合谷的准确位置图和作用功效,什么是雷诺病?
感谢您的邀请,中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说,雷诺病又称肢端动脉痉挛症,是受情绪激动、寒冷刺激等因素作用而诱发的疾病, 以末梢血管舒张功能阵发性紊乱所致发作性肢端缺血为主要特点,患者可出现肢端皮肤苍白、疼痛发绀及潮红等表现,有时雷诺病患者还伴有植物神经功能紊乱的症状,如易兴奋、感情易冲动、多疑、郁闷、失眠多梦等。
雷诺病又称肢端动脉痉挛症,是受情绪激动、寒冷刺激等因素作用而诱发的疾病,以末梢血管舒张功能阵发性紊乱所致发作性肢端缺血为主要特点,患者可出现肢端皮肤苍白、疼痛发绀及潮红等表现,有时雷诺病患者还伴有植物神经功能紊乱的症状,如易兴奋、感情易冲动、多疑、郁闷、失眠多梦等。
由于1862年MauriceRaynaud首先描述而得名。雷诺病临床上较为常见,多见于女性,男、女发病比例约为 1∶10,发病年龄多在 20~30 岁之间,大多数见于寒冷的地区,寒冷季节比较容易发作。
迄今为止现代医学对雷诺病的病因尚未完全探究明了,一般认为可由多种局部或全身性的疾病引起,如特发性血管痉挛和血管闭塞性疾病;还有可能与寒冷刺激、神经兴奋、职业、内分泌紊乱等因素有关;还有一些人认为与遗传因素有关。
如果您喜欢的话,请点击右上关注,更多健康知识和您分享!一般来说,雷诺病在临床上分为三种类型:第一种就是阴寒型,这种是由于寒气过剩,体内气血无法畅通,瘀积所导致的。患者常表现为畏惧寒冷,手脚发凉,有时还会手脚麻木疼痛;遇冷就面色苍白、青紫、潮红,温度升高后则会有所缓解;而且在劳累后发病几率会提高,症状严重,肢端的肤色苍白,有刺痛感,即使放置在热水中也无法缓解。其次是血瘀型,这是由于病症迁移,而导致血管堵塞,临床表现为肢端长期淤青、潮红,而且还伴有麻木疼痛的感觉;皮肤易干燥脱屑,指垫缩小,而且指甲有变形的现象;有时女性还会有腹部坠胀的感觉,会导致月经不调,情绪波动十分明显。除此之外,还有湿热型,常会出现患者四肢红肿、溃烂的现象;而且舌头发红,舌苔黄厚肥腻。
当今社会人们的生活压力不断增大,社会竞争极为激烈,过度劳累与紧张造成本病发病率逐渐上升,越来越多的患者被这一疾病所困扰。
刚才我们说过,雷诺病的主要激发因素是寒冷刺激、情绪激动或精神紧张,在临床上除了使用药物治疗雷诺病外,情绪护理也是很重要的一部分。患者长期受疾病的折磨,会导致情绪极其不稳定,这又会加重病情,造成恶性循环。
所以在治疗的时候,应密切关注患者的情绪,帮助患者树立积极乐观的人生态度,保持愉快的心情,以此来增加患者的身体抵抗力,减弱病痛带来的痛苦。除此之外,还要在患者的饮食上进行护理,根据患者表现出的不同特点来选择不同的食物。 比如患者因肢体疼痛而影响睡眠,食欲不振的话,饮食应该以高营养、高蛋白、高维生素类为好;湿热型患者应该饮食清淡,禁止食用辛辣刺激的食物。另外,还要注意环境护理,注意室内卫生,保持病房中柔和的光线和适宜的温度、湿度。还有应该注意空气流通,保持病室中空气新鲜。这也有利于患者心情舒畅。
问题回答:山东大学药学院 仇亚琪 审核:吴一波小儿推拿退烧手法?
一般双手交替,或者以惯用手为主,顺序是以处方为主,一般常用的小儿发烧处方是:1、开天门;2、推坎宫;3、清肺经;4、清天河水;
开天门:位置:两眉中间至前发际成一条竖直线(就是额头正中)。手法:以双手拇指指腹交替由眉间从下向上推至前发际。一般推70-100次,用力柔和均匀有节奏。
推坎宫:位置:两眉中间分推至眉梢成一条横直线。手法:以双手拇指指腹或侧面从中心向两边分推。一般推70-100,用力柔和均匀有节奏。
清肺经:位置:无名指指纹面(左右均可)。手法:以一只手掌握住小朋友的手,另一只手自指根推向指尖。一般推100-300次,用力柔和均匀有节奏。
清天河水:位置:前手臂内侧正中(左右均可)。手法:以食指中指指腹自腕关节向肘关节直推。一般推100-200次。
注意事项:千万记住推之前一定要用介质,一般医院会用特殊的介质,若自己在家推,实在找不到,菜油也可以。千万注意方向,不可来回的推,按方向推完一次以后抬手,再从起点往终点推。
由于内分泌失调引起的额头下巴长痘痘怎么办?
