含有营养不含有益菌了。
偶尔发生的便秘不必担心，缓解之后，注意改善生活、饮食上的习惯就好了。但是对于长期便秘的人，还是总感觉有便意却无法顺畅排便，有里急后重感觉的人，就需要去医院找医生好好检查，以排除其他疾病所致的便秘。欢迎大家关注药师华子，并点赞、转发，分享更多的健康知识，让华子成为您身边的药剂师。
便秘严重怎么快速排便？
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便秘严重怎么快速排便？
便秘是人在排便过程中有费力感，里急后重感，肛门坠涨感，或者有便意却排不出感等。它是一种看似平常，实则顽固的消化系统问题，并且在老中青不同年龄段中都比较常见。要想解决便秘问题，需先了解便秘的分类与产生便秘的原因。
笼统地把便秘分器质性便秘与功能性便秘两大类：一、器质性便秘：是机体因某种疾病而引起的便秘。能引起便秘的疾病大致有：
1.肠道疾病，如：肠息肉，肠梗阻，痔疮等；
2.内分泌或代谢类疾病，如：糖尿病，甲状腺疾病等；
3.神经系统疾病，如：脑卒中，中枢性脑部疾病等；
4.消化系统肿瘤。
二、功能性便秘：器质性便秘之外的都可视为功能性便秘，如：
1.饮食不洁或营养不均，食多，食少等不良生活习惯可能导致的便秘；
2.工作生活压力大，精神紧张，环境改变，水土不适等可能引起的便秘；
3.滥用药物可能引起的便秘；
4.老年人年龄因素，消化道功能下降，引起的便秘也十分多见。
中医角度讲，便秘产生的原因：
一、热结肠胃型：胃为水谷之海，肠为传导之官。人体摄取的食物在胃部腐熟后，经脾运化成精微与津液，脾再把这两部分营养物质输送给心肺，剩余的糟粕传给肠道，经肠道内津液消化吸收后形成粪便排出体外。这时，若肠胃积热，耗伤了津液，就会大便干结，同时由于热积于肠胃，致使腹部气流受阻，还可能出现腹胀腹痛，并伴有口干、口臭、口苦、面红身热等症状。
二、阳虚寒凝型：由于体内阳气虚衰，阳虚则寒，寒则无法温煦肠道，致使肠道传导无力，所以，大便艰涩，排出困难，同时可能伴有小便清长，腹冷腹痛，面色晄白，肢寒怕冷等症状。
综上，理清便秘的分类与病因后，可以对应着寻找解决便秘的方法。一、器质性便秘需要去医院检查确诊后再酌情用药治疗。二、就改善功能型便秘给出以下两点建议：
1、食疗：多吃干白菜、干萝卜、黑木耳、黑葡萄。（尤其干白菜与干萝卜被身边部分患者反应效果不错）
2、药疗：热解肠胃型便秘建议：服用清宁丸或一清胶囊。
阳虚寒凝型便秘建议：服用桂附地黄丸或麻仁润脾丸。
注意：在确定不准是哪种便秘时，要找执业医师面诊后听医嘱，切莫擅自服药。尤其，不能乱服泻药，否则可能引起肠胃功能缭乱，不但会加重便秘，还会产生一些药物的副作用。长年卧床不起的病人得了便秘？
第一，不要因为长期卧床，不方便起身上厕所，而刻意的少喝水，或者不喝水，每天的饮水量要保持在1.5-2L。第二，长期卧床的患者活动不便，肠道蠕动变慢，易发生便秘，要注意膳食纤维的补充，膳食纤维含量高的食物有，菌菇、坚果、豆类、白菜、豌豆、黄瓜，西红柿等，注意蔬菜水果可以剁碎，但一定不要去渣榨汁，那样就破坏了膳食纤维。如果上述方法仍然不能缓解患者便秘，可以借助药物来缓解，可以尝试一些缓和的药物，比如渗透性泻药乳果糖口服液，还可以服用一些胃肠动力药，比如莫沙必利，曲美布汀，还有活菌制剂，调节肠道菌群，比如双歧杆菌，避免使用大黄、番泻叶等刺激性泻药。参考文献：老年人慢性便秘的评估与处理专家共识（2017）
压缩性骨折导致的排便困难该怎么治疗和缓解？
了解了便秘的原因，对因治疗是根本。对症治疗，通便是权宜之计。
后腹膜水肿和疼痛是两大原因。腰椎骨折椎体前缘出血，后腹膜水肿，肠蠕动减慢，便秘原因之一。其二，正常排便需增加腹压，一旦腰椎骨折，增加腹压的肌肉群可以直接导致骨折变形或直接导致疼痛。另外，卧床也会加重便秘。
椎体压缩性骨折导致的便秘最好的治疗方法就是将骨折复位，骨水泥注射或内固定，尽快下地活动。如果条件不允许，还是对症治疗。便秘超过一周，需要灌肠通便。不建议使用过多的泻药。
糖尿病人便秘吃什么最快能解决出来？
两成以上的糖尿病病人都会遇见便秘的问题，尤其是老年糖尿病人，粪便中含有很多毒素，便秘会让肠道接触毒素的时间增加，进而造成患者出现肠道疾病。
如果出现了以下的症状需要引起重视：
1、三天以上才排一次大便，排出的大便像羊屎颗粒一样；
2、没有办法自然排便，必须要借助药物，甚至灌肠来维持大便的正常。
3、虽然已经很努力排便了，但是还是没有办法完全排完大便。
糖尿病的病人造成便秘的原因有：
1、糖尿病的病人会出现神经系统的病变，当高血糖影响迷走神经的时候，胃肠功能受到损伤，就会引起控制大便的肛门括约肌收缩减弱，胃排空变慢，胃肠蠕动减慢，胃酸分泌降低，从而出现便秘。
2、喝水少，有的糖尿病病人会出现尿多，因此会故意的减少饮水，从而造成肠道内水分含量少，大便干结，引起便秘。
3、维生素摄取量不够，糖尿病的病人会控制饮食，如果从食物中得到的维生素不够的话，大便也会变得干燥，影响排便。
加上老年人身体活动量少，病人压力大，都会造成出现便秘的情况。而病人出现便秘的话，可能会引起一系列的并发症，比如说病人在用力排便的时候，可能会导致血压增高，有可能会诱发中风、视网膜出血等。所以应该尽早的积极的治疗便秘。
当糖尿病的病人出现便秘的时候，首先要先判断自己便秘的原因，然后再有针对性的改善。
1、严格的根据医生的指导，严格的检测血糖，控制好血糖。
2、改变饮食结构：增加膳食纤维的摄入量，吃一些富含维生素的食物。多喝水，适当摄取油脂。
粗纤维的食物可以帮助清除肠壁上的食物残渣，不容易被消化分解，可以帮助将大便向前推移，所以糖尿病的病人应该多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜等。糖尿病病人不是不可以吃水果，来补充维生素。只是要少食多餐，注意量的摄入，同时注意关注血糖变化。多喝水能够改变大便干燥的情况，软化大便。适当的摄取橄榄油等油脂可以起到润滑肠道，帮助胃肠蠕动，使大便变得柔软，从而帮助排便。
3、养成良好的生活习惯：固定时间排便，增加运动量，保持良好的心情。
固定时间排便，可以强化排便的信号，帮助排便；增加运动量可以促进肠道蠕动，情绪紧张焦虑也可能会影响排便，所以病人最好是养成良好的心情。
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