6个不同部位的痘痘调理法✅穴位按摩🍵祛痘茶 对症下药
很多宝宝说长了痘痘,有的因为常熬夜,有的因为上火或换季,反复长痘容易导致痘坑痘印,甚至满脸长痘,今天分析一下如果有针对性的祛痘
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🔻调理之前先做到这三点,避免徒劳无功🔻1:不吃油腻辛辣甜品,会刺激痘痘生长2:避免强烈紫外线,不但会晒黑加深痘印,还会让炎症恶化3:不熬夜,会导致内分泌失调-
▪️脸颊长痘(肝火气过旺)
材料:柠檬青瓜茶
功效:可以去因肝气旺盛的痘痘。油脂过盛也可以缓解。
▪️额头痘(心火旺)
材料:柠檬、茉莉花
功效:对压力过大,油脂过多引起的痘痘有缓解作用。
按摩位置:鱼际穴
按摩手法:用大拇指按住穴位,顺时针方向往下揉按,揉按20圈
▪️下巴痘(内分泌失调)
材料:枸杞、红枣、芍药花
功效:能缓解内分泌失调导致的痘痘和月经不调。
下巴这里新陈代谢比较慢, 容易留下深褐色疤痕,最好用温和祛痘的乳膏去点涂,红肿的痘痘我会用浓缩茶树祛痘精华,第二天就不那么红了,破口的痘痘第二天就瘪了,消炎镇定的效果很好。
平时把脸洗干净,做好基础护肤后,挤几滴精华液在手心,然后涂在脸部痘痘和粉刺多的地方打圈按摩,这样吸收很快,然后涂祛痘印的面霜,可以全脸也可以点涂,面霜质地还是比较清爽的,很好推开,吸收快,刚消下去得到痘痘可以防止痘痘留下疤痕,已经留下疤痕和痘印的可以点涂,我是有点疤痕体质的,用的话基本没留下痘疤了
▪️唇周痘(火气旺)
材料:菊花枸杞茶
功效:通便、清火消炎,开水泡即可。
按摩位置:承浆穴
按摩手法:中指腹按揉并做环状运动,每天1次,2分钟/次
▪️太阳穴痘痘(水油失衡)
材料:百合花茶
功效:性微寒,味甘微苦,入肺经,具有润肺,清火,安神的功效;改善睡眠不安等。
按摩位置:曲池穴
肠道排毒的大穴,改善肠道毒素导致的痘痘 按3-5分钟。
按摩位置:合谷穴
按摩手法:中指腹按揉并做环状运动,每天1次,2分钟/次
▪️鼻头痘(胃火过旺)
材料:金银花
功效:消炎,缓解胃火旺导致的长痘
按摩位置:巨髎穴
按摩手法:每天用食指腹点揉3分钟(常按这个穴位对鼻炎、牙疼也有缓解作用)
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好啦🥰这次就分享到这里,自己做好笔记~有问题留言~么么哒
秋燥引起咽喉炎可以按哪些穴位?
咽喉是肺部的重要通道,邪气犯肺咽喉也受影响,也就出现咽喉干痛、干痒、干咳等现象。由于咽喉有脾经、肝经、肾经三条阴经通过,因此阴虚火旺者是咽喉炎的高发人群。 合谷穴、照海穴以及太溪穴都是主治咽喉的重要穴位。合谷穴便是平时常说的双手的虎口位置,可缓解咽喉肿痛。照海穴属足少阴肾经穴位,位于足内侧、内踝尖下方凹陷处。同时,可交替按揉列缺穴、太溪穴和天突穴,可提升增液润喉的效果。
答案编辑及审核专家:曾红文 主任医师, 广东省第二中医院
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下牙中的一个牙疼?
牙疼的原因有很多,比如:龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。最好还是去口腔专科做个检查。止痛药是治标不治本的,就算这次不疼了,下次不知道在什么情况下又发炎疼痛。
建议每半年去医院做个口腔检查,因为有些牙齿上的小洞是医生用工具才能发现。
如果需要做根管治疗的,就尽早做了,结束治疗后做个烤瓷牙来保护好这颗牙齿,因为牙齿没了牙神经就吸收不到营养,就会变得脆弱。
如果是牙周炎的话在这次治疗后以后定期洁牙,平时注意口腔卫生,刷牙后要使用牙线来把牙缝间的食物残渣清理干净。